Prechladnutie dieťaťa je častým a všadeprítomným javom. Niektoré deti prechladnú až 10-krát ročne. Tento problém je relevantný najmä mimo sezóny, ako aj počas chladnej sezóny. Čo je to prechladnutie v skutočnosti, ako s ním zaobchádzať a čo robiť, ak je dieťa často choré, to vám povieme v tomto materiáli.
Čo to je?
V lekárskom zmysle neexistuje taká choroba ako prechladnutie. To, čo sa ľudovo nazýva prechladnutie, sa z pohľadu lekárov môže ukázať ako ARVI, ARI, chrípka, herpes vírus, prejav existujúceho chronického respiračného ochorenia. Známy pediatr najvyššej kategórie, doktor Jevgenij Komarovský, tvrdí, že približne 95% všetkých detských chorôb, ktoré matky a babičky nazývajú „prechladnutím“, je vírusového pôvodu.
Prečo potom medzi ľuďmi vznikol koncept „chladu“? Odpoveď na túto otázku je celkom jednoduchá: keď je dieťa prechladené, chytené prievanom, jeho imunitná obrana klesá. Sme obklopení niekoľkými stovkami rôznych vírusov, ktoré len čakajú na „nefunkčnosť“ imunitného systému, aby sa dostali do tela a začali ničiť zdravé, plnohodnotné bunky, prispôsobujúc ich vlastným potrebám.
Ak je dieťaťu na prechádzke zima, namočí si nohy a na druhý deň má nádchu, kašeľ, horúčku, rodičia to okamžite uzavrú - nádcha. Tepelná nestabilita skutočne spôsobila pokles miestnej a všeobecnej imunity a vírusy boli schopné zahájiť svoje deštruktívne obchody.
Keď už hovoríme o nachladnutí u dieťaťa, môžeme mať podozrenie, že má jednu z akútnych respiračných vírusových infekcií - rinovírus, adenovírusovú infekciu, respiračný syncyciálny vírus, chrípkový vírus, parainfluenzu a asi tristo rôznych chorôb, ktoré sa líšia iba v mene vírusu pôvodcu a majú iba malé rozdiely v klinickom obraze.
Niekedy sú príznakmi alergie kašeľ, nádcha, červené oči, ktoré rodičia berú na prechladnutie. A vyrážky na perách, v nose, na brade, ktoré majú charakteristické vodnaté pľuzgiere, ktoré sa zo zvyku nazývajú aj nachladnutím, nie sú ničím iným ako prejavom herpesvírusovej infekcie - vírusom herpes simplex alebo herpes simplex.
Všetky vírusy, okrem oparu, používajú na vstup do tela dieťaťa horné dýchacie cesty. Infikujú bunky ciliovaného epitelu nosa, nosohltanu, hrtana. A potom, keď je ochranný epitel porazený, prenikajú do krvi a spôsobujú charakteristické príznaky - intoxikáciu, zvracanie, horúčku, zimnicu, bolesti svalov, bolesti hlavy.
Herpetický vírus sa replikuje lokálne, ale má úžasnú schopnosť zostať v tele navždy. Ak sa infekcia vírusom herpes vyskytne raz, patogén bude v tele svojho nosiča po celý život v neaktívnom stave, čas od času (napríklad pri podchladení) vám dá o sebe vedieť s charakteristickými vyrážkami a svrbením.
V prípade alergie zvyčajne nie sú spojené respiračné prejavy s prechladnutím, pokiaľ samozrejme nie je dieťa alergické na prechladnutie (tento typ alergie je v medicíne známy, ale je zriedkavý). Pri výskyte alergickej nádchy a kašľa, ako aj alergickej konjunktivitídy je potrebný agresívny alergén. Nie je to vždy možné vysledovať, a preto v čase vzniku príznakov nie je príčina zrejmá.
Samotné vírusy nie sú pre dieťa príliš nebezpečné, pôsobia na bunkovej úrovni a sú aktívne iba dovtedy, kým imunita pacienta nie je schopná vyvinúť špecifické protilátky proti patogénu. Zvyčajne to trvá 3 až 7 dní, potom sa dieťa zotaví. Komplikácie vírusových infekcií sú nebezpečné.
Čím je dieťa mladšie, tým je jeho imunita slabšia. Prechladnutie ohrozuje novorodencov v menšej miere, pretože deti do pol roka sú chránené pasívnou imunitou, ktorú zdedili s matkinou krvou in utero. Dieťa tiež dostáva protilátky proti bežným vírusom spolu s materským mliekom. Nie vždy ale takáto imunita funguje.
Najčastejšie sa prechladnutie (nazvime ho, ako to bude čitateľovi viac známe) vyskytuje u detí vo veku od 6 mesiacov do 7-8 rokov. Potom začne imunitný systém silnieť, „učí sa“, zhromažďuje informácie o vírusoch prenášaných dieťaťom, má zásobu protilátok. Choroby v dôsledku toho môžu byť latentné a ľahšie.
Deti vo veku od 6 mesiacov do 1 roka a od 1 do 3 rokov sú najťažšie tolerovateľné na choroby dýchacích ciest. Majú najvyššie percento úmrtí na chrípku a komplikácií zo všetkých ostatných akútnych respiračných vírusových infekcií. 2-3-ročné dieťa je choré častejšie ako jednoročné dieťa, pretože už navštevuje materskú školu a je v kontakte s veľkým detským tímom.
Infekcia sa vyskytuje kvapkami prenášanými vzduchom a kontaktom. Všetky respiračné vírusy a herpesvírusy sú veľmi infekčné, a preto ľahko spôsobujú epidémie a dokonca aj pandémie.
Alergické prejavy, podobné prechladnutiu v klinickom obraze, nie sú infekčné a neprenášajú sa na ďalšie deti ani pri blízkom kontakte, výmene hračiek, riadu, vecí.
Príčiny
Bežné prechladnutie má v ľudovom ponímaní jediný dôvod - hypotermia. Ak sa na problematiku pozriete širšie, je zrejmé, že skutočný dôvod spočíva v znížení imunity, pretože silná imunita môže dobre odolávať vírusom a v detstve je imunita slabá a nie „vycvičená“.
Na prechladnutie sú najviac náchylné deti, ktoré sa narodili predčasne, a tiež deti, ktoré majú od narodenia choroby a poruchy dýchacieho systému, obličiek a kardiovaskulárneho systému. Do rizikovej skupiny patria aj deti so závažnými poruchami imunitného systému (HIV, AIDS, množstvo zriedkavých genetických syndrómov s vrodenou imunodeficienciou).
Deti do 3 rokov, dokonca aj zdravé, sú bez výnimky vystavené riziku z dôvodu vekovej slabosti imunitného systému. Vírus pravdepodobne spôsobí ochorenie, ak má dieťa podváhu, nestravuje sa úplne a vyvážene, trpí nedostatkom vitamínov a vedie neaktívny, prevažne sedavý životný štýl.
Dieťa pravdepodobne ochorie, ak sú v jeho rodine infikovaní ľudia. Aj keď dojčiaca matka ochorie, dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou nebude mať túto chorobu, pretože s materským mliekom prenesie na neho protilátky proti konkrétnemu vírusu vyvinutému v jej tele.
Pre deti, ktoré už vyrástli z detstva, je kontakt s chorými ľuďmi nebezpečný. Je dôležité, aby ste nemohli infikovať dieťa, ak je mama alebo otec chorý. Na nachladnutie sú deti najviac náchylné, ak im imunita bola oslabená nedávnou chorobou alebo chirurgickým zákrokom.
Pokles imunity nastáva v období ťažkých psychologických zážitkov a silného stresu, a preto deti tak často začínajú ochorieť, keď sa zrúti ich známy svet - rodičia sa rozvádzajú, sú poslaní do škôlky, nastupuje do školy, rodičia odchádzajú na dlhší čas alebo sa celá rodina presťahuje na nové miesto bydlisko.
Časté choroby sú niekedy spôsobené nesprávnou starostlivosťou, respektíve hrubými chybami rodičov. V rodinách, kde sú deťom od narodenia poskytované „skleníkové“ podmienky, zabalia dieťa, snažia sa ho chrániť pred slnkom a vetrom, pred akýmkoľvek prievanom, zabalením a nadmerným kŕmením ochorejú častejšie. Pokusy rodičov chrániť svoje deti pred chorobami častým užívaním liekov z akýchkoľvek dôvodov majú tiež nepriaznivý vplyv na stav imunity detí.
