Keď je dieťa prepustené z nemocnice, rodičia sa snažia s dieťaťom pravidelne chodiť. Prechádzky na čerstvom vzduchu kedykoľvek počas roka majú dobrý vplyv na plný vývoj dieťaťa, a to psychologický aj fyzický. Pobyt na čerstvom vzduchu zaisťuje dieťaťu dobrú náladu, zdravý spánok a rozvoj imunity. Z čerstvého vzduchu sa pľúca dieťaťa zbavujú nahromadeného prachu, priedušky sa zvlhčujú, čo znižuje riziko chorôb. Všetky vnútorné systémy tela navyše začnú pracovať v vylepšenom režime, pretože dieťa si musí udržiavať úroveň nákladov na energiu, napríklad pri boji s teplotou studeného vzduchu.
Prechádzky s batoľaťom v zime
Ak sa v lete otázka oblečenia rýchlo vyrieši, potom s nástupom chladného počasia veľa matiek premýšľa o tom, ako obliecť novorodenca na prechádzku v zime.
Výber zimného oblečenia
Pri výbere zimného oblečenia pre novorodenca sa berie do úvahy teplota vzduchu a poveternostné podmienky ako vietor, slnko alebo zrážky. Pre batoľatá musíte zvoliť správne oblečenie, aby na jemnej pokožke nespôsobovalo alergickú reakciu. Aby ste to dosiahli, uistite sa, že všetky materiály sú prírodné a obsahujú čo najmenej farbív.
Ak prvé mesiace života dieťaťa prejdú práve v zime, matky sa postarajú o to, aby bolo čo najmenej exponovaných častí tela. K tomu je zakúpená špeciálna kombinéza, ktorá sa nosí pod vrchným odevom. Chráni chrbát a bruško dojčiaceho dieťaťa pred podchladením.
Dôležité! Oblečenie pre dieťa by nemalo brániť jeho pohybom, preto volí nie príliš úzke a nie príliš voľné.
Pre novorodencov sa neodporúča kupovať oblečenie s veľkým kovaním, napríklad zipsy, gombíky a iné veci. Aby sa dieťa necítilo nepríjemne s oblečením, vyberá sa so švami na vonkajšej strane a mäkkými gombíkmi.
Matky sa starajú o to, aby dieťa nepochladilo alebo neprehrievalo. Nenoste na to príliš veľa oblečenia. Pred prechádzkou sa matka vždy začne zhromažďovať, obliekať si na seba vrchné oblečenie, potom dieťa. V opačnom prípade môže ochorieť a prechladnúť. Rovnako sa neodporúča dlho chodiť do obchodov s novorodencami. Ak dieťa nemá s kým nechať na ulici, snaží sa zvoliť typ vrchného odevu, ktorý sa dá ľahko vyzliecť v interiéri.
Bábätká sú oblečené teplo, ale nie zabalené
Novorodenci toľko vecí na zimné prechádzky nepotrebujú. Všetky tvoria tri vrstvy oblečenia: spodné prádlo, teplé a vrchné, rovnako ako ponožky, rukavice, čiapky a šál. Aby pochopili, že dieťaťu boli nasadené správne množstvá vecí, dotknú sa ho predtým, ako vyjde, na krk. Ak je veľmi teplo a dokonca aj mokro, znamená to, že dieťa už prasklo a je potrebné odstrániť jednu vrstvu oblečenia. Ak dieťaťu počas prechádzky ochladí nos, znamená to, že je dieťaťu zima a je potrebná ďalšia vrstva oblečenia. Matka túto kontrolu robí niekoľkokrát, aby sledovala stav dieťaťa.
Rodičia by si mali pamätať, že metabolizmus novorodencov sa veľmi líši od dospelých. Preto, ak niekde rodičia mrznú, môže byť dieťa celkom dobré. Najčastejšie existujú presne tie prípady, keď dieťaťu nie je zima, ale sa potí.
Výber čiapky
Správny výber detskej čiapky je dôležitý bod, pretože u detí najskôr zamrzne hlavička.
Dôležité! Bábätká musia pod teplým topom nosiť tenkú čiapku alebo čiapku. To sa deje nielen preto, aby sa udržalo teplo, ale aby sa zabránilo podráždeniu.
