Každá matka, najmä ak ide o matku nepokojného dieťaťa, sníva o tom, že sa dieťa konečne dostatočne vyspí a nechá spať všetkých ostatných. Preto s otázkou, aký sedatívum dať dieťaťu, matky prichádzajú do kancelárií detských lekárov. Pediatr Jevgenij Komarovskij, ktorý sám seba takéto otázky počúva takmer každý deň, sa rozhodol povedať všetkým dotknutým rodičom, či ich deti potrebujú sedatíva a aké lieky im môžu byť podávané.
Kto potrebuje tieto lieky?
Moderné matky sa domnievajú, že sedatíva sú veľmi potrebné pre jej dieťa, ktoré nespí dobre, často sa budí, je rozmarné a vykazuje známky veľmi hyperaktivity, o ktorej je v poslednej dobe tak módne hovoriť zakaždým, keď potrebujete vysvetliť úzkosť dieťaťa. Jevgenij Komarovskij, pediatr najvyššej kategórie, kandidát lekárskych vied a autor kníh a článkov o zdraví detí, som si istý, že samotné vyjadrenie otázky s požiadavkou predpísať dieťaťu sedatívum znie nesprávne.
Po celom svete lekári, ktorí sa riadia požiadavkami a odporúčaniami Svetovej zdravotníckej organizácie, ani len netušia o akýchkoľvek sedatívach pre deti. Existujú deti s duševnými chorobami, ťažkými patológiami, ktoré potrebujú vážne liečenie nemenej závažnými liekmi. Ale to sú antipsychotiká, trankvilizéry. Predpísať niečo dieťaťu bez mentálneho postihnutia, len aby sa upokojilo, je výlučne ruský „vynález“.
Dr. Komarovskij je tiež pevným nasledovníkom tohto prístupu. Je si tým istý dieťa, ktoré nemá závažné psychiatrické diagnózy, nepotrebuje lieky na spanie ani sedatíva. Okrem toho sú nebezpečné, ak ich použitie nie je opodstatnené. Ale v ruských lekárňach existuje veľa výrobkov, ktoré sa predávajú bez lekárskeho predpisu. Nemajú však nič spoločné s práškami na spanie a sedatívami (v pravom slova zmysle). Najčastejšie ide o homeopatické lieky s desatinou molekuly niektorej účinnej látky na liter vody s cukrom.
Je zrejmé, že dieťa sa nemôže stať pokojnejším z vody s cukrom. To však robí lekára, ktorého prekonávajú rodičia s otázkou predpisovania liekov na spanie, a matku, ktorá si je teraz istá, že pomáha dieťaťu tým, že mu dáva kvapky alebo tabletky označené ako „na spánok dieťaťa“ alebo „pre pokoj dieťaťa“.
Vo väčšine prípadov, hovorí Jevgenij Komarovskij, keď si matka myslí, že je čas, aby dieťa začalo užívať sedatívum, je na omyle - jej dieťa nič také nepotrebuje. A ak spí zle, potom za to nemôže sám, mali by rodičia niesť zodpovednosť za narušený spánok a rozmary a ubezpečiť sa, že dieťa chce spať, spí zdravo a pokojne a správa sa pokojne a bez hysterík.
Čo robiť?
Najskôr podľa Komarovského musia rodičia prijať zodpovednosť a pochopiť, že problémy so spánkom a správaním sú problémami ich vlastnej výchovy a organizácie denného režimu. Ak dieťa sedí, hrá počítačové hry, tablet, ak je nútené jesť a málo sa pohybuje, potom s vysokou pravdepodobnosťou bude podľa názoru svojej matky potrebovať sedatíva.
Keď sa dieťa veľa pohybuje, chodí, na úseku sa venuje akémukoľvek športu, jazdí na bicykli, naje sa, keď chce, a nie vtedy, keď si jeho matka myslí, že je čas na obed alebo večeru, zvyčajne nemá problémy so zaspaním.
Zamestnanie dieťaťa je prvou otázkou, ktorú je potrebné vyriešiť. Ďalej by ste sa mali ubezpečiť, že boli vytvorené všetky podmienky pre zdravý spánok - miestnosť je chladná, vzduch je vlhký, posteľ je pohodlná, dieťa nedostáva pred spaním jasné nové dojmy, nebeží ani nehrá aktívne hry.
