10 tipov, ako prestať na svoje deti kričať

Zvyšovanie hlasu dieťaťa sa často považuje za samozrejmosť: ako inak ho môžete prinútiť, aby poslúchlo a spoznalo rodičovskú autoritu? Všeobecne každý pripúšťa, že kričať na dieťa nie je veľmi dobré, ale je to také známe, že nie je také ľahké vzdať sa tejto metódy vzdelávania. Keď sa rodičia rozplačú, nájdu pre svoje správanie veľa výhovoriek, aby prehnali svoje pocity viny: „za to môže on sám - priniesol to“, alebo „stále vie, že ho milujem“.

Aké je nebezpečenstvo kriku

Krik v skutočnosti skôr zasahuje do vzdelávania, ako pomáha. Pri každom kriku a drsnom slove praskli medzi rodičom a dieťaťom tenké nitky náklonnosti. Pre dieťa je nahnevaný krik mamy alebo otca veľmi traumatizujúcou situáciou, pretože v tejto chvíli sú najbližší a milovaní ľudia chladní, nahnevaní, odcudzení.

Dieťa je do istej chvíle bezmocné pred plačom dospelého, ale bližšie k dospievaniu, rozhovor zvýšeným hlasom už nebude mať nad dieťaťom takú moc. Je možné, že dieťa začne rodičom odpovedať rovnako alebo jednoducho aktívne odolá takémuto zaobchádzaniu. Najvážnejším dôsledkom plačovej výchovy je, že oslabené pripútanie dieťaťa k rodičom nemôže byť pre neho silnou oporou v živote. Takéto deti sú náchylnejšie na vplyv iných ľudí, rodina ich nevníma ako spoľahlivé zázemie. Priatelia a spoločnosť pre dieťa sa často stávajú dôležitejšími ako rodičia, čo znamená, že rodičia môžu svojim deťom jednoducho „chýbať“.

Ďalším vážnym dôsledkom kriku je, že takýto model správania má dieťa v pamäti a ako dospelý ho použije na svoje deti „na autopilote“. To znamená, že „štafeta“ rozmaznaných vzťahov medzi rodičmi a deťmi bude pokračovať.

Ako nekričať na dieťa

Medzitým existujú rodiny, v ktorých sa na deti nekričí. V týchto rodinách - najbežnejšie, nie ideálne, deti aj rodičia. Podarilo sa im vykoreniť krik a nájsť iný prístup k svojim deťom. Ak sa tiež pýtate „ako prestať na dieťa kričať“ - tieto tipy vám budú užitočné.

