Každá žena chce porodiť zdravé dieťa, pretože zdravie je jediná vec, ktorú si nemožno kúpiť za žiadne peniaze. V modernom svete môžete často počuť, že zdravé deti sa už nerodia. Ekológia, životný štýl mužov a žien, množstvo liekov, ktoré sa používajú, výskyt infekcií skutočne zvýšila pravdepodobnosť vrodených patológií u detí. Ale je také ťažké porodiť zdravé batoľa?
V článku sa bude hovoriť o tom, prečo závisí zdravie dieťaťa a čo treba urobiť, aby sa zvýšila pravdepodobnosť narodenia silného a zdravého dieťaťa.
Je možné „programovať“ zdravie?
Aký bude zdravotný stav dieťaťa, sa určuje hlavne v okamihu, keď dôjde k zlúčeniu zárodočných buniek rodičov - spermií a vajíčok. To znamená, že v okamihu počatia, keď si gaméty vymieňajú genetické informácie, je už známe, s čím bude dieťa choré, či bude mať genetické patológie, aké choroby zdedí po mame alebo otcovi, či bude alergický, či bude mať dosť silný imunitný systém.
Rodičia nemôžu ovplyvňovať priebeh týchto udalostí. Fúzia informácií o DNA materských a otcových zárodočných buniek je veľkým tajomstvom prírody a je ťažké povedať, ako všetko bude prebiehať. Ale márne si ľudia myslia, že potom už na nich nič nezávisí. Z pozitívneho hľadiska môže len málo ovplyvniť zdravie dieťaťa, ktoré sa už vyvíja v maternici - základ, ako vieme, bol položený. Ale negatívny dopad je možný.
Je dosť možné, že rodičia zhoršia to, čo je už naprogramované génmi, ak žena poruší odporúčania, vystavia dieťa v lone rizikám a negatívnym vplyvom zvonka.
V ideálnom prípade by sa malo o zdravie nenarodeného dieťaťa postarať pred počatím. Moderná medicína má veľa spôsobov, ako predchádzať chorobám, poruchám, včasne diagnostikovať patológie plodu. Pre tých, ktorí zvyknú dôverovať iba skromnému počtu oficiálnych štatistík, môžete uviesť nasledujúce údaje:
- V priemere sa v Rusku každý deň narodí 4940 detí, z toho 49% dievčat a 51% chlapcov (pomer sa môže mierne líšiť);
- 39% novorodencov dostane najvyššie skóre Apgar;
- 25% detí sa rodí úplne zdravých;
- s malými odchýlkami, ktoré sú fyziologického pôvodu a nepotrebujú liečbu, odchádzajú samy, narodí sa 21% detí;
- každé tretie dieťa má jednu alebo inú vrodenú chorobu;
- deti so zdravotným postihnutím v Rusku tvoria asi 2% z celkového počtu detí do jedného roka narodenia.
Väčšina detí je teda stále zdravá a nie je úplne správne tvrdiť, že v Rusku je menej zdravých novorodencov... Ale ak porovnáme s ukazovateľmi sovietskeho obdobia, potom sa percento absolútne zdravých detí skutočne znížilo.
V sovietskych pôrodniciach sa až 40% detí narodilo ako vynikajúce robustné dieťa. Je ťažké povedať, s čím to súvisí - so zhoršením ekológie a kvality výrobkov alebo s príchodom presnejších diagnostických prístrojov a lekárskych techník, ktorých absencia neumožňovala lekárom v sovietskom období včas odhaliť určité odchýlky.
Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, je potrebné poznamenať, že je nemožné naplánovať zdravie nenarodeného dieťaťa, ale určité rizikové faktory je možné včas vylúčiť a zvýšiť pravdepodobnosť, že sa stanete rodičmi dieťaťa s vynikajúcimi zdravotnými ukazovateľmi.
Iba spôsob, ako sa vyhnúť genetickým abnormalitám a závažným dedičným chorobám - IVF s genetickou diagnózou... V takom prípade sa vajíčko oplodní v laboratórnych podmienkach spermiami a po niekoľkých dňoch sa uskutoční genetická diagnostika všetkých získaných embryí. Pacientky sú „odmietnuté“, zdravé sú prenesené do maternice ženy. Takáto diagnóza sa vykonáva iba na základe svedectva genetika, ak existuje reálna šanca, že dieťa môže po svojich rodičoch zdediť závažné choroby.
Aké vplyvy?
