Vďaka schopnosti produkovať mlieko v ženskom prsníku môžeme novonarodenému dieťaťu dodať potrebné živiny. Tvorba materského mlieka v prsníku ženy po tehotenstve sa nazýva laktácia.
Vnútorná štruktúra mliečnych žliaz
Produkcia mlieka sa vyskytuje v žľazovom tkanive, ktoré predstavuje alveoly. Toto je meno, ktoré sa nazýva malým „vakom“ v prsníku ženy, ktorá produkuje mlieko. Z takýchto „vakov“ vychádzajú kanály, ktoré sú navzájom spojené a blízko bradavky splývajú do mliečnych dutín. Z týchto dutín siaha asi desať až dvadsať kanálikov až k bradavke.
Mnoho mamičiek s malými prsiami sa obáva množstva mlieka, ktoré sa im po pôrode vytvorí v prsníkoch. Rozdiel vo veľkosti mliečnych žliaz je však ovplyvnený hlavne nie množstvom žľazového tkaniva, ale obsahom tukového tkaniva. Okrem toho na konci tehotenstva u väčšiny budúcich matiek dôjde k zväčšeniu poprsia.
Zmeny prsníkov počas tehotenstva
Aj keď sa tvorba mlieka začína hneď po narodení dieťaťa, počas tehotenstva prebiehajú v prsníku rôzne procesy a zmeny, ktoré ho majú pripraviť na laktáciu. V prvom rade ide o hormonálne zmeny. Súčasne so zvýšením množstva estrogénu v tele ženy počas tehotenstva začína stimulácia produkcie hormónu prolaktínu. Práve tento hormón stimuluje mliečne žľazy, aby začali produkovať mlieko. Jeho množstvo na konci obdobia tehotenstva sa zvyšuje, ale kvôli cirkulácii progesterónu a estrogénu v krvi tehotnej ženy sa mlieko ešte nevytvorilo.
Bradavky, ako aj oblasti prsníkov okolo nich (nazývané areoly) sú tmavšie a väčšie. Objavujú sa na nich malé hrčky, zastúpené žľazami vylučujúcimi maz. Bude slúžiť ako prírodný zvlhčovač pre pružnosť a mäkkosť bradaviek.
Zväčšenie poprsia
Na konci tehotenstva, súčasne so znížením hladiny progesterónu, ako aj estrogénu, sa zvyšuje aktivita prolaktínu, čo je stimul pre alveoly mliečnych žliaz. Alveoly sú naplnené mliekom a natiahnuté, takže ženine poprsie sa zväčšuje. Mlieko však často neodtečie, ale zostane v prsníku, kým ho dieťa nezačne odsávať. Jedným z faktorov zvyšovania veľkosti ženských prsníkov počas tehotenstva je tiež zvýšenie prietoku krvi do žľazy.
Colostrum
Žltkastá tekutina zvaná mledzivo vychádza ako prvá zo ženského prsníka. Tento druh mlieka sa vyznačuje vysokým obsahom bielkovín, pre kolostrum je však cennejší výrazný obsah protilátok a minerálov. Vďaka tomuto zloženiu bude mledzivo chrániť dieťa pred zápalovými a infekčnými chorobami, rovnako bude mať laxatívny účinok na čistenie čriev dieťaťa od mekónia.
Aj keď sa nevylučuje veľa mledziva, je plne schopné uspokojiť potreby novonarodeného dieťaťa. Okrem toho tento typ ľudského mlieka obsahuje účinné látky, ktoré zabraňujú vzniku alergických reakcií a stimulujú prácu čriev dieťaťa. Preto je dôležité, aby si dieťa priložili na prsník prvé minúty po pôrode.
Mledzivo sa vylučuje prvých pár dní po pôrode. Už tri až štyri dni po pôrode sa z prsníka začína vylučovať mlieko, ktoré sa nazýva prechodné. V ňom klesá koncentrácia minerálov a bielkovín a tukov sa stáva viac. Zvyšuje sa tiež množstvo mlieka. Často, 3. - 4. deň po pôrode, má žena silný prítok mlieka.
