V lete trávia deti väčšinu svojho voľného času na ulici. Pre rodičov prichádza ťažké obdobie, keď je čoraz častejšie potrebné nahliadnuť do domácej lekárničky. Aktívne letné hry sú niekedy spojené s nepríjemnými následkami - rôznymi zraneniami, odreninami, škrabancami a pomliaždeninami. Poďme sa pozrieť na 8 nebezpečenstiev, ktorým deti počas letnej prestávky čelia, a zistíme, ako môžu rodičia chrániť svoje dieťa.
1. Prilba na ochranu hlavy
Náhodné pády sú najčastejšou príčinou úrazu u detí. Spravidla sa deťom podarí vystúpiť s malými odreninami a škrabancami. Bicyklovanie a jazda na kolieskových korčuliach sú však činnosti, ktoré môžu spôsobiť, že si deti pri páde prudko narazia hlavu. Prilba môže pomôcť znížiť riziko vážneho poranenia hlavy o 85%. Uistite sa, že to zodpovedá veľkosti vášho dieťaťa.
Pripomeňte deťom, aby pri bicyklovaní a inline korčuľovaní používali prilbu a iný ochranný výstroj. Ak už máte prilbu z minulého roku, dobre si ju prehliadnite, či nie je prasknutá alebo prasknutá. Poškodená prilba už nebude schopná poskytnúť spoľahlivú ochranu, je lepšie si kúpiť novú.
2. V akom stave je detské športové vybavenie?
Prilba nie je jediným prostriedkom na ochranu dieťaťa pri outdoorových aktivitách. Uistite sa, že všetky športové potreby sú v dobrom prevádzkovom stave a sú vhodné pre deti. Deti rastú veľmi rýchlo, takže minuloročný bicykel alebo kolieskové korčule môžu byť pre ne príliš malé. Pred ďalším použitím bicykla skontrolujte, či nie je poškodený jeho rám, upravte výšku sedadla a riadidiel podľa výšky dieťaťa. Je tiež potrebné dotiahnuť matice a namazať pohyblivé časti bicykla. Uistite sa, že kolieskové korčule nie sú pre vaše dieťa príliš malé.
3. Ako sa vyhnúť úpalu a dehydratácii?
Aj keď úpal predstavuje pre deti veľké nebezpečenstvo, je ľahké ho prehliadnuť. Počas extrémnych horúčav musí dieťa doplniť stratu tekutín v tele, aby sa zabránilo úpalu. Pripomeňte deťom, aby na prechádzky so sebou vždy brali fľašu vody. Podľa pediatrov musíte počas aktívnych hier vypiť pohár vody každých 20 minút.
Svetlé oblečenie vyrobené z prírodných tkanín pomôže chrániť pred úpalom. Je nevyhnutné nosiť na hlave klobúk panamy alebo čiapku svetlých farieb. Aby ste sa neprehriali, je lepšie sa počas horúčav hrať na tienistých miestach.
4. Vyrábajte chemikálie a lieky z dosahu
Počas prázdnin sú deti často samy doma, keď ich rodičia odchádzajú za prácou. Majú možnosť slobodne prezrieť každý kút bytu. Pri hraní na vedcov alebo vedcov existuje riziko, že deti môžu pri svojich hrách používať rôzne chemikálie a lieky, ktoré sa nachádzajú v domácnosti. Aby sa tomu zabránilo, je lepšie vopred zablokovať prístup k jedovatým látkam - čistiacim prostriedkom a čistiacim prostriedkom, insekticídom, liekom.
Nájdite bezpečné miesto na skladovanie chemikálií tam, kam deti nemôžu dosiahnuť. Lepšie je, ak to bude nejaká uzamykateľná skrinka, kľúč, od ktorej musia byť rodičia pri sebe. Nebude nadbytočné dieťaťu vysvetľovať, aké nebezpečné je hrať sa s toxickými látkami. Poskytnite malým experimentátorom neškodné materiály pre ich hry.
