Prvé kroky sú jednou z najpamätnejších udalostí v živote dieťaťa. Vzácna matka si nepamätá, v akom veku šlo jej dieťa. Schopnosť samostatnej chôdze je mnohými definovaná ako stupeň vývinu dieťaťa. Matky prvorodičiek sa obzvlášť obávajú načasovania prvých krokov, pretože bez svojich skúseností sa veľmi boja zaostávania vo vývoji svojho dieťaťa.
Prvý krok
Keď deti začnú chodiť samy
Každé dieťa sa naučí chodiť v pravý čas. Niektorí sa dostanú k podpore za 9 mesiacov, iní - iba rok. Jedna aj druhá verzia výrazu je normou. Pediatri zaznamenávajú veľa detí, ktoré podnikli prvé kroky nie v 10 mesiacoch, a nie v roku, ale v jednom a pol. To nie je odchýlka. Všetko závisí od toho, ako je telo pripravené na vertikálne zaťaženie:
- ako silná sa stala kostra;
- Sú svaly schopné podopierať chrbát?
- či sú nohy silné.
Po prvé, vo veku 5-6 mesiacov sa deti začnú plaziť. Toto je veľmi dôležitá etapa vo formovaní pohybového aparátu. Neignorujte to alebo sa to snažte preskočiť. Počas plazenia sa chrbát dieťaťa spevňuje. Čím dlhšie sa bude používať v horizontálnej polohe, tým menej problémov so zdravím chrbtice bude v budúcnosti.
V 8. - 9. mesiaci sa deti zvyčajne pokúšajú vstať prvýkrát a držať sa opory. Tento obrázok je možné pozorovať v postieľke alebo na aréne, keď má dieťa silu vytiahnuť sa a držať ruky po stranách. Do tejto doby sa už nohy tiež spevnili a vydržia váhu celého tela. Je veľmi dôležité, aby ste dieťa neponáhľali a neponúkali mu, že vstanete znova a znova. Telo samo vie, ako dlho dokáže pri zábradlí samo stáť.
Stojí pri podpore
Pozor! Nútiť dieťa do jedného a pol roka, aby stálo alebo chodilo, aby uspokojilo svoje vlastné svedomie, je neprijateľné.
Optimálne tréningové obdobie
Pred 9-10 mesiacmi by téma vzpriamenej polohy dieťaťa nemala byť vôbec nastolená. Prvýkrát o tom môžete diskutovať nie vtedy, keď sa každému zdá, že je čas, ale až keď dieťa zrazu vstane samo.
Na tom, že sa dieťa v 10. - 11. mesiaci ešte neskúšalo postaviť, nie je nič zlé. Hovorí iba o tom, že jeho telo nie je dostatočne silné. Keď má dieťa už rok, musíte zodpovedne pristupovať k otázke prechodu do zvislej polohy. Malo by sa upozorniť na nedostatok túžby dieťaťa v tomto veku postaviť sa na oporu. Ak dieťa nemôže vstať, držať sa za ruku svojej matky alebo o posteľ, mali by ste navštíviť ortopéda a neurológa, aby diagnostikovali vývoj.
Kedy môžete naučiť robiť prvé kroky
Môžete premýšľať o tom, ako naučiť dieťa chodiť, keď už má natrénované postavenie na podperu a pohybovať sa po nej pomocou pripevneného kroku. Nesprávne sledovať lehoty, ktoré musí dieťa dodržiavať. Ak sa tak nestane za rok, nemusíte dieťa chytiť za ruky a silou ho postaviť na nohy. Bolo by správnejšie venovať sa gymnastike a telesnej výchove zameranej na posilnenie svalovej kostry a precvičenie pohybového aparátu.
Bezpečnostné inžinierstvo
Pri príprave na prvé kroky dieťaťa si v prvom rade musíte myslieť nie na to, ako pomôcť dieťaťu naučiť sa chodiť, ale na to, ako minimalizovať počet modrín a iných poranení spojených s prvými krokmi. Jedným z najdôležitejších a základných pravidiel je nepoužívať stoličky, do ktorých môžete dieťa položiť. Tieto zariadenia nielenže neprispievajú k vývoju, ale tiež spôsobujú vážne poškodenie zdravia chrbtice a tiež spôsobujú zakrivenie nôh.
Aby dieťa mohlo správne robiť prvé kroky, musí jeho bosá noha spoznať tvrdý povrch podlahy. To sa pri chodítku nestáva, pretože váha dieťaťa sa nesústredí nie na nožičky, ale na zadoček dieťaťa. Hlavné nebezpečenstvo takýchto zariadení je, že:
- rodičia položia dieťa na chodítko skôr, ako je jeho telo pripravené;
- dĺžka pobytu vo vzpriamenej polohe nie je regulovaná samotným dieťaťom, spoliehajúc sa na jeho vlastné pocity a únavu, ale záujmom dospelých, aby sa ich dieťa mohlo hrať čo najdlhšie;
- nekontrolovaný pohyb dieťaťa po miestnostiach môže viesť k tragédii - veľmi často si deti oblievajú vriacou vodou, len preto, že boli schopné dosiahnuť stôl a siahnuť po ľavom hrnčeku čaju;
- nohy hrajú dôležitú úlohu ako tlmiče nárazov pre chrbát, chodci pripravujú chrbát o túto fyziologicky dôležitú pomôcku.
