Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa po 3 týždňoch nespí dobre. Úlohou rodičov je poskytnúť dieťaťu všetko, čo potrebuje: jedlo, čisté plienky a zabezpečiť starostlivosť. Keď je dieťa teplé a chránené, potom spí dobre a dobre. Lekár pomôže vylúčiť patológiu a zdravotné problémy.
Novorodenec
Funkcie spánku trojtýždňového dieťaťa
Novorodenci môžu spať až 20 hodín denne. Dieťa v 3. týždni už prejavuje záujem o svet, je v strehu 45 - 50 minút. Napriek tomu základom jeho života je spánok nevyhnutný pre rast a vývoj. Navyše prevláda rýchla fáza:
- dieťa môže trhnúť alebo sa usmiať;
- viditeľne, ako sa oči pohybujú pod viečkami.
Poznámka! Bábätká často prechádzajú z plytkého spánku do hlbokého spánku a naopak. Ak v tejto chvíli pocítia nepohodlie, prebudia sa. Snaží sa komunikovať, že niečo potrebujú, tým, že začnú plakať.
Poruchy spánku u trojtýždňového dieťaťa
Ak 3-týždňové dieťa nespí dobre a neustále plače, nie je to normálne. Musíte hľadať dôvod, ktorý mu bráni v úplnom odpočinku. Ak v tomto veku dieťa spí málo, môže to v budúcnosti ovplyvniť jeho vývoj.
Podľa matky niekedy dieťa vôbec neodpočíva a je neustále bdelé. Deti tohto veku sa ocitnú v spánku REM, hneď ako si zakrývajú oči. Aj keď v tejto chvíli pokračujú v cmúľaní prsníka, deti spia.
Málo spí
V prvých týždňoch života je dieťa bdelé iba 4 hodiny, o mesiac sa čas aktivity zvyšuje na 8. Dieťa v 3. týždni by malo spať asi 16 hodín, asi 8,5 z nich spadne cez deň, 7,5 - v noci. Zvyšok tohto času je nevyhnutný na obnovenie vynaloženej sily a zabezpečenie rozvoja mozgu, formovania nervového systému.
Ak dieťa, ktoré má 3 týždne, toľko nespí, stojí za zváženie, či je všetko v poriadku s jeho zdravím, či nie je príliš nepokojné, skontrolujte horúčku a iné alarmujúce príznaky. Musíte tiež venovať pozornosť podmienkam, v ktorých sa dieťa nachádza.
Nepokojné dieťa
Zle spi
Ak je dieťa zdravé po 3 týždňoch, ale nespí dobre, často sa budí, prehadzuje a otáča, otvára oči a plače, je s najväčšou pravdepodobnosťou z niečoho nešťastné. Zvyčajne je to kvôli nedostatku výživy alebo nevhodnému, nepohodlnému oblečeniu. Ak dieťa nespí 3 dni celý deň, je to dôvod na vyšetrenie u pediatra.
V noci nespí
Keď trojtýždňové dieťa v noci nespí, ale cez deň veľa odpočíva, nie je sa čoho obávať. Hlavná vec je, že dieťa doplní svoju normu za deň. Úlohou rodičov je pomôcť mu zostaviť správny režim, keď potrebuje v noci spať a cez deň bdieť. Ak dieťa nespí niekoľko hodín po sebe až mesiac, musíte sa zamyslieť nad tým, či je v pohodlí, nie je mu teplo alebo zima. Novorodené deti sú citlivé na prostredie, ktoré môže narušiť spánok.
Celý deň spí
Ak dieťa spí celý deň 3 týždne, potom si to s najväčšou pravdepodobnosťou pomýlilo s nocou. Zvyčajne sa tieto deti začnú aktívne správať po západe slnka. Hlavná vec, ktorú stojí za to venovať pozornosť, je pohoda dieťaťa, jeho nálada. Taktiež, ak novorodenec spí viac ako 4 - 5 hodín za sebou, odporúča sa ho zobudiť. Určite musí jesť. Ak nemôžete dieťa rozhýbať, môžete ho prebaľovať, prebaľovať, rozprávať sa s ním, až potom ponúknuť prsník alebo zmes.
