Začala sa druhá tretina tehotenstva - najjednoduchšie a najpríjemnejšie obdobie za všetkých deväť mesiacov. Nevoľnosť a toxikóza, charakteristické pre prvý trimester, už netrápia budúcu matku a závažnosť a únava charakteristické pre poslednú tretinu tehotenstva ešte nezačali.
14. týždeň tehotenstva je najoptimálnejší čas na to, aby ste si trochu oddýchli a užili si svoju novú pozíciu. O tom, čo sa teraz deje s dieťaťom a jeho matkou - v tomto materiáli.
Koľko je to mesiacov?
Keď hovoria, že je to 14 týždňov, majú na mysli obdobie 13-14 týždňov. Ovulácia u rôznych žien sa vyskytuje rôznymi spôsobmi, ale vždy - takmer uprostred menštruačného cyklu. Pre jednoduchosť je zvykom počítať obdobie gravidity v pôrodníckych týždňoch - počnúc prvým dňom poslednej menštruácie.
Touto cestou, 14 pôrodníckych týždňov zodpovedá 12 týždňom od počatia a 10 týždňov od času oneskorenia menštruácie. Tehotenstvo trvá už tri a pol lunárneho mesiaca. Počas celých 11 embryonálnych týždňov vývoja dosiahlo dieťa pôsobivé výsledky a v tele matky sa teraz veľa deje inak.
Ako sa dieťa vyvíja?
Počas prvého trimestra prešlo dieťa dlhú cestu od zygoty k embryu. Po 9-10 týždňoch tehotenstva sa mu oficiálne hovorí plod. Teraz prebieha plodové štádium vývoja, ktoré bude trvať až do prvého plaču dieťaťa, keď sa narodí.
Fetálne obdobie to znamená orgány dieťaťa sa formujú, teraz sa vyvíjajú a zlepšujú... Rast omrviniek po 14 týždňoch dosahuje 12-14 cm a jeho hmotnosť je už 40-50 gramov.
Vzhľad
Ak sa skríning neukončí skôr, žene sa na ultrazvukovom skenovaní, ktoré je plánované a pravdepodobne sa bude pravdepodobne odporúčať práve teraz, zobrazí dieťa, ktoré je veľmi podobné osobe. Bolo to vo fáze embryonálneho vývoja, kedy mal chvost a oválnu obrovskú hlavu, ale teraz sa proporcie začali vyrovnávať. Chvost sa skrátil a zmenil sa na chvost, ktorý je úplne rovnaký ako chvost matky a otca. Hlava bola zaoblená, objavil sa krk.
Často sú budúce mamičky, najmä tie, ktoré sú tehotné prvýkrát, doslova šokované, že namiesto bacuľatých drobčekov na ultrazvukovom monitore sa im zobrazuje chudé a chudé dieťa, ktorého nohy sú stále kratšie ako ruky a hlavička stále tvorí zhruba polovicu plochy celého tela. Nerobte si starosti - dieťa bude stále hromadiť podkožný tuk a jeho telo bude mať čas na získanie guľatosti. Medzitým sú všetky hlavné procesy v jeho tele zamerané na rast kostí a svalov - základ, ktorý sa potom začne formovať a bude doplnený o tie roztomilé zaoblené tvary, ktoré tak chcú vidieť tehotné ženy.
Ak bol ultrazvuk urobený farebne, potom matka mohla vidieť, že dieťa je tento týždeň nielen tenké a zvrásnené, ale aj červené. Túto farbu mu dodávajú pokožka kapiláry a väčšie cievy, ktoré „nakukujú“ cez tenkú, takmer priehľadnú pokožku. Niektoré deti už majú vlasy na hlavičke, ale vlasy ešte nie sú zafarbené pigmentom, tento týždeň sú všetky deti prirodzené blondínky a blondínky.
Prsty sa tvoria na rukách a nohách, sú tam drobné priesvitné nechtíky. V 14. týždni získa dieťa hlavnú identifikačnú vlastnosť - získa individuálny vzor na končekoch prstov - odtlačky. Samotné prsty za posledné dva týždne nápadne narástli a ak je to žiaduce, dajú sa spočítať už pri ultrazvukovom vyšetrení.
Črty tváre sú čoraz viac individuálne. Je ťažké si to predstaviť, ale teraz sa dieťa už začína podobať na mamu, otca alebo babičku, len je táto podobnosť stále jemná. V 14. týždni začínajú čelo, brada a lícne kosti vyčnievať trochu dopredu, nos ďalej rastie. Z tohto dôvodu už tvár nevyzerá „sploštená“, ultrazvukové skenovanie dokonale určuje profil drobky.
Oči sú teraz pokryté viečkami, dieťa ich stále nevie otvoriť, ale aj cez viečka tento týždeň začína rozlišovať svetlo a tmu. Ak svietite baterkou na bruško tehotnej ženy, pohyby dieťaťa budú intenzívnejšie. Uši sú na svojom právoplatnom mieste, existujú základy sluchu. Dieťa vníma hlasy a hlasné zvuky ako vibrácie, vďaka čomu sa tiež pohybuje aktívnejšie.
Dieťa začne úplne počuť zvuky, keď vnútorné ucho začne prevádzať zvukové vlny, asi o 20 týždňov. To ale neznamená, že teraz s ním nemusíte komunikovať, rozprávať sa, spievať mu piesne a zapínať príjemnú hudbu.
