Je možné dať čaj dojčaťu a v akom veku je lepšie ho robiť?

Prvý rok života je najdôležitejšou etapou vo vývoji dieťaťa. V tomto období prijíma všetko potrebné spolu s materským mliekom. Po šiestich mesiacoch si rodičia položia otázku, čo ešte majú svojim deťom predstaviť v strave, ako správne zavádzať nové jedlo do denného menu. Čo ešte môžete piť? Dnes si povieme niečo o obyčajnom čaji, ktorý je prítomný každý deň v živote každej rodiny. Kedy môžete dať dieťaťu čaj, koľko toho môže dieťa piť tento nápoj s cukrom? O týchto a mnohých otázkach sa budeme rozprávať v našom článku.

Zloženie čajových nápojov

Hlavnou zložkou čaju je tanín. Má opaľovacie vlastnosti. Dôležité! Tanín viaže železo a zabraňuje jeho vstrebávaniu, čo následne vedie k zníženiu hemoglobínu, a podľa toho sa zvyšuje riziko anémie. Jednou z negatívnych vlastností tejto látky je tiež prekážka pri tvorbe vitamínu D, ktorý je plný vývoja rachiet;
teín má stimulačný účinok, má priaznivý účinok na peristaltiku čriev;
kyselina šťaveľová, ktorá je súčasťou kompozície, viaže vápnik, čo vyvoláva vývoj kazu na jemných mliečnych zuboch.
Zubná lekárka Natalya Yurievna: „V poslednej dobe sú prípady kazu u malých detí čoraz častejšie. Je dôležité si uvedomiť, že sklovina zubov detí je veľmi citlivá na vonkajšie faktory a čaj nie je výnimkou. “;
jednou z dôležitých zložiek čajových nápojov sú purínové bázy, ktoré vedú k tvorbe kyseliny močovej. V súlade s tým existuje obrovské zaťaženie obličiek dieťaťa;
flavanoidy - vynikajúce antioxidanty, ktoré odstraňujú soli ťažkých kovov;
metionín je látka, ktorá môže normalizovať metabolizmus tukov a sacharidov v tele.

Mnoho dospelých si nevie predstaviť svoj život bez čaju. Treba si však uvedomiť, že pre dieťa je pitie čaju obrovskou záťažou pre organizmus.

Od koľkých mesiacov môžete dať čaj deťom?

Pravidelný čaj pre deti do jedného roka pediatri neodporúčajú. Je to spôsobené nezrelosťou tráviaceho a močového systému.

Optimálny vek, kedy môžete deťom dať čaj, je od jeden a pol do dvoch rokov.

Mnoho mamičiek nespĺňa toto vekové kritérium. Deťom sa podáva čaj od 6 mesiacov, čo je nesprávne. A čaj je pre novorodencov absolútne kontraindikovaný.

Aký čaj zvoliť?

Je lepšie variť čaj pre dieťa v listovej forme. Čajové vrecká obsahujú veľa škodlivých nečistôt, ktoré môžu spôsobovať alergie.

Používajte čerstvo uvarený čaj. Po opätovnom uvarení zmiznú prospešné vlastnosti čajového nápoja a môže byť dokonca škodlivý.

Kedy môžete dať dieťaťu čaj? Je lepšie to urobiť pred piatou večer. Je to spôsobené tým, že čaj má povzbudzujúci účinok, a ak sa dá neskôr, bude pre dieťa ťažké zaspať.

Čaj sa môže dávať iba nie príliš silný, pretože nadmerná sila má agresívny účinok na jemnú sliznicu žalúdka. Je vhodné piť tento nápoj teplý.

Dieťaťu možno podať čaj s mliekom alebo cukrom. Mlieko má neutralizačný účinok na niektoré škodlivé vlastnosti čaju. A tento nápoj môžete použiť polovičným zriedením čaju s mliekom.

Mliečny doplnok je schopný:

znižujú účinok kyseliny šťaveľovej, preto udržiavajú dostatočnú koncentráciu vápnika v krvi pre vývoj kostí a zubov;
zachovať bielu zubnú sklovinu;
neutralizujte tanín, čo zabráni možným alergiám.

Cukor sa najlepšie používa v minimálnych množstvách. Ak nie je žiadna alergia, potom je možné cukor nahradiť medom.

Do čaju sa dokonale hodia prísady vo forme bylinného tymiánu, mäty, citrónového balzamu a harmančeka. Pôsobia upokojujúco a nádherne vonia.

Čierny čaj alebo zelený

Zelený čaj radšej deťom nedávajte. Je to spôsobené tým, že má vyšší obsah tanínu a teínu v porovnaní s čiernou farbou.

Môžu si deti pýtať aj zelený čaj, pýtajú sa rodičia? Pitie zeleného čaju sa odporúča od školského veku.

Komarovský O. E.: „Čaj je samozrejme pre telo dieťaťa dobrý, ale všade potrebujete vedieť, kedy prestať. Na začiatku prvých doplnkových potravín nie je zakázané dávať lyžičku čaju, to je niekde od 6 mesiacov. Lepšie je samozrejme začať s čiernou odrodou. Za prítomnosti alergických reakcií by sa mal čaj zrušiť. Vo veku 2 rokov môžete skúsiť znova zaviesť čajový nápoj. “

Je dôležité vedieť, že materské mlieko je hlavným zdrojom výživy pre deti do 6 mesiacov. Organizmus malého dieťaťa nemusí piť čajové nápoje každý deň. Dosť niekoľkokrát týždenne.

Včasné zavedenie čaju do jedálnička dieťaťa môže poškodiť vývoj neurónov v mozgovej kôre, čo sa v budúcnosti môže u dieťaťa prejaviť tendenciou klamať a nadmernou predstavivosťou.

Tiež v lekárňach sa predávajú špeciálne detské čaje, ktoré môžu slúžiť na pitie detí až do jedného roka. Niektoré majú mierny sedatívny účinok.

Mama dvojičiek Olga, 28 rokov: "Mal som problémy so spánkom so svojimi dcérami." Začala dávať večer malý čaj s mätou, citrónovým balzamom, feniklom. Účinok bol viditeľný už po troch dňoch. Deti začali rýchlejšie zaspávať, v noci sa budili menej “.

Je lepšie zvoliť si sypaný čaj z čaju v obchodoch alebo na osvedčených trhoch. Je tiež potrebné venovať pozornosť dátumom exspirácie.

Na konci článku môžete bezpečne odpovedať na otázku, je možné, aby si deti dali čaj? Môcť. Mali by ste však vziať do úvahy mieru a vekové rozpätie.