5. Dajte pozor na vodu od detí
Utopenie je druhou najčastejšou príčinou smrti detí vo veku od 1 do 14 rokov. Toto by vás malo prinútiť premýšľať. Ako rodič ste povinní naučiť svoje dieťa plávať. Toto je minimálna záruka, že ak sa niečo stane, môže dieťa nejaký čas vydržať pri vode, kým včas nepríde pomoc. Aj keď je vaše dieťa skvelým plavcom, vy alebo opatrovateľka by ste tam mali byť stále a mať svoje dieťa na očiach.
Dospelí sú povinní dieťaťu povedať, ako sa má správať v blízkosti rybníka a vo vode, vysvetliť, prečo je nebezpečné dopriať si ho počas plávania. Deti by nemali mať dovolené kúpať sa v neznámych nádržiach, nevybavených plážach, plávať za bójami.
6. Je vaša lekárnička v poriadku?
Pred začiatkom letných prázdnin by ste mali skontrolovať svoju domácu lekárničku a zistiť, či obsahuje všetko, čo potrebujete. Odporúčame, aby ste sa poradili s pediatrom o tom, aké nástroje a lieky musíte mať po ruke, pretože lekárničky toho istého vodiča nie sú vždy vybavené tým, čo môže dieťa potrebovať. Ak vaše dieťa trpí zvláštnym zdravotným stavom, uistite sa, že máte v prípade núdze prvú pomoc.
Nezabudnite aktualizovať svoju existujúcu lekárničku - skontrolujte všetky lieky, vyberte tie, ktorým už uplynula exspirácia, a kúpte radšej nové. Skontrolujte, či sa zachovali pokyny pre dostupné lieky, ktoré by mali byť vždy v balení lieku.
7. Chráňte svoje dieťa pred hmyzom
Pred niekoľkými rokmi si hmyz nevytvoril toľko nepríjemností ako teraz. Kvôli mutácii vírusov prenášaných hmyzom sú aj bodnutia komármi čoraz viac sprevádzané silnými alergiami a opuchmi. Čo môžeme povedať na uhryznutie pakomárov, ôs a ešte viac kliešťov, ktoré predstavujú vážne nebezpečenstvo - koniec koncov, tento hmyz môže spôsobiť smrteľné ochorenie - encefalitídu. Na ochranu detí pred kousnutím kliešťom pri chôdzi v zalesnených oblastiach noste uzavretý odev a čiapku. Po návrate domov starostlivo preskúmajte hlavu a telo dieťaťa, či nemá známky uhryznutia. Niektoré pavúky a húsenice sú tiež nebezpečné - uvoľňujú spolu s hlienom toxické látky.
Dobrú ochranu poskytujú repelenty - spreje a krémy, ktoré hmyz odpudzujú. S deťmi to nepreháňajte, sú to predsa len chemikálie. Repelenty sa vyrábajú v rôznych koncentračných úrovniach - 10% a 30%. Ich rozdiel nie je v účinnosti spreja alebo krému, ale v dobe pôsobenia. Ak idete na krátku prechádzku, používajte repelenty s 10% koncentráciou, účinkujú 2 hodiny, zatiaľ čo 30% spreje môžu vydržať až 5 hodín. Deťom náchylným na alergické reakcie sa neodporúča aplikovať také chemikálie na pokožku, preto je lepšie používať prírodné prostriedky - citrón, eukalyptus, klinčeky alebo levanduľa. Hmyz nemôže zniesť vôňu týchto rastlín.
8. Úpal
Od 10. do 16. hodiny sú aktívne najmä slnečné lúče. Dlhodobé vystavenie im môže viesť k ťažkým popáleninám, najmä začiatkom júna. Aby ste pred nimi chránili jemnú pokožku svojich detí, pokúste sa zvoliť správne oblečenie - dajte prednosť prírodným látkam - bavlne, chintzu. Je dobré, ak outfit zakrýva väčšinu tela. Vyžaduje sa panama alebo klobúk. Nemali by sa zanedbávať ani krémy na opaľovanie. Používajte detské krémy s SPF 15 alebo vyšším každé 2 hodiny.