Dajte si právo robiť chyby. Rodičia sa niekedy boja priznať, že sa niečomu nedarí, pretože sú presvedčení, že to poškodí ich autoritu v očiach dieťaťa. V skutočnosti je pre dieťa dôležitejšie mať „pozemského“ rodiča so svojimi chybami a omylmi ako „neomylné božstvo“. Je tiež veľmi dôležité pripustiť pred samotným dieťaťom, že sa iba učíte byť rodičom a niekedy robíte chyby a robíte nesprávne veci.
Dieťa je zrkadlom rodičov. Ak chceme, aby dieťa dokázalo ovládať svoje emócie, musíme sa najskôr naučiť ovládať svoje, aby sme mu boli príkladom. Kľúčové slovo tu je „zvládnuť“: emócie nemožno potlačiť, „stlačiť“, treba im dať východisko, ale v prijateľnej podobe.
Pamätajte, že dieťa nerobí nič „zlé“. Stále nevie koľko, jeho pohyby nie sú šikovné, zaujíma ho všetko, preto môže hádzať hračky, rozlievať mlieko, špiniť oblečenie atď. Správajte sa k dieťaťu ako k dieťaťu a neustále majte na pamäti myšlienku „čo mu vziať, je stále malé“.
Nenechajte sa zrútiť a nervovo vyčerpať. Ak máte pocit, že ste veľmi unavení a už ste na pokraji hrania, urobte si čas. V takýchto situáciách musíte konať ako pri leteckej katastrofe: v prvom rade si nasadíme kyslíkovú masku, až potom sa postaráme o dieťa. Táto „kyslíková maska“ môže byť dobrým odpočinkom - teplý kúpeľ, vaša obľúbená kniha alebo televízny seriál, nákup alebo manikúra. Každý má svoj spôsob, ako potešiť sám seba.
Naučte sa prestať, keď pocítite silné podráždenie a hnev. V tomto okamihu je najlepšie prepnúť zameranie pozornosti z dieťaťa na seba. Ako hovorí úžasná psychologička Lyudmila Petranovskaya, musíte sa naučiť brať seba nie v ruke, ale „na rukách“, to znamená, len súcitiť so sebou, ľutovať: už unavená a potom dieťa niečo vylialo, teraz to musíte zotrieť. A s dieťaťom, aký dopyt - je stále malé. Táto technika pomáha zastaviť sa včas a pochopiť, že príčinou plaču nie sú činy dieťaťa, ale vaša vlastná únava.
Pokúste sa pochopiť, ako sa dieťa cíti, keď na neho kričíte. Pri výcviku pre rodičov existuje také cvičenie: jeden účastník si ľahne na svoje bedrá a druhý stojí vedľa neho a karhá. Pár minút stačí na to, aby sa sediaci človek rozplakal a cítil silný strach. Spravidla je po takomto cvičení oveľa menej pravdepodobné, že rodičia zvýšia hlas na dieťa. Avšak aj bez cvičenia sa človek môže pokúsiť pochopiť pocity dieťaťa. Vo všeobecnosti porozumenie pocitom a emóciám dieťaťa pomáha porozumieť jeho vlastným pocitom a naučiť ho regulovať svoje správanie.
V každej situácii udržujte kontakt s dieťaťom, prejavujte mu úctu. Dieťa by malo mať pocit, že aj keď je matka nahnevaná, stále je „na rovnakej strane barikády“.
Neignorujte svoje vlastné pocity. „Hygiena“ vlastných pocitov je veľmi obohacujúca činnosť, pretože keď matka môže v regáloch vyriešiť, čo, prečo a ako reagovala krikom, naučí sa tieto pocity zvládať. Je nevyhnutné dať týmto pocitom slzy, slová, tvorivosť alebo iným spôsobom priechod.
Vymysli obrázok alebo frázu, ktorá ti zabráni kričať. Môžete sa spojiť s „matkou veľkého slona“, ktorú nedokážu naštvať detinské žartíky, alebo si môžete zopakovať nejakú mantru.
Správne stanovte priority. Nezabudnite, že výchova je v prvom rade vzťah s dieťaťom. Deti vyrastú a výchovné funkcie po čase odídu od života ich rodičov, zostanú iba vzťahy, ktoré sa za tie roky vytvorili. Čo to bude - teplo a blízkosť alebo zášť a odcudzenie - záleží na rodičoch.

Odporúčané podľa témy:
Čo mám robiť, ak na svoje dieťa neustále kričím? - Čítali sme tu jednoduchú radu;
Top 10 rodičovských chýb v rodičovstve - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/top-iz-10-oshibok-roditeley-v-vospitanii-detey.html;
Ako správne povedať dieťaťu „NECHAJTE“ - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-pravilno-govorit-rebenku-nelzya-i-net.html;
25 rád, ako vychovávať svoje dieťa v láske a pokoji - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/25-sovetov-kak-vospitat-rebenka-v-lyubvi-i-spokoystvii.html;
Ako reagovať a zaobchádzať s rozmarmi dieťaťa - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-reagirovat-i-borotsya-s-kaprizami-rebenka.html.

Rodičia, ktorí sú pripravení vynaložiť úsilie na to, aby na sebe pracovali a odmietajú pri výchove dieťaťa kričať, si zaslúžia veľkú úctu. Robia obrovskú prácu, ktorej ozveny sa dostanú k ich vnukom a ďalším generáciám, pretože dieťa, ktoré vyrastalo bez kriku a stalo sa rodičom, je nepravdepodobné, že bude kričať samo. Tichá výchova navyše paradoxne robí deti poslušnejšími. Pre dieťa je životne dôležité, aby bolo blízko „svojmu“ dospelému človeku a poslušnosť je vecou, ktorú poskytuje príroda. Pri pohľade na pokojných rodičov sa dieťa samo učí zvládať svoje emócie a regulovať svoje správanie.

Ďalej čítame: