Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dnes každý dvanásť ľudí na planéte trpí rôznymi druhmi alergií. Predpokladá sa, že za 10 rokov sa počet alergikov minimálne zdvojnásobí. Dôvody sa často uvádzajú ako zhoršenie kvality potravín, podmienky prostredia, zníženie imunity u detí, nadmerné užívanie liekov. Nielen to však ovplyvňuje prejav alergií u dospelých a detí.
Alergia je stav, v ktorom príčina veľmi často spočíva nie v alergénoch a nie v imunitnej reakcii na ne, ale v psychologických predpokladoch, ktoré sa vytvárajú v detstve alebo vo vyššom veku.
V tomto článku si povieme niečo o psychosomatike alergií.
Pohľad na tradičnú medicínu
Oficiálny liek chápe alergiu ako patologickú imunitnú reakciu na určité antigény. Z dôvodov, ktoré lekári úplne nepochopia, začnú imunitné bunky vnímať túto alebo tú látku, ktorá sa dostala do tela, ako nepriateľa, mimozemšťana. Ochranné bunky produkujú určité protilátky proti tejto látke, rastú celé kolónie modifikovaných imunitných buniek, ktorých úlohou je bojovať výlučne s týmto antigénom.
Keď látka vstúpi do tela druhýkrát, vyvíja sa bitka na bunkovej úrovni, ktorá sa zreteľne prejavuje vo forme vyrážky, opuchu, opuchu slizníc, zažívacích ťažkostí a celkového zhoršenia stavu a pohody človeka.
Podľa štatistík trpia deti častejšie ako ostatní alergiami.
Najčastejšie ide o potravinové alergie, alergické reakcie na kvety, peľ, srsť zvierat, lieky a alergie na slnko a chlad.čo sa prejavuje tvorbou škvŕn a vyrážok na pokožke. Najbežnejším prejavom alergie je alergická nádcha (nádcha), vyrážka, svrbenie kože, alergická konjunktivitída (keď sa negatívna reakcia prejaví v očiach) a poruchy stravovania.
Na liečbu sa zvyčajne používajú odporúčania na vylúčenie kontaktu s alergénom, ako aj s antihistaminikami a hormonálnymi liekmi... V závažných prípadoch lieky, ktoré potláčajú činnosť imunitného systému (imunosupresíva).
Pohľad na psychosomatickú medicínu
Tradičná medicína kvôli nedostatočnej znalosti počiatočných príčin nedostatočného správania imunitného systému lieči iba príznaky - prejavy alergií (na vyrážky alebo kvapky z prechladnutia je predpísaná masť), potláča imunitný systém potlačujúcimi liekmi, aby „nezúrila“. Príčinu nemožno liečiť. A často sa venuje oblasti psychosomatickej medicíny - vedy, ktorá sa nachádza na križovatke medicíny a psychológie.
Z pohľadu psychosomatiky je alergia vonkajším prejavom vnútorného odmietnutia okolitého sveta.
Upozorňujeme, že prejavy akejkoľvek alergie vždy úzko súvisia s orgánmi a systémami tela, tak či onak v kontakte s vonkajším prostredím - pokožkou, sliznicami nosa a dýchacích ciest, očami, tráviacim traktom (vstupuje doň jedlo zvonku). Alergia sa takmer nikdy neprejavuje na úrovni orgánov, ktoré nie sú v kontakte s vonkajším svetom - na úrovni obličiek, chrbtice alebo srdca.
Z toho vyplýva jednoduchý záver, že neadekvátna reakcia tela je neadekvátna reakcia samotného človeka na okolitý svet.
Pri hodnotení sveta používa človek známy systém „priateľ alebo nepriateľ“, ako aj osobné viery, skúsenosti a názory. Ak sa mu niečo nepáči na tom, čo vidí, počuje, dotýka sa, potom prežíva nepríjemné emócie, ktoré psychoanalytici označujú ako deštruktívne - hnev, podráždenie, strach, hnev, zášť. Hromadiace sa v podvedomí tieto emócie skôr alebo neskôr nájdu cestu von. A toto východisko je choroba.
S odmietnutím seba samého, ponížením a strašnou nevôľou sa vo vnútri rozvíjajú patologické problémy - nádory, zápalové psychosomatické choroby, nervové poruchy. Ak bude agresia zameraná na svet okolo, potom bude dochádzať k porušovaniu zvonku.... Presne takto, so strachom z vonkajšieho sveta, s jeho odmietaním, vznikajú alergie.
Vývojové mechanizmy u detí
Úlohou pokožky a slizníc je chrániť telo pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.
Ak je dieťa nepriateľské alebo ostražité voči svetu okolo, potom sú prejavy alergie takmer nevyhnutné.
Ale kde, spýtate sa, môže dieťa negatívne vnímať svet okolo seba, pretože ešte nemalo čas na formovanie vlastnej skúsenosti s interakciou s ním? Všetko je veľmi jednoduché. Dieťa skutočne nemalo čas pridávať názory na to, čo je na tomto svete dobré a čo zlé, čo je nebezpečné a čo bezpečné, ale podarilo sa to jeho rodičom, ktorí od prvých dní života začínajú drobcov učiť.
Zatiaľ čo dieťa leží v kolíske, mama a otec sa obávajú, že ho neprefúknu, aby sa ho cudzí ľudia nedotkli, aby sa nenakazili baktériami alebo vírusmi. Mama sa bojí, že počas dojčenia zje niečo „zlé“. Dieťa dokonale cíti, aj keď ešte nie je schopné analyzovať, pocity matky, a preto sa mu svet okolo neho v žiadnom prípade nezdá taký bezpečný.
Keď sa dieťa naučí samostatne chodiť, je neustále upozorňované (samozrejme iba z dobrého úmyslu), že je nemožné vkročiť do mláky - bude zima, nie je potrebné mačku hladiť - objavia sa červy alebo blchy, najmä ak je mačka niekoho iného. Od prvých rokov života je podvedomý blok pevne uložený v dieťati, ktoré hovorí, že sa treba obávať sveta okolo, pretože predstavuje hrozbu..
Čím viac sa rodičia snažia, tým častejšie je dieťa pokryté vyrážkou na zjedených bobuliach alebo pohladenou mačkou cudzej osoby, objavuje sa výtok z nosa a kašeľ. Všetky tieto obranné mechanizmy v jeho tele sú podvedome „zapnuté“, aby chránili malého človiečika pred nebezpečenstvom.
A teraz sa pokúste odpovedať na otázku sami, prečo v nefunkčných rodinách alebo rodinách, kde je veľa detí, a preto nie je vždy možné zabezpečiť, aby sa každý nedotýkal mačky na dvore, trpia deti alergiami oveľa menej často ako deti obklopené rodičovskou starostlivosťou? Odpoveď je jednoduchá - majú menej viery o škodách na svete.
A ešte jedna nuansa - prečo v drvivej väčšine alergií „prerastie“ a prejde bez stopy v detstve a iba 2% detí si ju do dospelosti vezmú so sebou? Odpoveď tiež nie je príliš komplikovaná - S vekom dieťa získava svoje vlastné skúsenosti, formuje osobné postoje, ktoré ničia postoje mamy a otca, a to ho „zmieruje“ s okolitým svetom.
Ešte jeden príčinou alergií u detí je intolerancia niekoho vo vlastnom prostredí... Zvyčajne sa takáto alergia neprejavuje od narodenia, ale vo vedomejšom veku, napríklad pri narodení druhého dieťaťa, keď prvé dieťa začína venovať menšiu pozornosť a vyvíja sa zlosť a odpor voči mladšiemu, ako aj vtedy, keď sa v rodine objaví nevlastný otec alebo nevlastná matka, ak táto osoba Páči sa mi to.
Takáto alergia môže byť tiež dosť závažná, ale býva „prerastená“, postupne si uvedomujúc, čo je vo vzťahu ľudí.
Od detstva do dospelosti alergiu na niečo vykonávajú hlavne tí, ktorých rodičovské postoje sa ukázali byť silnejšie ako ich vlastné skúsenosti, ak bol vplyv rodičov autoritatívny a silný, ak bol vážne ovplyvnený jeho vlastný úmysel a sebaúcta (hladil mačky na dvore a neodvážil sa!).
Záver je jednoduchý - čím viac sa civilizácia posúva k svojmu rozvoju, tým viac sa vzďaľuje od prírody, príroda sa považuje za nebezpečnú. Preto - a rast alergických chorôb na celej planéte.
Upozorňujeme, že medzi ľuďmi, ktorí stále žijú v blízkosti prírody a ich deti nevytvárajú presvedčenie, že kaluže a mačky sú nebezpečné (kočovné národy, severné národy, niektoré africké národy), nie sú takmer žiadne prípady alergií na deti, ako aj prípady bronchiálnej astmy. Tieto detské choroby dnes predstavujú veľa rozvinutých a rozvojových krajín, v ktorých väčšina detí žije v mestách, v pohodlných apartmánoch, obklopených asfaltom a internetom.
Prečo sa objavuje u dospelých?
Hlavný dôvod vývoj alergií v dospelosti by sa mal považovať za konflikt so svetom, ale teraz sa to vyvíja trochu inak. Negatívne postoje k životnému prostrediu sú vo väčšine prípadov vysoko osobné na základe nepríjemných skúseností.
