Mnoho matiek sa uchyľuje k vylučovaniu a skladovaniu materského mlieka. Niektorí to robia príležitostne a časť odsatého mlieka nechávajú na krátku neprítomnosť dieťaťu, iní pravidelne odsávajú mlieko do budúcnosti s vedomím, že budú musieť odísť na dlhší čas a poskytnúť dieťaťu pre neho to najcennejšie jedlo. V každom prípade informácie o tom, ako uchovávať materské mlieko po odbere, budú pre väčšinu mamičiek užitočné.
Možnosti
Dojčiaca mama sa môže v práci vyjadrovať, pretože ani pri izbovej teplote sa materské mlieko nebude kaziť desať hodín. Takéto mlieko je možné dieťaťu podať po návrate domov alebo ho zmraziť.
Na predĺženie skladovania mlieka vyjadreného v práci, ak v blízkosti nie je bežná chladnička, si môže mama vziať do práce vrecúško na chladničku alebo obyčajnú termosku, ktorá sa doma krátko pred odchodom ochladí (pred naliatím do nádoby na mlieko je potrebné naliať ľad do termosky).
Ak sa chystáte svoje dieťa nakŕmiť odsatým mliekom v nasledujúcich dvoch dňoch, je lepšie uchovávať výrobok v chladničke. V takom prípade ho nebudete musieť odmrazovať. Okrem toho sa imunitné faktory v takomto mlieku ukladajú vo väčšom množstve ako v mrazenom mlieku.
Ak zbierate mlieko, ktoré v budúcnosti plánujete dať svojmu dieťaťu (po dvoch a viac dňoch), potom by vhodnou metódou skladovania bolo zmrazenie materského mlieka.
Čo skladovať - možnosti kontajnera
Odstriekavajte mlieko iba v čistej nádobe. Na dlhodobé skladovanie mlieka potrebujete nádoby, ktoré sú tesne uzavreté. Môžu byť vyrobené zo skla alebo plastu. Materiál skladovacej nádoby nemá vplyv na kvalitu ľudského mlieka.
Takéto nádoby môžu byť:
- fľaše,
- okuliare,
- kontajnery,
- balíkov.
Pri výbere nádoby na materské mlieko je dôležité vziať do úvahy jednoduché použitie. Špeciálne plastové vrecká je teda možné priamo spojiť s odsávačkou mlieka a zaberať tak menej miesta v mrazničke. Takéto vrecká sú vyrobené z dosť hustého materiálu a predávajú sa sterilizované. Spravidla majú miesto, kde sa zaznamenáva dátum zberu mlieka.
Neuchovávajte ľudské mlieko v jednorazových vložkách do fliaš. Majú krehké švy, ktoré sa môžu počas mrazenia rozpadnúť. Ak nemáte iné nádoby, použite dve vložky naraz a mlieko v takejto nádobe dlho neuchovávajte.
Choďte na prechádzku
Môžete použiť termosku z fľaše alebo termálny vak na zachytenie odsatého materského mlieka na prechádzku. Používanie takýchto vecí je veľmi výhodné pre matky, ktoré si naplánovali dlhú prechádzku, počas ktorej môže dieťa hladovať a nemusí existovať príležitosť na dojčenie.
Tipy
- Optimálny objem na zmrazenie je 60 - 120 ml. Toto množstvo je možné použiť na jedno alebo dve kŕmenie a nevyprázdniť nespotrebovaný produkt, pretože rozmrazené mlieko nie je možné vrátiť späť do mrazničky.
- Ak je čerstvé mlieko menšie ako mrazená dávka, môžete do už zmrazeného jedla pridať čerstvé chladené mlieko.
- Na dverách chladničky by ste nemali skladovať odsaté materské mlieko. Nádoby s mliekom umiestnite do hlavnej komory prístroja na najchladnejšie miesto. Skladovacia teplota mlieka musí byť stabilná.
- Mlieko by malo byť tiež umiestnené v mrazničke proti vzdialenej stene.
Ak je mama dlhodobo neprítomná, mala by sa vytvoriť veľká zásoba mrazeného mlieka. V iných prípadoch nechajte v mrazničke až 5 porcií produktu, pretože čerstvé mlieko od mamy je stále zdravšie.
Ak počas expresie jednu porciu úplne nezhromaždíte, dajte ju do chladničky. Pri ďalšom načerpaní stačí nádobu doplniť. Toto musí byť urobené do 24 hodín.
Dátumy spotreby
Ak končí doba použiteľnosti alebo uplynula viac ako polovica času, nemôžete dobu použiteľnosti predĺžiť zmenou jej metódy. Napríklad, ak mlieko stálo v chladničke dlhšie ako jeden deň, už ho nemožno zmraziť.
Známky pokazeného mlieka
Ak ste predtým nečerpali, môžete byť prekvapení vonkajšími rozdielmi medzi materským a kravským mliekom. Keď ľudské mlieko stojí, je rozdelené na hornú vrstvu tuku a spodnú tekutú vrstvu. To nie je známkou znehodnotenia a akonáhle nádobou zatrasiete, mlieko sa vráti do hladkej konzistencie.
Ak sa použilo rýchle zmrazenie, mlieko zostane rovnomernej konzistencie.
Mlieko vyjadrené v rôznych časoch mení svoje zloženie aj vzhľad. Obsah tuku sa môže líšiť v rôznych dávkach prijatých v rôzne dni alebo dokonca počas rovnakého výrazu (na začiatku a na konci). Farba je tiež veľmi odlišná - môže byť modrastá aj žltá, ružová, nazelenalá. Všetko záleží na tom, čo mama jedla. Podľa farby sa teda nedá zistiť, či sa mlieko pokazilo.
Jedným z faktorov, ktoré naznačujú znehodnotenie mlieka, je jeho vôňa:
- Čerstvé ľudské mlieko má pomerne jemnú a mierne sladkú arómu.
- Rozmrazené jedlo môže voňať ako mydlo, čo sa nepovažuje za známku znehodnotenia.
- Ak je vôňa mlieka kyslá a štipľavá, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou takýto výrobok už zhoršil.
Možné problémy
Dieťa môže odmietnuť rozmrazené mlieko kvôli tomu, že výrobok získa vôňu pripomínajúcu mydlo. To sa stane, ak boli nádoby s mliekom uložené na uskladnenie v mrazničke chladničky, ktorú nie je potrebné rozmrazovať.
Ak vaše mlieko po ochladení vonia ako mydlo, malo by sa pred zmrazením zohriať na dostatočne horúci stav, najviac však na 60 stupňov, a potom rýchlo ochladiť a zmraziť. V tomto prípade je lipáza zničená a produkt nemá mydlový zápach.