Nervový systém
Miecha, ktorá až do tohto týždňa „mala na starosti“ prijímanie impulzov zo všetkých častí tela, začína tieto povinnosti prenášať na mozog a sama sa „zameriava“ na tvorbu krviniek. Mozog je rozdelený na hemisféry, je tam mozoček, predĺžená miecha. Hypofýza už produkuje hormóny. Mozgovej hmoty je viac - denne sa vytvorí až štvrť milióna nových mozgových buniek.
Dieťa väčšinou spí, respektíve je v stave blízkom spánku. Ale aj vo sne pokračuje v pohybe končatinami - takto sa zlepšuje nervový systém, nadväzujú sa nové neuromuskulárne spojenia. Rozvíjajú sa reflexy.
Do 14. týždňa je dieťa takmer dokonalé v saní, uchopení, prehĺtaní reflexov a tiež sa zmenšuje, keď sa zľakne. Ak sa ho náhodou dotkne, reflexne odtlačí nohy od prekážok, napríklad od steny maternice.
Dieťa je navyše v jedle už dosť náročné. Neje v plnom zmysle slova, iba prehltne plodovú vodu., ale vyvinuté chuťové poháriky mu už umožňujú analyzovať, či je ich chuť príjemná alebo nie. Ak matka zje sladkosti, dieťa má rado vody, začne ich ochotnejšie prehĺtať. Ak matka jedla horčicu alebo cesnak, potom chuť vody spôsobí, že dieťa bude znechutené grimasami, často ich neprehltne.
V 14. týždni začne dieťa aktívnejšie interagovať so svetom mimo bruška matky.
Hlasné zvuky, napríklad budík alebo klopanie na dvere, ako aj hlasné hlasy iných ľudí, spôsobujú u malého človeku zdanie strachu a na tieto podnety nevyhnutne reaguje zmenou svojho správania a zvýšením srdcového rytmu.
Vnútorné orgány
Placenta je pripravená na plnohodnotnú prácu s plným nasadením, odteraz sú dieťa a „miesto dieťaťa“, ktoré je dočasné, jeden celok. Vytvorené vnútorné orgány už fungujú. Žlčník produkuje žlč a žlčové cesty sa naďalej vyvíjajú. Žalúdok prijíma plodovú vodu a črevá sa vďaka vilám na jeho vnútornej stene naučili sťahovať.
Pankreas vytvára dostatok inzulínu.
Ak teraz matka zje príliš veľa sladkostí, aktivuje sa nielen jej vlastný pankreas, ale na podobný orgán plodu spadne aj dvojnásobné zaťaženie, čo môže následne viesť k rozvoju cukrovky u dieťaťa.
Srdce je formované a opakuje dospelý orgán do najmenších detailov. Zaisťuje nepretržitý prísun krvi do všetkých vnútorných orgánov plodu a prečerpáva cez 20 litrov krvi denne. Srdcová frekvencia (srdcová frekvencia) je tento týždeň 157 úderov za minútu. U rôznych detí klepá rôznymi rýchlosťami, a preto je norma vyjadrená v rozmedzí hodnôt od 146 do 168 úderov za minútu.
Práca obličiek je už úplne odladená - produkujú moč, ktorý sa približne každú hodinu vylučuje do vody obklopujúcej dieťa. Vody sa čistia samy.
Pohlavie dieťaťa
Vonkajšie pohlavné orgány sú v konečnej fáze formovania. Tento týždeň bude proces ukončený a bude zrejmé, kto vo vnútri rastie - chlapec alebo dievča. Pravda, rodové rozdiely sú stále extrémne malé, je dosť problematické ich vidieť na ultrazvuku. Teraz lekári nemôžu s istotou povedať pohlavie, pravdepodobnosť chyby je stále príliš vysoká, ale môžu ho pravdepodobne pomenovať, ak je samozrejme dobrá vizualizácia a dieťa „ukazuje“ pohlavné orgány.
Presnejšie zistíte pohlavie pomocou ultrazvuku po 18 týždňoch, ktoré budú najbližšie naplánované.
Samotné dieťa však už „vie“ presne, o koho ide. U chlapcov bola tvorba prostaty takmer dokončená a u plodov žien vaječníky klesli na určené miesto v malej panve z brušnej dutiny. Chlapci produkujú pohlavné hormóny a dievčatá už majú vo vaječníkoch viac ako 2 milióny vajíčok.
Kostné a svalové systémy
V 14. týždni tehotenstva všetky kosti plodu aktívne rastú. Vďaka práci štítnej žľazy sa v nich začne ukladať vápnik, kosti sa spevňujú. Dieťa má formované časti rebier, zvyšok sa objaví v najbližších dňoch. Potreba vápnika je v súčasnosti aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým.
V tomto pôrodníckom týždni sa vaše dieťa naučí usmievať. Vývoj všetkých svalových skupín prebieha približne s rovnakou intenzitou. Svaly rúk a nôh, rovnako ako chrbát, teraz umožňujú dieťaťu aktívnejšie sa pohybovať, ale mimické svaly teraz nielen umožňujú dieťaťu otvárať a zatvárať ústa, ale vytvárajú aj rôzne neuveriteľné grimasy.
Úsmev sa zatiaľ objaví nevedomky, hlavne vo sne. Mimochodom, po narodení si novorodenec tento vnútromaternicový „návyk“ zachováva mesiac.
Čo sa dieťa naučilo?
