V priebehu času každá matka čelí vážnej otázke: ako uložiť dieťa do postele bez dojčenia? Niektoré ženy sa s rozhodnutím neponáhľajú, v dôsledku čoho sa problém iba zhoršuje. Čím je dieťa staršie, tým ťažšie si zvykne na nové podmienky. V iných prípadoch naopak matky okamžite prestanú dojčiť a nahradia ho umelým. Najlepšou možnosťou je však zlatá stredná cesta, ktorou je nerozdávať rozmarom novorodenca a zároveň ho pripraviť o materské mlieko až po dosiahnutí 1,5 roka.
Uloženie dieťaťa
Pre úspešné absolvovanie podujatia je najdôležitejšie vytvorenie správneho psychologického prístupu. Prístup k riešeniu problému musí byť dôkladný. Koniec koncov, proces odstavenia od prsníka, aj keď je čiastočný, je stresujúci nielen pre dieťa, ale aj pre jeho matku, najmä ak malý ešte nemá rok.
Prečo nemôže spať
Matkin prsník pre dieťa je nielen zdrojom prirodzenej výživy, ale aj prostriedkom na upokojenie. Počas laktácie dieťa neprežíva úzkosť a úzkosť, ktoré skôr alebo neskôr predbehnú aj veľmi malé dieťa v podobe stresu. Pociťuje materinské teplo, cíti sa chránené, dieťa sa úplne uvoľní a ľahšie a rýchlejšie zaspí.
Príčiny zaspávania s prsníkmi
Ojedinelé prípady zaspania počas HB sa môžu stať zvykom a dieťa už nebude môcť samo ísť do postele. Pretože úzky kontakt s matkou je jedným zo spôsobov, ako eliminovať stres u novorodenca, vznik nežiaduceho reflexu môžu ovplyvniť nasledujúce faktory:
- Porušenie rozvrhu spánku a kŕmenia. V prvých mesiacoch života je nevyhnutné dôsledné dodržiavanie režimu dňa a noci. Ak dieťa zakaždým zaspí v rôznom čase, v jeho tele zlyhajú biorytmy.
- Vzhľad nových ľudí v dome (priatelia, príbuzní, iní hostia). Takéto situácie sú pre dieťa stresujúce. Na upokojenie sa dieťa uchýli k dojčeniu.
- Veľká únava. Môžete pochopiť, že dieťa je unavené jeho správaním: dieťa je rozrušené, neposlušné, plače, hľadá prsník svojej matky.
- Bolestivé procesy charakteristické pre prvé mesiace života dieťaťa. Medzi ne patrí častá črevná kolika, vyrážka mliečnych zubov.
- Vystavenie vonkajším podnetom. Môže to byť príliš jasné svetlo, silné zvuky, hluk pracovných zariadení.
- Nedostatok pozornosti rodičov, materinská náklonnosť.
Potreba dojčiť pred spaním je spôsobená potrebou odbúrať stres
Prečo musíte stohovať bez prsníkov
Dieťa bude musieť byť skôr či neskôr odstavené. Náhle prerušenie laktácie môže byť pre dieťa veľmi stresujúce. Preto je lepšie začať s kladením novorodenca bez HV. Čím skôr sa tak stane, tým lepšie, inak bude pre dieťa ťažšie odvyknúť si od rituálu, ktorý sa vyvinul počas mnohých mesiacov.
Výhody samostatného zaspávania
Schopnosť dieťaťa zaspať bez prsníkov bude prvým krokom v procese postupného odstavovania dojčaťa od GV. Vďaka tomu bude novorodenec uvoľnenejší z úplného ukončenia dojčenia. Táto príležitosť je navyše relevantná pre tie prípady, keď sa matka rozhodla zveriť drobky svojmu manželovi alebo iným členom rodiny. Je to vynikajúce východisko pre ženy, ktoré sú príliš unavené z dojčenia alebo ktoré často musia opustiť dom.
Na poznámku. Samotné zaspávanie je kľúčom k zdravému spánku všetkých členov rodiny.