Idú všetci rodičia touto cestou? Bohužiaľ nie. Mnoho ľudí považuje za pohodlnejšie ísť k inému lekárovi, ktorý mu predpíše homeopatický liek „Tenoten“, „Dormikind“, sladký, ale, bohužiaľ, zbytočný sirup „Edas-306“, alebo vyhľadať na internete niekoľko rád, ako dať novorodencovi glycín, ako uvariť matku pre dieťa, kozlík lekársky, ako na upokojujúce bylinkové čaje pred spaním. Komarovský hovorí, že dieťaťu môžete dať bylinné lieky. Či je to však nevyhnutné, je iná otázka, pretože problém, kvôli ktorému má dieťa známky hyperaktivity alebo problémy s nočným odpočinkom, zostane nevyriešený.
Skutočne lieky na spanie a sedatíva sa predávajú výhradne podľa lekárskych predpisov, ktoré je možné získať, ak má dieťa patologické stavy z činnosti centrálneho nervového systému, ako aj s duševnými chorobami.
Je potrebné poznamenať, že v spoločnosti sa vyvinula prax používania detí so sedatívnym účinkom nielen na homeopatické, ale aj nootropické lieky („Phenibut“, „Pantogam“ a ďalšie). Komarovský sa domnieva, že účinok takejto skupiny liekov nie je oveľa väčší ako účinok homeopatie, respektíve sú oba úplne zbytočné, vo všeobecnosti nič neliečia.
Čo nahradiť?
Doktor Komarovský odporúča rodičom nepokojného dieťaťa zabudnúť na cestu do lekárne. Úzkosť sa dá zmierniť mnohými inými spôsobmi, vynechaním tabletiek a kvapiek, pretože aj bylinné prípravky sú pre dieťa úplne zbytočné. Komarovský označuje také prostriedky ako večerné kúpanie, ale nie v bežnej teplej vode, ale v chladnom kúpeli, po ktorom by malo byť dieťaťu okamžite podané teplé pyžamo.
Pre deti od 3 rokov sú veľmi vhodné také rýchlo upokojujúce recepty známe v ľudovom liečiteľstve, ako napríklad teplé mlieko a med. Vo veku 2 rokov je lepšie nedávať med, môžete u dieťaťa vyvolať silnú alergickú reakciu.
Ak masáž mamičky funguje dobre pre vaše dieťa, urobte ju pred spaním. Niekedy je obyčajný rozhovor s dieťaťom, čítanie večernej rozprávky vynikajúcim upokojujúcim prostriedkom.
Dieťa má vždy dôvod na úzkosť - buď je nepríjemné (horúce alebo studené), alebo je vlhké a vlhké, alebo má nočné mory. Môžete nájsť slušné východisko z každej situácie.
Kúpte si nočné svetlo, aby sa dieťa v tme nezľaklo, vezmite si detský masážny krém s príjemnou vôňou, zapnite dieťaťu príjemnú hudbu, najlepšie klasickú, potichu, nenápadne.
Ak má dieťa už 3 roky, je celkom možné vyskúšať aromaterapeutické techniky. Vdychovanie pár éterických olejov je užitočné nielen z hľadiska ich priaznivého účinku na nervový systém, ale aj pri prevencii a dokonca aj pri liečbe respiračných chorôb.
Okrem toho existujú také vynikajúce a úplne bez negatívnych vedľajších účinkov metódy ako arteterapia, bábková terapia, rozprávková terapia. Detský psychológ alebo učiteľ pomôže s výberom toho, čo bude pre dieťa zaujímavé a užitočné a bude mať priaznivý vplyv na psychický stav jeho matky. Musíte ísť k nim, a nie do lekárne alebo k lekárovi.
Je potrebné ukázať dieťaťu lekárovi v prípade výrazného porušenia jeho správania a stavu. Porušenie nočného spánku (epizodické), ako aj zvýšená zvedavosť, pohyblivosť a družnosť nemajú nič spoločné s chorobami.
Recenzie
V poslednej dobe sú recenzie matiek čoraz príjemnejšie pre Komarovského a každého zdravého človeka, pretože mnoho ľudí začalo prichádzať na to, že „magické“ pilulky, ktoré by zo zdravého a aktívneho dieťaťa vytvorili zdravé a pokojné dieťa, jednoducho neexistujú. Existuje životný štýl, temperament, charakter, nálada nakoniec, ale neexistuje žiadna tabletka.
A preto skúsené matky neodporúčajú riešenie problému ani v prospech vývaru valeriány alebo materinej dúšky.
V ďalšom videu vám Evgeny Olegovich povie, či deti s normálnym zdravím vôbec potrebujú lieky na spanie a sedatíva, a odporučí najlepší spôsob, ako upokojiť a vylepšiť dieťa - správneho otca.
