Mnoho matiek, keď vidí, ako ich novorodenci zaspávajú pri kŕmení, sa obáva, že nejedia dosť. Pravdou však je, že pre väčšinu detí je zaspávanie pri kŕmení úplne bežné a rodičia sa nemajú čoho obávať.
Spať po kŕmení
Možné dôvody
Dojčené dieťa je fyziologicky pripravené zaspať po jedle alebo počas jedla. Hormóny obsiahnuté v materskom mlieku poskytujú dieťaťu vynikajúcu relaxáciu a podporujú spánok. Preto je veľmi častý u detí do troch mesiacov.
Dôležité! Väčšina detí zavrie oči a na pár minút prestane cmúľať, ale to neznamená, že sú dojedené. Dieťa z času na čas začne opäť sať, keď bude úplne spať, uvoľní bradavku z úst.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa počas kŕmenia zaspáva:
- Dieťa trávi veľa energie cmúľaním. Je to pre neho obrovská práca. Preto novorodenec počas kŕmenia zaspáva, len unavený a zotavuje sa. To sa stáva obzvlášť často, keď má matka nízku laktáciu a mlieko sa musí získavať ťažko;
Kŕmenie novorodenca
- Keď je dieťa príliš často prikladané na prsník, jednoducho nemá čas hladovať a aktívne sa neprisáva;
- Choroby, ktoré spôsobujú všeobecné oslabenie tela, prispievajú k tomu, že novorodenec jedáva pomaly a rýchlo zaspáva;
- Pri zmiešanom kŕmení dieťa veľmi často nechce cmúľať, pretože je pre neho ťažšie ako jesť z fľaše so vzorcom; po niekoľkých pokusoch o nasadenie bradaviek dieťa zaspí.
U zdravých novorodencov je častou príčinou zaspávania na prsníku nesprávna technika kŕmenia, menej často nadmerné podnety prostredia (napríklad jasné svetlo, ktoré núti dieťa zavrieť oči).
Správna technika kŕmenia
Mám zobudiť dieťa
Kroky matiek by mali byť určené podľa toho, z akých dôvodov dieťa spí často počas kŕmenia. Najčastejšie to nepredstavuje žiadnu hrozbu pre zdravie, v niektorých prípadoch je potrebné prijať opatrenia na povzbudenie novorodenca k aktívnemu cmúľaniu.
Je ospalosť dieťaťa normálna?
U novorodencov v prvých mesiacoch života sa proces kŕmenia časom predlžuje. Keď dieťa začne intenzívne sať, stimuluje to ejekčný efekt, ktorý núti mlieko do kanálikov a k bradavke.
Do 2-3 minút dieťa aktívne saje a prehĺta. Potom sa unaví a začne sa uvoľňovať, túžba po saní môže ustúpiť. Absorpcia sa stáva nepravidelnou a menej energickou. Dieťatko nahromadí v ústach malé množstvo mlieka pomocou krátkeho odsávania a potom prehltne.
V tomto pomalom režime môže zostať oveľa dlhšie. Potom začne opäť intenzívne sať a dôjde k ďalšiemu vypudeniu mlieka. V určitom okamihu, keď je dieťa v režime „lenivého nasávania“, zaspí. Postupným rastom sa pomalé sacie cykly skracujú a celý proces sa zrýchľuje. Ak sa dojčenie stále udržuje rok, potom dieťa počas neho len zriedka zaspí.
Dôležité! Je úplne normálne, že dieťa zaspáva pri kŕmení HB po naplnení žalúdka. Keď zaspí ihneď po prisatí na prsník, môže to viesť k problémom s laktáciou a k tomu, že sa dieťa nezdrží.
Musím sa zobudiť
Inštinkt prežitia existuje u všetkých detí a neexistujú také „lenivé“ deti, ktoré by sa vyčerpaním zbavili jednoduchého nechcenia. Ak sa deti veľmi unavia a môžu zaspať hladné, potom nastanú fyzické problémy, napríklad krátke zúrenie jazyka alebo ťažkosti s cmúľaním mlieka kvôli malému množstvu mlieka v prsníkoch alebo nesprávnou technikou uchopenia strukov.
Neodporúča sa budiť deti v nasledujúcich prípadoch:
- Pred zaspaním dieťa intenzívne cmúľalo 10-15 minút. Toto množstvo mlieka ho dostatočne kŕmilo;
- Dieťa nemá problémy s priberaním, je veselé a aktívne, vyvíja sa normálne;
- Dieťaťu nie je dobre, má horúčku;
- Dieťa nedávno jedlo a nemá hlad.
Dôležité! Novorodenci sa rýchlo unavia počas prvých týždňov života. Je len potrebné, aby sa častejšie nanášali na hrudník.
Kedy je najlepšie zobudiť dieťa:
- Dieťa niekedy zaspí iba pri kŕmení. To prispieva k vytváraniu nesprávnych návykov, ktoré bránia zdravému spánku, bude ťažké ho neskôr odstaviť;
- Dieťa nepriberá na váhe;
- Dojča vždy zaspí ihneď po prisatí na prsník.
Správne kroky
Aby dieťa nezaspalo skôr, ako prijme dostatočné množstvo mlieka, stačia nasledujúce kroky:
- Nemali by ste svoje dieťa kŕmiť príliš často. Nech je trochu hladný. Potom bude jesť energickejšie;
- Keď dieťa zaspí, je potrebné pokúsiť sa vytiahnuť bradavku z jeho úst. Tento pohyb spôsobí, že dieťa bude aktívne odsávať mlieko z prsníka alebo dojčiť z fľaše;
- Zmena prsníkov na kŕmenie pomáha dieťaťu dobre sa zobudiť. Nemali by ste to však robiť často, pretože prvé mlieko je príliš vodnaté, ďalšie je výživnejšie;
- Pre rýchly tok mlieka môžete na hrudník tlačiť. Dieťa bude nútené prehltnúť a zobudiť sa;
- Nie je potrebné kŕmiť dieťa zabalené v deke alebo v príliš horúcej miestnosti. Teplo počas kŕmenia zvyšuje ospalosť;
- Keď uvidíte, že dieťa čoskoro zaspí, môžete ho jemne pohladiť po ruke alebo nohe, aby sa zobudilo. Ak dieťa vypustilo bradavku z úst, musíte ju presunúť pozdĺž pier, vytlačiť kvapôčky mlieka;
- Počas kŕmenia musíte s dieťaťom hovoriť, môžete mu zaspievať vtipnú pieseň, snažiť sa nestratiť očný kontakt s dieťaťom;
Kontakt s dieťaťom pri kŕmení
- Ak sa dieťa rýchlo unaví kvôli malému množstvu mlieka v prsníku, je potrebné ho kŕmiť z fľaše, inak zaspí bez jedla.
Dôležité! Čas kŕmenia pre každé dieťa je individuálny: jedno potrebuje 10 minút, druhé 20.
Nesprávne akcie
Ak novorodenec napriek tomu zaspí na hrudníku a opatrenia na zabránenie tohto stavu neviedli k ničomu, potom sa nedá urobiť tak, že urobíte prudké kroky pri pokuse o prebudenie. Hlasité zvuky, pokusy o trasenie dieťaťa, postriekanie tváre vodou atď. Sú kontraindikované. Dieťa sa bude jednoducho báť a plakať a pokusy o jeho kŕmenie budú neúspešné.
Či vychovávať spiace dieťa
Zvyčajne sa odporúča nechať kojencov ihneď po kŕmení pľuvať a zdvíhať ich kolmo. Ak sa dieťa stravuje hltavo, unáhlene a môže dáviť ústa, zvyšuje sa riziko vstupu prebytočného vzduchu do tráviaceho traktu. Čo robiť, ak dieťa pri kŕmení zaspí?
V takejto situácii sa matky často pokúšajú prebudiť dieťa, aby ho držali v kolóne a umožnili mu opakovať, pretože sa môže dusiť opakovanými masami v ležiacej polohe. Nie je to však vždy potrebné.
Ak dieťa už dokázalo zaspať, nie je potrebné ho budiť. Musíte ju len položiť na bok v postieľke a niečo si položiť pod hlavu, aby ste ju mierne zdvihli. V tejto polohe, aj keď dieťa napľuje, sa vracajúce sa masy nedostanú do dýchacích ciest.
Dieťa spí na boku
Je potrebné dieťa pozorovať 15 minút. Ak sa v tomto čase prebudí, musíte ho zobrať a kráčať s ním a držať dieťa vo zvislej polohe. Po vypľutí ho môžete dať späť do postieľky. Nemusíte dvíhať hlavu.
Názor Dr. Komarovského
Pediatr E. Komarovskij sa domnieva, že zaspávanie pri kŕmení nepodporuje zdravý spánok a je lepšie dieťa od tohto zvyku odstaviť. Za týmto účelom odporúča dodržiavať určité hodiny kŕmenia, nedávať prsia na požiadanie. Potom bude dieťa aktívne sať a bude zaspávať iba v postieľke.
Mnoho pediatrov je však proti tomuto názoru, ktorí sa domnievajú, že je lepšie nechať dieťa zaspať na hrudníku, ako mu odoprieť jedlo. Následne nebude také ťažké naučiť dieťa zaspávať v postieľke.
Zaspávanie pri hrudníku je téma, ktorá vedie veľa diskusií. Pre novorodenca je to však úplne prirodzené a dokonca nevyhnutné, najmä v prvých mesiacoch života, pretože uspokojuje nielen hlad, ale aj potrebu intimity.