Zdravie dieťaťa sa skladá nielen z genetických informácií o dedičných chorobách, ale aj z mnohých faktorov - rodičovských a vonkajších.
Vymenujme rodičovské rizikové faktory.
- Vek ženy a muža... Predtým sa verilo, že záleží iba na veku ženy, ale teraz vedci zistili a dokázali, že vek budúceho otca v čase počatia tiež do značnej miery určuje zdravie dieťaťa. Faktom je, že s vekom sa kvalita zložky DNA v pohlavných bunkách partnerov zhoršuje, takže sa riziko vzniku chromozomálnych abnormalít dieťaťa zvyšuje, napríklad pri Downovom syndróme, Turnerovi, Edwardsovi atď.
Pre ženy je najlepší vek na otehotnenie z dôvodu najnižšieho odhadovaného rizika anomálií plodu medzi 21 a 35 rokmi. Vedci označujú vek od 22 do 34 rokov za najlepší vek pre počatie mužov.
To neznamená, že po 45 rokoch žena a muž nemôžu očakávať zdravé dieťa. Riziká patológií sú vyššie, ale nie sú stopercentné.
- Zdravotný stav rodičov... Čím viac chronických chorôb majú budúce matky a otcovia, tým vyššia je pravdepodobnosť komplikácií tehotenstva a pôrodu. Chronické získané ochorenia nededia deti, s výnimkou HIV, a to ani vtedy nie vždy. Ale existujúce problémy so srdcom, obličkami, gastrointestinálnym traktom, chrbticou a tak ďalej u matky takmer vždy komplikujú proces nosenia plodu, pretože samotné tehotenstvo prispieva k zhoršeniu chronických chorôb.
Pravdepodobnosť narodenia zdravého dieťaťa, aj keď majú rodičia zdravotné ťažkosti, je vysoká, ale len za podmienky, že žena sleduje jej zdravie a dôsledne dodržiava všetky odporúčania lekára.
- Životný štýl... Muž a žena, ktorí nezneužívajú alkohol, drogy, nikotín, sa s väčšou pravdepodobnosťou stanú rodičmi zdravého batoľaťa ako dospelí so zlými návykmi. Faktom je, že genetické zloženie pohlavných buniek pri dlhodobom užívaní alkoholu, drog, mutuje pri dlhodobom fajčení. Práve tieto mutácie spôsobujú nielen chromozomálne syndrómy, ale aj malformácie vnútorných orgánov, vonkajšie anomálie a defekty u dieťaťa. Z drogovo závislého alebo alkoholika sa zriedka narodia úplne zdravé deti, aj keď žena vedie normálny život. Preto sa musíte pripraviť na počatie vopred, prestať fajčiť, nekonzumovať alkohol a iné nebezpečné látky. Aj keď žena fajčila, ale prestala rok pred počatím, šanca na narodenie dieťaťa s normálnymi ukazovateľmi sa zvyšuje o 35%. Ak obaja partneri opustili zlé návyky - o 60%.
Vonkajšie faktory sú súhrn stavov, v ktorých bude gravidita pokračovať, a ktoré môžu ovplyvniť vývoj plodu.
Tie obsahujú:
- ekologická situácia v regióne, kde žijú rodičia;
- kvalita potravín;
- nepriaznivé okolnosti - vystavenie žiareniu, katastrofy spôsobené človekom atď.;
- sociálne postavenie rodiny - životné a ekonomické podmienky tehotnej ženy, absencia nedostatkov vo výžive, vitamíny;
- pracovné podmienky budúcej matky - druh výroby, škodlivosť, závažnosť jej fyzickej práce;
- kvalita lekárskej starostlivosti počas tehotenstva a pôrodu.
Poďme sa pozrieť na to, ako môže pár znížiť možné rizikové faktory a čo je potrebné pre to urobiť.
Fáza plánovania tehotenstva
Na počatie sa musíte začať pripravovať minimálne šesť mesiacov vopred. Mužské reprodukčné bunky potrebujú na úplnú obnovu asi 90 dní, ženské sa produkujú každý mesiac, ale zlepšenie ich kvality bude trvať 4 až 6 mesiacov. Takže asi šesť mesiacov pred počatím musí pár navštíviť dvoch lekárov: žena chodí ku gynekológovi, muž k urológovi-andrológovi... Žena sa podrobí gynekologickému vyšetreniu, odoberie sa náter na zistenie stavu mikroflóry genitálneho traktu, vykoná sa kolposkopia na zistenie stavu krčka maternice, urobí sa ultrazvuk panvových orgánov.
Urológ vyšetruje človeka, daruje spermie na laboratórny výskum (spermogram). Obaja partneri darujú krv na HIV stav, syfilis, vírusovú hepatitídu B a C a robia testy na genitálne infekcie. Užitočná bude aj genetika, najmä pre páry staršie ako 36 rokov, ako aj pre tie, ktoré mali v rodine prípady dedičných chorôb, abnormalít a chromozomálnych patológií. K tomuto odborníkovi by mali ísť aj páry, ktoré mali neúspešné tehotenstvo, ktoré sa skončilo potratom alebo zmrazeným tehotenstvom.
Ak podľa výsledkov vyšetrenia nie sú zistené žiadne patológie, potom môže pár začať užívať multivitamíny, kyselinu listovú, vzdať sa zlých návykov a po niekoľkých mesiacoch pristúpiť k najpríjemnejšej a najzákladnejšej časti - počatiu dieťaťa.
Ak sa zistia abnormality, zistia sa infekcie, choroby orgánov reprodukčného systému, pokles kvality alebo množstva spermií u človeka, potom je predbežne predpísaná liečba.
Je dôležité, aby obaja partneri mali dostatok spánku ešte pred počatím, aby viedli pomerne aktívny životný štýl, aby neprišli do styku s toxickými a rádioaktívnymi látkami, lakmi a farbami, aby jedli zdravo a boli bohatí na bielkoviny a vitamíny. Predpokladajme, že so súhlasom lekára je príjem biologicky aktívnych prísad na zlepšenie miery plodnosti a kvality pohlavných buniek žien a mužov.
Ak manželia žijú v prašnom a veľkom meste znečistenom plynmi, je rozumné presťahovať sa na vidiek - čerstvý vzduch výrazne zlepšuje počet spermií a prispieva k rýchlejšiemu počatiu silného a zdravého dieťaťa.
Je veľmi dôležité chrániť sa pred silným stresom. Konštantné nervové napätie prispieva k narušeniu hormonálneho zázemia, pohlavné hormóny trpia ako prvé.
Niesť - riziká a spôsoby ich znižovania
Hneď ako dôjde k počatiu, o ktorom sú manželia informovaní o pozitívnych výsledkoch testu, musí žena navštíviť svojho pôrodníka-gynekológa a zaregistrovať sa na tehotenstvo. Je lepšie urobiť to skôr, pretože niektoré odchýlky a rizikové faktory sú viditeľné čo najskôr. Ministerstvo zdravotníctva odporúča zaregistrovať sa na dispenzarizáciu pred 12. týždňom tehotenstva.
Žena je vyšetrená. Musí absolvovať veľkú skupinu testov, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, pôrodník zosumarizuje rizikové faktory a poskytne individuálne odporúčania pre budúcu matku. Počas tehotenstva bude žena musieť dvakrát darovať krv z žily a v rámci prenatálnych vyšetrení podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie. V prvom a druhom trimestri tieto štúdie stanovujú možné riziká narodenia dieťaťa s chromozomálnymi abnormalitami a defektmi v neurálnej trubici plodu. Tieto vyšetrenia musíte absolvovať s plnou zodpovednosťou.
Skríningy samozrejme nedávajú dieťaťu žiadne diagnózy a nemôžu odpovedať na otázku, či je dieťa zdravé alebo nie, určujú iba základné riziká pre konkrétnu ženu s prihliadnutím na jej vek, pôrodnícku históriu a zdravotný stav.
Ak sú riziká náhle vysoké, žene sa ponúknu presnejšie vyšetrovacie metódy - invazívne a neinvazívne genetické postupy a testy, ktoré zodpovedajú najdôležitejšiu otázku o zdraví dieťaťa s presnosťou na 97 - 99%.
Počas tehotenstva je veľmi dôležité, aby žena jedla správne, vyhýbala sa užívaniu liekov bez lekárskeho predpisu lekára, pretože veľa liekov má teratogénny účinok, to znamená, že môžu mať vplyv na vývoj a tvorbu plodu. Ale tiež by sa žena mala vyhnúť ochoreniu na infekčné choroby - chrípka, kiahne, rubeola, osýpky a podobne.
Špeciálne nebezpečný prvý trimester, pretože v prvých troch mesiacoch sa tvoria všetky orgány a systémy embrya. Negatívne vonkajšie a vnútorné faktory môžu spôsobiť vážne malformácie alebo dokonca smrť plodu.
Tehotná žena musí sledovať svoj stav, pri akýchkoľvek otázkach a problémoch konzultovať včas lekára, vyhýbať sa samoliečbe... A tiež sa musíte začať pripravovať na pôrod vopred - navštevovať kurzy, ovládať správne dýchanie, naučiť sa všetko o tom, ako sa správať pri kontrakciách a pokusoch, pretože história pozná veľa prípadov, keď zdravé a donosené dieťa dostane pôrodnú traumu kvôli nedostatku správnych krokov zo strany pôrodnej ženy.
Pôrod
Manželia musia byť zodpovední pri výbere pôrodníckeho ústavu. Teraz, keď sú generické certifikáty platné, žena sa môže slobodne rozhodnúť, kde bude rodiť... Preto by ste si mali zvoliť pôrodnicu alebo kliniku podľa svojich predstáv, ktorej špecialistom môže pôrodná žena plne dôverovať. Je dôležité zabezpečiť, aby nemocnica mala všetky podmienky na resuscitáciu novorodencov (pre každý prípad)že neonatológovia sú vysoko kvalifikovaní. Nehanbite sa za svoju vlastnú zvedavosť, určite si položte všetky otázky, ktoré vzniknú, aby ste pochopili, či je pre vás vybraný pôrodnícky ústav vhodný.
Po 30. týždni tehotenstva môžete ísť do vybranej pôrodnice a podpísať výmenný lístok u vedúceho lekára alebo vedúceho lekára. Takto sa zabezpečí, že ak sa pôrod náhle začne, žena bude prevezená do tejto nemocnice, nie k ošetrovateľke.
Je potrebné vyvinúť maximálne úsilie, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu. Zdravé dieťa sa môže narodiť po 37 týždňoch tehotenstva. Všetky pôrody, ktoré sa narodia skôr, sa považujú za predčasné a čím kratšie je obdobie, počas ktorého sa vyskytujú, tým vyššie sú riziká pre dieťa a nepriaznivejšia je prognóza jeho prežitia a následného zdravia.
Ak existujú pôrodnícke riziká, lekári urobia všetky potrebné opatrenia na predĺženie tehotenstva. Ak takéto riziká neexistujú, musí si žena pamätať, že porušenie odporúčaní môže viesť k príliš skorému nástupu pôrodu. Nemôžete dvíhať činky a zažívať nadmernú fyzickú aktivitu, nemôžete užívať lieky bez vedomia lekára, mali by ste sa vyhnúť kontrahovaniu sexuálne prenosných infekciíktoré môžu spôsobiť infekciu a predčasné zriedenie a perforáciu membrán.
V prevencii predčasného pôrodu majú osobitné miesto otázky psychoterapie. Žena by nemala byť nervózna, mať obavy, prežívať silný stres.... Ak to za jej osobných okolností nebude fungovať inak, je nevyhnutné vyhľadať pomoc od psychológa v prenatálnej poradni, aby ste spoločne našli východiská z traumatizujúcej psychologickej situácie.
S nástupom kontrakcií musíte pamätať na to, aká vysoká pravdepodobnosť poranenia pri narodení závisí od vlastných činov matky. Musíte dýchať správne a pravidelne, používať polohy, ktoré zmierňujú bolesť pri kontrakciách. Musíte prísť do nemocnice včas. Tlačenie pri tlačení by malo byť iba na príkaz pôrodníka, nezabúdať na dýchaciu techniku. Krik sa neodporúča.
Správne zvolená taktika pôrodu - výrazné zvýšenie pravdepodobnosti, že sa dieťa narodí zdravé a silné.
Na záver by som rád poznamenal, že veľa závisí od toho, ako dobre je žena správne nakonfigurovaná na tehotenstvo a pôrod. Ak neustále myslí na možné patológie u dieťaťa, zvyšujú sa riziká pôrodu chorého dieťaťa. Sebavedomie a viera v vaše dieťa, v jeho pohodu, môžu robiť zázraky.
Nehľadajte choroby, užívajte si úžasný stav tehotenstva a verte, že čoskoro sa uskutoční najdôležitejšie stretnutie vo vašom živote - s vašim dieťaťom. A všetko bude určite v poriadku.
Informácie o tom, ako porodiť geneticky zdravé dieťa, nájdete v nasledujúcom videu.