Zoznam detských zručností sa každým dňom rozširuje. V 14. týždni tehotenstva:
- pláva, kotrmelce, odtláča sa nohami od stien maternice a robí pohyby rukami a nohami, ako malý plavec;
- stláča a cmúľa päste;
- cíti sa a objíma plecia;
- hrá sa s pupočnou šnúrou, chytí ju, ľahko ju stlačí;
- začína chytať svoje vlastné nohy za rukoväte;
- zívanie, štikútanie.
Ultrazvuk plodu
Tí, ktorí sa nemohli zúčastniť skríningu skôr, podstupujú ultrazvukovú diagnostiku. Prvý skríning sa koná od 10 do 13 týždňov. Tento týždeň je ešte šesť dní na vyšetrenie, darovanie krvi z žily a podstúpenie ultrazvukového vyšetrenia. Samozrejme, ultrazvuk je možné predpísať mimo plán, ak je na to lekárska indikácia - hrozba ukončenia tehotenstva, rytmicko-cervikálna nedostatočnosť, výskyt bolesti a neobvyklý výtok.
Čokoľvek to bolo, budúcu matku po absolvovaní ultrazvukového vyšetrenia zaujíma, či je s dieťaťom všetko v poriadku, či spĺňa všetky veľkosti a normy.
Rozdiely v raste zdravých plodov v tejto dobe sú minimálne, preto sú normy stanovené pre 14. týždeň dosť informatívnym ukazovateľom vývoja dieťaťa.
Tento týždeň lekár určí polohu dieťaťa v maternici. Neprepadajte panike, ak sa dieťa teraz nenachádza v hlavičke, ale v panvovej alebo dokonca priečnej polohe. V maternici je veľa miesta, pohyby drobkov sú intenzívne, poloha tela sa dá zmeniť aj niekoľkokrát za hodinu. Fetometrické ukazovatele vypovedajú o tom, ako dieťa rastie. Za 14. týždeň sú zvyčajne tieto:
Hlavné rozmery plodu v 14. týždni tehotenstva
Kostrč-parietálna veľkosť (CTE) tento týždeň sa už nemusí merať, ale dá sa určiť naposledy. Po 14 týždňoch tento indikátor stratí svoj informačný obsah. Normy sú medzitým nasledujúce.
CTE plodu po 14 týždňoch tehotenstva
Ultrazvukové vyšetrenie nevyhnutne vyšetrí vnútorné orgány dieťaťa, u niektorých sa bude merať napríklad mozoček, ktorého veľkosť sa u zdravého dieťaťa v súčasnosti pohybuje v rozmedzí od 1 do 1,5 cm.
S osobitným znepokojením očakávajú budúce matky názor odborníka na zdravie dieťaťa.
V procese ultrazvukového skríningu sa hodnotí veľkosť hrúbky golierového priestoru a dĺžka nosových kostí. Tieto dve veľkosti, ktoré sa určia až pri prvom skríningu, sú takzvanými markermi chromozomálnych abnormalít.
Zahustenie TVP alebo pokles alebo absencia nosových kostí v 14. týždni môžu nepriamo naznačovať prítomnosť Downovho syndrómu, Turnera, Edwardsa a ďalších patológií spojených s nesprávnym súborom chromozómov.
Nerobte si starosti, ak tieto rozmery zodpovedajú nasledujúcim normám:
- TVP - 1,7 mm (prípustné výkyvy sú v rozmedzí 0,8-2,7);
- Dĺžka nosových kostí je 2,0-2,9 mm.
Počet ciev v pupočnej šnúre po 14 týždňoch by mal byť 3 a hrúbka placenty, ak sa zmeria (pre toto obdobie to nie je povinné), by mala byť 16,0-16,85 mm.
Čo cíti žena?
Pocity ženy, ktorá je v 14. týždni tehotenstva, sú mäkšie a príjemnejšie. Ak pred vyčerpávajúcou toxikózou nedovolila žiť v pokoji, teraz jej príznaky začínajú ustupovať, už nie sú chorí z pachov, nedôjde k rannému zvracaniu.
Hormóny, ktoré „zúria“ celé tri mesiace, prichádzajú do vzájomnej relatívnej rovnováhy a žena menej často trpí bolesťami hlavy. Hlava, ak to bolí, je spôsobené iba tým, že množstvo krvi, ktoré teraz cirkuluje v tele tehotnej ženy, sa približne zdvojnásobilo.
V 14. týždni „nefungujú“ zlé znamenia, s ktorými si budúce matky často spájajú zverejnenie svojho tehotenstva v skorom termíne. Hrozba potratu už takmer pominula, ak až do tohto týždňa prebehlo všetko hladko a bez komplikácií teraz sa už netreba báť hovoriť o „zaujímavej“ situácii.
Teraz je ten najlepší čas informovať zamestnávateľa, že čoskoro bude mať materská dovolenka, a potešiť aj priateľov a vzdialených príbuzných, ktorí ešte nevedia o pripravovanom prírastku do rodiny.
Pod vplyvom progesterónu môže mať žena časté močenie. To sa považuje za úplne bežné a nestojí za to sa tým znepokojovať.
Rysy pôsobenia progesterónu spočívajú v tom, že tento hormón zaisťuje nielen bezpečnosť plodu a jeho vývoj od prvých hodín po počatí, ale tiež sa veľa mení v tele ženy: sliznice sú edematóznejšie, tekutina sa zadržiava v tkanivách, maternica sa uvoľňuje, ale spolu s ním sa črevá uvoľňujú. Preto tehotná žena v súčasnom štádiu môže stále pociťovať nepríjemnú zápchu, hnačky, pálenie záhy.
