Jedno dieťa ochorie raz ročne a druhé sa z lekárov prakticky nedostane. Navyše obaja žijú v rovnakých podmienkach, v rovnakom podnebí a navštevujú tú istú škôlku. Všetko je to o imunite, ktorá je u niektorých detí silnejšia a u iných slabšia. V tomto článku si povieme niečo o ako môžete ľudovými prostriedkami zvýšiť imunitu často chorých detí, ako aj to, ako udržať imunitu u dieťaťa, ktorá je zriedkavejšia.
Čo je to imunita
Toto je celá škála opatrení, ktoré telo prijme, akonáhle ho niečo začne ohrozovať.
Obranný mechanizmus rozpoznáva cudzieho „hosťa“ (môže to byť vírus, baktérie, toxíny atď.) A aktivuje „špeciálne sily“ - imunokompetentné bunky špeciálneho určenia, ktorých úlohou je blokovať a zničiť mimozemšťana - tejto reakcii sa hovorí imunitná odpoveď.
Niekedy v tele dôjde k autoimunitnej reakcii, keď imunitný systém zničí bunky vlastného tela, nie však zdravé, ale tie, ktoré prešli mutáciou, napríklad nádorové bunky.
Imunita je oveľa „inteligentnejšia“, ako sa zdá, je dokonale orientovaná na „priateľa alebo nepriateľa“ a má tiež dlhodobú „pamäť“, pretože po prvom kontakte s novým vírusom pre seba si ho „zapamätá“ a nabudúce rýchlo identifikuje a prijíma neodkladné opatrenia.
Táto schopnosť sa dá jasne preukázať na známych kiahňach. Vírus, ktorý ho spôsobuje, prakticky nemutuje, preto po chorých na ovčie kiahne jeho imunita dobre pozná pôvodcu choroby a potláča všetky jeho pokusy o opätovné vyvolanie choroby. Osoba trpí ovčími kiahňami, spravidla iba raz za život. Ale chrípka a ARVI spôsobujú vírusy a ich kmene, ktoré sa neustále menia, takže na tieto choroby ochorieme oveľa častejšie.
Každý z nás má dve imunity: jedna je vrodená, druhá získaná. Vrodené pôsobí iba všeobecne, chápu zahraničných agentov ako jeden nežiaduci faktor. Nemôže si „pamätať“ nové vírusy a baktérie. Získané - aktívnejšia imunita. Celý život sa „učí“ a „trénuje“, počnúc prvými dňami po narodení dieťaťa.
U detí po narodení klesá maximálna záťaž na vrodenú ochranu. A postupne sa s každou novou chorobou, s každým nepriaznivým faktorom prostredia vytvára pôvodne slabá a nedokonalá získaná imunita.
Na imunitnej obrane sa podieľa niekoľko dôležitých orgánov a systémov. Červená kostná dreň vytvára kmeňové bunky a je zodpovedná za lymfocyty. Aktívne mu pomáha týmus (týmusová žľaza), ktorý rozlišuje lymfocyty. Značná záťaž padá na lymfatické uzliny, ktoré sú umiestnené veľmi „premyslene“ - pozdĺž lymfatických ciev. Najväčším orgánom imunitného systému je slezina.
Faktory
Mechanizmy a faktory imunitnej obrany sú rôzne. Nešpecifické faktory vnímajú akýkoľvek druh patogénnych organizmov a odolávajú im. Špecifické sú obzvlášť účinné iba proti niektorým špecifickým patogénom. Práve tieto faktory formujú schopnosť imunity pamätať si nepriateľov „zrakom“.
Faktory môžu byť navyše trvalé alebo nestabilné. Koža a sliznice, mikroflóra, zápalové procesy, teplota tela a základný metabolizmus sú neustále pod ochranou nešpecifickej imunity. Nestále faktory vstupujú do platnosti po vstupe „votrelca“ do tela - objaví sa zápal, aktivuje sa produkcia interferónového proteínu, aktivujú sa imunitné bunky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atď.
Ako zistiť, či je váš imunitný systém slabý
Ako sme zistili, u malých detí je získaná imunita (ktorá je pri chorobách veľmi dôležitá) veľmi slabá a stále sa formuje. Čím je batoľa mladšie, tým je jeho ochrana slabšia... Ak lekár tvrdí, že imunita vášho dieťaťa je oslabená, znamená to, že nedostatok ochranných funkcií je pod určitými vekovými normami.
Lekár príde k tomuto záveru po preštudovaní karty pacienta. Ak frekvencia chorôb, hlavne nachladnutia, u dieťaťa presahuje 5-6 krát ročne, môžeme hovoriť o oslabení imunity.
Rodičia si môžu tento stav všimnúť sami, pretože vonkajšie prejavy imunodeficiencie sú celkom jasné: dieťa má narušený spánok, často sa sťažuje na únavu, bolesti hlavy, má zlú chuť do jedla, depresívnu náladu, zvýšenú náladovosť. Celkom charakteristická vlastnosť - slabé vlasy, nechty, suchá a problémová pokožka... U detí so zníženou imunitou sa môžu pod očami vytvárať tmavé kruhy, navyše je u nich vyššia pravdepodobnosť výskytu alergií ako u iných detí.
Moderná medicína ponúka špeciálnu štúdiu imunitného stavu. Za týmto účelom sa vytvorí imunogram - komplexná diagnostika, ktorá umožní stanoviť zloženie krvi, prítomnosť protilátok proti určitým chorobám, imunoglobulíny v ňom, špecialisti analyzujú bunkové zložky imunitného systému. Všetky tieto údaje dostane lekár zo špeciálneho krvného testu pacienta. Priemerné náklady na imunogram v Rusku sú od 350 rubľov.
Imunodeficiencia môže byť odlišná. Najmiernejšia forma je, keď je dieťa po chorobe oslabené. Je to dočasné a stav dieťaťa sa obnoví pomerne rýchlo. Najťažšou patológiou je infekcia HIV, keď imunitný systém dieťaťa potrebuje neustálu podporu drog.
Dôvody, ktoré spôsobujú imunitnú slabosť, sú rôzne:
- Vrodené patológie orgánov zapojených do obranného mechanizmu.
- Vrodené vývojové chyby dýchacieho a zažívacieho systému, ako aj infekcia HIV, ktorú dieťa dostalo in utero od matky alebo nezávisle (transfúziou krvi alebo neošetrenými lekárskymi prístrojmi).
- Predchádzajúca infekcia, najmä ak nebola správne liečená.
- Stav hypoxie, ktorý dieťa zažilo počas tehotenstva matky.
- Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti sú náchylnejšie na infekciu.
- Nepriaznivá ekologická situácia, život v regióne so zvýšeným radiačným pozadím.
- Dlhodobé a nekontrolované používanie antibiotík a antivírusových látok - imunostimulanty a imunomodulátory.
- Veľký výlet, počas ktorého dieťa zmenilo časové pásmo a podnebie.
- Silný stres.
- Vysoká fyzická aktivita.
V ďalšom videu vám známy pediatr doktor Komarovskij povie všetko o detskej imunite a poskytne užitočné rady, ako posilniť imunitu dieťaťa.
Liečba ľudovými prostriedkami
Deti s oslabenou imunitou by mali dostávať viac vitamínov, to vie každý. Okrem toho je lepšie, ak ide o sezónne vitamíny, čerstvé, a nie vo forme tabliet a kapsúl. V lete sú na všeobecné posilnenie užitočné čerstvé čierne ríbezle, maliny, čerešne a jablká. V zimnom období môžete dieťaťu venovať kompóty, čaje a odvary z mrazených bobúľ, sušeného ovocia a byliniek.
Je lepšie vyhnúť sa alkoholovým infúziám, v detstve sú kontraindikované. Najlepšie je pripraviť si výrobky sami, doma. Ak nemáte zručnosti na zber a zber užitočných bylín, môžete si ich kedykoľvek kúpiť lacno v ktorejkoľvek lekárni.
Nasledujúce produkty a tradičné lieky majú osobitnú hodnotu pre zvýšenie imunity dieťaťa.
Med a propolis
Včelárske výrobky by sa nemali podávať deťom s akútnymi alergiami a so sklonmi k alergickým reakciám všeobecne. Nie je vhodné dávať med deťom do troch rokov. Na zvýšenie imunity môžete med pridať do každého čaju, ktorý pripravíte pre svoje dieťa, do mlieka a takmer do každého odvaru a bylinného výluhu.
V lekárni je lepšie zakúpiť propolis vo forme vodného roztoku. Deťom sa podáva niekoľko kvapiek, v závislosti od veku, 2-4 krát denne.
Echinacea
Prípravky z echinacey by sa nemali podávať deťom do jedného roka, zvyšok detí môže túto liečivú rastlinu užívať perorálne v dávkach zodpovedajúcich veku. Pri farmaceutických prípravkoch s echinaceou je všetko viac-menej jasné, pretože všetky dávky sú uvedené v návode na použitie. Veľa otázok vyvstáva pri domácej príprave finančných prostriedkov a ich dávkovacom režime.
Ak chcete pripraviť domácu tinktúru, musíte si vziať 50 gramov. nasekané bylinky a 100 ml prevarenej vody. Všetko premiešajte a vydržte na parnom kúpeli asi štvrť hodiny. Ochlaďte, preceďte gázou alebo sitkom. Tinktúre musíte dať dieťaťu jednu štvrtinu pohára v chladnej forme.
Pre príjemnejšiu chuť môžete do tinktúry pridať suché listy čierneho ríbezle, maliny, jahody a citrónového balzamu. Fytoenzýmy, ktoré sú bohaté na echinaceu, majú priaznivý vplyv na množstvo a kvalitu imunokompetentných fagocytových buniek. Je to spôsobené jeho účinkom na imunitu.
Aloe šťava
Cenovo dostupná izbová rastlina je bohatá na vitamíny a ďalšie látky, ktoré stimulujú imunitný systém jemne, bez zbytočného tlaku. Ak chcete získať šťavu, musíte odrezať dužinaté a šťavnaté listy, vložiť ich do chladničky a niekoľko dní ich udržiavať na nízkej teplote. Potom listy nadrobno posekajte, preložte na „uzol“ gázy a vytlačte šťavu. Môžete doň pridať trochu vody a uložiť ho do chladničky najviac na 12 hodín. Po chvíli produkt stratí svoj liečivý účinok.
Šťava z aloe pre deti sa môže miešať do čaju alebo kompótu a tiež sa podáva v čistej forme 3-4 krát denne na polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom.
Šípka
Bobule a listy sú široko používané v alternatívnej medicíne. Pre dieťa s oslabeným imunitným systémom môžete pripraviť kompót so šípkovými bobuľami, môžete urobiť infúziu, ale vývar je medzi rodičmi najobľúbenejší. Na jeho prípravu potrebujete päť lyžíc bobúľ (dá sa sušiť), liter prevarenej vody. Bobule sa nalejú do vriacej vody a udržiavajú sa na miernom ohni asi štvrtinu hodiny. Potom sa vývar naleje do termosky, uzavrie sa viečkom a trvá na 10-12 hodinách. Deťom sa podáva odvar teplý 4-krát denne na štvrť pohára.
Ďumbier
Koreň zázvoru pomôže dieťaťu vyrovnať sa s ochorením, keď je choroba v plnom prúde, a tiež posilní imunitný systém, ak je po chorobe oslabený. Jemne nasekaný koreň sa do čaju pridáva v malom množstve, môžete si z neho urobiť aj odvar a dať ho dieťaťu dvakrát denne polievkovú lyžicu. Veľmi účinný pri stavoch imunodeficiencie zázvorového želé. Na jeho prípravu budete potrebovať koreň s hmotnosťou asi 250 gramov, jeden citrón a čajovú lyžičku želatíny.
Koreň musí byť umytý a olúpaný, citrón sa zbaví aj šupky a semien. Obe zložky prechádzajú cez mlynček na mäso, pridá sa želatína a cukor podľa chuti (alebo med). Želé sa umiestni do chladničky a po stuhnutí sa podáva ako dezert 3x denne, lyžička po jedle.
Brusnica
Táto bobuľa je bohatá na vitamíny a kyseliny, a preto je brusnicový džús tak obľúbený pri prechladnutí. Na zvýšenie imunity dieťaťa je lepšie pripraviť si z brusníc lahodný dezert, ktorý bude dieťa považovať za pochúťku, a nie za nepríjemný a povinný liek. Na tento recept budete potrebovať 200 gramov brusníc a 400 gramov plátkov jabĺk. Všetko je potrebné zmiešať a naplniť sirupom vyrobeným z 200 gramov medu a pol litra vody. Na miernom ohni musí byť výsledná hmota za stáleho miešania držaná asi 20 minút. Potom sa pochúťka ochladí, naleje do nádoby a odloží sa do chladničky. Dieťaťu sa podáva čajová lyžička trikrát denne.
Cesnak
Čo sa týka jeho účinku na organizmus, cesnak sa dá prirovnať k zázvoru. Iba nápoje a výluhy z neho vyrobené nie sú veľmi chutné a deti si ich obľúbia málokedy. Nie je potrebné dieťa bez zbytočnej potreby napchávať odvarom z cesnaku, postačí, ak ho pridáte čerstvý do šalátov a iných jedál, ktoré sú súčasťou detskej stravy.
Harmanček a lipa
Tieto liečivé rastliny je možné kúpiť v lekárni a variť podľa pokynov. Na prípravu domáceho vývaru budete potrebovať 10 gramov surovín na 300 ml vody. Môžete dať deťom odvar z lipy a harmančeka polievkovú lyžicu trikrát denne. Deťom od 3 rokov sa môžu podať kombinované bylinné prípravky, v ktorých sa zmieša niekoľko rastlín. Kombinácia harmančeka s citrónovým balzamom a ľubovníkom bodkovaným, ako aj harmančeka so šalviou a fialovými kvetmi je veľmi užitočná na posilnenie imunitnej obrany.
Vedieme správny životný štýl
Normalizácia životného štýlu je polovicou úspešnej kampane na zvýšenie imunity dieťaťa. Výživa dieťaťa by mala byť úplná, vyvážená, nasýtená vitamínmi, mikroelementmi... Dieťa by malo chodiť každý deň, za každého počasia a kedykoľvek počas roka. Prechádzky na čerstvom vzduchu okysličujú krv. Dieťa s oslabeným imunitným systémom by malo viac odpočívať, dbajte na dostatočný spánok dieťaťa, v prípade potreby po konzultácii s lekárom užívajte mierne sedatíva na normalizáciu spánku a nálady dieťaťa.
Dnešný trend v medicíne - psychosomatika - tvrdí, že všetky choroby sú z nervov. Neviem o všetkých, ale problémy s imunitou veľmi úzko súvisia s psychologickým stavom, a preto obmedzte stres, nechajte každý deň pre svojho drobca naplniť niečo pozitívne, milé, obmedzte počítačové hry a pozeranie televízie.
Ak vám lekár povedal, že vaše dieťa má slabý imunitný systém, je čas premýšľať o posilňovacích postupoch, ako je otužovanie. Mali by byť systematické a neustále, mali by sa stať neoddeliteľnou súčasťou života, potom sa dostaví pretrvávajúci a citeľný efekt - dieťa začne chorieť čoraz menej.
U detí prvého roka (obdobie, keď sa imunita vytvára najrýchlejším tempom) je vhodné robiť systematické kurzy všeobecnej posilňovacej masáže zamerané na zlepšenie krvného obehu, rozvoj svalového a kostrového systému.
Názor Dr. Komarovského
Známy detský lekár Jevgenij Komarovskij pomenúva správanie rodičov dieťaťa ako hlavný dôvod zníženia imunity dieťaťa. Príliš starostlivé matky a otcovia vytvárajú pre svoje milované dieťa takmer sterilné životné podmienky: snažia sa ich chrániť pred prievanom, zatvárajú okná, nedovoľujú na ulici maznať mačku, kŕmia ich hypoalergénnymi a pasterizovanými potravinami, ktoré prešli niekoľkými stupňami čistenia. Imunita nemôže byť vytvorená silná a zdravá, ak nie je v kontakte s patogénmi. Iba s takouto „komunikáciou“ a opozíciou je obrana tvrdená.
Rodičia, ktorí sa obávajú o zlepšenie imunity dieťaťa, musia preto starostlivo premyslieť svoj vlastný prístup k rodičovstvu a svoj vlastný životný štýl.
Ďalším typom príbuzných škodcov sú matky a otcovia, ktorí sú kategoricky proti očkovaniu v detstve. Vakcíny umožňujú imunitnému systému zoznámiť sa s pôvodcami najnebezpečnejších chorôb, a preto nemusí dieťa ochorieť na také vážne ochorenia, ako sú osýpky, obrna, hepatitída. Ak sa dospelým táto možnosť odoprie, imunita dieťaťa bude zraniteľná a slabá.
Pokiaľ ide o imunodeficienciu, Komarovskij považuje za trestné stanoviť takúto diagnózu každému druhému dieťaťu v krajine. Na klinikách v skutočnosti hovoria o slabosti imunitného systému, ak je dieťa viac ako 6 alebo viackrát ročne.Jevgenij Komarovskij ubezpečuje, že ide o nesprávny prístup, pretože lekári berú do úvahy všetky infekcie - vírusové aj bakteriálne.
Podľa Evgenyho Olegoviča nemožno časté choroby s chrípkou alebo ARVI považovať za znak nedostatočnej ochrany. O patológii môžeme hovoriť, ak dieťa rovnako často trpí bakteriálnymi infekciami, má zápal stredného ucha viac ako 8-krát ročne, zápal pľúc viac ako dvakrát ročne. Našťastie zdôrazňuje, že také deti nie sú také bežné - jeden prípad z 30-tisíc detí).
Evgeny Komarovsky kategoricky varuje rodičov pred používaním liekov, ktorých názov obsahuje slová „imunostimulant“ alebo „imunomodulátor“. Ich účinnosť v klinickom prostredí nie je dokázaná, ale existuje určitý vzťah medzi užívaním takýchto liekov a imunitnou „lenivosťou“, keď si na ňu zvykne vlastný obranný mechanizmus, že za všetko rozhodne tabletka, ktorá jednoducho prestane zvládať svoje povinnosti, začne byť „lenivá“.
Podľa Komarovského je možné zvýšiť imunitné schopnosti tela dieťaťa iba kvalitatívnou zmenou životného štýlu celej rodiny a predovšetkým samotného dieťaťa. Bez tejto dôležitej podmienky nemôžu žiadne ľudové lieky a „zázračné“ lieky (ak sú napriek tomu vynájdené!) Urobiť dieťa silnejším, odolnejším voči chorobám, silnejším a zdravším.
Tipy
- Od samého narodenia v dome, kde dieťa žije, musí existovať „správna“ mikroklíma: teplota vzduchu - asi 19 stupňov, vlhkosť vzduchu - 50-70%. A len tak.
- Dieťatko od samého začiatku jeho života temperujte, prechádzajte sa, vyvetrajte škôlku, nebalte dieťa.
- Nedávajte ľudové lieky, ktoré obsahujú alergénne zložky na zvýšenie imunity. Ak si nie ste istí, či dôjde k reakcii, podajte úvodnú dávku, ktorá je 3 - 5-krát nižšia ako predpísaná dávka. Ak sa počas dňa neobjavia žiadne negatívne prejavy, je možné podať nápravu.
Ďalšie podrobnosti nájdete nižšie.
