Pôrod môže začať náhle: s vyliatím vody, začiatkom pravidelných kontrakcií. V každej situácii musí žena jasne pochopiť, ako v tejto situácii konať. V tomto článku vám povieme, ako rozpoznať skutočné pôrodné bolesti a aký by mal byť algoritmus pre činnosť pôrodnej ženy, ak sa pôrod začal.
Ako pochopiť, že sa to všetko začalo?
V posledných týždňoch pred pôrodom môže ženu trápiť najrôznejšie pocity - strečing v krížoch, bolesti v podbrušku. Takzvaná mukózna zátka sa môže vzdialiť, vaginálny výtok zmení farbu, začne hnačka, zmizne alebo sa objaví chuť do jedla. To všetko nie je pôrod, ale iba ich predzvesť.
Skutočnosť, že sa začali najskutočnejšie pôrodné bolesti, naznačuje výskyt zvláštnych vnemov, ktoré pripomínajú bolesť počas menštruácie. Ale ich hlavný rozlišovací znak, ktorý vám umožní rozpoznať kontrakcie - určitá frekvencia. Spravidla sa prvé kontrakcie opakujú každých 25 - 30 minút a ešte viac. Samotný boj netrvá dlho - asi 10 - 15 sekúnd. Ale každý nasledujúci boj je stále silnejší. Časové intervaly medzi nimi sa skracujú.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vyzbrojiť sa hodinkami alebo špeciálnym programom pre smartphone, takzvaným kontrakčným počítadlom, a vypočítať, ako často sa objavujú pocity napätia v maternici a dolnej časti chrbta a po akej dobe sa opakujú.
Aj keď sa korok z predchádzajúceho dňa neodlepil a krčok maternice podľa výsledkov nedávneho vyšetrenia gynekológa nie je pripravený, nemali by ste ignorovať periodické pocity kŕčov. Ich vzhľad neznamená, že musíte okamžite chytiť tašku a ponáhľať sa do nemocnice plnou parou.
Pôrodná žena má niekoľko hodín na to, aby zostala doma, naladila sa na pôrod, upokojila sa, skontrolovala, či je zhromaždené všetko, čo potrebujete.
Kedy zavolať sanitku
Prvé kontrakcie v pôrodníctve sa nazývajú latentné a toto obdobie pôrodu trvá najdlhšie. U prvorodičiek - do 8 - 10 hodín, u tých, ktorí už rodili skôr - do 6 - 8 hodín. Počas tejto doby sa krk otvorí asi o tri centimetre. Bolesti ešte nie sú intenzívne, a preto trpí čas.
Počas kontrakcií musíte zavolať sanitku, keď sa kŕče maternice opakujú každých 5-7 minút, ak príde prvý pôrod. Ak žena už porodila, musí ísť do nemocnice o niečo skôr, pretože všetky fázy v nej prebiehajú rýchlejšie. Keď je frekvencia kontrakcií raz za 10 minút, odporúča sa zavolať „sanitku“.
Existujú však situácie, keď potrebujete zavolať pohotovostnú pomoc bez čakania a počítania času. Ženy, ktoré stratili vodu pred nástupom pôrodu, potrebovali rýchlu hospitalizáciu. Nestojí za to čakať na otvorenie maternice. Sanitka je privolaná aj bez predchádzajúceho čakania, keď sa objaví krv z genitálneho traktu - je možné, že došlo k prerušeniu placenty a žena musí v záujme záchrany dieťaťa čo najskôr podstúpiť cisársky rez.
Ak pravidelné kontrakcie trvali niekoľko hodín a potom sa náhle zastavili, musíte tiež urgentne ísť do nemocnice, pretože nie je vylúčená primárna pôrodná slabosť, ktorá si vyžaduje stimuláciu liekmi.
Pri volaní pohotovostného tímu nezabudnite povedať o koľkej začali kontrakcie, ako často teraz chodia, ak existujú všeobecné príznaky zhoršenia stavu - závraty, zvracanie, strata vedomia, silné bolesti brucha, neobvyklý výtok z pohlavných orgánov.
Postup
Je dokázané, že absencia rozruchu a pokoja pôrodnej ženy je kľúčom k rýchlemu a ľahkému pôrodu. Poďme preto zostaviť správny algoritmus akcií, podľa ktorého sa žena dokáže správne upokojiť a naladiť.
Kontrola vecí a dokumentov
Zvyčajne ženy, dlho pred 39 - 40 týždňami, dajú do nemocnice tašku s vecami a dokladmi. Začiatok pravidelných kontrakcií je skvelý čas na kontrolu, či je všetko pripravené. Z dokladov o hospitalizácii budete určite potrebovať pas, zdravotné poistenie, výmenný lístok a rodný list.