Je to progesterón, ktorý je zodpovedný za to, že nastávajúca matka chce často spať, a to nielen v noci.
Ospalosť je reakcia tela, ktoré zažíva nedostatok energie, pretože je vo veľkom množstve potrebná pre vývoj dieťaťa. A opäť je progesterón zodpovedný za náladu tehotnej ženy.
Teraz sa psychický stav ženy výrazne zlepšil - menej sa obáva vyhliadok na možný potrat alebo iné komplikácie, je pokojnejšia, pretože skríning tiež prešiel alebo sa bude považovať za ukončený tento týždeň.
Zmeny nálady - od sĺz po smiech, od úzkosti po hysteriku a späť, ktoré sú vlastné prvému trimestru, už nie sú aktuálne. Dieťa sa naučilo reagovať na emócie svojej matky a „múdry“ progesterón nariadil, že teraz sú všetky emočné reakcie tupé a nepoškodzujú dieťa.
Pre tento dôvod veľa žien je dnes roztržitých, zábudlivých, je v istej eufórii... Takto progesterón „zapína“ inhibičné procesy v mozgu. Takýto stav tehotných žien v tejto dobe je dôvodom na vtipy a anekdoty, ale ak to myslíte dobre, potom všetko, čo sa stane, je v prospech rastúceho dieťaťa.
Mnoho budúcich matiek, ktoré sú v 14. týždni, tvrdí, že sa im zvýšila chuť do jedla a teraz chcú jesť takmer neustále. Na tom tiež nie je nič zvláštne - progesterón pomáha zvyšovať chuť do jedla, toxikóza, ktorá zostala v minulosti sama o sebe, sa stáva dobrým dôvodom na to, aby ste si teraz „odniesli dušu“ a zjedli všetko, na čo ste znechutení. Hlavnou vecou nie je preháňať to a nepriberať kilá navyše.
Žena zatiaľ nepociťuje ťažkosti a zvláštne nepríjemnosti z dôvodu rastúceho bruška, niektoré to však už nemôžu skrývať. Zaoblené bruško vám už neumožňuje zapnúť si džínsy, ktoré mala žena na sebe pred tehotenstvom, v páse im pribudlo pár centimetrov.
Spánok na bruchu je už nepríjemný, maternica je cítiť a dlhodobé ležanie na chrbte tiež nie je veľmi príjemné, pretože sa vám môže začať krútiť hlava v dôsledku stlačenia dolnej dutej žily maternicou.
Niektoré z nastávajúcich mamičiek tento týždeň môžu pociťovať dosť bolestivé epizodické kŕče - lýtkové svaly sa najčastejšie „kŕčia“ neskoro popoludní alebo v noci, keď je ženské telo uvoľnené. Takéto príznaky môžu naznačovať nedostatok vápnika.
Nádcha, ktorú bolo ťažké vysvetliť nachladnutím alebo z iných dôvodov, pretože existovala sama na začiatku tehotenstva, v 14. týždni, môže prejsť bez stopy. Išlo o fyziologickú nádchu, ktorá súvisí s hormonálnymi účinkami na sliznice vrátane nosových priechodov. Teraz môže žena pocítiť znateľnú úľavu z nosového dýchania.
Špeciálnym zdrojom pýchy je hrudník. Teraz je bujná a veľká, luxusná. Plusom je, že teraz nádherné poprsie neprináša silnú bolesť. Predtým svrbeli a boleli bradavky, mliečne žľazy boli napäté, citlivé. Teraz žľazové tkanivo prestane aktívne rásť, čo prináša dlho očakávanú úľavu.
Zmeny v tele nastávajúcej matky
Maternica rastie. V 14 týždňoch má už veľkosť slušného grapefruitu a prirodzene jej v malej panve už chýba miesto. Výška postavenia fundusu maternice teraz dosahuje 12 centimetrov. Reprodukčný orgán mení svoju konzistenciu, stáva sa pružnejšou a mäkšou - to je hlavná podmienka jeho ďalšieho rastu.
Maternica je teraz asi 4 centimetre nad stydkou stydkou, ide do brušnej dutiny a núti vnútorné orgány, ktoré sa v nej nachádzajú, „uvoľniť miesto“. Väzy, ktoré držia telo maternice, sú pod veľkým stresom.
V druhom tehotenstve je rast pohlavného orgánu rýchlejší, zatiaľ čo hmotnosť maternice mierne prevyšuje hmotnosť orgánu u žien, ktoré majú porodiť svoje prvé dieťa. Tí, ktorí nosia dvojčatá, už nemôžu skrývať bruško pred zvedavými očami, výška fundusu maternice už presahuje 16 centimetrov.
Väčšina „zvláštnych“ vnemov v 14. týždni je spojená s neustálym rastom maternice - mravčením v maternici, tiahnucim sa po stranách brucha. Žena môže mať pocit, že ju v niektorých polohách ťahá podbruško a niekedy ju mierne bolia kríže. To všetko sú dôsledky rastu maternice.
Ak vás tento týždeň bolí chrbát, môže to byť spôsobené tým, že sa ťažisko zmenilo kvôli veľkému hrudníku. Samotný prsník prestal bolieť, ale pre ženu nie je také ľahké ho „nosiť“ so zväčšením o dve veľkosti v porovnaní s obvyklou veľkosťou.
Správne zvolená podprsenka vám pomôže zbaviť sa bolesti chrbta, ktoré jemne podporia mliečne žľazy a zmiernia zaťaženie chrbtových svalov.