Ako naučiť dieťa zaspávať samé
Prsia sa môžu dieťaťu podať 30 minút pred spaním počas dňa a večer. Nočné kŕmenie by malo byť zlikvidované a snažiť sa odložiť tento proces až do rána. Aby dieťaťu nechýbala láska a pozornosť, je potrebné, aby ho častejšie objímalo, bozkávalo a hovorilo láskavé slová. V takom prípade by mali byť prípady sedácie cez hrudník úplne vylúčené.
Alternatívne spôsoby upokojenia
Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako odnaučiť malé dieťa zaspať bez dojčenia. Každý z nich predstavuje konkrétnu aktivitu, ktorá je zahrnutá v dennom rituáli chodenia do postele:
- Počúvanie hudby. Mnoho detí veľmi rád zapadá do hudby. Bežnou formou „zvukovej terapie“ je počúvanie bieleho šumu. Môže to byť zvuk lietadla, kvapkajúcej vody, vysávača atď. Tiež medzi odporúčanú „hudbu“ - zvuky prírody (spev vtákov, šumenie stromov, zvuk mora). Pred spaním si môžete zvoliť špeciálnu relaxačnú melódiu. V zriedkavých prípadoch dieťa dobre zaspí pri veselej a rytmickej hudbe. Ak sa matka rozhodla zvoliť melódiu, je žiaduce, aby v nej absentovali slová (inak budú prekážať spánku dieťaťa). Pri počúvaní sa môžete uchýliť k pohybovej chorobe, pohladiť dieťa po chrbte, rukách, nohách, a tak ho pripraviť na spánok.
Odporúčanie. Je žiaduce, aby melódia bola zakaždým rovnaká. Potom si dieťa vytvorí jasnú asociáciu, že je to táto hudba, ktorá predchádza skorému zaspávaniu.
- Čítanie kníh. Je potrebné dbať na to, aby dieťa počas kŕmenia nezaspalo. Hneď ako sa objavia príznaky ospalosti, malo by sa dieťa uložiť do postieľky. Ak je dieťa rozmarné, môžete ho nechať vedľa seba, ale zablokovať prístup k hrudníku. Ďalej mama začne čítať knihu pokojným, upokojujúcim hlasom. Proces sa odporúča sprevádzať jemným hladením dieťaťa po hlave, chrbte, rukách. V žiadnom prípade by ste nemali kombinovať čítanie a laktáciu. Postupom času si dieťa vytvorí návyk zaspávať pri čítaní bez GW.
- Položenie dieťaťa iným členom rodiny. Ak je dieťa v silnom zväzku s blízkym príbuzným, odporúča sa, aby bola tejto osobe zverená procedúra znášky. Otec, babička, dedko môžu naučiť dieťa novému rituálu zaspávania. Pretože títo ľudia nie sú fyzicky schopní cvičiť GW, dojča nebude mať žiadne pokušenie.
Na poznámku. Ak matka nie je pripravená odmietnuť dieťa GV, môžete použiť metódu Timer. Táto metóda spočíva v postupnom znižovaní času laktácie pred spaním. Pomocou časovača sa dieťa naučí určitý čas jesť a potom ho uložiť do postieľky.
Čítanie je jednou z najlepších alternatív zaspávania k GW
Malé triky
Na úspešné odstavenie dieťaťa od HB počas spánku môžete použiť nasledujúce odporúčania:
- Vytvorte v miestnosti pokojnú atmosféru;
- Nakŕmte dieťa, zaspievajte mu uspávanku;
- Ak dieťa zaspalo pred jedlom, nemali by ste ho budiť na kŕmenie.
- Aby večerné kladenie bez pŕs mohlo prebiehať s menším stresom, mali by ste dieťaťu vo dne venovať čo najväčšiu pozornosť;
- Dieťa musíte kŕmiť, iba ak je skutočne hladné. Laktácia sa nemá používať ako sedatívum pred spaním;
- Niekedy je potrebné odmietnuť kŕmenie pred spaním.
