Akné (akné) v ktorejkoľvek lekárskej príručke je označované ako problém spojený nielen s dospievajúcimi, ale aj s dospelými. A všetky referenčné publikácie začínajú popisom choroby naznačením, že príčiny dnešnej patológie zostávajú nejasné. Indikované sú iba predisponujúce faktory - hormonálne zmeny, metabolické poruchy na bunkovej úrovni pokožky, porušenie hygienických pravidiel atď.
Medzitým psychosomatická medicína, ktorá skúma zdravie človeka z hľadiska vzťahu tela a psychológie, pozná odpoveď na otázku, odkiaľ akné pochádza.
V tomto článku sa pozrieme na psychosomatické aspekty akné a niektorých ďalších kožných problémov.
Akné - čo to je?
Akné na tvári, chrbte alebo iných častiach tela je z pohľadu oficiálnej medicíny porucha funkcie mazovej žľazy, pri ktorej dochádza k jej upchatiu a následnému zápalu.
Akné sa najčastejšie začína v období puberty, čo si lekári spájajú so zvýšenou produkciou pohlavných hormónov a v dôsledku toho s porušením mazových žliaz, ktoré sa prejavuje zvýšenou sekréciou. U dospelých je akné najčastejšie spojené s používaním určitých kozmetických výrobkov, najmä tých na báze parafínu, ako aj s nepriaznivým podnebím - teplom alebo príliš vysokou vlhkosťou.
Genetika nie je na poslednom mieste - rodičia, ktorí sami trpia na akné, ho často prenášajú na svoje deti.
Nervové akné je tiež celkom bežné. Medzi takéto prípady obvykle patrí akné mladistvých a vyrážky u žien pred menštruáciou a akékoľvek iné akné, ktorých vzhľad sa nedá vysvetliť inými dôvodmi bližšími medicíne.
Na liečbu v medicíne je obvyklé používať hormonálne lieky, antiseptiká, vonkajšie prostriedky so sušiacim a dezinfekčným účinkom. Tiež odporúčajú zmeniť stravu a životný štýl. Keď dôjde k infikovaniu akné, je predpísané hnisanie, tvorba varu, antibakteriálne lieky.
Liečba je preto založená na eliminácii vonkajších prejavov. Príčiny často zostávajú neznáme, a preto tradičná medicína nelieči príčiny akné.
Akné na tvári v psychosomatickej medicíne
Špeciálna oblasť lekárskej vedy - psychosomatika nepovažuje akné iba za kožný problém alebo za problém ľudskej hormonálnej hladiny. S veľkým rešpektom k teórii mechanického výskytu akné, hormonálnej a iných, má psychosomatika stále svoj vlastný názor na to, prečo sa akné objavuje, a ako s ním zaobchádzať.
Mazové žľazy, ktoré sú na koži každého človeka, vykonávajú ochrannú funkciu. Produkujú tajomstvo, ktoré dodatočne chráni pokožku pred patogénnymi baktériami, negatívnou zmenou podnebia atď. Zvyšujú pružnosť pokožky, čím zvyšujú spoľahlivosť ochrany. Touto cestou, zvýšená práca mazových žliaz je nielen dôsledkom hormonálnych zmien, ale aj silnou ľudskou potrebou ochrany.
Ak sa cíti ohrozený, neistý sám sebou, cíti pocit vlastnej neistoty, proces nadmernej práce mazových žliaz je regulovaný na úrovni centrálneho nervového systému. Podvedome sa človek snaží vytvoriť pre seba ďalšiu ochrannú vrstvu.
Do určitého veku väčšina detí nemyslí na svoje problémy s bezpečnosťou, pretože túto otázku efektívne riešia ich rodičia alebo iní dospelí, ktorí vychovávajú dieťa. S príchodom puberty sa veľa zmení - je potrebné oddelenie od starostlivosti, zároveň neexistuje dôvera, s ktorou si tento život poradí sám.
Pocit neistoty sa stupňuje, spolu s ním prichádzajú aj obavy - byť škaredý, nepotešiť niekoho, nezhodovať sa s obrazom z obálky.
Nedostatok osobných životných skúseností spôsobuje, že tínedžer je veľmi závislý od názorov ostatných. Úzkosť rastie a v jednom okamihu sa na úrovni centrálneho nervového systému začína proces aktívnejšej práce mazových žliaz chrániť pred hrôzami okolitého sveta.
Tínedžeri sú rôzni. Niektorí sú vychovávaní so zmyslom pre svoju vlastnú jedinečnosť, iní vždy o všetkom pochybujú a nemôžu si o sebe urobiť vlastný názor. Druhí sú väčšinou. Preto je počet prípadov dospievajúcich akné väčšinou.
Ak dospelý trpí akné, s vysokou pravdepodobnosťou si z dospievania vytiahol obrovské množstvo komplexov. Postoje, ktoré sa formovali v detstve, ovplyvňujú: „Môj domov je moja pevnosť“, „Je bezpečný iba tam, kde je všetko známe.“
Takíto ľudia stratia pocit bezpečia už pri najmenšom vykročení zo svojej komfortnej zóny - pri ceste, služobnej ceste, rozvode alebo presťahovaní do nového bydliska. Práve v takýchto stresujúcich chvíľach u dospelých s nesprávnymi postojmi k bezpečnosti a bezpečným miestam kvitne tvár alebo iná časť tela akné.
Akné u detí a dospelých je teda známkou porušenia predstáv o ich vlastnej bezpečnosti.
Takéto porušenia sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi. Veľa závisí od toho, aký starý je pacient, aké je pohlavie, aký temperament patrí, ako aj od jednotlivých charakterových vlastností.
Rozvojové mechanizmy
Vďaka pocitu možného ohrozenia, vnútornej náročnosti v spoľahlivejšej ochrane sa človek môže „pohádať s vonkajším svetom“, obmedziť s ním kontakty - presne tak sa prejavuje furunkulóza závažnými, desivými vyrážkami. Pacient to „potrebuje“, pretože sám „nariadil“ obmedziť komunikáciu s ľuďmi. S furuncles žiada, aby ho nechali samého takého, aký je, nepokúšal sa ho zmeniť.
Malé akné sa najčastejšie vyskytuje, keď dôjde k vnútornému konfliktu medzi túžbou potešiť a komunikovať a neschopnosťou tak urobiť pre nedostatok dôvery v svoju príťažlivosť. V niektorých prípadoch treba príčinu takéhoto dospievajúceho akné hľadať v nedostatočnom emočnom kontakte s matkou.
Ak sú rodičia príliš prísni a autoritárski, potom sa pocity dieťaťa zvyknú potlačiť. Výsledkom je, že tieto deti, o ktorých názor sa mamičky a otcovia príliš nezaujímajú, trpia najrozsiahlejším a ťažko liečiteľným akné.
U detí a dospelých, ktorí sú náchylní na jednorazové, ale živé prejavy hnevu, výbuchy hnevu, sa akné najčastejšie neobjavuje neustále, ale príležitostne. Spravidla hneď po uvoľnení negatívnej emócie.
Na lokalizácii záleží!
V psychosomatike samozrejme existuje veľa individualít, ale medzi miestom, kde sa vyskytla vyrážka, a dôvodom ich vzhľadu je určitá pravidelnosť. V každom prípade môže miesto skúsenému psychoanalytikovi alebo psychosomatovi povedať, v ktorej oblasti života má hľadať príčinu problému.
- Vyrážky na pokožke tváre - takmer vždy znamenajú, že je potrebné dôkladnejšie hľadať dôvody obáv a neistoty v sebaidentifikácii človeka. Čím je vyrážka výdatnejšia, tým viac sa cíti neistý. Akumulácia vyrážky na čele - strach z odsúdenia, verejnej mienky, strach zo „straty tváre“, závislosť od verejnej mienky.
- Akné na nose alebo brade u žien, mužov a dospievajúcich môže dobre hovoriť o silnom strese, strachu z budúcnosti a neistote, s akou sa pozerajú do tejto budúcnosti.