Prírastok hmotnosti tento týždeň zaznamenávajú všetky ženy, dokonca aj tie, ktoré počas prvého trimestra trpeli toxikózou a stratili kilogramy. U štíhlych dievčat a žien s normálnou postavou sa považuje za prípustné zvýšenie oproti pôvodnej hmotnosti o 3 až 3,5 kilogramu. U zakrivených žien by zvýšenie nemalo presiahnuť 2 kilogramya u budúcich matiek s obezitou po dobu 14 týždňov sa nárast do 1 kilogramu považuje za normálny.
Hormóny (progesterón, estrogény a hCG) majú väčšinou dobrý vplyv na vzhľad nastávajúcej matky - kozmetický efekt sa prejavuje tým, že sa vlasy stávajú hustejšie, pokožka sa vyhladzuje, pupienky zmiznú, oči svietia, žena vyzerá neodolateľne a podľa toho sa cíti.
Výtok môže byť o niečo hojnejší ako predtým, a to má tiež „hormonálnu stopu“. Normálne by sa ale nemala meniť ani farba, vôňa, ani konzistencia sekrétov. Všetky rovnaké zdravé výtoky sa považujú za biele alebo mierne nažltlé (s citrónovým odtieňom), tenké, ale nie vodnaté, bez zápachu alebo so slabo kyslým zápachom.
Vzhľad krvavých nečistôt, zmena výtoku na ružovú, oranžovú, krvavú je alarmujúcim znakom, ktorý nemožno ignorovať. Žena musí o tom určite informovať svojho lekára.
Výtok, ktorý je nazelenalý alebo sivý, špinavo hnedý, môže byť príznakom infekcie pohlavných orgánov a biely, hustý a sýrový výtok je známkou drozdov. Oba typy takéhoto patologického výtoku sa najčastejšie vyskytujú so svrbením, majú nepríjemný a rovnomerný zápach. Liečba sa má začať okamžite.
Kvôli zvýšenému množstvu krvi (a to sa deje v súvislosti s objavením sa maternicko-placentárneho prietoku krvi, čo je v podstate nový kruh krvného obehu) môže žena venovať pozornosť skutočnosti, že sa jej znížil tlak. Ale zaťaženie obličiek, srdca a pľúc rastie a začína sa to cítiť: dýchavičnosť, palpitácie sa vyskytujú častejšie.
Tmavý zvislý prúžok, ktorý je teraz zreteľne viditeľný na bruchu, nikde nezmizne. Je spojená so zvýšenou pigmentáciou a v 14. týždni je už mnohým známa. Bradavky tiež stmavli, rovnako ako dvorce. Niektoré ženy majú teraz v prsníkoch modrastú sieťovinu.
Nebezpečenstvá a riziká
Napriek tomu, že sa riziká pre plod výrazne znížili, žena by tento týždeň mala zostať ostražitá a mala by starostlivo sledovať zmeny svojho zdravia. Zvážte nebezpečenstvo, ktoré môže v súčasnosti čakať.
SARS, nachladnutie
Imunita ženy začína klesať od prvých dní po počatí. Jeho umelé potlačenie je zásluhou progesterónu, ktorý je povinný chrániť dieťa. Embryo súvisí iba s 50% s genetickou sadou pre matku a ďalších 50% génov v ňom je otcovských. Ostražitá imunitná obrana budúcej matky môže dieťa vnímať ako cudzí predmet a uvoľniť na neho plnú moc svojich obranných mechanizmov. Bezpochyby zabijú slabé a bezbranné dieťa. Preto progesterón začína potláčať činnosť imunitného systému.
Na konci prvého trimestra je imunita ženy pomerne silne oslabená, čo môže v 14. týždni tehotenstva spôsobiť prechladnutie, SARS, chrípku a ďalšie nepríjemné ochorenia.
Ak prichádza „nebezpečná“ sezóna, mali by ste sa zdržať chodenia po preplnených miestach, cestovania mestskou hromadnou dopravou a návštev nemocníc a kliník.
Ak napriek všetkému úsiliu nebolo možné chrániť sa a žena ochorela, neprepadajte panike. Placenta v tejto dobe už dobre zvláda bariérové funkcie a choroba matky dieťaťa nebude spôsobovať veľa problémov.
Nebezpečenstvo môže byť iba vysoká teplota, pretože to môže vytvoriť predpoklady pre narušenie prietoku krvi v systéme matka-placenta-plod a dieťa bude dostávať menej živín a kyslíka. Ale v tomto období je už prípustné bojovať s horúčkou.
S povolením lekára môže žena užívať antipyretické lieky (s výnimkou kyseliny acetylsalicylovej, ktorá zriedi krv). Placentárna bariéra ochráni dieťa pred účinkami liekov.
Bolesť v krku s angínou je ďalším zdrojom infekcie, čo je v akomkoľvek období neprijateľné. Preto je potrebné liečiť prechladnutú, bakteriálnu alebo vírusovú infekciu čo najskôr, samozrejme prostriedkami odporúčanými lekárom, pretože nie sú stále povolené všetky pilulky a lektvary, ale samotné následky prechladnutia nie sú také závažné ako následky požitia nepovolených liekov.
ICN
Isthmico-cervikálna insuficiencia v tomto okamihu môže byť detekovaná iba ultrazvukom, pretože takáto patológia nemá klinické príznaky. Počas ultrazvukového vyšetrenia lekár zistí, že krčok maternice je kratší, ako si vyžaduje gestačný vek. To vytvára hrozbu jeho predčasného zverejnenia a narodenia dieťaťa oveľa skôr.