Pri výbere čiapky pre kojencov dávajte pozor na prítomnosť šnúrok, aby pevne držala a nekĺzala. Samotná čiapočka by mala pokrývať uši, krk a čelo - pre deti je to nevyhnutnosť. Keď je dieťa veľmi malé, snaží sa nepriberať čiapku kvôli rastu, pretože by mala pevne zakrývať hlavu. Ak je voľné miesto, potom môže hlava začať mrznúť. Aby bolo možné zvoliť čiapku podľa veľkosti, pred kúpou sa meria obvod hlavy dieťaťa.
Čiapka pokrýva hlavu čo najviac
Výber kombinézy a ponožiek
Odporúča sa uprednostniť kombinézy vo väčšej veľkosti (60. je tak akurát). Ak sa dieťa narodilo na začiatku zimy, potom počas zimy vyrastie pomerne rýchlo. Ak si vezmete kombinézu s veľkosťou menšou, potom na jar už môže byť malá. Dieťatko bude celú zimu a skoro na jar nosiť kombinézu 60. veľkosti.
V takom prípade je veľkosť určená výškou dieťaťa. Mnoho moderných výrobcov detského oblečenia vyrába výrobky s veľkosťami 0 - 1, 3 - 5 a podobne. Týka sa to veku dieťaťa v mesiacoch - od narodenia do 3 mesiacov. Ak je uvedené iba jedno číslo, potom hovoríme o rokoch.
Niekedy je známka dvojnásobná, napríklad 60/47 (výška / obvod hrudníka). V takom prípade sa dieťa meria okamžite pod podpazušími. Je lepšie zamerať sa nie na určenú veľkosť podľa roku, ale na stavbu dieťaťa.
Hlavné zameranie je na typ a hrúbku izolácie. Plnenie sa deje:
- rúno;
- perie alebo páperie;
- ovčia alebo ťavia vlna;
- syntetický produkt (sintepón atď.).
Pre zimnú verziu sa odporúča vziať si vlnenú podšívku, pretože sa považuje za prirodzenú a teplú. Fleece je dobrá voľba na jeseň alebo zimu. Je dôležité, aby rodičia pochopili, že aj najteplejší typ výplne do kombinézy dokáže udržať teplo iba po obmedzenú dobu. Ak matky plánujú chodiť dlhšie ako 30 minút, potom dieťa postupne zamrzne.
Nezabudnite na ponožky. Na zimnú prechádzku sa dieťaťu nosia dva páry ponožiek: tenké a vlnené. Vyžaduje sa druhá vrstva ponožiek, aj keď je kombinéza dostatočne teplá. Na teplé ponožky najlepšie fungujú vlnené materiály.
Oblečenie pri rôznych teplotách
V zime môže teplota veľmi kolísať, stúpať nad 0 stupňov a mrznúť. V každom z týchto prípadov je novorodenec oblečený inak, aby dieťa neprechladlo.
Hlavným pravidlom, ktoré by matka mala dodržiavať v zime, za akýchkoľvek poveternostných podmienok, je, že dieťa by nemalo byť zabalené. Najlepšie je batoľa obliecť ako seba ďalšou vrstvou oblečenia a vrchnú časť prikryť dekou. Tento vzorec je najpravdepodobnejší.
Pri teplotách nad 0 °
Počasie je niekedy nepredvídateľné a teplota stúpa nad 0. Mamičky sú v rozpakoch, ako obliecť novorodenca na prechádzku v zime, ak sa náhle oteplí. Postačí vymeniť spodnú vrstvu teplého oblečenia za tenšiu, vrchné oblečenie nechať rovnako, aj pri +1.
Teplota od 0 do -10 °
V takom prípade sa snažia dieťa obliecť do teplejšej verzie.
Univerzálna zimná verzia
- Odporúča sa najskôr si obliecť plienku, spodné prádlo alebo kombinézu s nohavicami, rovnako ako tenké ponožky a čiapku.
- Potom prejdite na teplú vrstvu oblečenia. Rozhodnite sa pre kombinézu vyrobenú z vlny alebo rúna a teplé ponožky.
