Mať dieťa je radostná aj vzrušujúca udalosť. Ak je vzhľad dvojčiat plánovaný pre mladých rodičov, potom sa očakávanie zdvojnásobí. Budúca matka si veľmi často myslí, že materské mlieko pre dve deti nestačí, a začne plánovať, aký vzorec použije po pôrode. Našťastie sú takéto myšlienky mylné, správny prístup a nálada pri dojčení budú kľúčom k dobrému zdraviu oboch detí a k pokoju matky.
Kŕmenie dvojčiat nie je pre ženu ľahkou skúškou
Pochybnosti o matkách-dvojčatách ohľadom dojčenia
Všetky mladé matky ihneď po objavení sa dvojičiek majú obavy, či dojčiť a či je dostatok mlieka pre dve deti. Mnoho ľudí si myslí, že je jednoduchšie ihneď prestať dojčiť a začať kŕmiť deti umelou výživou. Je potrebné pochopiť, že dojčenie je prirodzený proces, umelé kŕmenie nie je príliš pohodlné a dosť nákladné.
Či bude dosť mlieka
Ihneď po pôrode nastáva proces výroby mledziva, bude stačiť kŕmiť dve deti po dobu 2-4 dní. Ďalej, čím častejšie sú deti kŕmené, tým viac mlieka sa bude produkovať. Spočiatku je potrebné kŕmiť deti iba na požiadanie, aby matkin organizmus pochopil, koľko mlieka je pre deti potrebné, a mohol z nich vyprodukovať potrebné porcie. Ak deti nie sú stále so svojou matkou, bude musieť neustále mlieko odsávať, aby zabezpečila správny proces laktácie a vôbec ho nestratila.
Organizácia procesu kŕmenia
Ako kŕmiť dvojčatá súčasne? Nakoľko je veľmi náročné kŕmiť dvojčatá materským mliekom, veľmi zaťažuje celé telo, matka by sa mala dostatočne vyspať a jesť vyvážené jedlo a tiež mať dobrú náladu. Je veľmi dôležité, aby niekto pomohol mamičke s domácimi problémami, pretože veľká pracovná záťaž a únava znižujú produkciu mlieka.
Na stimuláciu tvorby mlieka by mali dvojčatá dojčiť čo najčastejšie. Spočiatku musíte nakŕmiť deti na požiadanie. Potom je lepšie prejsť na dojčenie dvojčiat podľa určitého režimu - pomôže to usporiadať režim dňa a pre mamičku to bude oveľa jednoduchšie.
Pozor! Pri dojčení je dôležité piť dostatok tekutín, najlepšie pred kŕmením. Môžete piť teplú vodu, čaj, mlieko.
Dvojičky s mamou
Pôrodnica a začiatok prikrmovania
Ak pôrod prebehol prirodzene, deti sa narodili včas a cítili sa dobre, potom budú na prsníku pripevnené ihneď po pôrode na pôrodnej sále. Mama bude s bábätkami od samého začiatku, bude ich kŕmiť na požiadanie.
Nebude to ľahké, je lepšie okamžite požiadať zdravotnícky personál o pomoc so začiatkom kŕmenia, ukázať, ako správne pripevniť dieťa k prsníku, ako kŕmiť dve deti naraz. V súkromnej pôrodnici alebo na platenom oddelení môžete kontaktovať poradkyňu pri dojčení.
Ak sa dvojčatá narodia s nízkou hmotnosťou alebo predčasne, potom sú odvedené do miestnosti pre predčasné narodenie. V takom prípade, ak je matka tiež v nemocnici, môže prísť, vziať deti z inkubátora a nakŕmiť ich. Ak sú matka a deti oddelené, je potrebné mlieko odsávať najmenej osemkrát denne a odovzdávať ho novorodencom.
Dojčiace dvojčatá, dobré tipy na odsávanie mlieka:
- Aby ste uľahčili napumpovanie, najmä pre neskúsenú matku, môžete si dať teplú sprchu, masírovať prsia a vypiť pohár teplého čaju alebo mlieka.
- Je potrebné každý prsník odsávať asi 15 - 20 minút.
- Najlepšie je poprsie si odsávať po jednom, napríklad tri minúty, alebo si kúpiť špeciálnu odsávačku, ktorá bude odsávať oba prsníky súčasne.
Spočiatku nemusí byť materské mlieko dostatočné pre dve deti. Môže byť potrebné zaviesť doplnkové kŕmenie. Malo by sa vždy pamätať na to, že akékoľvek množstvo mlieka je veľmi prospešné pre zdravie dieťaťa.
Poznámka! Mledzivo je veľmi dôležité jedlo pre novorodencov, aj keď je veľmi malé.
Novorodené dvojčatá v nemocnici
Vlastnosti kŕmenia dvojčiat v prvom popôrodnom mesiaci
Kŕmenie dvoch detí nie je ľahké súčasne. Matka by mala dať prsník hneď, ako si všimne znaky hľadania (dieťa začne trieskať po perách, krúti hlavičkou zo strany na stranu, cmúľa si prst). V takom prípade je potrebné upraviť a ponúknuť prsník aj druhému dieťaťu. Dieťa sa prikladá na prsník každých 1,5 - 2 hodiny, ak budete deti kŕmiť striedavo, budete to musieť robiť každú hodinu a celý deň sa zmení na celý deň kŕmenia.
Kŕmenie dvojičiek na požiadanie
Mnoho pediatrov odporúča, aby mladé matky kŕmili svoje novonarodené deti na požiadanie. Dieťa je potrebné dojčiť hneď, ako to začne vyžadovať. Navyše vôbec nezáleží na tom, koľko chce denne zjesť, a či po ďalšom jedle už uplynul dostatok času.
Počas prvých 2-3 mesiacov po pôrode si budete musieť zvyknúť na kŕmenie na požiadanie, potom si deti začnú vytvárať akýsi režim, bude viac-menej jasné, kedy ich treba dokrmovať.
Kŕmenie dvojčiat súčasne
Nočné kŕmenie dvojčiat
Deti do jedného roka si veľmi často mýlia deň a noc. Je to spôsobené tým, že počas prvého roku života sa ich režim niekoľkokrát zmení. Každý mesiac množstvo spánku klesá. Ak deti cez deň spia dobre, nebudú chcieť v noci spať, budú aktívne a pýtajú si jedlo. Na nápravu situácie musí matka zostaviť taký denný režim, aby sa dvojčatá počas dňa dobre unavili. Je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá: aktívna časť bdelosti by sa mala skončiť pol hodiny pred posledným denným spánkom.
Čas pred spaním by sa mal niesť v uvoľnenej atmosfére, pretože deti sa musia naladiť na odpočinok. Kúpanie je skvelá rutina pred spaním, ktorá deti upokojí a zabezpečí im hlboký a dlhý spánok.
Aj keď deti nechcú v noci spať, nepotrebujú sa s nimi rozprávať, hrať sa a rozsvecovať svetlo, mali by pochopiť, že noc je čas na spánok, nič iné. Ak budete dodržiavať tieto pravidlá, potom sa v budúcnosti nočné kŕmenie dvojčiat zastaví. Ak sa režim nezmení, potom môžu deti vyrásť a ich režim tomu tak zostane.
Je tiež veľmi dôležité, aby deti vstávali nie veľmi neskoro ráno, aktívne sa hrali počas dňa a večer sa venovali pokojným hrám, potom bude nočný spánok pokojný a dlhý.
Pozície pre súčasné kŕmenie dvojčiat
Ako môžu byť dvojičky dojčené súčasne? V prvých mesiacoch po pôrode bude musieť mladá matka veľmi často priložiť bábätko k prsníku, preto je dôležité zvoliť pre kŕmenie najpohodlnejšiu polohu. Môžete sa pokúsiť prihlásiť deti súčasne a osobitne, potom vyberte najlepší spôsob. Neexistujú ideálne polohy, každá matka musí použiť skúšobnú metódu, aby si sama vybrala najvhodnejšie možnosti.
Umiestnenie je dôležité pre kŕmenie
Časté prisatie na hrudník vyžaduje veľa energie, preto musíte zvoliť najpohodlnejšiu polohu, aby bolo pohodlne nielen deťom, ale aj matke.
Krížovka
Dojčiace dvojčatá v tejto polohe znamenajú, že deti musia byť umiestnené oproti sebe tak, aby sa ich nožičky dotýkali alebo sa krížili. Zároveň je lepšie položiť deti na špeciálny vankúš na kŕmenie alebo ich podľa potreby podopierať rukami, čo pomáha chytiť a držať bradavku.
Ležať na chrbte
V tejto polohe by matka mala ležať na chrbte s vankúšom pod hlavou a ramenami. Dojčatá by mali byť položené na bokoch a podopierané ich rukami.
Sedenie
Mama by si mala sadnúť a položiť vankúše na obidve jej strany. Na tieto vankúše by mali byť z každej strany položené deti. Nohy dieťaťa by mali byť umiestnené smerom k matkinmu chrbtu.
Paralelná póza
V tejto polohe by si mala matka čo najpohodlnejšie sadnúť, položiť jedno dieťa na ruku tak, aby jeho hlava zapadala do ohybu lakťa. Druhé dvojča by malo byť pripevnené k prsníku v rovnakej polohe ako prvé, zatiaľ čo jeho nohy by mali byť položené na ďalšom vankúši rovnobežnom s nohami prvého dieťaťa.
Krížová kolíska
Kŕmenie v tejto polohe sa nazýva aj „kolíska“. Dvojčatá sú položené pomocou "zdviháka": hlavy matky by mali byť na rukách každého prsníka a nohy by mali byť prekrížené. Je veľmi vhodné kŕmiť deti v tejto polohe, pretože matkine ruky zostanú voľné a v prípade potreby bude môcť pomôcť deťom. Pre väčšie pohodlie môžete vankúše vložiť pod matkin chrbát a lakte, ako aj pod každé z detí.
Kombinácia „kolísky“ a polohy „spod ramena“
V takejto polohe na kŕmenie by malo byť jedno dieťa umiestnené v klasickej polohe na matkinej ruke, v polohe „kolíska“, druhé dieťa by malo byť umiestnené na boku druhého prsníka matky: nohy za chrbtom, hlavička pri prsníku, zatiaľ čo matka by mala sedieť.
Zmiešané kŕmenie pre dvojčatá
Často sa stáva, že matka z nejakého dôvodu nemôže dojčiť úplne alebo nemá dostatok mlieka pre dve deti. V takýchto prípadoch je potrebné deti doplniť umelým mliekom alebo mliekom, ktoré darujú. Najlepšie je dať si doplnky nie z bežnej fľaše, ale zo špeciálnej fľaše, ktorá má na konci namiesto vsuvky lyžičku. Môžete tiež použiť injekčnú striekačku bez ihly alebo pohár. Odborníci na dojčenie odporúčajú priložiť deti na prsník aspoň niekoľkokrát denne. To pomôže deťom zažiť výhodu dojčenia pred kŕmením z fľaše.
Aj keď nie je dostatok mlieka na úplné kŕmenie dvoch detí, zmiešané kŕmenie je stále lepšie ako umelé kŕmenie. Materské mlieko obsahuje živé protilátky, ktoré zvyšujú imunitu dieťaťa, žiadna zmes ich nemôže nahradiť. Tiež, keď nadíde čas dať dieťaťu doplnkovú stravu, potom môže byť časť kŕmenia zmesou nahradená doplnkovou stravou, pričom sa zachováva priloženie k prsníku. Ukáže sa teda, že prejde na dojčenie a doplnkové jedlá, nebude potrebné zmes používať.
Dojčenie dvoch detí naraz je pre matku náročná práca, ale to neznamená, že musíte pripraviť deti o také výživné materské mlieko. Najskôr by mala mladá matka požiadať svojho manžela a ďalších príbuzných, aby sa ujali niektorých domácich prác. To je jediný spôsob, ako zaistiť súčasné kŕmenie a užiť si komunikáciu s deťmi, ako aj nájsť si čas pre seba a svoju rodinu.