Dôvody nekompetencie krčka maternice môžu spočívať v anatomických vlastnostiach štruktúry reprodukčných orgánov, ako aj za okolností získanej povahy - poranenia v dôsledku zložitého pôrodu, operácie s mechanickým otvorením krčka maternice, ako aj trauma krčka maternice počas potratu. ICI je nebezpečná a zákerná patológia, ale aj pri nej môže liek pomôcť väčšine nastávajúcich matiek priviesť dieťa pred stanoveným termínom.
Na krčku maternice je možné nasadiť stehy, existuje alternatíva - pôrodnícky pesar. Spôsob a spôsob pomoci určí lekár, tiež vám povie, aký životný štýl je lepšie dodržiavať, aby sa zachovalo tehotenstvo - niektorým sa zobrazuje úplný odpočinok v posteli a niektorým - iba drobným obmedzeniam (nezdvíhajte činky, neskláňajte sa, neznervóznite).
Avitaminóza a nedostatok minerálov
Pretože dieťa teraz potrebuje veľa vápniku, môže sa u ženy začať prejavovať nedostatok tohto minerálu v tele. Tiež po 14 týždňoch môžu byť na sebe pocítené príznaky nedostatku vitamínu A. Pre dieťa je vo veľkých množstvách potrebný aj retinol. Budúca matka môže mať pocit, že jej vlasy sú matné a jej pokožka je suchá, čo bude jasným znakom hypovitaminózy A.
Nedostatok vitamínu C sa v tejto dobe prejavuje zvýšeným krvácaním ďasien, žena tomu môže venovať pozornosť pri čistení zubov - na kefke bude krv. Aj potreba železa je teraz veľmi vysoká anémia u matky môže byť pre rastúce dieťa veľmi škodlivá.
Presnejšiu odpoveď na otázku, ktoré vitamíny chýbajú v tele ženy, môže zodpovedať jej ošetrujúci lekár, pretože má k dispozícii výsledky biochemického krvného testu. Odovzdáva sa pri registrácii.
V prípade nedostatku vitamínov a na ich prevenciu sú tehotným ženám predpísané špeciálne komplexy vitamínov, ktoré kombinujú hlavné vitamíny a minerály v množstvách, ktoré pokryjú dennú potrebu.
Teraz je veľmi ľahké zvoliť taký liek - v lekárňach existuje veľa mien. Najlepšie je však poradiť sa s lekárom, pretože rovnováha vitamínov a minerálov v rôznych prípravkoch je trochu iná. Lekár môže v tejto chvíli tiež odporučiť ďalšie doplnky vápnika, ak je hypokalciémia, a poskytne odporúčania týkajúce sa organizácie výživy bohatej na vitamíny.
Riziko potratu
Hrozba potratu v zmysle, ktorý sa hovoril za prvé tri mesiace, teraz neprichádza do úvahy. Pravdepodobnosť spontánneho ukončenia tehotenstva po 14 týždňoch je zanedbateľná. Ale teraz môžu byť hrozivými podmienkami nízka placentácia a okrajová prezentácia a retrochorický hematóm, ktorý prešiel od skoršieho dátumu alebo bol nájdený súčasne a v kombinácii s nízkou placentou.
Ak hrozí potrat, žena o tom už vie. Ak budete postupovať podľa všetkých odporúčaní lekára, ak sa budete správať správne a budete užívať predpísané lieky, môžete sa vyhnúť smutnému výsledku.
Ženy, ktoré predtým potratili v 14. - 15. týždni tehotenstva, je možné poslať do nemocnice, kde zostanú najmenej 10 dní počas nebezpečného obdobia pre svoje dieťa, aby sa zabránilo relapsu.
Príznaky ohrozujúceho stavu sú celkom ľahko rozpoznateľné - existujú výtoky z genitálií, ktoré sa líšia od normálu, s krvnými nečistotami, hnedými škvrnami a žalúdok tiež začína bolieť kŕčmi, ťahajte dolnú časť chrbta. Keď sa takéto znaky objavia, neváhajte - zavolajte sanitku.
ZVUR
Intrauterinná retardácia rastu je diagnóza, ktorá mätie tehotnú ženu. Môže sa to stať v prípade, že ultrazvukové vyšetrenie odhalí oneskorenie dieťaťa z vyššie uvedených noriem. V 14. týždni sa najčastejšie zistí symetrické oneskorenie, keď sa všetky veľkosti drobkov zmenšia oproti existujúcim priemerným hodnotám o 2 alebo viac týždňov.
Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu spomaliť vývoj dieťaťa - to je nedostatočná výživa a silná toxikóza v prvej tretine obdobia tehotenstva dieťaťa a zlé návyky matky, ako aj infekčné choroby, ktoré utrpela v prvom trimestri. Žene je predpísané podrobné vyšetrenie, pátranie po príčine a začatie liečby. Včasným odhalením problému dieťa rýchlo „dobehne“ normy a narodí sa s normálnou hmotnosťou.
Papilómy a Candylomy
Papilomatóza a kandidóza sú častými spoločníkmi tehotenstva. Je pozoruhodné, že pohlavné ústrojenstvo ženy môže byť ovplyvnené presne na začiatku druhého trimestra, keď je oslabený imunitný systém. Na sliznice pohlavných orgánov pôsobí papilomavírus nielen sexuálne, ale aj kanálmi pre domácnosť, a preto žena nemusí ani len vedieť, že má takúto infekciu.