- Vrchná vrstva oblečenia je v podobe pouličnej kombinézy, palčiakov, čiapky a šálu. Ako kombinézu na chôdzu sa odporúča zvoliť modely založené na ovčej koži, pretože prírodné materiály sú vždy lepšie. Mnoho matiek pre novorodencov si namiesto kombinézy kupuje obálku.
Táto sada oblečenia stačí na to, aby sa vaše dieťa pri chôdzi cítilo pohodlne. Ak je silný vietor, môže si mama vziať so sebou do kočíka malú prikrývku, ktorá dieťa ochráni pred prievanom.
Teplota pod - 10 °
Neodporúča sa chodiť na prechádzky pre deti do jedného mesiaca pri teplotách nižších ako -10. Aby sa dieťa mohlo nadýchať čerstvého vzduchu, môže s ním matka vyjsť na balkón.
Po mesiaci sú prechádzky pri tejto teplote už prípustné. Dieťa je oblečené rovnako, ako je popísané vyššie, ale zabalené v teplej deke na vrchu kočíka.
Zakryte si tvár alebo nie
Niektoré mamičky sa obávajú otvorenej tváričky svojho dieťaťa. Premýšľajú, ako obliecť dieťa tak, aby bolo teplé a pohodlné, stojí za to zakryť mu tvár? Takéto obavy nie sú neopodstatnené, pretože dieťaťu by malo byť skutočne teplo, nie je však potrebné zabaliť mu tvár. Nos dieťaťa je odolný voči mrazu už od prvých dní života. Ak to zakryjete prikrývkou alebo niečím iným, môže byť dýchanie dieťaťa náročné.
Moderné kočíky majú navyše rôzne doplnky a priezory, aby dieťa na ulici neobťažovalo ani dážď, ani sneh.
Tvár nie je zakrytá, v prípade potreby sa používa šilt na kočík
Trvanie prechádzok v zime
Prvýkrát sa odporúča ísť s dieťaťom von, nejaký čas po prepustení z nemocnice. Čakajú, kým si novorodenec zvykne na dom, potom s ním môžete začať robiť prvé krátke prechádzky - asi štvrť hodiny. Nasledujúci deň môže byť trvanie dlhšie. Niekto radšej urobí jeden východ, ale dlhšie, niekto urobí niekoľko krátkych prechádzok denne. Prvýkrát sa neodporúča ísť von, ak je teplota vzduchu pod -5 °. Do mesiaca chodia s dieťaťom toľko, koľko chcú rodičia a koľko je mu to v teplotných podmienkach pohodlné.
Poznámka! Počnúc mesiacom života by malo byť dieťa zvyknuté na chôdzu a v priemere by malo byť na čerstvom vzduchu 1,5-2 hodiny denne.
S mesačným dieťaťom môžete prejsť až do -10, ale za predpokladu, že je bezvetrie. Neskôr, keď už bude dieťa o niečo staršie, môžu byť prechádzky o -15 rokov. Pediatri odporúčajú v chladnom počasí skrátiť obvyklú dobu chôdze.
Počas prvých mesiacov života nie je potrebné chodiť s dieťaťom po rôznych trasách. Postačí byť na balkóne alebo len tak na dvore. Hlavná vec je, že miesto je tiché a pokojné.
Prvé mesiace sú prechádzky na balkóne alebo na pokojnom mieste
Ďalšie informácie. Pred prechádzkou sa odporúča naniesť dieťaťu na líčka ochranný krém, aby silný vietor nepoškodil jemnú pokožku dieťaťa.
Matky by si navyše mali kočík vopred pozbierať a vložiť doň všetko, čo môžu počas prechádzky potrebovať:
- fľaše na pitie (mlieko alebo voda);
- vreckovky na obrúsky (mokré alebo papierové);
- odnímateľné plienky;
- teplá plienka.
Všeobecne by matky mali pochopiť, že hlavnou vecou pri chôdzi s novorodenými deťmi je pohodlie. Je potrebné dbať na to, aby dieťa nebolo ani studené, ani príliš horúce. Chôdza môže byť časovo obmedzená z dôvodu extrémne chladného počasia. Ďalej sa v zime odporúča zaobísť sa bez šnúrok, radšej kočíky. Bude to pre dieťa teplejšie a ľahšie pre matku samotnú.