Žena bola zrazená, podvedená a je dobré, aj keď len raz. Ak v jej živote bolo niekoľko takýchto mužov, mohla by si vytvoriť negatívny názor na predstaviteľov opačného pohlavia a v ich prítomnosti (napríklad v práci), ak je nevyhnutný skôr blízky kontakt, by sa mohla zhoršiť dermatitída na rukách, tvári, prejaviť sa žihľavka. Žena samozrejme bude hľadať príčinu v pele, prachu, ale postupne si začne všímať, že v ženskom tíme ani v máji, keď všetko kvitne, nemá svrbenie, vyrážky ani nádcha.
Iný príklad: človek je nútený komunikovať s určitým nepríjemným človekom. A táto komunikácia je dlhodobá (napríklad v práci, v rodine). S hromadením podráždenia, ktoré nemožno prejaviť zo strachu pred vyhodením, vyhodením alebo nesprávnym pochopením, sa vyvinú kožné formy alergie.
Ak človek vycíti a povie, že niekoho alebo niečo doslova „nestrávi“, je pravdepodobný vývoj potravinových alergií., ktoré navyše budú mať úplne fyziologické príznaky poruchy trávenia.
Podvedomie je usporiadané tak, aby sa všetko, čo je prezentované a podporované silnou emóciou, mohlo dobre splniť, a presne tak, ako to bolo zamýšľané, to znamená doslova (nestráviť niekoho? - dostanete tráviace ťažkosti a vyrážku).
Psychológia chorôb je založená práve na identifikácii základnej príčiny, ktorá spustila patologické procesy na fyziologickej úrovni.
Ak to nájdete správne, potom vás nebude musieť dlhé roky sledovať alergik, vstrebávajte tony liekov. Pri správnej psychokorekcii nebude po alergiách ani stopy.
Psychologický portrét alergickej osoby
Kto je najviac vystavený riziku alergie? Táto otázka si vyžaduje samostatné objasnenie, pretože vývoj alergie podmieňuje okrem iného určité predpoklady temperamentu a typu osobnosti.
Potenciálny (alebo už existujúci) alergik:
- Často vás rozčuľujú maličkosti, ktoré môžu od začiatku spôsobiť škandál.
- Je náchylný k násilným prejavom hnevu, hnevu, často negatívne hodnotí sudcov, susedov, známych, kolegov, vládu atď.
- Bojí sa všetkého nového a nepoznaného, je ostražitý a podozrievavý k ľuďom, návrhom, vyhliadkam.
- Je veľmi podozrivý, často si myslí, že sa niekto sprisahá za jeho chrbtom, niečo sa chystá.
- Bojí sa budúcnosti, nerád robí plány, nedôveruje ľuďom okolo.
- S extázou opäť prehrabáva svoje minulé skúsenosti a záľuby, môže hodiny rozprávať o tom, ako sa k nemu správalo nespravodlivo a ako sa s ním zaobchádza.
- Veľmi pedantný, často náročný na ostatných.
- Som absolútne presvedčený o stereotypoch.
- Nie je si istý svojimi schopnosťami, má nízku sebaúctu.
- Vo všetkom chce byť vždy najlepší.
- Niekedy je napriek svojej vnútornej emocionalite vnútorne veľmi zdržanlivý, snaží sa neprejaviť svoje skutočné emócie.
- Za svoje ťažkosti viní kohokoľvek a čokoľvek, ale nie seba - zasiahlo počasie, prijaté zákony, zlí ľudia, okolnosti. Prevziať zodpovednosť a zmeniť niečo vo svojom živote je zvyčajne váhavé.
- Je nespokojný so svojím životom, aj keď všetko v ňom ide tak, ako chcel, nevie sa tešiť z maličkostí.
Alergici (deti aj dospelí) sú veľmi citliví. Môže ich uraziť typická detská zášť ani pri nepríjemných slovách alebo činoch, ktoré sú im adresované, ale z dôvodov, ktoré si vymysleli pre svoju zvýšenú podozrievavosť.
Existuje veľa alergikov, ktorí v detstve zažili silný stres.napríklad bol poriadne vystrašený obrovským pavúkom hodeným do batohu. Následne sa zakaždým, keď uvidíte alebo spomeniete článkonožce, vytvorí negatívna reakcia tela.
Podvedomie nešpecifikuje, je schopné spojiť strach alebo nechuť k niečomu s úplne nesúvisiacimi objektmi z vonkajšieho sveta.