U tehotnej ženy sa papilomatóza často opakuje, jej prejavy na genitáliách sú rozsiahlejšie. Môže to spôsobiť ťažkosti pri pôrode, a preto nie je možné ignorovať problém, ak sa prejaví teraz.
Detekcia kandidózy alebo papilómov nie je jednoznačnou indikáciou cisárskeho rezu. A po pôrode v 97% prípadov nie je po vyrážkach na genitáliách ani stopa.: prechádzajú samy, pretože vírus, ktorý ich spôsobuje, má schopnosť sebazničenia.
Odporúčania pre nastávajúcu matku
Všeobecné odporúčania, ktoré sa týkajú zdravého životného štýlu, potreby prechádzok na čerstvom vzduchu, zostávajú v platnosti tento týždeň. V 14 pôrodníckych môžete pridať nasledujúce odporúčania.
Topánky a oblečenie
Mnoho ľudí sa chystá zmeniť svoj šatník práve teraz. Pri výbere oblečenia pre tehotenstvo nie je potrebné kupovať špecializované oblečenie, ktoré je známe ako drahé. Vystačíte si s obyčajnými šatami a blúzkami, ale s väčším, voľným strihom.
Jedinou požiadavkou je požiadavka na výber oblečenia z prírodných tkanín.
Pod vplyvom progesterónu sa teraz žena potí, takže kedykoľvek počas roka je dôležité, aby mala na sebe také oblečenie, ktorého tkanina umožní pokožke „dýchať“ a nebude prekážať prenosu tepla.
Je dôležité, aby tu neboli pevné opasky ani tesne priliehajúce boky. To môže narušiť prívod krvi do panvovej oblasti, čo je teraz veľmi nežiaduce. Mali by ste sa vyhnúť látkam s dostatkom textilných farieb. Teraz môže žena v dôsledku zníženia imunity vykazovať sklon k alergickým reakciám.
Topánky v 14. týždni by mali byť voľné, čo do veľkosti. Je potrebné vyhnúť sa vysokým podpätkom, pretože zdvihnutie päty nohy teraz spôsobuje zvýšený tón svalov maternice.
Spodná bielizeň by nemala byť tesná, syntetická... Krásne úzke nohavičky s remienkom je teraz lepšie odložiť a zaobstarať si pohodlné bavlnené nohavičky a podprsenku so širokými ramienkami, ktoré dobre podporia a zafixujú veľké prsia.
Ak sa mledzivo vylučuje, je lepšie zvoliť si dojčiacu podprsenku, má špeciálne miesta na vkladanie vložiek, aby mledzivo nezafarbilo blúzky a košele.
Sex
Intímny vzťah s jej manželom sa môže dobre uskutočniť v 14. pôrodníckom týždni tehotenstva, ale za predpokladu, že budúca matka nebude mať patológie a komplikácie zo „zaujímavej polohy“ a lekár nebude na aktívne sexuálne životy ukladať moratórium.
Orgazmus nie je len fyzické potešenie. Stimuluje svaly maternice, zlepšuje jej prekrvenie. O výhodách plnohodnotnej sexuálnej intimity pre sebaúctu a psychický stav žien sa neoplatí hovoriť - je to zrejmé.
Dvojica by však mala byť opatrná. Bruško zatiaľ neprekáža pôžitkom z lásky, ale už si treba vyberať pózy s inteligenciou a predstavivosťou. Hlavnou vecou nie je umožniť príliš hlboký prienik. Pohlavie by malo byť jemné a nežné.
Nepoužívajte sexuálne hračky ani syntetické mazivá. Ak sa po sexe objaví ružový alebo hnedastý výtok, stojí za to konzultovať s lekárom - je dosť možné, že žena má taký prejav erózie krčka maternice.
Výživa
Teraz, keď toxikóza pominula alebo je takmer preč, žena sa môže chcieť rozmaznávať pochúťkami. Nie je na tom nič zlé, len musíte vedieť, kedy prestať a ubezpečiť sa, že strava je zdravá a vyvážená. Jedzte správne - jedzte to zlomkovo, pričom celý denný objem výrobkov rozdeľte na 5 - 6 jedál.
Každá z recepcií by mala obsahovať bielkoviny, tuky a sacharidy. Pohánka s mliekom je príkladom nesprávnej výživy a pohánka so šalátom z čerstvej zeleniny a kúskom varených kuracích pŕs a po troch hodinách - pohár mlieka predstavuje správnu a vyváženú stravu.
Aby bolo dieťaťu v tomto štádiu vývoja poskytnuté všetko potrebné, je tento týždeň dôležité zaradiť do jedálnička mliečne a kyslé mliečne výrobky, tvaroh, čerstvé bylinky, orechy, paradajky, jablká a kivi, ako aj chudé mäso a ryby.
Určite konzumujte surovú zeleninu s rastlinným olejom a prospeje aj sezónne bobule a ovocie.
Tento týždeň sa vyhýbajte mastnému bravčovému mäsu, masti, jahňacine, údeným rybám a klobásam, klobásam, pikantným a vyprážaným jedlám, veľkému množstvu škrobu. Veľké množstvo cukru nebude mať úžitok a je lepšie úplne odmietnuť koláče a koláče s maslovým krémom a nahradiť ich rozkošou alebo dobrými marshmallow (prirodzene v primeranom množstve). Nemôžete jesť majonézu a kečup, korenie a nakladané jedlá, konzervy.
