Väčšina žien, ktoré vychovávajú deti samy, cíti tlak verejnosti. Neustále ich prenasleduje odsúdenie a ľútosť ostatných. Druhá možnosť nie je lepšia ako prvá. Táto situácia často ovplyvňuje nielen psychologický stav žien, ale ovplyvňuje aj dieťa. Osamelá matka pomôže psychológovi zbaviť sa predsudkov a kompetentne budovať komunikáciu so svojím dieťaťom.
Zdalo by sa, že v modernom svete nikoho neprekvapíte statusom slobodnej matky. Podľa štatistík čoraz viac žien dáva prednosť tomu, aby svoje deti vychovávali samy, bez toho, aby sa vôbec pokúsili zapojiť do tohto procesu svojho otca. Naša mentalita napriek tomu neumožňuje, aby sa takáto myšlienka pevne zakorenila vo vedomí verejnosti. Ľudia naďalej odsudzujú slobodné matky, aj keď to pre nich nebola zámerná voľba, ale mimoriadne nežiaduca a neočakávaná situácia. Pokúsme sa pochopiť problémy, s ktorými sa v určitej fáze stretáva každá slobodná matka.
Problém 1. Negatívna verejná mienka
Obľúbenou zábavou spoločnosti je vešanie štítkov. Len čo sa ľudia stretnú s neúplnou rodinou, kde z nejakého dôvodu chýba otec, začnú s prímesou zľutovania a odsúdenia čerpať z najoptimistickejších vyhliadok pred matkou:
„Chlapec bez otca sa nikdy nestane skutočným mužom“, „Dieťa sa bude celý život cítiť vadné“, „Ona sama sa nechce vydávať - aspoň by na dieťa myslela“ ...
Ak iniciatíva vychovávať dieťa sama pochádza od samotnej ženy, verejnosť sa začína rozčuľovať:
„Kvôli deťom by sa dalo tolerovať“, „Muži nepotrebujú deti iných ľudí“, „Rozvedená žena s deťmi nevyhovuje jej osobnému životu“ ...
atď…
Žena, chtiac či nechtiac, začne skúšať tieto sklamané predpovede na seba a svoje dieťa a jej už aj tak psychicky labilný stav môže byť konečne otrasený. Utiahne sa do seba, zruší všetky kontakty s ostatnými a žije v maximálnej izolácii.
Rozhodnutie. Najprv sa musíte sami zbaviť stereotypov. Nemyslite si, že verejná mienka je najvyššia pravda. Ľudia vo vašom okolí nie sú väčšinou o nič lepší (nie múdrejší, ani skúsenejší) ako vy. Vnímajú všetko okolo seba cez prizmu vlastného svetonázoru a životných skúseností, ktoré sa môžu od tých vašich výrazne líšiť. Spoločný výraz „zvonka“ tu nefunguje. Iba vy sami môžete určiť, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie a ako môžete ďalej budovať svoj život.
Dôverujte sebe, svojim inštinktom, svojim činom, voľbám, názorom a nesnažte sa porovnávať s príbuznými a priateľmi. Uprednostnite svoje záujmy a záujmy svojho dieťaťa. Komunikujte viac s pozitívnymi alebo neutrálnymi ľuďmi, ktorí sú ochotní vás podporiť.
Problém 2. Cítim sa osamelý
Tento pocit pozná každá slobodná matka. Aj keď to bolo jej vedomé a vyvážené rozhodnutie, žena zvyčajne ťažko znáša absenciu „mužského ramena“. Pre každého z nás je dôležité mať možnosť podeliť sa s niekým o svoje skúsenosti a emócie, diskutovať o posledných správach, rozprávať o úspechoch nášho syna alebo dcéry. Nenaplnená potreba komunikácie, hromadenia, vedie k depresiám a nervovým poruchám.
Príroda má v žene potrebu vytvoriť si domov, zhromažďovať okolo seba príbuzných a blízkych, venovať im teplo a starostlivosť. A keď zostane sama s dieťaťom doma, vedie to k zmätku a melanchólii.
[sc name = ”rsa”]
Tieto emócie sa zvlášť zhoršujú v situáciách, ktoré zdôrazňujú jej izoláciu: ticho a prázdnota v byte večer, keď už dieťa zaspalo; „Rodinné“ víkendové prechádzky spolu s dieťaťom. Ak sa súčasne stratí komunikácia s priateľmi, ktorí nevedia, ako kontaktovať manželov po ich rozvode, alebo sa jednoducho bojí odvrátiť matku od syna alebo dcéry, potom prichádza do popredia prázdnota v živote ženy.
Rozhodnutie. Najdôležitejšie je vnímať osamelosť nie ako svoj kríž v živote, ale ako dočasný, nepríjemný, ale nevyhnutný problém. Nájdite svoje výhody v tomto stave: konečne je tu príležitosť venovať sa svojej obľúbenej záľube, prečítať si zaujímavú knihu, surfovať po internete, sloboda neprispôsobiť sa túžbam partnera ... Skúste si zostaviť zoznam najmenej 10 položiek. Písomné splnenie úlohy vám pomôže sústrediť a jasnejšie formulovať svoje myšlienky.
Potom môžete priamo prejsť k implementácii všetkých týchto bodov. Robte ručné práce, varte, čítajte viac, majte domáceho miláčika, komunikujte na sociálnych sieťach alebo pozvite priateľov alebo príbuzných na návštevu. Je potrebné, aby aj ostatní pochopili, že ste pripravení na komunikáciu.
Aktívna činnosť. Strach zastaví činnosť, akcia zastaví strach. Pamätajte na toto pravidlo a buďte aktívni. Noví známi, nový voľný čas, nový koníček, nový domáci miláčik - urobia sa akékoľvek činnosti, vďaka ktorým sa nebudete cítiť osamelo a vyplníte priestor okolo seba zaujímavými ľuďmi a aktivitami.
Problém 3. Výčitky svedomia týkajúce sa dieťaťa
„Zbavil som dieťa jej otca“, „Nemohol som udržať rodinu“, „Odsúdil dieťa na podradný život“ - to je len malá časť toho, z čoho si žena vyčíta. Okrem toho sa každý deň stretáva s rôznymi každodennými situáciami, vďaka ktorým sa cíti ešte previnilo: nemohla si kúpiť hračku pre svoje dieťa, pretože nezarobila dosť peňazí alebo si ju včas nevyzdvihla zo škôlky, pretože sa bála znovu si vziať voľno z práce. ...
Matka, ktorá vychováva dieťa sama, si neustále myslí, že mu niečo nedáva, že sa dieťa cíti menejcenne, pretože vyrastá bez otca. Iní prilievajú oheň do ohňa slovami: „dieťa potrebuje pevnú ruku,“ „otec by to nedovolil“, atď. Preto aj bežné situácie, keď si matka nemôže kúpiť pre syna drahú hračku a pre svoju dcéru nové šaty, vníma s prehnaným pocitom viny.
Matka sa zároveň snaží dopriať všetkým detským rozmarom, nadmerne chráni dieťa, snaží sa ovládať každý jeho krok, čo neprospieva obom. Dieťa vyrastá závislé, nedokáže sa postaviť za seba, navyše sa rýchlo naučí manipulovať so svojou matkou a používa to sprava aj zľava.
Rozhodnutie. Najprv musíte pochopiť, že skutočná škoda pre dieťa nie je spôsobená neprítomnosťou otca, ale skutočnosťou, že o tom neustále hrýzete. Pocit viny vás robí nešťastným, nedovoľuje vám adekvátne hodnotiť a budovať vzťahy s dieťaťom. Skúste si rozobrať (alebo lepšie napísať), čo konkrétne si môžete vyčítať, či existuje príležitosť situáciu nejako napraviť, či je možné vašu vinu nejakým spôsobom odčiniť.
A možno za pocitom viny sa skrýva agresia, strach, odpor, pochybnosti o sebe? Musíte byť k sebe čo najčestnejší, až potom sa dá situácia napraviť.
Úloha 4. Vzdelávanie žien
Tento problém je obzvlášť aktuálny, ak otec s dieťaťom vôbec nekomunikuje. Deti by mali vidieť dva typy správania: mužské a ženské. Musia sa naučiť budovať rodinné vzťahy na príklade otca a matky, určiť, kto má akú rolu, aké povinnosti v rodine. Pre chlapca je otec vzorom, ktorý v ňom podporuje také vlastnosti ako zodpovednosť, čestnosť, odvaha. A dievča sa učí komunikovať s opačným pohlavím prostredníctvom svojho otca.
[sc name = ”ads”]
Samozrejme, ak všetky výchovné funkcie vykonáva iba matka, deťom chýba mužský vplyv. Vidia iba jeden model správania a začnú si to sami skúšať. V takom prípade môže mať dieťa v budúcnosti problémy pri komunikácii s opačným pohlavím. Napriek tomu je situácia riešiteľná.