Ak vyššie uvedené metódy, ako uspať novorodenca bez prsníka, nemali požadovaný účinok, môžete použiť radikálnejšie metódy:
- Tesne pred dojčením si namaľujte strašidelné vzory, aby sa dieťa bálo prsníka. Táto možnosť je vhodnejšia na úplné odstavenie od HS.
- Vsuvky ošetrujte horčicou, soľou alebo korením.
- Matka musí na niekoľko dní opustiť dom a nechať dieťa v starostlivosti ostatných členov rodiny.
Dôležité! Pediatri neodporúčajú uchýliť sa k tvrdým opatreniam, pretože môžu negatívne ovplyvniť správanie dieťaťa, zhoršiť jeho spánok, vystrašiť, zničiť náladu.
Kedy odstaviť
Proces sa odporúča začať skôr, ako dieťa dovŕši jeden a pol roka. V mladom veku dieťa potrebuje HB ako spôsob nadviazania blízkeho kontaktu s matkou. Psychika veľmi malého dieťaťa ešte nie je pripravená prejsť na nový rituál zaspávania.
Fázy odstavenia každý deň
Prvým krokom k odstaveniu počas spánku je stanovenie cieľa. Spočíva v učení dieťaťa zaspať bez prsníka bez ohľadu na dennú dobu. Ďalej musíte zvoliť alternatívne spôsoby kladenia, z ktorých bude v budúcnosti pozostávať rituál pred spaním. Je dôležité pripraviť svoje dieťa na zmenu. To znamená, že matka, odmietajúc zaspať prsník dieťaťa, nezastaví GW pred spaním. Po kŕmení môže dieťa nejaký čas zostať v náručí, potom sa odnesie do postieľky a upokojí ju jemným hlasom, hudbou, dá sa figurína, niekto si radšej dá hračky do postieľky.
Pokojná melódia pomôže dieťaťu rýchlejšie zaspať
Stanovený rituál by sa mal dodržiavať každý deň. Dieťa si postupne zvykne na nové pravidlá zaspávania. Počas prvých 2–3 týždňov si dieťa môže občas spomenúť na matkine prsia a vyžadovať kŕmenie. Žena v takýchto chvíľach musí byť vytrvalá a naďalej odvádzať pozornosť dieťaťa od alternatívnych spôsobov kladenia.
Hlavné chyby
Aby dieťa mohlo odstaviť prsník bez zbytočného stresu, musí sa matka zdržať nasledujúcich krokov:
- Prejavovanie ľahostajnosti k rozmarom detí, plač;
- Odchod zo škôlky po položení. S dieťaťom musíte zostať ešte nejaký čas, aby ste sa ubezpečili, že spí pokojne;
- Používanie fľaše mlieka na zaspanie (ako alternatíva k HS).
Čo robiť s nočnými krmivami
Ak sa dieťa naučilo zaspávať samo, znamená to, že sa tiež zastaví nočné prebúdzanie s požiadavkou na prsník. Dieťa bude psychologicky pripravené zaobísť sa bez nočnej laktácie alebo v krajných prípadoch akceptuje zníženie jeho trvania a objemu. Postupne bude možné úplne prelomiť asociáciu „nočné prebudenia - GW“, ktorá nahradí kŕmenie masážou, uspávankou a inými metódami kladenia.
Na eutanáziu bez prsníka môže matka použiť vyššie uvedené metódy. Zároveň je veľmi dôležité vyhnúť sa častým chybám, ktorých sa neskúsení rodičia často dopúšťajú. Rovnako stojí za to venovať osobitnú pozornosť správnemu výberu alternatívy, inak bude jeden zlozvyk (zaspávanie s prsníkom) jednoducho nahradený iným.
V živote každej matky nastane okamih, keď je čas odstaviť dieťa od hepatitídy B vrátane kŕmenia pred spaním. Keď žena vie, ako naučiť dieťa zaspávať bez GW, môže tento problém vyriešiť bez väčších ťažkostí.
