Každý vie, že pre deti je užitočné počúvať hudbu a zvuky prírody. Ale čo presne je „zvuková terapia“ užitočná pre deti a ich rodičov - to málokto povie. Tu je 10 najdôležitejších faktov o výhodách hudby a prírodných zvukov.
- Zvuky „vody“ majú na dieťa dobrý upokojujúci účinok: hluk dažďa, morský príboj. Vodný prvok je pre dieťa všeobecne „pôvodný“, pretože keďže bol v matkinom žalúdku, bolo obklopené tekutinou. Preto zvuky vody upokojujú, uvoľňujú dieťa, pripomínajú mu ten najbezstarostnejší čas.
- Zvuky vydávané delfínmi nie sú ako zvuky iných živých tvorov. Delfíny spievajú na určitých frekvenciách, takže počúvanie tohto spevu je pre nervový systém veľmi prospešné. Táto metóda sa používa na liečbu neuróz. Je veľmi užitočné počúvať zvuky delfínov pred spaním: dieťa sa dobre uvoľní a ľahko zaspí.
- Spievajúce vtáky, šuchotajúce lístie, zvuk jemného vánku a ďalšie zvuky lesa pomáhajú uvoľniť sa a efektívne sa vysporiadať so stresom. Je veľmi dobré s týmito zvukmi meditovať, odpočívať a zotavovať sa, čo je obzvlášť dôležité pre matky.
- Vnímanie hudby je najdôležitejšou a pomerne zložitou funkciou nervového systému. Hlavné zaťaženie pri vnímaní hudby padá na pravú hemisféru, ale do tohto procesu je zapojená aj ľavá. V závislosti od toho, či sa človek hrá sám alebo počúva, či existuje text alebo znie iba melódia, sa v mozgu aktivujú rôzne skupiny neurónov. Hudba zároveň ovplyvňuje nielen ľudí a zvieratá, ale aj rastliny, ba dokonca aj molekulárnu štruktúru vody.
- Melódie príjemné pre ľudské ucho ovplyvňujú nielen emocionálny stav, ale aj fyziologické parametre: rozširujú sa cievy, spomaľuje pulz a zvyšuje sa sila srdcových kontrakcií. Agresívna a nepríjemná hudba má opačný efekt.
- Zvuky prírody, spev vtákov a delfínov zmierňuje bolesť pri pôrode, pomáha pôrodnej žene relaxovať a dieťa sa rodí s menším stresom.
- Liečba spevom vtákov - ornitoterapia - sa používa nielen na normalizáciu emočného stavu, ale dokonca aj na odstránenie somatických problémov, ako je vysoký krvný tlak, bolesti žalúdka, bronchitída, tracheitída. Aktivácia tých oblastí mozgu, ktoré sú zodpovedné za vnímanie vtáčej piesne, vedie k harmonizácii všetkých procesov v tele.
- Počúvaním zvukov, a teda vnímaním hudby, dieťa začína v 14. týždni vnútromaternicového vývoja. Z pokojnej a príjemnej melódie sa dieťa upokojí, z hlasnej a agresívnej melódie - začne byť aktívne, kopať, hýbať sa.
- Existujú výskumy potvrdzujúce, že deti narodené predčasne lepšie priberajú a vo vývoji doháňajú svojich rovesníkov, pokiaľ pravidelne počúvajú hudbu a uspávanky. V porovnaní s inými predčasne narodenými deťmi sú tí, ktorí sa oboznámia s hudbou, prepustení z jednotky o týždeň skôr.
- Zvuky prírody môžu nielen upokojiť, ale aj tonizovať, zvýšiť duševnú aktivitu a zlepšiť koncentráciu. Hudba a zvuky prírody navyše inšpirujú tvorivosť, stimulujú predstavivosť a fantáziu.
Vedieť, ako užitočná je hudba prírody pre deti, je jednoducho nemožné ju nepoužívať. Na internete nájdete rôzne zbierky zvukov prírody pre deti a inej liečivej hudby (V našej skupine VKontakte je malý výber zvukov prírody pre deti – ). Podľa vašich potrieb môžete vykonávať „muzikoterapiu“ pred spaním alebo pred vyučovaním s dieťaťom: pomôže to dieťaťu správne sa naladiť.
Ďalej čítame:
vplyv hudby na vývoj dieťaťa
aká hudba je užitočná pre novorodencov