Rozhodnutie. Dieťa musí tráviť viac času s mužskými príbuznými a priateľmi. Zapojte do komunikácie dedov, strýkov, starších bratov. Viac komunikujte s manželskými pármi, aby vaše dieťa videlo aj vzor rodinných vzťahov.
Ísť do kina s dedkom, robiť si úlohy so strýkom, ísť na kemp s kamarátmi - bude to pre dieťa skvelá príležitosť naučiť sa rôzne druhy mužského správania.
Pokiaľ je to možné, je lepšie udržiavať komunikáciu s otcom dieťaťa, nemali by ste to zanedbávať, bez ohľadu na to, aký veľký je váš priestupok. Na základe vzájomnej túžby môžu tráviť spoločné víkendy, robiť akékoľvek výlety. Vaša účasť na tom nie je taká nevyhnutná. Ak je možné dieťa na istý čas zveriť otcovi, potom je to najlepšia možnosť.
Úloha 5. Problémy v osobnom živote
Slobodné matky idú často do dvoch extrémov. Niektorí položili svoj osobný život na oltár služby dieťaťu. Trávia s ním všetok voľný čas, úplne sa „rozplývajú“ v jeho záujmoch a túžbach. Jednoducho na seba nemajú čas. Buď to nepotrebujú: zo strachu, že nový manžel nemusí prijať syna alebo dcéru, nebude môcť milovať dieťa niekoho iného ako svoje vlastné, žena sa nesnaží nadviazať žiadny vzťah.
Druhá možnosť je diametrálne opačná. Slobodná matka je taká dychtivá, aby sa rýchlo zbavila tejto „hanebnej stigmy“, že je pripravená takmer vyskočiť a vydať sa za prvého prichádzajúceho. Možno ani nebude venovať pozornosť osobným vlastnostiam muža, jeho ochote vychovávať dieťa niekoho iného.
V snahe rýchlo sa zbaviť tejto „stigmy“ a mučenej pocitom viny pred dieťaťom, žena často vstupuje do nových vzťahov, ktoré sa jej nepáčia alebo na ktoré ešte nie je pripravená. Je pre ňu jednoducho nevyhnutné, aby s ňou bol niekto iný a aby dieťa malo otca. Zároveň osobné vlastnosti nového partnera často ustupujú do úzadia.
Dôležitú úlohu tu zohrávajú populárne stereotypy: „kto ju s dieťaťom potrebuje“, „na rozvedeného sa nikto ani len nepozrie“ ... Preto, ak existuje muž, ktorý je pripravený si ju vziať, napriek všetkým okolnostiam, začne s vecami príliš zháňať.
Pre matku aj pre dieťa sú samozrejme obe možnosti neprijateľné. Obaja sa budú cítiť nešťastní a budú si za túto situáciu sami.
V prvej aj v druhej situácii sa žena obetuje a nakoniec zostáva nešťastná. V prvej aj v druhej situácii bude dieťa trpieť. V prvom prípade preto, lebo uvidí utrpenie matky po boku nesprávnej osoby. V druhej - pretože uvidí utrpenie matky samej a bude si za ňu viniť.
Rozhodnutie. Zastavte sa a premýšľajte. Aká je vaša túžba alebo neochota oženiť sa rýchlejšie? Robíte to na príkaz svojho srdca alebo sa snažíte potešiť dieťa? Príliš sa ponáhľate alebo naopak meškáte? Alebo vás možno vedie strach z opakovania vašich minulých zlých skúseností? Popremýšľajte, prečo chcete nový vzťah, čo vás vedie: pocit viny, osamelosť alebo túžba byť šťastný?
V každom prípade sa nemáte kam ponáhľať. Začnite hľadať životného partnera až potom, keď si uvedomíte, že ste na to skutočne pripravení. A nebojte sa vyvolať u dieťaťa žiarlivosť alebo nevôľu. Pamätajte na hlavné prikázanie matky: šťastná matka - šťastné jej deti!
- Manžel nechce deti: možné dôvody a taktika ich prekonania
- Manžel opustil dieťa: čo robiť
- Sama som porodila dieťa - príbeh mamy
- Ako prežiť rozvod s dvoma deťmi: 7 možností pre matku
Ako prežívajú slobodné matky
Slobodné matky: ich spoločenské postavenie, riešenie psychologických problémov
S akými problémami sa osamelé matky trápia, ako im môžete pomôcť? Video pojednáva o problémoch komplexnej pomoci osamelým matkám, zaoberá sa psychologickými problémami spojenými s deťmi, sociálnymi, rodinnými vzťahmi a spôsobmi ich riešenia:
