Všetci ľudia potrebujú osobný priestor. Toto je zóna, v ktorej je človek ponechaný sám na seba, môže sa pokojne venovať záľubám alebo len tak niečo premýšľať. Túžba stráviť nejaký čas sama sa vôbec nerovná túžbe izolovať sa od ostatných. Podľa odborníkov táto potreba pomáha udržiavať rovnováhu, cítiť psychologické pohodlie a byť šťastnejšia.
Každý človek si stanovuje vlastné hranice pre osobný priestor. Závisí to od povahy, temperamentu, životného štýlu. Ak je do osobného priestoru neustále zasahované, spôsobuje to psychologické nepohodlie a neurózy, po ktorých nasledujú vážnejšie zdravotné problémy. Podľa vedcov môže narušenie osobného priestoru človeku dokonca skrátiť život.
Mladá matka je neustále s dieťaťom a upravuje svoj rozvrh podľa režimu dieťaťa. Žena, ktorá často nepociťuje podporu a pomoc svojich blízkych, sa jednoducho rozpustí v potrebách svojho dieťaťa a stratí sa. Mama, rovnako ako všetci ostatní ľudia, je zároveň nevyhnutne nevyhnutná byť z času na čas sama so sebou, aby sa obnovilo emočné pozadie.
Ako si môže mama usporiadať svoj osobný priestor?
Existuje niekoľko pravidiel, ktoré by mala každá matka prijať:
- Oceníte svoj osobný priestor. Musíte si uvedomiť, že to potrebujete. Aj keď spíte so svojím dieťaťom, nie je vôbec potrebné pripraviť sa o dôverný vzťah so svojím manželom. Toto je výber dospelých.
- Musíte mať osobné veci, ktorých sa nikto iný nemôže dotknúť. Nikdy, za žiadnych okolností. Aj dieťaťu je potrebné vysvetliť, že ide o kozmetiku mamičky. Nemalo by sa stať súčasťou života dieťaťa, pretože je súčasťou vášho života.
- S pribúdajúcimi rokmi by si malo dieťa uvedomiť, že v niektorých situáciách by sa matka nemala rozptyľovať. Ani otec, ani babka, vôbec nikto. Je len čas mamy: nech robia čokoľvek, má na to právo.
- Naučte sa rešpektovať súkromie svojho dieťaťa. Ak sa mu teraz nechce objímať, nenúťte ho do toho. Ak je mu hračka veľmi drahá, v žiadnom prípade ju nevyhadzujte, aj keď sa vám zdá, že je stará a bezcenná.
- Preskúmajte svoj vnútorný svet. Z času na čas si položte otázku, či robíte to, čo naozaj chcete. Ak nie, určite si nájdite spôsob a čas na dosiahnutie toho, čo chcete. Bráňte svoje záujmy v rodine. Je to veľmi dôležité.
- Neukladajte dieťaťu telesné tresty ani nepoužívajte silu proti iným členom rodiny. To zničí pocit bezpečia dieťaťa a v budúcnosti sa k nemu bude správať ako k osobe, ktorej hodnota je veľmi podmienená. Jeho osobný priestor bude zničený barbarským spôsobom. Ukázalo sa, je to možné? Teraz si dieťa začne myslieť, že je celkom prípustné dať matke facku alebo pohrýzť jeho brata.
- Prijmite pomoc a nenechajte sa cítiť, akoby ste si ju nezaslúžili. Ak chce babička kojiť dieťa, nechajte ju. Ona sama bude rada komunikovať s vnukom. Požiadajte svojho manžela, aby po práci zabehol do supermarketu a kúpil si mleté mäso pre svoje obľúbené rezne. A tiež pamätajte na to, aké pekné je dať si aspoň 15 minút pred spaním masku alebo píling. Užívajte si tieto postupy, robte všetko bez zhonu.
Existuje dokonca aj taká anekdota. Deti klopú na dvere do kuchyne, kde sa mama zatvorila, a pýtajú sa: „Čo tam robíš?“ Medzitým usrkáva čaj a koláče a hovorí: „Deti, robím vám dobrú matku.“
Spokojná a šťastná matka je kľúčom k príjemnej atmosfére v rodine. Preto si neodopierajte potešenie z toho, že ste niekedy sami a oddýchnete si pri lahodnom čaji a koláčoch.
- 10 rád, ako naučiť dieťa, aby neporušovalo váš osobný priestor
- Mamin osobný priestor. manželky, ženy: na čo to slúži a ako to dosiahnuť
- Ako urobiť váš deň dokonalým - 6 spôsobov
- Sedieť doma s malým dieťaťom je nuda: čo robiť a ako si spestriť život?
- 14 spôsobov, ako zamestnať svoje dieťa, keď si chce mama oddýchnuť
