Prvoradou otázkou, ktorú si kladie každá žena, ktorá porodila dieťa, je otázka, ako zabezpečiť, aby malo dieťa dostatok materského mlieka? Čo však v prípade, že je toho veľmi málo? Moja odpoveď: každá žena, ktorá dokázala počať dieťa, vydržať termín pôrodu a porodiť, ho môže aj kŕmiť. Je veľmi zriedkavé, že je potrebné skutočne prejsť na umelé kŕmenie, mladá matka je vo väčšine prípadov schopná sama plne kŕmiť svoje dieťa materským mliekom.
Prvý deň po pôrode nemôže byť veľa mlieka naraz, jeho objem sa zvyšuje počas prvých dní. A na začiatok dieťaťu stačí iba mledzivo, ktoré sa objaví ihneď po pôrode. Aby ste neprepadli panike a začali dokrmovať dojčením, ktoré ešte nezačalo umelou výživou, musíte si uvedomiť, že väčšina pochybností je neopodstatnená.
Moja rada mladym matkam
- Tip 1. Je mlieko v mojich prsníkoch výživné?
Ak chcete skontrolovať, či je vaše mlieko dostatočne tučné, musíte ho napustiť do priehľadnej nádoby a nechať ho odstáť. Obsah tuku budete môcť posúdiť videním na vlastné oči. Existuje radikálnejšia možnosť - dať mlieko na laboratórny výskum, kde sa presne určí, či má dieťa dostatok výživných látok, ktoré obsahuje.
- Rada 2. Zrazu vôbec nie je mlieko?
Pocit plnosti a plnosti nemusí vzhľad mlieka vždy sprevádzať. Aby mlieko zostalo, je potrebné na požiadanie naniesť vaše drobky na prsník a po kŕmení môžete zvyšky dekantovať. Funguje tu princíp ponuky a dopytu... Aj keď je mlieko potrebné, zdá sa. Akonáhle to nie je potrebné, rýchlo zmizne. Medicína pozná prípady, keď ženy, ktoré už dávno dojčili svoje dieťa, začali prikladať na prsník cudzie dieťa a znova sa objavilo mlieko. Všetko, čo vaše dieťa nemôže piť, preto musí byť vyjadrené pomocou odsávačky mlieka. Ak stále máte pochybnosti o tom, že je dieťa plné, ponúknite obi prsník naraz počas jedného kŕmenia.
- Tip 3. Čo piť alebo jesť, aby ste získali viac mlieka?
Musíte jesť zdravé jedlo, jesť frakčne, jesť to, čo je užitočné. Orechy a mliečne výrobky sú obzvlášť užitočné na tvorbu mlieka. Ak pijete čaj uvarený v mlieku tridsať minút pred kŕmením, mlieko sa pridá okamžite.
- Rada 4. Čo by som mohol robiť zle, prečo mlieko nepríde?
Nesnažte sa svoje dieťa v takom útlom veku zvyknúť na režim. Nemali by ste ho kŕmiť hodinu, čo vedie k zníženiu laktácie. V prvých dňoch života dieťaťa ho kŕmte aspoň raz za dve hodiny. V noci je povolený interval 4 hodiny počas spánku. Neobmedzujte tiež čas dieťaťa na jedlo. Nechajte ho zostať na vašej hrudi tak dlho, ako chce. V opačnom prípade nemusí mať čas na vysatie potrebnej porcie mlieka. Dôležité: pri kŕmení zaujmite pohodlnú polohu a uistite sa, že dieťa správne uchopuje bradavku ústami.
Sledujte plnenie plienky! Aby ste pochopili, že vaše dieťa konzumuje dostatok mlieka, venujte pozornosť hmotnosti plienky. Ak dieťaťu nepridávate vodu, zatiaľ čo je plienka preplnená, to znamená, že dieťa ciká pomerne často, potom nehladuje. Tiež vám odporúčam obrátiť sa na „prírodné lieky“ s laktogénnymi vlastnosťami: orechy, feta syr, včelia včela, materská kašička, nálev zo žihľavy a zázvoru, ako aj čaje z feniklových semien, kôpru, koriandra. Je dôležité mať na pamäti: ak porušíte základné pravidlá popísané vyššie, nijako vám nepomôže.
Nedostatok mlieka alebo 13 spôsobov zvýšenia laktácie:
