Posledné týždne a dni tehotenstva sú dosť vyčerpávajúce. Žena je znateľne unavená a už sníva o čo najskoršom pôrode. Práve v týchto posledných dňoch sa vynárajú otázky, ako môžete urýchliť pôrod. Dopyt vytvára ponuku, a preto je vševediaci internet vždy pripravený ponúknuť tehotnej žene niekoľko spôsobov, ako vyvolať kontrakcie. V tomto článku vám povieme, ako na to a kedy to nie je zakázané.
Kedy začínajú kontrakcie?
Kontrakcie sú vrcholom dlhého prípravného obdobia, ktoré v tele ženy prebieha posledné dni pred pôrodom. Samotná maternica sa nemôže stiahnuť. Na to, aby sa objavili kontrakcie a začala cervikálna dilatácia, sa musí v myocytoch (bunkách maternicového tkaniva) hromadiť dostatočne veľké množstvo špeciálneho proteínu aktomyozínu, ktorý dáva bunkám schopnosť kontrakcie.
Samotné kontrakcie spúšťa hormón oxytocín, ktorý sa začína aktívne produkovať v neskorom tehotenstve placentou a hypofýzou. A hladina progesterónu, ktorý bol zodpovedný za predĺženie tehotenstva a udržanie tehotenstva, by mala klesnúť na kriticky nízke hodnoty. Cervix musí dozrieť a špeciálne enzýmy vylučované z krčka maternice musia stenčiť membrány, aby praskli v správnom čase a mohla odtiecť plodová voda.
Až keď sa všetky tieto podmienky zhodujú, začne sa plnohodnotná včasná pracovná činnosť. Počas kontrakcií sa krk postupne otvára, až kým sa otvor nestane maximálnym a nedosahuje 10 - 12 centimetrov. Potom sa dieťa môže začať rodiť s úplným porozumením tohto slova.
Na absolvovanie celej tejto viaczložkovej prípravy neexistujú jednotné požiadavky. Pre každú jednotlivú ženu sa telo môže v primeranom čase pripraviť na pôrod, berúc do úvahy jej osobné vlastnosti. Odhadovaný dátum narodenia, ktorý je uvedený na výmennom lístku, nie je ničím iným ako približným pokynom. Preto sa pôrod považuje za normálny, ktorý sa začal v období od 38 do 42 týždňov.
Mám volať?
Po 39-40 a 40-41 týždňoch by žena nemala mať dôvod na obavy. Ak sa tehotná žena v tomto štádiu obráti na lekára so žiadosťou o stimuláciu pôrodu liekmi, nebude jej porozumené a žiadosti nebude vyhovené. Aby bola generická aktivita úplná, musia sa všetky fázy jej vnútornej prípravy dokončiť prirodzene. Stimulácia liekmi v pôrodnici sa uskutočňuje až po ukončení tehotenstva, po 42. týždni tehotenstva.
Z rovnakej pozície považujú lekári za nevhodné pokúšať sa urýchliť proces nástupu pôrodu doma. Skutočnosť, že budúca matka je unavená z nosenia svojho vzácneho dieťaťa, skutočnosť, že je pre ňu čoraz ťažšie chodiť, sedieť, spať, je pochopiteľná a vzbudzuje sympatie. Ale pôrod včas, ktorý poskytuje príroda pre konkrétnu ženu a jej dieťa, je najoptimálnejším riešením problému.
Ako viete, schopnosť čakať je jednou z najťažších, a preto je možné pochopiť aj netrpezlivosť žien a pokusy o aktívne vyvolanie pôrodu, ale ťažko ich môžete schváliť.
Než urobíte čokoľvek z babičkinej rady alebo z internetu, musí si byť žena istá, že nemá žiadne kontraindikácie. Dieťa by malo byť umiestnené v maternici správne, v oblasti hlavy.
Nemalo by dôjsť k prerušeniu placenty, dokonca ani v anamnéze v počiatočnom štádiu. Močový mechúr plodu by mal byť neporušený, nesmie dôjsť k úniku vody. Tlak ženy by mal byť normálny, hormonálna hladina dostatočná na to, aby pôrod prebiehal normálne. Súhlasíte, nejedna tehotná žena môže s istotou povedať, že všetky tieto podmienky v jej tele sú splnené.
Akákoľvek domáca stimulácia práce sa preto považuje za nebezpečnú, riskantnú a ďalej zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií počas pôrodu.
Neliečebné metódy
Pri pohľade na utrpenie unavenej tehotnej ženy príbuzní zvyčajne začnú dávať veľa rád, ktoré by sa mali urýchliť a vyprovokovať nástup pôrodu. Tieto populárne rady sa dedia z generácie na generáciu a za posledné desaťročia sa zmenili len málo. Na čom sú založené a naozaj to funguje? Skúsme si na túto otázku odpovedať.
„Pohybujte sa viac, dvíhajte závažia“
Táto rada je dosť nebezpečná. Fyzická aktivita skutočne prispieva k príprave tela na pôrod, ale nemôže urýchliť jeho nástup, pretože nijako neovplyvňuje hormonálne pozadie tehotnej ženy. Mierna fyzická aktivita je prospešná predovšetkým preto, že svalové tkanivo, väzy, šľachy ženy sú neustále v dobrom tóne, čo uľahčuje proces pôrodu. Pri pohybe sa zlepšuje prekrvenie orgánov a tkanív, čo je tiež dobrá príprava na narodenie dieťaťa.
Niektorí berú rady príliš doslovne a v posledných dňoch začnú aktívne prestavovať nábytok, presúvať šatník alebo klavír do susednej miestnosti. Je potrebné poznamenať, že to v skutočnosti nijakým spôsobom neurýchľuje pôrod, ale môže to spôsobiť predčasné prasknutie plodovej vody, odtrhnutie placenty a rozvoj krvácania. Ani jedna z týchto situácií pôrod nepriblíži, aj keď s vysokou pravdepodobnosťou dostane žena cisársky rez s predčasným vypustením vody, ak sa kontrakcie nedostanú do jedného dňa a pri prerušení placenty sa vždy vykoná urgentný cisársky rez. Pre dieťa bude smrteľné zostať v maternici. Snívali ste o takom pôrode?
Potom musíte poradiť múdro. Ako fyzická aktivita sú vhodné kurzy jogy pre tehotné ženy (ak ich už predtým praktizovala), ľahké a ľahké čistenie v domácnosti bez ohýbania alebo drepu, chôdza po schodoch „bokom“ (veľmi dávkované). Pamätajte, že toto vás iba udrží vo forme, ale nepriblíži to pôrod.
„Plávať vo vírivke, plávať v bazéne“
Plávanie a vodné procedúry sú vo všeobecnosti pre tehotnú ženu veľmi prospešné. Nájdenie tela, ktorého váha sa citeľne zvýšila, vo vode pomáha zmierniť únavu nôh, chrbta, krížov. Bolesti typické pre neskoré obdobia z vody sa dočasne upokoja, stav sa zlepší, nálada stúpa.
Kúpanie v horúcej vode zvyšuje prietok krvi do pokožky a orgánov. Ako to môže byť pre budúcu matku nebezpečné? Nie sú vylúčené problémy s placentou, infarkt placenty, jej odlúčenie. Prílev krvi do genitálií, ak ležíte v horúcom kúpeli, zvyšuje pošvové tajomstvo, čo môže nepriamo ovplyvniť vývoj infekcie, čo je v posledných dňoch pred pôrodom veľmi nežiaduce. Z tohto dôvodu sa žene odporúča, aby sa neskôr osprchovala teplou vodou a neplnila kúpeľ horúcou vodou.
Obzvlášť nebezpečné môžu byť vodné procedúry a plávanie v bazéne po odtrhnutí sliznice... Aj keď sa výtok práve začal meniť a korok sa z časti odlupuje, riziko infekcie plodu baktériami, vírusmi a plesňami cez priechodný krčný kanál, ktorý je priechodný, je vysoké. Plávanie a kúpanie sa po vytiahnutí zástrčky sa vôbec neodporúča.
Všeobecne platí, že kúpanie v teplej sprche účinne uvoľňuje svaly a väzy, čo samozrejme pozitívne vplýva na prípravu krčka maternice na pôrod (je to tiež sval). Ale nebude to fungovať rýchlo, aby sme takýmto spôsobom vyvolali pôrod.
„Majte viac sexu“
Táto metóda sa ľudovo nazýva „muzoterapia“. Pôsobí veľmi výrazne, predovšetkým však na budúceho otca. Takéto ošetrenie sa mu bude určite páčiť. Čo sa týka vyhliadky na stimuláciu kontrakcií, potom nie je všetko také ružové. Spermie obsahujú prostaglandíny. Tieto látky, ktoré sa dostávajú do genitálneho traktu ženy, skutočne prispievajú k uvoľneniu a zmäkčeniu krčka maternice. Ale sex, bohužiaľ, neovplyvňuje hormonálne pozadie a pomer oxytocínu a progesterónu v tele.
Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre dôverné radovánky, žena môže túto metódu praktizovať. Poskytuje príjemné pocity, zlepšuje náladu, podporuje relaxáciu. Metóda nie je vhodná, ak:
- hlienová zátka sa vzdialila alebo začala ustupovať;
- placenta je podľa ultrazvuku nízka;
- viacpočetné tehotenstvo;
- tehotenstvo po IVF.
V týchto prípadoch je kontraindikovaný nielen pohlavný styk, ale aj spokojnosť so sebou samým.
Môžu existovať individuálne dôvody, prečo pôrodník-gynekológ zakáže sexuálne vzťahy neskôr. Poraďte sa so svojím lekárom.
„Masírujte bradavky“
Dobrá rada, pretože jemná masáž bradaviek stimuluje produkciu oxytocínu. Ak sa pôrod oneskorí iba kvôli jeho nesústredenosti, môže to skutočne pomôcť samo stimulovať nástup pôrodu.
Ak sú dôvody odlišné, potom nebude mať masáž žiadny výrazný účinok.
„Pite kmínový olej a jedzte maliny“
Medzi potraviny, ktorým sa pripisujú rhodostimulačné vlastnosti, patrí rascový olej, maliny a sezónna zelenina a ovocie. V prvom rade sa odporúča jesť niečo, čo obsahuje veľa vlákniny. Rada je úplne neškodná a veľmi praktická. Veľké množstvo vlákniny podporuje mierne prirodzené uvoľnenie čriev, je prevenciou zápchy. Preplnené črevo vyvíja tlak na maternicu. Na začiatok pôrodu je najlepšie, ak črevá nie sú plné.
Neexistujú samozrejme presvedčivé dôkazy o tom, že by potraviny mohli mať vplyv na prenatálny pôrod. Správne stravovanie so zeleninou a ovocím však určite nezaškodí.
„Vezmite si preháňadlo“
Na zahájenie kontrakcií odporúčajú ľudoví „múdri muži“ urobiť klystíry a vziať si ricínový olej alebo iné preháňadlá. To nie je potrebné, pretože pohyby čriev neovplyvňujú kontraktilitu maternice. Kontrakcie čreva a ženského reprodukčného orgánu sú „riadené“ rôznymi hormónmi.
Očista čreva sa zvyčajne vyskytuje prirodzene pred pôrodom, telo sa niekoľko dní pred pôrodom začne zbavovať samotného „nadbytku“.
Hnačky môžu byť nadmerne stimulované a začne sa dehydratácia. Viaceré klystíry vedú k intestinálnej dysbióze, pretože z čriev sa „vyplavuje“ prospešná flóra. Nerovnováha v črevnej flóre nie je najlepším sprievodom k pôrodu a procesu obnovy po nich.
Závery
Cvičenie, teplá voda, jemný sex a ďalšie metódy môžu byť prospešné aj nebezpečné. Ak už nie je viac sily vydržať, žena sa nemusí hanbiť za svoju túžbu rodiť rýchlejšie. Určite sa však o tom musíte porozprávať s gynekológom, ktorý tehotenstvo pozoruje. Akékoľvek pokusy o samostatnú stimuláciu pôrodu doma môžu dieťaťu ublížiť, ak existujú kontraindikácie.
Obzvlášť nebezpečné sú pokusy stimulovať pôrod doma pomocou liekov. Existujú nastávajúce matky, ktoré si oxytocín vpichujú sami do zadku, používajú vaginálne krémy s hormónmi. Je to smrteľné, pretože stimulácia pôrodu liekmi by sa mala vykonávať iba v pôrodnici, kde bude starostlivo vypočítané dávkovanie, spôsob podávania, ako aj stav a zmeny v blahobyte pôrodnej ženy.
Najlepšie je čakať na pacienta do 42. týždňa. Potom, ak nedôjde k pôrodu, lekári žene pomôžu. Domáce pokusy priblížiť dlho očakávanú chvíľu nie sú tou najlepšou voľbou pre ženu, ktorá chce porodiť donosené, zdravé a silné dieťa.
Informácie o tom, ako vyvolať pôrod, nájdete v nasledujúcom videu.
