Doplnkové kŕmenie od 3 mesiacov je kontroverznou záležitosťou. Niektorí pediatri sa domnievajú, že v tomto veku je dieťa pripravené oboznámiť sa s jedlom pre dospelých. Iní tvrdia, že včasné doplnkové potraviny sa najlepšie podávajú zo zdravotných dôvodov. Medzi týchto lekárov patrí aj doktor Komarovský. Nie je potrebné začať kŕmiť dieťa po 3 mesiacoch, ak je absolútne zdravé a nemá žiadne odchýlky v prírastku a výške telesnej hmotnosti.
Dieťa na brušku
Je dieťa pripravené na začatie doplnkovej výživy po 3 mesiacoch
V 3. mesiaci majú deti nedostatočne formovaný tráviaci systém. Je pre nich ťažké stráviť jedlo pre dospelých. Hlavné jedlo v tomto veku, ktoré dieťa dostáva, je materské mlieko alebo upravená mliečna receptúra. Ak je dieťa absolútne zdravé, získava výšku a váhu v súlade so všeobecne prijatými normami, potom nie je potrebné dieťa kŕmiť. Pre umelých ľudí je optimálny vek pre doplnkové potraviny 4 mesiace, pre kojencov - 6 mesiacov.
V niektorých situáciách pediatri predpisujú včasné doplnkové jedlá. Existuje niekoľko dôvodov:
- podváha;
- nedonosenosť;
- dieťa sa nepreteká mliekom;
- Kŕmne mlieko namiesto umelej výživy alebo materského mlieka.
V takýchto prípadoch nové výrobky obohatia stravu dieťaťa, poskytnú mu všetky potrebné stopové prvky a vitamíny pre vývoj.
Fyziológia dieťaťa po 3 mesiacoch
3-mesačné deti vedia sebavedome držať hlavu, ísť na prechádzku, aktívne sa učiť svet okolo seba a sú schopné rozpoznávať ľudí zo svojho okolia. Zaujímajú sa o svetlé hračky a priťahujú k nim ruky. Hlavným potravinovým produktom v tomto veku je materské mlieko alebo upravená mliečna receptúra. V tele dieťaťa sa produkuje nedostatočné množstvo žalúdočnej šťavy, črevné steny nie sú dostatočne zahustené, aby ľahko strávili jedlo pre dospelých.
Dieťa skúma svoju nohu
Potreba, výhody a nevýhody doplnkových potravín po 3 mesiacoch
Včasné doplnkové jedlá sú predpísané z presne stanovených dôvodov. Bez konzultácie s pediatrom by ste nemali dieťa kŕmiť jedlom zo spoločného stola. To môže viesť k vážnym následkom. Doplnkové potraviny od troch mesiacov sa zavádzajú podľa určitých indikácií:
- pomalé priberanie a rast hmotnosti;
- metabolické problémy;
- časté alergie na mliečne mlieko;
- nedostatok stopových prvkov v materskom mlieku;
- dieťa netlačí na tekuté jedlo, často vyžaduje viac.
Dôležité! Neoprávnené vymenovanie doplnkových potravín po 3 mesiacoch môže dieťaťu spôsobiť zdravotné problémy. Pred prijatím takéhoto rozhodnutia sa musíte poradiť s odborníkom.
Skoré kŕmenie detí má výhody aj nevýhody. Medzi výhody patrí:
- rozmanitosť stravy;
- zavedenie jasnej stravy;
- zníženie frekvencie alergických reakcií;
- aktívne priberanie na váhe;
- zvyknúť si drobky na lyžicu.
Z nedostatkov je zaznamenaná neprimeraná reakcia tela dieťaťa. Nový výrobok môže vyvolať nielen alergickú reakciu, ale aj problémy so stolicou. Preto sa po 3 mesiacoch nechá zemiaková kaša, džúsy alebo cereálie ochutiť niekoľkými kvapkami.
Chlapec na bruchu lyžičkou
Vlastnosti doplnkových potravín pre umelé a kojencov
Deti na vŕbe a vŕbe od narodenia dostávajú iný druh potravy. To znamená, že vývoj tráviaceho traktu sa medzi nimi mierne líši. U umelých ľudí je naopak pravdepodobnosť, že deti nebudú mať problémy so stoličkou a alergiami.
Pri zavádzaní doplnkových potravín je potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti vývoja dieťaťa. Začnú ich prísne kŕmiť podľa pokynov lekára. V ostatných prípadoch to nie je potrebné.
Začiatok kŕmenia dieťaťa dojčením sa uskutočňuje v niekoľkých fázach:
- Dieťaťu je dovolené ochutnať prevarenú chladenú vodu. Najskôr to dieťa odmietne. Musíte ho ponúkať niekoľko dní po sebe, kým si dieťa zvykne.
- Potom sa dieťaťu ponúkne niekoľko kvapiek džúsu. Ak je koncentrát pripravený nezávisle od čerstvého ovocia, potom sa zriedi na polovicu. Reakcia sa sleduje prvý deň, potom sa dávka zdvojnásobí.
- Po džúsoch sa ponúka ovocné pyré, zeleninové pyré a cereálie bez mliečnych výrobkov.
- Dojčenie pokračuje ako obvykle. Dieťa by sa nemalo odstavovať.
Dôležité! Čím neskôr dôjde k zmene stravovania dieťaťa, tým je menšia pravdepodobnosť vzniku alergie a problémov s gastrointestinálnym traktom.
Bábätká kŕmené z fliaš sú od narodenia prispôsobené na inú stravu ako materské mlieko. Ľahšie trávia zeleninu a ovocie, obilniny sú ťažšie stráviteľné. Preto by sa bez osobitných indikácií nemali zavádzať do stravy. Princíp výživy umelých ľudí je rovnaký ako u dojčiat. Akékoľvek nové jedlo sa zavádza opatrne, pričom sa pozorne sleduje reakcia dieťaťa.
Chlapec pijúci džús
Ako začať kŕmiť 3 mesačné dieťa
Ako sa dá dieťa kŕmiť po 3 mesiacoch, pýtajú sa mladí rodičia. Deti tohto veku prijímajú tekuté jedlo, respektíve doplnkové jedlá by mali začínať podobnou konzistenciou produktu. Pediatri odporúčajú dať ovocné džúsy a pyré na vyskúšanie deťom a umelým ľuďom. Ak je nedostatok telesnej hmotnosti, potom by prvým produktom mali byť obilniny bez mliečnych výrobkov.
Začnite kŕmiť malou dávkou. Prvýkrát sa dieťaťu podajú 3-4 kvapky ovocnej šťavy. Potom sa sleduje reakcia tela. Ak nie sú pozorované žiadne zmeny v správaní, pokračuje sa v doplnkovom kŕmení a dávka sa zvyšuje vždy dvakrát. Zvykanie si na jeden produkt trvá 2 týždne. Na začiatku 4 mesiacov života dieťa skúša 2 produkty.
Tabuľka zavedenia prvých doplnkových potravín od 3 mesiacov
Aké doplnkové potraviny môžete dieťaťu začať dávať po 3 mesiacoch? Začiatok zmeny v stravovaní detí nastáva podľa určitého vzoru. Prvý deň je časť šťavy niekoľko kvapiek. Na konci 2 týždňov sa dávka zvýši na 30 ml. Po každom kŕmení šťavou je dieťa doplnené materským mliekom alebo umelou výživou.