Ak nebolo možné tašku vopred zostaviť, nemali by ste prepadať panike a v zhone sa pokúsiť zhromaždiť všetko potrebné na poslednú chvíľu. Obmedzte sa na potrebné dokumenty a to, čo potrebujete počas procesu pôrodu. Potrebujete len gumené papuče, ktoré sa ľahko čistia, a fľašu neperlivej vody (asi liter). Môžete si vziať mobilný telefón a nabíjačku.
Všetko ostatné, ak sa veci nebudú zbierať, prinesú neskôr príbuzní alebo priatelia podľa vami pripraveného zoznamu. Nie je potrebné vziať si so sebou hneď nočnú košeľu a župan, pretože pôrod bude prebiehať v oficiálnej košeli, ktorá nie je taká krásna ako vaša, ale sterilná, a to je jej hlavná výhoda.
Ako sa dať do poriadku?
Čas vám umožní dať sa do poriadku - môžete si umyť a vysušiť vlasy, osprchovať sa. Nemali by ste ležať vo vani - voda môže kedykoľvek odísť a potom môže byť táto dôležitá udalosť nepovšimnutá. Ak existujú asistenti, môžete využiť ich pomoc a oholiť si ohanbie - musíte to ešte urobiť, ale v podmienkach prijímacieho oddelenia pôrodnice.
Sestra v službe nie je vždy v pohybe upravená a jemná; pre ňu je holenie puby rutinná práca. Ak nie sú žiadni asistenti, vezmite si so sebou nový jednorazový stroj.
Kúpeľ sa nemusí brať z bezpečnostných dôvodov pre dieťa. Ak sa zástrčka odtrhla, potom sa infekcia pozdĺž stúpajúcich dráh môže dostať do maternice z vody z vodovodu. Lak na nechty určite odstráňte, upravte ich. Dlhá manikúra nie je najlepším riešením pre pôrod, navyše sa pod nechtami môžu hromadiť nečistoty a mikróby.
Je v poriadku jesť a piť?
S nástupom kontrakcií sa neodporúča jesť prísne. Môžete však piť s mierou.
Môžete piť čaj, ak máte hlad, je dovolené niečo jesť, iba ľahké, nie zaťažujúce žalúdok, niečo, čo sa rýchlo trávi, napríklad ovocie alebo nízkotučný jogurt. Z bezpečnostných dôvodov by sa nemalo brať ťažké jedlo - je možné, že počas pôrodu môže byť potrebná anestézia. Ak dôjde k urgentnému cisárskemu rezu, celková anestézia sa robí striktne nalačno.
Vezmite si so sebou do nemocnice jednu čokoládu, najlepšie mlieko, bez orechov a hrozienok. Môžete si s ním dať občerstvenie hodinu po pôrode, keď bude pocit hladu azda najdôležitejší a najostrejší zo všetkých ľudských pocitov.
Ako uľahčiť kontrakcie?
Aby ste ľahšie vydržali kontrakcie, nemusíte si ľahnúť a očakávať, že sa zintenzívnia. Môžete chodiť, zaujať tie polohy, v ktorých je žene najpohodlnejšie čakať na okamih kŕče maternice. Chôdza, sedenie, státie, v podrepe - to všetko je úplne prijateľné, dokonca až do tlače.
Skúste správne dýchať. Keď bojujete, urobte to hlboký dych a pomalý dlhý výdych. Medzi kontrakciami sa snažte uvoľniť, použite na to svoju fantáziu. Predstavte si, že ste na pláži priamo v čiare surfovania, čo vám pomôže ľahšie znášať kontrakcie vo všetkých fázach pôrodu.
Nepanikárte, neutekajte ani nekričte, všetko ide podľa plánu.
Nakoniec ste na túto chvíľu čakali dlhých deväť mesiacov a pravdepodobne ste začali snívať o dieťati ešte skôr. Berte každú kontrakciu ako odpočítavanie, ktoré vás priblíži k stretnutiu s vašim dieťaťom.
Po príchode do nemocnice
Ak je výmenný lístok podpísaný hlavným lekárom alebo vedúcim konkrétnej pôrodnice, sanitka doručí pacientku presne tam, vo dne aj v noci. Ak výmenný lístok nebude podpísaný, pôrodná žena bude odvezená do služobnej pôrodnice. Preto si určite zmerajte vzdialenosť do pôrodnice od vášho domova, pričom si zvoľte čas, kedy budete volať „sanitku“. Na prijímacom oddelení informujte čas začiatku kontrakcií, ak voda ustúpila, povedzte nám, akej farby boli, to pomôže lekárovi správne a rýchlo zvoliť taktiku pôrodníctva.
Určite sa opýtajte, aké lieky vám dávajú. Pred príchodom neberte žiadne pilulky, elixíry ani injekcie. Varujte pred akýmikoľvek chorobami a alergiami, ktoré máte.
Ako a aký je najlepší spôsob, ako ísť do nemocnice, sa dozviete v nasledujúcom videu.