Zrelé mlieko
Tento typ ľudského mlieka sa začína produkovať v prsníku dojčiacej matky od druhého týždňa po pôrode. Jeho zloženie sa neustále mení, aby vyhovovalo všetkým potrebám rastúceho dieťaťa. V priemere toto mlieko obsahuje asi 1% bielkovín, asi 6 - 7% sacharidov a 3 - 4% tukov. Prečítajte si viac o zložení a obsahu tuku v materskom mlieku v inom článku.
Tvorba ľudského mlieka v popôrodnom období
Na tvorbu mlieka v ženskom prsníku majú vplyv jednak hormóny, jednak reflexy tvorené ich účasťou. Vďaka určitej hormonálnej rovnováhe sa mlieko začína produkovať v mliečnych žľazách a tok tejto cennej tekutiny k dieťaťu zabezpečujú reflexy.
Úloha prolaktínu
Hlavnou funkciou tohto hormónu je stimulácia tvorby materského mlieka v prsníku. Keď sa dieťa prisáva na prsník, stimulujú sa nervové zakončenia na bradavke a vysielajú signály do mozgového tkaniva matky. Tu sa produkuje prolaktín. Vrchol jeho vzhľadu v tele matky spadá na čas bezprostredne po tom, ako si dieťa prsník nasaje. To pomáha hromadiť mlieko vo vnútri prsníka na ďalšie kŕmenie.
Proces spájajúci stimuláciu bradaviek saním a vylučovaním mlieka v prsníku sa nazýva prolaktínový reflex. Upozorňujeme, že viac tohto hormónu sa produkuje v noci, preto je pre udržanie laktácie obzvlášť dôležité cmúľanie počas noci. Ďalším účinkom prolaktínu je potlačenie činnosti vaječníkov a oneskorenie menštruácie u dojčiacich žien.
Úloha oxytocínu
Hlavnou funkciou tohto hormónu je stimulácia uvoľňovania mlieka z prsníka. Keď dieťa dojčí a stimuluje nervové receptory v bradavke, ovplyvňuje to nielen hladinu prolaktínu. Súčasne sa produkuje aj oxytocín. Je zodpovedný za kontrakciu svalových buniek vo vnútri prsníka. Tieto bunky sú umiestnené okolo alveol, takže mlieko začne prúdiť cez potrubie do sínusov a bradaviek. Ďalším účinkom tohto hormónu je stiahnutie svalového tkaniva maternice, čo je obzvlášť dôležité na zastavenie krvácania po pôrode.
Proces, ktorý spája stimuláciu dieťaťa s bradavkou a uvoľňovaním mlieka z prsníka, sa nazýva oxytocínový reflex. Pretože oxytocín „funguje“ počas dojčenia, zaisťuje uvoľnenie mlieka, ktoré má dieťa kŕmiť počas procesu dojčenia.
Tento reflex môžu ovplyvniť emócie a pocity matky, ktoré môžu dieťaťu sťažiť alebo uľahčiť príjem mlieka z prsníka. Ak je matka presvedčená o úspechu dojčenia, je uvoľnená a má pozitívny prístup, oxytocín sa aktívne produkuje. Ak mamička cíti nepohodlie, bolesť, pochybnosti, starosti a starosti, môže byť inhibovaný oxytocínový reflex.
Vzťah medzi požiadavkami dieťaťa a prísunom mlieka
Je dôležité, aby dojčiaca matka pochopila, že v prsníku sa vytvorí viac mlieka v reakcii na sanie dieťaťa. Čím viac dieťa nasaje na matkin prsník, tým viac mlieka sa vytvorí. Preto prsník dáva presne toľko mlieka, koľko od neho dieťa „požaduje“. A ak je matkiným cieľom zvýšenie laktácie, potom je potrebné dieťa nanášať častejšie a dlhšie, prípadne odsávať materské mlieko, ktoré po kŕmení zostalo.
Komplex Mitreavel Plus môže doplniť stravu matiek aj detí (prostredníctvom mlieka) o potrebné vitamíny a mikroelementy. Okrem kyseliny listovej, jódu a železa obsahuje Miteravel Plus tie prvky, ktoré dojčiacim matkám často chýbajú: zinok, molybdén, selén, ako aj vitamíny a esenciálne mastné kyseliny Omega-3. Iba 1 kapsula denne zohľadňuje dennú potrebu vitamínov a minerálov. Miteravel plus prispieva k rozvoju zdravého dieťaťa a k ochrane zdravia matky.