V rodinách kočovných národov, kde je veľa detí a behajú celé leto a jeseň bosé po ulici, kým sa neobjaví sneh, plávajte v riekach, kde nie sú nútené jesť polievku alebo kotlety, kde dieťa nedostáva jedlo, keď je čas na večeru, a keď on sám chce a pýta si jedlo, ARVI, chrípka a iné prechladnutia sú zriedkavé.
Spoľahlivou bariérou proti vírusom sú sliznice dieťaťa s normálnou imunitou. Ak je v stave dieťaťa niečo zlé alebo vonkajšie podmienky neprispievajú k zdraviu slizníc, potom dôjde k infekcii.
Zaoberali sme sa vnútornými faktormi, ale vonkajšie je potrebné objasniť. Sliznice musia byť dostatočne hydratované, aby odolávali vírusom.
Ak je v miestnosti, kde žije dieťa, vždy udržiavajú prieduchy zatvorené a kúrenie zapnuté (aby dieťa nebolo prechladnuté a nezamrzlo!), Potom sa pravdepodobnosť desaťnásobného ochorenia zvyšuje, pretože suchší vzduch vysušuje sliznice a túto bariéru stenčuje.
Známky
Nachladnutie je zvyčajne badateľné už pri prvých príznakoch ochorenia. Ale choroba začína skôr, od samého okamihu infekcie, práve počas inkubačnej doby, dieťa nemusí cítiť nič neobvyklé. Trvanie inkubačnej doby môže byť rôzne - od niekoľkých hodín do niekoľkých dní, a tu hrá hlavnú úlohu konkrétny patogén a vek pacienta. Čím je dieťa mladšie, tým kratšia je inkubačná doba. V priemere nenápadné obdobie pre väčšinu prechladnutí trvá asi 1 - 2 dni.
V tejto fáze si môžu pozorní rodičia všimnúť niektoré zvláštnosti v správaní dieťaťa. Dieťa teda môže často poškriabať nos alebo si pošúchať uši. Je to spôsobené pocitom sucha a svrbením v nose, ktoré môžu byť po infekcii mierne. Počas inkubačnej doby sú deti často malátnejšie, roztržitejšie, rýchlejšie sa unavia a dlhšie spia. Ak neexistujú ďalšie príznaky choroby, len málo rodičov súčasne môže mať podozrenie na začiatok choroby.
Na konci inkubačnej doby sa vírus dostane do krvi a začnú sa objavovať zjavné príznaky choroby. Spravidla vírusová infekcia začína zvýšením teploty.
Najvyššia teplota sa pozoruje pri chrípke (až 40,0 stupňov), pri infekciách adenovírusom a rinovírusom môže teplomer ukazovať od 37,5 do 39 stupňov. Teplo dodáva bolesti svalov, zimnicu, bolesti kĺbov, bolesť a tlak v očných bulvách, fotofóbiu.
Rodičia môžu venovať pozornosť skutočnosti, že oči dieťaťa sú vodnaté, dieťa sa môže sťažovať, že ho bolia nohy, ruky a chrbát. Teplota môže trvať od 2-3 do 5-6 dní. Dĺžka horúčkovitého obdobia závisí od konkrétneho vírusu. Pri chrípke trvá asi 4 - 5 dní, pri infekcii adenovírusom - až 6 - 7 dní. Najťažšie je to pre rodičov detí, pre ktoré je dôležité odlíšiť takúto horúčku od teploty, ktorá sa niekedy pozoruje počas hryzenia.
Pri vírusovej infekcii je teplota vždy vysoká a pretrvávajúca, zatiaľ čo počas zúbkovania je ľahké ju znížiť pomocou antipyretických liekov.
Vysoká teplota môže spôsobiť príznaky intoxikácie - dieťa bude mať zvracanie a hnačky, bolesti brucha. V tomto prípade je dôležité vylúčiť črevnú infekciu a bez lekára sa táto úloha nedá zvládnuť. U malých detí, ak sa vírus dostane do krvi, sa môže objaviť malá vyrážka spojená s porušením vaskulárnej permeability a integrity. Bábätká môžu krvácať z nosa.
Znaky, ktoré sú povinné pri väčšine prechladnutí, sú nádcha, kašeľ. Nádcha s chrípkou sa vyznačuje absenciou výtoku z nosa, ale pri väčšine ostatných akútnych respiračných vírusových infekcií je zvyčajne sprevádzaná výtokom z nosa (únik priehľadného tekutého nosného hlienu). Kašeľ s vírusovou infekciou je spočiatku vždy suchý a častý, postupne sa zvlhčuje - spútom sa telo začne v čase zotavenia zbavovať postihnutých častíc ciliovaného epitelu a odumretých vírusov.
Dýchavičnosť pri nachladnutí sa najčastejšie vyvíja u malých detí. Považuje sa to za dosť nebezpečný príznak.
S miernym priebehom sú všetky príznaky, aj keď sú akútne a impulzívne, do istej miery vymazané. Príznaky sú výraznejšie pri závažných infekciách. A pri najťažšej toxickej forme nachladnutia možno pozorovať kŕče, stratu vedomia, delírium.
Komplikácie
Ako už bolo spomenuté, prechladnutie je nebezpečné práve pre svoje komplikácie. Čo môže dieťa ohroziť a ako ho pred tým chrániť? Najskôr by sa malo chápať, že komplikácie sa môžu vyvinúť tak počas choroby, ako aj po nej.
V prvom prípade sú najbežnejšími hrozbami rozvoj febrilných záchvatov na pozadí vysokej horúčky, dehydratácie na pozadí intoxikácie, zvracania a hnačiek, ako aj hemoragický syndróm spojený s narušením integrity krvných ciev vírusom. Vysoké teplo môže spôsobiť poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému.
Po chorobe sa môžu objaviť ďalšie komplikácie. Najčastejšie sú respiračné príznaky zdĺhavé a dokonca chronické. Takže často v dôsledku vírusového ochorenia sa u dieťaťa objaví bronchitída. Nebezpečným následkom môže byť zápal pľúc. Bakteriálna rinitída, tonzilitída, tracheitída sú nepríjemné a ťažko liečiteľné.
Často sa stáva, že po chrípke alebo SARS začalo dieťa zle počuť. Určite musíte navštíviť lekára, pretože strata sluchu môže byť známkou zápalu stredného ucha, ktorý je úspešne liečený, a známkou akustickej neuritídy, pri ktorej sú zmeny takmer nezvratné. Ušné komplikácie sú jednou z najbežnejších. Hnis v očiach môže naznačovať vývoj bakteriálnej konjunktivitídy, bolesť nôh a kĺbov môže byť príznakom polyartritídy.
Čím je dieťa mladšie, tým vyššia je pravdepodobnosť komplikácií. Negatívne následky môžu nastať aj pri nesprávnom zaobchádzaní s primárnym ochorením.
Podľa odborníkov je pravdepodobnosť komplikácií v dôsledku vírusovej infekčnej choroby v priemere asi 15%. U dojčiat je asi trikrát vyššia.
Liečba
Správne liečiť prechladnutie znamená udržiavať imunitu, vytvárať pre dieťa podmienky, v ktorých je možné čo najskôr mobilizovať jeho prirodzené obranné mechanizmy a zabezpečiť dôstojnú imunitnú odpoveď na inváziu vírusu. Čím skôr rodičia venujú pozornosť „predzvesťou“ blížiacej sa choroby, tým väčšia je šanca na minimalizáciu jej následkov.
Vo veľmi skorom štádiu dieťaťu pomôže výdatné zavlažovanie nosovej sliznice, grganie, inhalácia pary a veľké množstvo teplých nápojov. Bude prospešné čokoľvek, čo dokáže zvlhčiť sliznice a zvýšiť ich odolnosť proti pôsobeniu vírusu... Choroba sa objaví, ale v miernej forme a dieťa sa rýchlo zotaví.
Ak sa príznaky už objavili, liečba bude zameraná aj na podporu imunity, ale okrem toho bude dieťa potrebovať symptomatickú liečbu. Najskôr pri prvých príznakoch prechladnutia musíte zmerať teplotu, a ak je vysoká, uložte dieťa do postele a zavolajte lekára. Pediatr je potrebný pre všetky deti do 3 rokov, aj keď príznaky nie sú veľmi výrazné, ako aj pre všetky staršie deti so závažnými príznakmi.
Je potrebné zavolať nie na kliniku, ale ihneď do ambulancie, ak horúčka dieťaťa po užití antipyretík do 3 rokov neustúpi, ak sa otvorí zvracanie a objaví sa hnačka, objavia sa prvé príznaky dehydratácie. Strata vedomia, zmätenosť reči, delírium, kŕče sú tiež dôvodom na privolanie pohotovosti.
Hneď povedzme, že lieky, ktoré dokážu rýchlo vyliečiť vírusovú infekciu, ešte neboli vynájdené. Najlepšie lieky s cieleným antivírusovým účinkom sa používajú v nemocniciach, hlavne v injekciách, a všetko inzerované v televízii nemá takmer žiadny vzťah k liečbe vírusovej infekcie. Klinicky sa nepreukázalo, že antivírusové lieky sú účinné.
Privolaný lekár sa samozrejme dohodne. Zvyčajne sa odporúčajú také prostriedky ako „Anaferon pre deti“ v tabletách, „Immunal“ (kvapky), „Otsillococcinum“ (dražé), „Viferon“ (sviečky). Tieto lieky sú homeopatia. Vo vzťahu k nim nebol dokázaný iba antivírusový účinok, ale ani účinok vo všeobecnosti. Lekár sa nemýlil, len vie, že tieto prostriedky nemôžu dieťaťu ublížiť a vyliečiť ho môže iba jeho vlastná imunita. Preto môžu rodičia s čistým svedomím odmietnuť takéto lieky a zamerať sa na organizáciu náležitej starostlivosti o choré dieťa.
Deti do jedného roka je lepšie ošetrovať v nemocnici kvôli vysokému riziku komplikácií. Zvyšok detí, ak je ochorenie mierne, sa môže liečiť doma. Na mobilizáciu imunity by mal byť malý pacient na dobre vetranom mieste. Teplota vzduchu v miestnosti by nemala presiahnuť 21 stupňov Celzia. Vlhkosť miestnosti by mala byť minimálne 50-70%.
Ak nie je k dispozícii žiadne špeciálne zariadenie - zvlhčovač, môžete jednoducho zavesiť mokré uteráky cez radiátory a uistiť sa, že nevyschnú, čím ich včas namočíte. V takomto mikroklíme bude zotavenie prebiehať oveľa rýchlejšie, pretože sliznice nevyschnú.
Druhým predpokladom je pitie dostatočného množstva tekutín. Nemalo by byť teplo ani zima. Dajte dieťaťu nápoje pri izbovej teplote, aby sa tekutina rýchlejšie vstrebávala v tele. Sýtené nápoje, džúsy, mlieko nie sú vhodné na pitie. Ale šípkový vývar, harmančekový čaj, domáci brusnicový džús a kompót zo sušeného ovocia sú perfektné. Ak dieťa nemôže alebo nechce piť, nie je možné ho kvôli jeho veku opiť, je lepšie okamžite ísť na pohotovosť. Najmä ak má dieťa zvracanie a hnačky.
V prípade silnej intoxikácie by sa malo dieťaťu nielen piť, ale aj piť špeciálne roztoky, ktoré pomôžu vyrovnať stratu vody a minerálnych solí v tele. Prášok "Smekta", "Regidron" "Humana Electrolyte" sa ľahko riedi a nanáša. Ak nie je možné takýmto roztokom poliať dieťa, malo by ho čo najskôr previezť do nemocnice, kde mu bude intravenózne podaný fyziologický roztok, vitamíny a potrebné doplnky na úhradu minerálneho metabolizmu.
Teplota pri nachladnutí je dôležitá. Podporuje produkciu interferónov a aktivuje imunitnú odpoveď. Preto sa neoplatí bojovať s horúčavou bez urgentnej potreby. Iba ak teplota presiahla 38,0 stupňov, malo by sa dieťaťu podať antipyretické lieky.
Vyvarujte sa prípravkom na báze kyseliny acetylsalicylovej, nie sú vhodné pre deti. Najlepšie je dať paracetamol alebo akýkoľvek liek na jeho základe („Nurofen“ - sirup alebo „Tsefekon D“ - sviečky). Pomôcť môžu aj protizápalové nesteroidné lieky, napríklad „Ibuprofén“ v dávke špecifickej pre vek.
V prípade upchatia nosa sa môžu použiť vazokonstrikčné kvapky („Nazol baby“, „Nazivin Sensitiv“, „Nazivin“), najviac však päť dní po sebe. Takéto prostriedky uľahčujú nazálne dýchanie, zachovávajú účinok pomerne dlho, ale spôsobujú rýchlu drogovú závislosť. Bolesť v krku sa môže vypláchnuť soľným roztokom alebo roztokom furacilínu. V prípade silnej intoxikácie môžu byť dieťaťu podávané antihistaminiká, napríklad „Suprastin“, môžu znížiť senzibilizáciu tela.
Akákoľvek otepľujúca masť, ktorá nie je v tomto veku kontraindikovaná, pomôže zmierniť bolesť svalov. Je možné odstrániť prejavy herpetickej infekcie na perách alebo v nose lokálnou aplikáciou "Acyclovir", lieku vyvinutého špeciálne na boj proti herpes vírusom. So suchým kašľom sú mukolytické lieky predpísané v sirupe.
Počas liečby sa často odporúča dieťaťu podať „Glukonát vápenatý“, vitamíny. Pre rodičov, ktorí veľmi radi liečia deti viacerými drogami naraz, budú užitočné tieto informácie:
- ak dáte dieťaťu súčasne dve drogy, je 10% pravdepodobnosť, že budú navzájom negatívne pôsobiť;
- ak liečite dieťa tromi liekmi naraz, pravdepodobnosť vedľajších účinkov a alergických reakcií sa zvyšuje na 50%;
- ak dáte svojmu dieťaťu päť liekov v jednom liečebnom cykle, pravdepodobnosť, že nedosiahne dostatočnú odpoveď, stúpne na 90%.
Pri správnej liečbe sa dieťa zotaví za 3 - 5 dní bez komplikácií a negatívnych následkov. Samoliečba sa môže skončiť veľmi smutne - doma, pri neprofesionálnom pohľade matky alebo babičky, je veľmi ťažké zvážiť príznaky začínajúcich komplikácií.
Ako sa vírus nedá liečiť?
Ako už bolo spomenuté, nesprávna liečba zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií, a preto by si mali byť rodičia vedomí Najčastejšie chyby, ktoré mamičky a oteckovia zvyknú robiť, ak dieťa náhle prechladne:
- Vdýchnutie by sa nemalo robiť pri vysokých teplotách.
- Dieťa nemôžete trieť jazvečím tukom, masťou, ak má vysokú telesnú teplotu.
- Pokusy o potretie dieťaťa vodkou alebo octom môžu viesť ku kritickej vazokonstrikcii.
- Nemôžete liečiť dieťa s prechladnutím antibiotikami, ak nemá bakteriálne komplikácie. Užívanie antibakteriálnych liekov zvyšuje pravdepodobnosť závažných komplikácií a vírusy sú voči antibiotikám úplne necitlivé.
- Dieťa nemôžete zabaliť do horúčavy, musí byť vyzlečené do trenírok a trička, môžete ho zakryť iba tenkou plachtou.
- Je prísne zakázané nezávisle predpisovať určité lieky dieťaťu, poskytovať finančné prostriedky z oblasti alternatívnej medicíny bez konzultácie s lekárom.
- Nepoužívajte ľad na chrámy dieťaťa s vysokou teplotou - to je plné kŕčov ciev hlavy.
- Nenúťte svoje dieťa jesť za každú cenu. Hladné telo sa s chorobou vyrovná ľahšie, pretože energiou sa zbytočne nestrávi trávenie potravy. Preto choré deti odmietajú jesť. Musíte sa živiť na požiadanie. Zalievanie je však nevyhnutnosťou.
- Počas prechladnutia nemôžete dieťa nakŕmiť sladkosťami a sladkosťami - takéto výrobky mu zjavne neurobia dobre.
Liečba ľudovými prostriedkami
Tradičné metódy liečby prechladnutia sú známe mnohým, ale nie všetky sú rovnako užitočné. Vdýchnutie výparov varených zemiakov v uniformách často spôsobuje popáleniny slizníc dýchacieho systému a vniknutie cibuľovej šťavy do nosa môže spôsobiť odumretie škrupín. Pri liečbe detí by ste preto nemali slepo dôverovať všetkým finančným prostriedkom, ktoré sú umiestnené tak efektívne pri prechladnutí a chrípke.
Deti od 6 rokov, pokiaľ nie je alergická, sa môžu používať v malom množstve éterických olejov - jedľa, borovica, eukalyptus. Pridávajú sa po kvapkách do inhalátora a výpary sa vdychujú, ak dieťa nemá horúčku a komplikácie. V prípade horúčky a zápalu priedušiek takáto „liečba“ iba poškodí.
S bylinkami je potrebné postupovať opatrne a odvolávať sa na pokyny na použitie bylinných liekov, pretože sú dosť alergénne. Používanie medu a včelích produktov pri liečbe prechladnutia u dieťaťa si vyžaduje osobitnú starostlivosť, takéto recepty sa deťom do 3 rokov vôbec neodporúčajú. Tinktura propolisu pre deti staršie ako 3 roky musí byť na báze vody, nie alkoholu. Med na prípravu teplých nápojov musí byť vysoko kvalitný. Ale hlavná vec je, že dieťa by nemalo byť alergické na všetky tieto potraviny.
Akupresúrna masáž je dobrá na zmiernenie bolesti hlavy a masáž hrudníka v štádiu zotavenia, takzvaná drenážna masáž, pomôže pri prvom výtoku hlienu z priedušiek.
Existujú aj recepty, ktoré neobstoja proti kritike - napríklad rady na instiláciu materského mlieka do nosa dieťaťu s nádchou. Mlieko je živnou pôdou pre baktérie a vírusová nádcha veľmi rýchlo riskuje, že sa z nej stane závažná bakteriálna nádcha, ktorá si bude vyžadovať vážne antibiotické ošetrenie. Horčica, ktorú babička veľkoryso naleje do ponožiek milovaného vnuka, môže spôsobiť iba silné alergie, v žiadnom prípade však neprispeje k oživeniu.
Prevencia
Preventívne opatrenia a zdravý rozum pomôžu chrániť vaše dieťa pred rôznymi chorobami z prechladnutia. Dieťa by nemalo byť podchladené. Ale keď mu vyberáte zimné oblečenie a obuv, nezabudnite, že prehriatie nie je o nič menej hrozné ako podchladenie. Ak sa dieťa potí počas celej prechádzky, je náchylnejšie na zníženie imunity a výskyt vírusových a alergických ochorení. Dieťa by nemalo chodiť v mokrých topánkach. Ak nohy premoknú, nezabudnite to zmeniť na suchý pár. V zime musíte tiež zabezpečiť, aby dieťaťu na ulici nezamrzli ruky a tvár.
Ak dieťa chodí po dome bosé, nemá to chybu. Mnoho rodičov verí, že chôdza s bosými nohami prispieva k podchladeniu. V skutočnosti sa cievy dolných končatín môžu zúžiť bez negatívnych následkov na telo a neuvoľňovať vnútorné teplo. Z takejto chôdze je nemožné prechladnúť. Ale ak dieťa sedí na studenom povrchu, potom je hypotermia veľmi, veľmi pravdepodobná.
V sezóne zvýšenej chorobnosti by ste nemali svoje dieťa voziť na miesto, kde je veľký dav ľudí, ak je to možné, je lepšie odmietnuť cestovať hromadnou dopravou.
Proti chrípke existuje očkovanie a nemalo by sa to zanedbávať. Očkovanie nielenže zníži šance na nakazenie sa touto nebezpečnou infekčnou chorobou, ale umožní aj ľahší priebeh choroby, ak dôjde k infekcii.
Proti iným infekciám sa neočkuje, ale existuje ochrana - silná a zdravá imunita. Rodičia by ho mali posilňovať, najlepšie od samotného narodenia dieťaťa.
Ako zvýšiť imunitné sily tela?
Proces práce na posilňovaní imunitného systému by mal byť systematický a dlhodobý. Po objavení sa dieťaťa v rodine musia rodičia rozhodnúť, ako presne zamýšľajú posilniť zdravie dieťaťa. Kalenie je možné praktizovať od 1 mesiaca. Malo by to byť postupné, postupné, aby sa nechytilo studené dieťa. Polievanie sa zvyčajne používa po bežnom kúpaní vo vode, ktorej teplota je o niečo nižšia. Najskôr jeden stupeň, potom dva atď. Doktor Komarovský odporúča postupné zvyšovanie teploty vody na večerné plávanie na 25 stupňov Celzia.
Keď dieťa dorastie, nemusí byť chránené pred bosými chôdzami po tráve, piesku, kamienkoch, po podlahe vo vlastnom byte. Užitočné pre imunitný systém plávania na otvorených vodách a bazénoch. Nielen voda, ale aj slnečné a vzdušné kúpele robia imunitu detí silnejšou a trvalejšou.
Nemali by ste sa vzdať preventívnych očkovaní predpísaných vekom - umožňujú dieťaťu vytvárať ochranu pred najnebezpečnejšími vírusmi a baktériami. Zaočkujte svoje dieťa každý rok proti chrípke a v lete, ak máte výlet k moru, proti rotavírusovej infekcii. Vďaka neočkovaniu sa dieťa neposilní, toto je jedna z bežných mylných predstáv o očkovaní.
V dojčenskom veku by ste sa nemali predčasne vzdať dojčenia - dieťa dostáva veľa protilátok do materského mlieka. Umelé mliečne recepty, dokonca ani tie najdrahšie a najužitočnejšie, takúto ochranu neposkytnú. Keď syn alebo dcéra vyrastú, je dôležité dieťaťu vštepiť správny návyk jesť čo najskôr zdravo a vyvážene. V strave dieťaťa by malo byť dostatok mäsa a rýb, mliečnych výrobkov, masla, a samozrejme, čerstvá zelenina a ovocie. Bábätká, ktoré sú „rozmaznávané“ pizzou a hamburgermi, zriedka vyrastú zdravé a silné.
Stojí za to uistiť sa, že dieťa má od malička aktivitu podľa svojich predstáv, najlepšie aktívne a na čerstvom vzduchu. Počítače a tablety nie sú tými najlepšími pomocníkmi pri posilňovaní imunitného systému.
Pri výbere športu pre dieťa musíte pochopiť, že šachový klub, box, karate sú športy, pri ktorých sa tréning zvyčajne koná v interiéroch. Ale lyžovanie, cyklistika, plávanie, krasokorčuľovanie, hokej a futbal, jazdecké športy sú to, čo potrebujete pre dieťa, ktorého imunitu je potrebné posilniť.
Ak dieťa nemá sklon k športu a preukazuje prirodzený sklon k kresleniu alebo k hudbe, môžete začať dobrú rodinnú tradíciu - po večeroch môže každý kráčať spolu v parku alebo na námestí, cez víkendy chodiť von, hrať bedminton a volejbal, plávať a opaľovať sa.
Ak sa rodičia so otázkou zlepšenia imunitnej ochrany nikdy nestretli a dieťa vyrastalo často choré, netreba zúfať. Nie je neskoro začať s otužovaním, gymnastikou, prechádzkami a športom v každom veku. Je pravda, že bude potrebný úctivejší prístup k úprave životného štýlu. Pred začatím otužovania a výberom časti pre dieťa je nevyhnutné konzultovať s lekárom.
Mimochodom, pediatr môže navrhnúť aj niektoré účinné prostriedky - doplnky výživy, ktoré aktivujú imunitu. Medzi tieto prísady patrí echinacea a lekárenský šípkový sirup.
Správny prístup k obdobiu zotavenia dieťaťa pomôže posilniť imunitný systém v prípade častých prechladnutí. Rodičom stačí prerušiť cyklus pretrvávajúcich chorôb. Ak to chcete urobiť, po ďalšej infekcii nachladnutím by ste nemali okamžite vziať dieťa do škôlky alebo školy po zotavení. Doprajte mu čas na zotavenie, viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu, aj v zime, hrajte vonku aktívne hry.
Nemali by ste sa spoliehať na lieky, ktoré výrobcovia umiestňujú ako prostriedok na prevenciu chorôb v chladnom období. Zvyčajne sú homeopatické a nemajú absolútne žiadny vplyv na imunitný systém.
Pre často choré dieťa je dôležité dodržiavať denný režim, v noci dostatočne spať (najmenej 9 hodín), častejšie striedať činnosti - po tom, čo sa dieťa trochu namaľuje, je nevyhnutné sa prejsť a potom môžete naplánovať pokojné čítanie alebo hru. Dieťa by malo byť chránené pred situáciami, v ktorých bude prežívať silné pocity. Monitorujte psychologické podnebie v rodine, zaujímajte sa o záležitosti dieťaťa v materskej škole alebo v škole. Naučte ho pokojne znášať ťažkosti a rany osudu, potom bude jeho imunitná obrana silnejšia a spoľahlivejšia.
Časté choroby v ranom veku nie sú dôvodom na presvedčenie, že to tak bude vždy. V 90% prípadov „prerastajú“ dýchacie ťažkosti a náchylnosť na vírusy a v dospievaní dieťa začína ochorieť menej často.
Informácie o tom, ako správne liečiť nádchu u dieťaťa, nájdete v nasledujúcom videu.