Nezabudnite na svoje potreby vody. Je to potrebné nielen pre telo budúcej matky, ale aj pre dieťa. Pite najmenej 1,5 - 2 litre čistej vody denne, vyhýbajte sa pitiu v noci alebo pred spaním, aby sa nevyprovokoval výskyt edému.
Kurzy pre tehotné ženy
14 týždňov tehotenstva je najlepší čas na prihlásenie sa na tehotenský kurz. Je možné navštevovať kurzy s manželom, najmä ak sa v rodine očakáva prvé dieťa a rodičia nemajú žiadne skúsenosti s bábätkami. Existujú kurzy na platených klinikách a v centrách plánovaného rodičovstva, musíte si ich však zaplatiť.
Triedy pre nastávajúce mamičky, ktoré prekročili hranicu prvého a druhého trimestra, sa konajú bezplatne v každej prenatálnej poradni. Ak ošetrujúci lekár ešte nenavrhol, aby ste ich navštívili, môžete mu teraz položiť otázku, ako na to.
Budúca matka nebude vôbec ľutovať čas strávený na hodinách. Musí sa naučiť veľa zaujímavého o tehotenstve a blížiacom sa pôrode, o starostlivosti o novorodencov. So ženami prichádzajú na stretnutie gynekológovia, neonatológovia, pediatri, psychológovia, genetici a špecialisti na dojčenie.
Pohodlie spočíva v tom, že žena môže kedykoľvek lekárovi položiť svoje otázky a získať na ne komplexné odpovede.
Okrem teoretických vedomostí sa žena zúčastní aj praktických cvičení - naučí ju, ako správne dýchať v čase kontrakcií, ako správne tlačiť, budúcim matkám a otcom poskytne podrobné pokyny týkajúce sa kúpania dieťaťa, zavinovania. Kurzy tiež učia užitočnú a potrebnú gymnastiku pre ženy v zaujímavej polohe. Všetky cvičenia je možné zahájiť okamžite - tento týždeň to môže a malo by byť urobené.
Čítanie a filmy
Psychológovia, ktorí skúmajú zvláštnosti formovania duševných základov dieťaťa, tvrdia, že vnútorný svet matky v období tehotenstva má obrovský vplyv na to, kým bude dieťa - optimizmus alebo večne nespokojný pesimista. Tento týždeň sa môžete touto otázkou začať zaoberať - čítajte láskavé a pozitívne knihy, sledujte dobré, láskavé filmy bez scén násilia a vraždenia.
Perinatálni psychológovia sú si istí, že teraz je dôležité, aby dieťa malo pocit, že svet mimo matkinho brucha má k nemu dobrú dispozíciu.
Je užitočné čítať knihy pre budúcich rodičov, knihy pre deti, rozprávky, môžete ich recitovať v podtóne - dieťa už rozlišuje vibrácie matkinho hlasu od stoviek ďalších hlasov.
Cestovanie a výlety
Ak na 14. týždeň pripadne dlho očakávaná dovolenka a s ňou spojené cestovanie k moru alebo niekam inam, mala by sa žena v jej prípade rozhodne poradiť s lekárom o možnosti leteckej dopravy. Ak tehotenstvo prebieha v poriadku, potom zvyčajne neexistuje zákaz letov, je len dôležité mať na pamäti, že prudká zmena podnebia a časového pásma nie je pre ženu s oslabeným imunitným systémom veľmi užitočná, a to sú v súčasnosti 100% tehotné ženy.
Nezávislé cestovanie vo verejnej doprave, kde vždy existuje riziko nákazy chrípkou, SARS, svrabom a kiahňami, by sa malo znížiť na požadované minimum.
Ak žena sama vedie auto, malo by sa pamätať na to, že okná v aute musia byť zatvorené, aby nedýchalo výfukové plyny, bezpečnostný pás musí upevniť rastúce bruško zospodu.
Je čas zaobstarať si pod krížom špeciálny malý ortopedický vankúš, aby boli pri jazde kolená nad úrovňou panvy.
Recenzie tehotných žien o 14. týždni
Ženy, ktoré zanechali spätnú väzbu na svoj 14. týždeň tehotenstva na špecializovaných fórach, tvrdia, že počas tohto obdobia bolo pre nich dosť ťažké budovať harmonické vzťahy v rodine. Bruško rastie a nastávajúca matka skutočne chce, aby si všetky zmeny na nej všimol a ocenil jej manžel alebo partner. Nie všetci muži do 14. týždňa tehotenstva svojej manželky si však už jasne uvedomujú, že dieťa v matkinom lone je živá, skutočná a už plnohodnotná osoba.
Pre niektoré zo silnejších pohlaví zostáva dieťa vzdialenou perspektívou až do samotného narodenia. Muži si nevedia predstaviť dieťa, sú schopní vnímať iba to, čo je viditeľné pre oko. Prirodzene, tento stav vecí bolí tehotnú ženu, najmä ak čaká svoje prvé dieťa. Umiestnenie manžela, jeho záujem o to, čo sa práve deje, je dôležitým prvkom ženského šťastia.
Mnoho žien tvrdí, že po absolvovaní skríningového testu zažili obrovskú úľavu. Prinieslo to veľa starostí a starostí. Teraz je po všetkom a táto skutočnosť nemôže inak ako potešiť nastávajúcu matku.
Ďalšie informácie o tom, čo sa stane v 14. týždni tehotenstva, nájdete v nasledujúcom videu.
