Ideálna teplota v miestnosti pre novorodenca
Ako dokazuje analýza pediatrických zdrojov, optimálne teplotné parametre pre miestnosť, v ktorej sa novorodenec nachádza, sú v rozmedzí 18 - 20 ° C. V takom prípade budú všetky biochemické procesy v tele dieťaťa prebiehať úplne prirodzene, bez akýchkoľvek porúch.
Televízny lekár E.O.Komarovskij je presvedčený, že čím vyššia teplota v škôlke, tým horšie pre dieťa. Prehrievanie detí nie je o nič menšie a dokonca podstatne nebezpečnejšie ako podchladenie. Je nesmierne dôležité pamätať na to pre každého rodiča.
Na kontrolu parametrov vzduchu v miestnosti by mal byť teplomer umiestnený vedľa kolísky pre novorodenca a vlhkomer (zariadenie určujúce vlhkosť v miestnosti) od všetkých vykurovacích zariadení.
Bez ohľadu na dostupné odporúčané indikátory vzduchu v byte by sa rodičia mali v prvom rade zamerať na pohodu detí. To znamená, že teplota v miestnosti by mala „mať rada“ dieťa, mala by zodpovedať vlastnostiam jeho tela.
Ak je teplota v miestnosti v normálnych medziach, ale dolné a horné končatiny dieťaťa ochladnú, mali by ste si obliecť ponožky a ďalšie oblečenie. Ak sa novorodenec potí a červená, malo by sa to rozmotať.
Pre kojenca, ktorý sa narodil skôr ako pred termínom, je potrebné vytvoriť špeciálne podmienky z dôvodu nedostatočných termoregulačných procesov. Preto bude teplota v miestnosti pre predčasne narodené deti vyššia ako 20 ° C.
Vlhkosť vzduchu
Vlhkosť vzduchu v miestnosti je ďalším dôležitým environmentálnym indikátorom pre novorodenca. Vzduch vydychovaný dieťaťom je 100% vlhkosť a vysoká teplota. Ak je prostredie príliš suché, odpadá z tela dieťaťa tekutina na zvlhčovanie vzduchu, čo vedie k rýchlej strate vlhkosti.
Pohodlný indikátor vlhkosti, ktorý by mal byť v dome s novorodencom, je 50 - 70%. Približne táto úroveň sa pozoruje v mimosezóne pri pravidelnom vetraní a vypnutom ústrednom kúrení.
Ale pretože telo každého novorodenca je individuálne, aby sme pochopili, či úroveň vlhkosti zodpovedá optimálnym hodnotám, malo by sa zamerať na zdravie a pohodu dieťaťa.
Priaznivé znamenia sú:
- Pekné sny;
- normálna telesná teplota;
- prirodzená farba kože;
- absencia vyrážky a iných podráždení;
- suchosť a teplo končatín;
- aj dýchanie.
Malo by sa chápať, že v zime, v období zvýšenej prevádzky batérie, nie je vzduch v byte dostatočne vlhký. Merania vlhkomerom ukazujú, že ukazovatele sú znížené niekoľkonásobne.
Nebezpečenstvo podchladenia a prehriatia
Novonarodené dieťa spí asi 20 hodín denne, zvyšok času buď jesť, alebo sa zúčastňuje na organizačných momentoch, ktoré zabezpečia rodičia. Prirodzene nie je schopný sám sa obliecť ani vyzliecť.
Jeho metabolizmus prebieha vo vyššom režime ako mama alebo otec. Zároveň ešte nebola nakonfigurovaná a nastavená termoregulácia, a preto je také dôležité vedieť, aká teplota by mala byť v detskej izbe, aby nedošlo k prehriatiu a zamrznutiu dieťaťa.
Prehriatie
Dospelí, ktorí vedia o nedokonalosti termoregulácie, sa boja „zmraziť“ novonarodené dieťa. Preto neustále zabalenie do teplého oblečenia a používanie mnohých plienok. Rodičia zároveň zabúdajú, že prehriatie je pre telo dieťaťa obzvlášť nebezpečné.
Metabolizmus novorodenca je dosť aktívny, sprevádzaný uvoľňovaním veľkého objemu tepla. Telo dieťaťa musí toto teplo „vypustiť“. Tento proces práve prebieha dvoma spôsobmi:
- cez pľúca;
- cez kožu (pot sa odparuje).
V prvom prípade sa vzduch, ktorý je vdýchnutý dieťaťom a prechádza pľúcami, začne zahrievať na telesnú teplotu. V takom prípade sa stratí určité množstvo tepla.
Čím je miestnosť chladnejšia, tým vyššie sú tepelné straty. Ak je teplotný režim nadmerne vyšší ako obvykle, potom sa začne výrazne znižovať uvoľňovanie tepla. V dôsledku toho môže dôjsť k prehriatiu stále nedokonalého organizmu.
Ak prvý spôsob regulácie teploty nie je možný, novorodenec sa aktivuje druhým spôsobom - cez pokožku. To znamená, že dieťa sa potí, prebytočné teplo sa uvoľňuje, ale zároveň dochádza k strate vlhkosti a solí.
Zvýšená teplota a vlhkosť v miestnosti teda môžu viesť k dehydratácii tela dieťaťa, ktorá je plná zhoršenia celkového zdravia.
Hlavné príznaky prehriatia sú:
- nadmerná vlhkosť v pokožke;
- vyrážky od plienky;
- nespavosť;
- potenie;
- bolesť v oblasti brucha, nadúvanie;
- drozd v ústach;
- znížená chuť do jedla;
- Ťažkosti s dýchaním nosom
- nižšia srdcová frekvencia;
- stiahnutie fontanely.
Za najzávažnejšie negatívne dôsledky, ktoré ohrozujú život dieťaťa, sa považuje skok v detskej teplote, uvoľnenie krvi z nosovej dutiny a zakrútenie zreničiek. S takýmito príznakmi by ste mali urgentne zavolať sanitku.
Prehriatie čaká na dieťa nielen doma, ale aj na ulici. Snažte sa nechodiť s novorodencom v horúčave, choďte na prechádzku iba skoro ráno a neskoro večer. Vyvarujte sa tiež priamemu slnečnému žiareniu, ktoré často vyvoláva úpal.
Podchladenie
Dieťa môže byť podchladené nielen pri nízkych teplotách v byte, ale aj v prípade prepracovania alebo nedostatočnej výživy. Dieťa tiež zmrzne v studenej vode alebo v mokrom oblečení.
Známky hypotermie u novorodenca sú:
- bledá koža;
- studené končatiny;
- triaška;
- štikútanie;
- studený pot;
- pomalé pohyby rúk a nôh;
- rýchle dýchanie.
V extrémnych prípadoch môže nazolabiálny trojuholník zmodrať a dokonca slabnúť. Aby sa zabránilo negatívnym následkom, je nevyhnutne potrebné stabilizovať telesnú teplotu dieťaťa.
V opačnom prípade je možný vývoj takýchto nežiaducich a dokonca nebezpečných pre zdravie detí. štáty ako:
- všeobecné vyčerpanie tela dieťaťa;
- chlad (v prípade chronického podchladenia je možný zápal pľúc);
- poškodenie mozgu;
- zmeny v kardiovaskulárnom systéme;
- omrzliny rúk alebo nôh.
Rodičia by mali okamžite začať zvyšovať svoju telesnú teplotu. Najskôr stojí za to skontrolovať, či novorodené dieťa nie je mokré alebo spotené. Ak sa podozrenia potvrdia, je potrebné dieťa prezliecť do suchého plátna a dobre zabaliť.
Nebezpečenstvo nízkej vlhkosti
Nízky obsah vlhkosti vo vzduchu v miestnosti negatívne ovplyvňuje pohodu všetkých novorodencov. Rodičia si často nevšimnú znížené ukazovatele tohto parametra, dieťa však na akékoľvek nepohodlie ostro reaguje.
Znížená úroveň vlhkosti v miestnosti vedie k prudkému zaprášeniu vzduchu, zvýšeniu počtu patogénov a alergénov. Najbežnejšie výsledky dehydratácie sú rôzne negatívne podmienky:
- astma. Pri dehydratácii tela môžu byť poškodené časti pľúc, v dôsledku čoho sa vyvíja chronický zápal dýchacieho systému;
- alergické ochorenia. V prípade nedostatku vlhkosti v tele stúpa hladina histamínov v obehovom systéme. Vyskytuje sa alergia, ktorá sa môže prejaviť ako vyrážka, nádcha, pocity svrbenia;
- suchá koža. Dehydratácia poškodzuje horné vrstvy pokožky, čo má za následok suché škvrny na tele dieťaťa;
- sucho v ústach a nose. Vďaka nízkej vlhkosti dýchacie cesty vysychajú. V nosovej dutine sa tvoria suché kôry, dieťa začína kašľať;
- zhrubnutie krvi. Objem tekutiny klesá, krv začína hustnúť, čo je mimoriadne nebezpečné pre celé telo dieťaťa.
Preto je nesmierne dôležité, aby dieťa bolo v miestnosti s optimálnou úrovňou vlhkosti. Toto nie je iba rozmar, ale nevyhnutná podmienka pre normálny vývoj dieťaťa. Toto si určite zapamätajte!
Ideálna teplota a vlhkosť: vytvorenie optimálnych podmienok
Pohodlná vlhkosť a teplota vzduchu v miestnosti malého novorodenca musia byť vytvorené správne so zameraním na ročné obdobie. V lete teda možno nainštalovať klimatizáciu, ktorá reguluje parametre vzduchu. Je len dôležité nesmerovať studené prúdy priamo do postieľky.
Teplota v škôlke aj v miestnosti pre dospelých závisí od začiatku vykurovacej sezóny. Ak to ešte neprišlo a v dome je zima, rodičom sa odporúča zakúpiť si ohrievač. V zime je mimoriadne ťažké dodržiavať normy, pretože priestory sú nadmerne horúce a „vysychajú“.
Aby boli teplotné normy v poriadku, odborníci odporúčajú dodržiavať určité odporúčania, ktoré by mali byť podrobnejšie popísané.
Vetranie miestnosti
Čerstvý vzduch je pre každé dieťa mimoriadne užitočný, preto je potrebné miestnosť každé štyri hodiny vetrať.
Optimálna vlhkosť a teplota na spanie je obzvlášť dôležitá, inak bude nemožné, aby sa dieťa hojdalo a uspávalo normálne.
Pri vetraní škôlky musí byť novorodenec prevezený do inej miestnosti.
To pomáha nielen optimalizovať teplotné a vlhkostné podmienky, ale aj nasýtiť miestnosť kyslíkom. Ďalšou možnosťou je ísť s dieťaťom na prechádzku.
Uzatvorenie batérie
Ak sú radiátory ústredného kúrenia príliš horúce a nie je možné znížiť úroveň vykurovania, odporúča sa ich zakryť špeciálnymi drevenými alebo plastovými štítmi. Môžete tiež zavesiť hrubú látku cez batérie.
Zbavenie prístreškov
Posteľ s baldachýnom je veľmi roztomilá a esteticky príjemná štruktúra. Krásne záclony však môžu obmedziť prísun kyslíka pre vaše dieťa, čo vedie k zvýšeniu telesnej teploty. Pre zaistenie voľného prúdenia vzduchu je najlepšie zbaviť vrchlík alebo ho odstrániť, keď dieťa spí.
Koberce sú známym zberačom prachu, je tiež lepšie ich odmietnuť. Okrem toho stojí za to zbaviť sa nadbytočného nábytku, pretože blokády tiež narúšajú normálnu cirkuláciu vzduchu v miestnosti.
Správny výber oblečenia
Pre dieťa je dôležitý správny výber oblečenia a posteľnej bielizne. Je dôležité prestať nosiť syntetické výrobky novorodencami. V nich pokožka nedýcha, preto dochádza k porušeniu tepelnej regulácie tela dieťaťa. Klobúk je všeobecne lepšie odmietnuť.
Okrem toho by ste nemali zabaliť dieťa, ak je v miestnosti horúce, a vystaviť ho, ak je izbová teplota nízka. No, veci vyrobené z prírodných tkanín pomôžu vytvoriť optimálne podmienky pre pokojný spánok a aktívnu bdelosť.
Častejšie kŕmenie
Ak je novorodenec príliš horúci, môže pomôcť skrátenie intervalov medzi jedlami.
Je známe, že materské mlieko obsahuje 80% vody, čo znamená, že dojčenie hasí smäd a optimalizuje hladinu tekutín v tele.
Ak sa dieťa živí umelou zmesou, môžete mu medzi jedlami pridať vodu s fľašou.
Je dôležité udržiavať kvapalinu pri izbovej teplote.
Umývanie
V lete je mimoriadne ťažké zabezpečiť optimálne podmienky, dieťa je horúce a suché. V takom prípade musíte kúpať dieťa až trikrát denne, nie však za účelom čistoty, ale kvôli zlepšeniu pohody. Prirodzene, nie je potrebné používať čistiace prostriedky.
Zvyšujúca sa vlhkosť
Ako už bolo uvedené, zvlhčený vzduch nie je pre novorodenca o nič menej dôležitý ako optimálny teplotný režim. Pohodlné podmienky môžete vytvoriť pomocou technických zariadení alebo improvizovaných prostriedkov.
Špecialisti poradiť:
- nainštalujte špeciálny zvlhčovač vzduchu;
- vykonávať mokré čistenie miestnosti častejšie;
- umiestnite nádoby s vodou, fontány vedľa dieťaťa alebo batérie;
- striekajte vodu pomocou "spreja";
- zakryte radiátory mokrými uterákmi alebo listami.
Teplota vzduchu v miestnosti pre novonarodené dieťa je dôležitou podmienkou pre pohodu, zdravie a emočnú pohodu. Nezabudnite monitorovať stav životného prostredia a dieťa sa pre radosť rodičov bez problémov vyvíja.