Schéma zavádzania doplnkových potravín pre dieťa po troch mesiacoch
| Deň | Šťavy, ml | Ovocné pyré, napr. |
|---|---|---|
| 1 | Apple - 1 | |
| 2 | Apple - 2 | |
| 3 | Apple - 4 | |
| 4 | Apple - 8 | |
| 5 | Apple - 15 | |
| 6 | Apple - 30 | |
| 7 | Apple - 30 | |
| 8 | Apple - 30 | |
| 9 | Apple - 30 | |
| 10 | Apple - 30 | Apple - 5 |
| 11 | Apple - 30 | Apple - 10 |
| 12 | Apple - 30 | Apple - 20 |
| 13 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 14 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 15 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 16 | Apple - 30 | Apple - 30 |
| 17 | Hruška - 2, jablko - 28 | Apple - 30 |
| 18 | Hruška - 4, jablko - 26 | Apple - 30 |
| 19 | Hruška - 8, jablko - 22 | Apple - 30 |
| 20 | Hruška - 15, jablko - 15 | Apple - 30 |
| 21 | Hruška - 30 | Apple - 30 |
| 22 | Hruška - 30 | Apple - 30 |
| 23 | Apple - 30 | Hruška - 5, jablko - 25 |
| 24 | Hruška - 30 | Hruška - 10, jablko - 20 |
| 25 | Apple - 30 | Hruška - 15, jablko - 15 |
| 26 | Hruška - 30 | Hruška - 30 |
| 27 | Apple - 30 | Hruška - 30 |
| 28 | Hruška - 30 | Apple - 30 |
| 29 | Apple - 30 | Hruška - 30 |
| 30 | Hruška - 30 | Apple - 30 |
| 31 | Apple - 30 | Hruška - 30 |
Tieto hodnoty sú optimálne pre každé dieťa. Ak je prvým produktom kaša bez mliečnych výrobkov, potom sa zavádza v rovnakých malých dávkach ako ovocné pyré. Cereálie sa pripravujú v tekutej forme v množstve 5 g suchého produktu na 100 ml vody. Pohodlné použitie detských instantných obilnín, ktoré sa predávajú vo všetkých obchodoch.
Dôležité! Do detskej výživy je zakázané pridávať cukor alebo soľ. To kladie ďalší tlak na obličky.
Dievčatko je kŕmené lyžičkou
Ako kŕmiť dieťa po 3 mesiacoch na GV
Vo veku troch mesiacov môžu deti vyskúšať ovocné džúsy, zeleninové a ovocné pyré, bezmliečne cereálie. Pediatr pomôže určiť správny produkt pre dieťa, rešpektujúc individuálne vlastnosti jeho vývoja. Zoznam povolených potravín v tomto veku obsahuje:
- jablko;
- hruška;
- cuketa;
- sušené slivky (na problémy so stolicou);
- tekvica;
- karfiol;
- brokolica;
- ryža;
- pohánka;
- kukuričná krupica;
- ovsené krúpy.
Existuje aj zoznam zakázaných potravín pre malé deti. Nie sú trávené telom dieťaťa, čo spôsobuje zápchu, alergie a zvýšenú tvorbu plynov. Tie obsahujú:
- zemiaky;
- repa;
- tvaroh;
- mäso;
- ryba;
- mäsové bujóny;
- vajcia;
- mliečne výrobky;
- paradajky;
- korenie;
- korenie.
Čo dať dieťaťu o 3 mesiace na IV
Pre umelých ľudí sa odporúča rovnaký zoznam produktov ako pre kojencov. Tráviaci systém a všeobecný vývoj detí pri rôznych druhoch stravovania sú prakticky rovnaké. Preto je reakcia a proces asimilácie živín pre ne rovnaký. Odporúča sa začať s doplnkovým kŕmením ovocím a zeleninou, džúsmi alebo obilninami. K obilninám sa uchyľujú, až keď dieťa slabo priberá alebo chudne.
Džúsy
Môžete si sami variť takýto výrobok alebo si ho kúpiť hotový v obchode. Pediatri odporúčajú pri prvom kŕmení dať prednosť vyčerpaným džúsom zakúpeným v obchode označeným „3-4 +“. Keď sa rozhodnete pripraviť si nápoj svojpomocne, čerstvé ovocie sa umyje pod vodou a ošúpe. Jeden kus sa tretí na jemnom strúhadle. Buničina sa vloží do tenkej látky a vytlačí sa z nej šťava. Kvapalina sa zriedi prevarenou vodou dvakrát. Potom ponúknu dieťa.
Ovocné alebo zeleninové pyré
Homogenizované pyré sa podáva deťom 2 týždne po zvyknutí na džúsy. Vyberte si výrobky zo zoznamu navrhnutého pediatrom. Zelenina a ovocie sa predávajú aj v hotových oddeleniach pre detskú výživu. Ak sa rodičia rozhodnú variť zemiakovú kašu sami, musíte dodržiavať určitú schému:
- 10 g zeleniny a ovocia sa umyje pod vodou.
- Olúpte.
- Varte na miernom ohni 15 minút pod uzavretým vekom.
- Potom sa výrobok hnetie vidličkou.
- Pridá sa rovnaké množstvo vývaru.
- Šľahajte mixérom dohladka.
Dôležité! Pre trojmesačné dieťa by malo byť jedlo tekuté alebo polotekuté. Ak sú v jedle hrudky, môže sa dieťa udusiť.
Dieťa jesť z lyžice
Kaša bez mliečnych výrobkov
Na zvýšenie telesnej hmotnosti detí sa uchyľujú k kŕmeniu obilninami bez mliečnych výrobkov. Vďaka obsahu kalórií a výživovej hodnote deti rýchlo priberajú a dobehnú svojich rovesníkov. Po takomto jedle dieťa dobre spí, dlho si nepýta jedlo a aktívne sa hrá. Odporúča sa zvoliť nasledujúce obilniny:
- ryža;
- pohánka;
- kukurica;
- ovsené vločky.
Neobsahujú lepok, ktorý spomaľuje rast a vývoj dieťaťa. Pripravte si kašu v množstve 5 g sušiny na 100 ml vody. Po 3 mesiacoch je dieťa schopné stráviť a konzumovať jedlo iba v tekutej forme.
Podľa odporúčaní pediatra je lepšie používať hotové instantné obilniny bez mlieka, ktoré sa predávajú vo všetkých obchodoch. Výrobca extrahuje lepok z obilnín a sú považované za bezpečné pre deti.
Reakcia dieťaťa ako signál na zastavenie doplnkového kŕmenia
Vo veku 3 mesiacov sú deti schopné plačom vyjadriť iba nepríjemnosti a nepríjemnosti. To platí aj pre doplnkové potraviny a reakcie na ne. Ak sa objavia určité znaky, potom je potrebné prestať dieťa kŕmiť a urgentne ho ukázať špecialistovi. Signály zahŕňajú:
- Dieťa odmieta prijať nové jedlo, vypľuje ho a neberie si lyžicu.
- Dlhý, nepretržitý plač.
- Zvýšená tvorba plynu, nadúvanie.
- Zápcha alebo hnačka, zmeny charakteru a farby stolice.
- Prejavy vyrážky alebo červených škvŕn na koži.
- Prítomnosť zvracania a nevoľnosti.
Chlapec plače
Užitočné tipy
Aby sa dieťaťu ľahšie zoznamovalo s novými potravinovými výrobkami, odporúča sa dodržiavať určité tipy:
- Ak drobec odmietne jesť nové jedlo, netrvajte na tom, je lepšie odložiť návnadu na niekoľko dní, potom to skúste znova.
- Za optimálne hodiny kŕmenia sa považuje obdobie od 10.00 do 14.00 hod.
- Po 3 mesiacoch deti jedia tekutú stravu, takže doplnkové potraviny by sa mali konzistencii čo najviac podobať mlieku.
- Bezmliečne obilniny sa dávajú na prvé miesto, ak drobček nepriberá dobre.
- Na akékoľvek oboznámenie sa dieťaťa s novým jedlom by mal dohliadať odborník.
