Kategórie Po pôrode

Mať dieťa je pre manželský pár vážna výzva. Aj keď v rodine pred touto udalosťou vládol „pokoj a ticho“, vzhľad dieťaťa môže vzplanúť vážnymi vášňami. Manželka začne obviňovať svojho manžela, že jej vôbec nepomáhal

Téma návratu k veľkosti oblečenia, ktoré bolo pred tehotenstvom, znepokojuje mladé matky nielen z hľadiska vývoja dieťaťa. Otázka je obzvlášť akútna v období dojčenia, pretože niektoré matky sa v tejto dobe vracajú k svojim pôvodným parametrom

Správna výživa Mnoho matiek urobí vážnu chybu tým, že bude dodržiavať prísnu diétu, aby po pôrode rýchlo schudla. Musíte len nahradiť škodlivé a kalorické jedlá menej kalorickými potravinami. Napríklad môžu byť nahradené vyprážané zemiaky

Myslíte si, že je nemožné získať späť svoju postavu po pôrode bez toho, aby ste si niečo zapreli? - MOŽNÉ! Online školenie „Mama + dieťa“ vás presvedčí. Môžete sa zbaviť nadváhy, aj keď sa nemusíte obmedzovať, vzdajte sa nejakého druhu

Narodenie dieťaťa je veľkým šťastím. Mladí rodičia však majú často veľa otázok týkajúcich sa výchovy detí. Niekto sa obracia na radu so staršou generáciou, ktorej rady pri výchove detí sú nepochybne neoceniteľné. Ale ty potrebuješ

Najťažšie je koniec - pôrod ste bezpečne pretrpeli a teraz ste doma a dieťa spí vo svojej posteli. Manžel je blázon do šťastia a miluje vás ešte viac. Príbuzní a priatelia sú zavalení gratuláciami a darčekmi. Jedným slovom žiť a radovať sa. Chceš

Rodenie dieťaťa a jeho narodenie, hoci ide o prirodzené fyziologické procesy, pre organizmus neprechádzajú bez stopy. Po pôrode je určite potrebné telo obnoviť, pretože tón je oslabený zo zvýšeného stresu

Matku s dieťaťom „priviazaným“ na seba je teraz možné vidieť kdekoľvek: v hlavnom meste aj v malom meste. Niekedy sa stále môžete stretnúť s názorom, že tento spôsob nosenia dieťaťa je škodlivým moderným trendom. Spory, ktoré sú lepšie: kočík alebo záves,

V prvých dňoch po pôrode sa u niektorých žien môže vyskytnúť zriedkavá duševná porucha nazývaná popôrodná psychóza. Toto ochorenie je ťažké, ale liečiteľné. Je dôležité včas rozpoznať príznaky začínajúcej poruchy. Navyše môže

Za dlhým obdobím tehotenstva a pôrodu. Vaše dieťa leží vedľa seba a vy sa nemôžete zbaviť vzrušenia a úzkosti. Koniec koncov, musíte zavinovať, kŕmiť, starať sa o dieťa. Môžete urobiť všetko dobre? Prvé obavy z mladej matky

Obväz je špeciálne zariadenie, ktoré pomáha podporovať brušné svaly na liečivé alebo kozmetické účely. Obväz je prenatálny a postnatálny. Popôrodný obväz zmierni zbytočné namáhanie chrbtice, zmierni bolesti chrbta, rýchlejšie prinesie bruško

Pôrod sa skončil, dieťa rastie a priberá, vaše telo sa postupne vracia do predchádzajúceho stavu. Zdalo by sa, aké prekvapenia môžu ešte čakať na mladú matku, pretože to najťažšie už bolo prekonané? Ukazuje sa, že obdobie zotavenia tela

Rodičovská dovolenka je napriek názvu najmenej ako rekreačná dovolenka. Okrem starostlivosti o samotné dieťa, ktorá si vyžaduje veľa úsilia a času, má mladá mamička ešte všetky domáce práce. Ako udržiavať

Polsezónne detské bundy sú určené špeciálne pre matky, ktoré chcú neustále cítiť svoje dieťa pri sebe, byť s ním nerozlučné. A ktorí sa chcú konečne zbaviť objemného ťažkého kočíka. Čo je bunda na nosenie detí? Toto je bunda

Po objavení sa dlho očakávaného dieťaťa sa mladá matka snaží venovať čas nielen dieťaťu, ale aj obnoviť jeho krásu a postavu. Väčšina žien je zmätená vzhľadom na nadváhu a strie (strie). A ak odstránite získané kilogramy pomôže

Počas tehotenstva sa u žien často vytvárajú strie (strie) - pruhy bordovej a svetloružovej farby na pokožke brucha, stehien, zadku a dokonca aj na hrudníku. Ich vzhľad je spôsobený nepripravenosťou pokožky na preťaženie so zväčšením bruška a celkovo

7 cvikov 1: Crunch 2: Twist 3: Sklopenie nôh do strán 4: Reverzný curling 5: Zdvihnutie panvy s loptou 6: Plank 7: Swing the noz Prečítajte si tiež: Strie na bruchu po pôrode: ako ich odstrániť

Jedným z dôležitých období pre dieťa a matku sú prvé dni po pôrode. V tejto dobe by žena mala sledovať svoje stravovacie návyky. Potrebuje vedieť, čo jesť po pôrode dojčiacej matky v prvých troch dňoch. Stojí za to venovať pozornosť jedlu,

Mnoho dojčiacich matiek potrebuje odsávačku. Je to nevyhnutné pre pracujúce ženy, ktoré si chcú zachovať laktáciu a naďalej kŕmiť dieťa v prípade vyššej moci (choroba, služobná cesta). Niektorí ľudia radšej používajú

Niektorí muži po narodení dieťaťa zdieľajú zodpovednosť za starostlivosť a výchovu so svojimi manželmi, nepovažujú to za veľkú záťaž. Iní sa naopak snažia ustúpiť od akýchkoľvek problémov spojených s vývojom bábätiek a majú istotu, že ide o ženu.