- Kožné vyrážky na ramenách, krku a chrbte najčastejšie charakteristické pre ľudí, ktorí sú zodpovední, ba až príliš zodpovední, ktorí sú zvyknutí znášať na svoje plecia ťažkú morálnu a emocionálnu záťaž. Čím silnejší je vnútorný konflikt, pri ktorom chcete odhodiť bremeno, ale hrýzť pocit viny, tým závažnejšie bude akné v týchto oblastiach.
- Akné na zadku hovoriť o poruchách osobnej, sexuálnej alebo emočnej sféry, o problémoch vo vzťahoch s partnerom. U dospievajúcich môže byť takéto akné na zadku spojené s neschopnosťou uvoľňovať sexuálnu energiu.
- Akné na uchu, hlave (vo vlasovej pokožke) tvrdia, že príčinu treba hľadať v obave pred kritikou, ktorú pacient s najväčšou pravdepodobnosťou trpí. Buď je to skutočne nadmerné utrpenie, alebo sebaúcta, alebo si ho vynašiel sám človek, aby ospravedlnil svoju neochotu počuť a vnímať názory ostatných.
- Hnisavé akné - agresivita, podráždenosť... Subkutánne - tvrdé vnútorné zážitky, ktoré nemôžu nijako vyjsť, bolestivá vnútorná záťaž hanby, strachu, sklamania (zvyčajne u seba alebo u veľmi blízkych ľudí).
Čo si myslia vedci?
Louise Hay, populárna na celom svete, verila, že akné je prejavom nenávisti k sebe samej, a ponúkla, že sa s nimi bude vyrovnávať pozitívnymi afirmáciami, ktoré majú nahradiť negatívny vzťah k sebaláske.
Podľa opisov Liz Burbo je akné vždy spojené s podvedomou túžbou byť sám, nebyť viditeľný ostatnými. Čím viac chce zostať nepovšimnutý kvôli nedostatočne vysokej sebaúcte, tým silnejšie a rozsiahlejšie akné sa objaví.
Liz spája akné dospelých s túžbou vyzerať úplne inak, ako je človek. V takom prípade dáva psychológ na prvé miesto strach z osamelosti, narušenia bezpečných a známych vzťahov, ktoré vás podľa psychológa robia nie ste sami sebou.
Doktor Valery Sinelnikov je presvedčený, že dospievajúce akné by vo všeobecnosti nemalo nikoho hanbiť, jeho vzhľad je prvou lekciou lásky pre dozrievajúceho človeka.
Tínedžer sa učí milovať predovšetkým seba, kohokoľvek, vrátane tých, ktorí majú akné. Táto lekcia je veľmi dôležitá, ak je úspešne dokončená, akné rýchlo „prerastie“ a dobre reaguje na liečbu.
Ak sa tínedžer nenaučí lekciu, podvedomie sa s vytrvalosťou trpezlivého učiteľa znova a znova vráti k téme - takto sa objavujú dospelí, ktorých trápi akné a nechcú sa naučiť prijímať samých seba, milovať takých, akí sú.
Bodo Baginsky a Sharamon Shalila považujú akné za dôsledok potlačenia silných emócií, väčšinou hnevu a podráždenosti.
Oleg Torsunov, známy svojim kategorickým prístupom k psychosomatickým problémom, uisťuje, že za to môžu také základné pocity ako chamtivosť, skazenosť rozumu, lenivosť.
Liečba
Nemali by ste odmietnuť tradičné zaobchádzanie. Pomôže eliminovať vonkajšie prejavy vnútorného problému. Ale bez toho, aby ste si uvedomili druhé a prehodnotili situáciu, sa akné nemôžete zbaviť - akné sa bude znova a znova vracať. Vytlačenie akné je podvedomým pokusom zbaviť sa problému, ale nie je to len nebezpečenstvo úplnej materiálnej infekcie rany, ale je to tiež schopné „zahnať“ vnútorný problém na hlbokú úroveň. Čo robiť?
Naučte sa relaxovať, poraďte sa s psychológom, nájdite príčinu zo spektra, ktoré sme načrtli, a urobte všetko pre jej odstránenie - naučte sa prijímať a milovať samého seba, robte niečo, čo zvýši sebavedomie, pozerajte sebavedomejšie na zajtra.