Poruchy spánku
Keď má dieťa 3 týždne, veľa nespí kvôli chorobe alebo nepríjemným podmienkam. V prvom prípade sa objavia príznaky, pomocou ktorých je možné rozlíšiť stav dieťaťa od obvyklého:
- Letargia;
- Rozmarnosť;
- Nárast teploty;
- Hlienový výtok z nosa;
- Kýchanie;
- Vyrážka.
Novorodenec môže tiež pociťovať koliku, keď sa zvýši tvorba plynov v črevách. Tento stav sa vyskytuje u každého tretieho dieťaťa a spôsobuje mu veľa nepríjemností. Sám sa nedokáže zbaviť vzduchových bublín, ktoré mu akoby praskli v žalúdku. Preto plače, krúti nohami, upokojiť ho je takmer nemožné.
Kolika u dieťaťa
Poznámka! Kolika sa zvyčajne začína večer a môže pokračovať v noci.
Veci, ktoré môžu byť pre dieťa nepríjemné v oblečení, ovplyvňujú kvalitu spánku:
- Nie je prispôsobené tak, aby sa zmestilo;
- Ušité zo syntetických materiálov, ktoré nepríjemne trú pokožku.
Možno je miestnosť príliš dusná a horúca, alebo je posteľ dieťaťa v prievane a je zamrznutá. Dieťa sa necíti dobre v plynovej a dymovej miestnosti, takže môže byť narušený jeho spánok.
Ak je dieťa hladné, potom otvorí ústa a robí sacie pohyby. V tomto prípade bude po kŕmení naďalej rozmarný, prejaví úzkosť. Ak je dojčené, matka nemusí mať dostatok mlieka alebo nie je dostatočne výživné. Pri kŕmení zmesami musíte dodržiavať plán a správne zriediť upravený produkt.
Najbežnejším dôvodom frustrácie dieťaťa je potreba výmeny plienky. Aj keď sa perfektne vstrebáva, nemali by ste ho meniť každých 12 hodín, ako radia výrobcovia. Toto by sa malo robiť častejšie, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
Rodičovské akcie na normalizáciu spánku
Ak dieťa nespí dobre, mali by sa rodičia najskôr ubezpečiť, že nie je hladné, suché, studené a nie je mu teplo. Svoje dieťa by ste mali vždy obliekať a zamerať sa na podmienky v interiéri alebo exteriéri.
Poznámka! Môžete sa riadiť pravidlom, že dieťa potrebuje o jednu vrstvu oblečenia viac ako dospelí.
Dobre najedené dieťa spravidla ihneď po kŕmení zaspí, je spokojné a pokojné, nepokračuje v plácaní do pier.
Rodičia by tiež mali vylúčiť prítomnosť choroby u dieťaťa. Ak to nemôžete urobiť sami, môžete zavolať lekára. Špecialisti prichádzajú najskôr k novorodencom. Ak detský lekár vylúči patológiu, znamená to, že dôvod spočíva v podmienkach, ktoré sú pre drobky nevhodné.
Ak má dieťa koliku, potrebujete:
- Po jedle ho noste v stĺpci;
- Na uvoľnenie kŕčov použite teplú plienku.
O potrebe masáže a gymnastiky je lepšie konzultovať s lekárom.
Vytvorenie pohodlných podmienok
Aby ste doma vytvorili pohodlné podmienky, aby ste zabezpečili zdravý a dlhý spánok dieťaťa, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Teplota by mala byť medzi 18 a 22 stupňami;
- Vlhkosť by sa mala udržiavať medzi 50 a 70 percentami. Najvýhodnejšie je zakúpiť si špeciálne zariadenie, ktoré monitoruje situáciu. Ak to nie je možné, zbavte sa kobercov a mäkkých hračiek, zaveste mokré plachty, najmä ak je miestnosť príliš suchá. Mokré čistenie vykonávajte každý deň;
- Položte posteľ dieťaťa tak, aby mu do tváre nesvietilo slnko a nefúkalo cez prievan;
- Nakupujte oblečenie iba z prírodných materiálov, to isté platí pre posteľnú bielizeň. Nemusíte používať vankúš do dvoch rokov;
- Zakúpte si ortopedický matrac alebo špeciálny kokón.
Kokon pre novorodencov
Dieťa v troch týždňoch spí dlho. Spánok, rovnako ako jedlo, tvorí základ jeho režimu. Ak je dieťa zdravé, teplé, suché, pohodlné a kŕmené, nebude sa trápiť. Potom bude jeho spánok dlhý a sladký.
