Každé dieťa potrebuje osobitnú starostlivosť a pozornosť. Výživa je dôležitým aspektom života pre vývoj a údržbu tela dieťaťa. Po narodení je materské mlieko jedným z hlavných zdrojov energetického doplňovania zdrojov dieťaťa. Keď je veľa materského mlieka a je ho dostatok, potom dieťa rastie a vyvíja sa bežným tempom, pokojne spí a dáva matke príležitosť na odpočinok.
Stáva sa, že po pôrode bolo mlieka dosť a potom to zrazu začalo miznúť. Poďme spolu zistiť, prečo sa to deje a ako postupovať v tejto zložitej situácii. Čo robiť, keď je v prsníku málo mlieka?
Laktačná kríza
Tento jav je spôsobený fyziologickými mechanizmami a objavuje sa v dôsledku skutočnosti, že dieťa, ktoré urobí skok v raste a vývoji, potrebuje väčšie množstvo potravy.
Telo matky potrebuje ešte nejaký čas na obnovu a zvýšenie množstva mlieka.
- Prvá kríza sa vyskytuje v 3-4 týždňoch života dieťaťa. Toto je obdobie prudkého skoku v raste a vývoji vnútorných orgánov.
- Druhé obdobie krízy - 3 mesiace. To je vek aktívneho poznávania sveta okolo, keď už dieťa leží na brušku a učí sa aktívne sa pretáčať. Môže buď visieť na hrudníku, alebo ho úplne odtlačiť.
- Tretia laktačná kríza pripadá na 7 - 8 mesiacov. Pre mnohých sa dojčenie v tejto fáze zastaví. Kríza spravidla netrvá dlhšie ako tri dni. Laktácia sa sama zlepšuje.
Počas tohto obdobia sa nevzdávajte dojčenia. Mlieko určite dorazí, stačí počkať pár dní.
Ukazovatele nedostatku mlieka:
- Nízky prírastok hmotnosti.
- Zníženie počtu mokrých plienok. Denne by ich malo byť 11 - 13.
- Moč dieťaťa sa koncentruje, je jasne žltá a má ostrý zápach.
- Úzkosť dieťaťa.
Dôvody zníženia laktácie:
- Stresujúce situácie v rodine.Stáva sa, že po pôrode sa dieťa správa nepokojne a matka nemá dostatok spánku. Preto neustále pribúda nervozita, podráždenosť a v dôsledku toho aj hádky v rodine.
Samozrejme, pochopenie príbuzných vás stretne vždy na pol ceste. Ale ak sa tak nestane, snažte sa zostať pokojní, pretože nielen počasie v dome, ale aj pohoda a správanie dieťaťa závisí od nálady matky.
- Zriedkavé prisatie k prsníku.Novorodenec v prvom mesiaci života by mal jesť každé dve hodiny. V noci by navyše nemali byť dlhé prestávky.
- Psychologické dispozície, neochota dojčiť. Mnoho žien, vedome alebo nie, nechce dojčiť. Môže to byť spôsobené tým, že matka nechce pokaziť postavu, nechce byť neustále pripútaná k dieťaťu.
Vypadni všetky tieto myšlienky z hlavy. To, čo vám dáva príroda, nemôže byť škodlivé.
- Odmietnutie dieťaťa kŕmiť.Môže to byť spôsobené zníženým sacím reflexom alebo ochorením dieťaťa.
- Znížený kontakt medzi matkou a dieťaťom počas choroby alebo počas núteného odlúčenia.
Metódy na zvýšenie laktácie
Dojčenie je veľmi dôležitý proces v živote dieťaťa a matky. Ale stalo sa, že sa množstvo mlieka stratilo alebo výrazne znížilo. Laktáciu môžete zvýšiť nasledujúcimi spôsobmi.
Správna organizácia dojčenia
Aby ste to dosiahli, musíte nakŕmiť dieťa na požiadanie.
Nepridávajte vodu ani džúsy. Mlieko obsahuje dostatočné množstvo vody, preto sa doplnenie dieťaťa považuje za nevhodné. Môžete doplniť počas horúcej sezóny.
Snažte sa nedávať svojmu dieťaťu cumlík, pretože to odvádza pozornosť od procesu sania a dieťa už jednoducho nemusí znova dojčiť.
Nočné krmivá sú veľmi dôležité. Je to spôsobené fyziologickými charakteristikami hormonálneho zázemia. Prolaktín sa aktívne vyrába v noci. Je to hormón, ktorý podporuje tvorbu mlieka.
Vyjadrovanie počas rozchodu medzi matkou a dieťaťom
K rozchodu môže dôjsť v dôsledku choroby matky alebo dieťaťa, alebo jednoducho v dôsledku odchodu alebo iných životných situácií.
Aby ste zabránili vyhoreniu mlieka, mali by ste odsávať odsávačkou alebo rukami každé tri hodiny počas dňa a niekoľkokrát v noci.
Neboj sa. Ak sa to urobí správne, mlieko nebude plytvať. Pri pumpovaní skúste myslieť na svoje dieťa.
Aj po týždennom odlúčení sa dá laktácia obnoviť.
Počas obnovenia normálnej laktácie by sa zmes nemala náhle odstrániť. Snažte sa postupne znižovať objem umelej výživy, začnite kŕmiť od prsníka a dochuťte ho, kým sa pôvodné množstvo mlieka nevráti. Ak máte pocit, že dieťa jesť, zmes sa dá odstrániť.
Oddych a relax
Nesnažte sa všetko ťahať za plecia. Ak vaše dieťa spí, odpočívajte tiež. Spojte svojho manžela, príbuzných a priateľov, aby vám pomohli postarať sa o vaše dieťa. Pri nedostatočnom odpočinku, únave môže mlieko začať horieť a toto vôbec nepotrebujeme.
Fyzikálne metódy na pomoc dojčiacej matke
Tu môžete použiť teplú sprchu alebo kúpeľ, masáž zóny krčnej goliera, chrbta, masáž mliečnych žliaz.
Teplé sprchy zvyšujú produkciu mlieka a uľahčujú tok mlieka.
Správna masáž prsníkov tiež pomôže zvýšiť množstvo materského mlieka. Jemné pohyby hladením od spodnej časti prsníka po bradavku uľahčia tok mlieka. Môžete masírovať pomocou detského oleja.
Neustály kontakt s dieťaťom
Počas laktácie sa matka a dieťa musia „držať navzájom“. Je to nevyhnutné, aby dieťa cítilo vôňu materského mlieka, ktoré stimuluje sací reflex.
Výživa
Strava dojčiacej ženy by mala obsahovať rôzne jedlá - teplé polievky, mäso, mliečne výrobky, obilniny, ovocie, zelenina. Je veľmi dôležité dodržiavať vodný režim - vypiť až 1,5 litra vody denne.
Potraviny podporujúce mlieko:
- syry;
- kefír, jogurt;
- tvaroh;
- korenie a korenie;
- oleje;
- mrkvová šťava;
- vlašské orechy;
- mäso.
Niektoré lieky môžu kaziť chuť mlieka. Z tohto dôvodu môže dieťa odmietnuť kŕmenie.
Ak vidíte, že sa dieťa zdráha prisávať, ochutnajte si vlastné mlieko. Malo by to byť sladké, bez horkosti.
Bylinkové čaje na pomoc mamičke
Odpradávna sa to vie niektoré bylinky zvyšujú laktáciu:
- Žihľava Zvyšuje produkciu mlieka, zlepšuje prívod krvi do mliečnej žľazy.
- Fenikel. Stimuluje laktáciu, znižuje tvorbu plynov.
- Lekáreň harmanček, chmeľ. Pôsobia upokojujúco, upokojujúco.
- Pískavica grécka. Výkonný posilňovač mlieka. Niekedy sa používa na stimuláciu laktácie u pestúnov.
- Bodliak. Blahodárne pôsobí na funkcie tráviaceho traktu.
Tieto bylinky sa môžu použiť ako infúzie. Aby ste to dosiahli, musí byť tráva nalievaná vriacou vodou a trvať na tom. Vezmite si pol šálky 3x denne, kým sa materské mlieko neobnoví.
V lekárňach sa predávajú hotové laktogénne čaje vo filtračných vreckách od spoločností Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko.
Maria, 28 rokov: "V druhom mesiaci dojčenia som si začala uvedomovať, že moje dieťa neprijíma dostatok mlieka." Veľmi som chcela dojčiť, pretože zmesi sú veľmi drahé a nedajú sa porovnať s materským mliekom. V lekárni som si kúpil čaj od spoločnosti Evalar Bio. Na tretí deň prijatia som pocítil nával a mlieko sa vrátilo v rovnakom objeme. ““
Laktácia sa nemôže zotaviť za jeden deň. Môže to trvať asi mesiac. Musíte byť trpezliví.
Ako zvýšiť laktáciu, samozrejme vyberte dojčiacu matku. Nemalo by sa zabúdať, že správna laktácia je „v hlave“. Za pohodlných podmienok a s veľkou túžbou sa dá mlieko vrátiť a dlho skladovať. Neprepadajte panike. Pri správnej nálade môžete bezpečne zvýšiť množstvo materského mlieka a pokračovať v kŕmení.