Príklad: dieťa zožerie hrušku, v tejto chvíli vidí v televízii strašidelné monštrum vo filme, ktorý ho vystraší. Ak bol strach veľmi silný, potom je možné, že na psychosomatickej úrovni sa spojitosť medzi uvoľnením stresového hormónu a hruškou, ktorú dieťa v tom okamihu jedlo, napraví. Takto sa rodí alergia na hrušky. Zakaždým, keď dieťaťu dostanú toto ovocie, vznikne mu vyrážka na tvári, rukách alebo dokonca potravinová alergia na výrobok.
Dôvody z pohľadu rôznych výskumných pracovníkov
Vedci z oblasti psychosomatickej medicíny a psychológie často pre pohodlie čitateľov zostavujú tabuľky chorôb s odôvodnením najpravdepodobnejších príčin ich výskytu. Tí, ktorí sa rozhodnú hľadať odpoveď v týchto tabuľkách, sa môžu stretnúť s určitými nezrovnalosťami. Súvisia so skutočnosťou, že každý výskumný pracovník urobil závery na základe svojich vlastných skúseností a skúseností svojich pacientov. Tu je niekoľko hľadísk uznávaných osobností v oblasti psychosomatiky:
Liz Burbo
Liz Burbo verí, že akékoľvek prejavy alergií, či už atopická dermatitída alebo alergická nádcha, sú spojené s averziou k realite, podráždenosťou. Podľa jej názoru alergik si zakazuje žiť a dýchať zhlboka, užívať si život iba preto, lebo od detstva je presvedčený, že si treba zaslúžiť každú pohodu a potešenie.
Tento postoj sa zvyčajne formuje v detstve, keď rodičia dieťa chvália a schvaľujú ho len pre dobré známky a úspech v športe. Ak sa potkne, je mu vynadané. Na emocionálnej úrovni má alergický pacient zjavné blokády uvoľňovania emócií, obáv, výčitiek.
Tvrdí to Valery Sinelnikov
Terapeut a psychoterapeut Valery Sinelnikov tomu verí príčinou alergií je porušenie výmeny emócií so svetom... Inými slovami, človek nevie, ako prejaviť svoje pocity, hromadia sa. Ak sa nahromadí dostatok „špinavých“ myšlienok, potom sa objaví vyrážka, dermatitída, žihľavka.
Podľa Dr. Sinelnikova sa detská alergia často vyskytuje ako spôsob, ako upútať pozornosť dospelých., upriamiť ich pozornosť na skutočnosť, že sa v nich nahromadilo pomerne veľa „špinavých“ emócií. Takže v rodinách, kde sa rodičia často hádajú, vyjadruje malé dieťa, ktoré nemôže inak ovplyvniť situáciu, podráždenie zo škandálov dvoch ľudí, ktorým sú alergickí.
Louise Hay
Louise Hay videla hlboké korene alergickej reakcie v pochybnostiach o sebe, v neschopnosť vyrovnať sa s týmto podráždenímktorá je spôsobená niekým alebo niečím v prostredí človeka.
Odporučila odstrániť negatívny postoj novými potvrdeniami, ktoré by mali postupne nahradiť nepriateľské vnímanie sveta a ľudí v okolí a vytvoriť podpornejšie zázemie.
Nové vyhlásenia by mali vychádzať z princípov ich vlastnej bezpečnosti, človek sa musí presvedčiť, že okolo neho nie je nič nebezpečné alebo nepriateľské, že je v bezpečí.
Liečba založená na psychosomatických príčinách
Liečba alergií tradičnými prostriedkami, ako sme videli, sa týka boja proti týmto príznakom.Ak vezmeme do úvahy, že vás trápia práve oni, zjavne sa neoplatí vzdať sa používania tabletiek, mastí a injekcií predpísaných lekárom. Ale alergia sa vráti znova, ak sa príčina nenájde alebo neodstráni.
S vedomím, že dôvod je v nás, by sme si mali analyzovať situáciu. Ak je ťažké to urobiť sami, stojí za to kontaktovať psychológa alebo psychoterapeuta. Alergie je potrebné liečiť uvedomením si problému a metódami, ktoré vám umožnia dosiahnuť väčšiu náklonnosť k životnému prostrediu a ľuďom.
Výsledky určite prinesú školenia zamerané na zvyšovanie dôvery, elimináciu negatívnych postojov detí, odpúšťanie páchateľom, ako aj relaxačné metódy, arteterapia (pre deti i dospelých). Čím tolerantnejší a benevolentnejší bude svet pre človeka, tým menej často sa objavia alergické sklony.
Pri liečbe dieťaťa by rodičia mali venovať pozornosť nielen zoznamu liekov predpísaných pediatrom, ale aj ich vzťahom a postoju každého z manželov k svetu za dverami.
Ďalšie informácie o psychosomatických príčinách alergií nájdete v nasledujúcom videu.