Keď sa dieťa naučí samo stáť na opierke a potom sa po nej pohybovať bočnými schodmi, je bezpodmienečne potrebné z dosahu dosiahnuť všetky kusy nábytku s ostrými rohmi.
Zaujímavé. V predaji sú špeciálne prilby z penovej gumy určené na ochranu čela mladej štúdie pred možnými zraneniami.
Bezpečný domov pre dieťa
Hlavnou úlohou, ktorej musí otec čeliť, je zaistiť bezpečnosť domu hneď, ako sa dieťa začne učiť chodiť. Rodičia, ktorí netrpezlivo očakávajú prvé kroky dieťaťa, nechápu, ako veľmi sa ich obvyklý rytmus života zmení. Dieťa sa teraz stáva aktívnym a snaží sa vidieť a dotýkať sa všetkého a všade. Obydlie sa pre dieťa mení na zhluk nebezpečenstiev. Hlavné zameranie by malo byť na:
- prítomnosť obrusu na stole;
- dosah záclon;
- hrnčeky s horúcimi nápojmi na konferenčnom stolíku alebo nočnom stolíku;
- interiérové dvere;
- komody;
- skrine a skrinky;
- kuchynský sporák, najmä rúra na pečenie;
- statívové stoličky;
- vidličky a nože.
Najznámejšie a na prvý pohľad bezpečné predmety predstavujú nebezpečenstvo pre dieťa, ktoré sa učí chodiť. Len čo dieťa zostane bez podpory, každý kus nábytku by mal byť skontrolovaný z hľadiska možného rizika poranenia.
Každý roh stola musí byť vybavený špeciálnymi silikónovými tryskami, vďaka ktorým sú rohy zaoblené a jemné. Dvere do skrinky a komodu je potrebné doplniť svorkami, ktoré neumožnia dieťaťu dostať sa dovnútra. Samotné komody musia byť podľa pokynov a bezpečnostných opatrení pripevnené k stene. To je dôležité, pretože keď otvoríte niekoľko zásuviek, ťažisko sa posunie naraz, čo spôsobí pád komody a pokryje celú váhu dieťaťa.
Na stoloch by nemali byť obrusy, pretože dieťa je v pokušení vytiahnuť okraj látky, po ktorom letiaci príbor spolu s riadom vyletí zo stola na hlavu dieťaťa. Závesy na oknách sú nebezpečné, pretože sa v nich môže zmiasť ročné dieťa, ktoré hrozí zadusením. Ak sa počas pádu zachytil o tyl a snažil sa zostať na nohách, môže odtrhnúť rímsu, čo pri páde nevyhnutne spôsobí zranenie.
Úchytky pre interiérové dvere
Vnútorné dvere musia byť vybavené západkami, ktoré chránia prsty detí pred zovretím. Dodávajú sa v niekoľkých druhoch, takže ich môžete ľahko vyzdvihnúť ako pre klasické otváracie modely, tak pre dvere na bežcoch, ktoré sa pohybujú do strany.
Dôležité! Mnoho rodičov dúfa, že sa ich problémy nedotknú. Práve v takýchto rodinách sa deti do jeden a pol roka dozvedia, čo je to vriaca voda, amputácia falangy prsta dverami alebo zlomenina lebečnej kosti s rohom konferenčného stolíka.
Prípravná fáza
Skôr ako začnete dieťaťu pomáhať pri chôdzi, musíte zaistiť plný rozvoj jeho svalov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri fyzickej aktivite. Príprava by sa mala robiť od prvých mesiacov života, pravidelné posielanie dieťaťa na pol hodiny do veľkého kúpeľa, ako aj posilnenie svalov počas hier.
Gymnastika na posilnenie svalov nôh
Od prvého mesiaca života je potrebné dieťaťu mierne zaťažiť nožičky, čo mu umožní vstať a ísť včas. To si vyžaduje:
- položte dieťa na brucho a nahraďte nohy oporou - reflexne sa od nej odtlačí a posunie sa dopredu;
- každé ráno je užitočné zahriať kĺby a svaly pomocou gymnastického bicykla;
- po troch mesiacoch deti zvládnu „skákacie“ pohyby nôh, každú minútu každé tri hodiny môžete pomôcť pri výskoku a podporovať dieťa pri tele.
Okrem prínosov pre telo takéto cvičenia opäť umožňujú rodičom nadviazať hmatový kontakt s dieťaťom.
Skoré státie a chôdza v blízkosti podpery
Ak sa dieťa samo postavilo na oporu v 7. mesiaci, nemalo by to rodičov znervózňovať. Populárny pediatr Komarovskij si je istý, že keďže dieťa v tomto veku našlo silu samo sa vytiahnuť, potom mu krátke státie neublíži. To znamená, že bude schopný sám kráčať pred ostatnými. Oveľa nebezpečnejšie sú situácie, keď dieťa nemá silu stáť a dospelí sa ho k tomu snažia prinútiť.
Dieťa ide pozdĺž podpory
Pozor! Je fyziologicky správne začať svoju prvú chôdzu bočnými schodmi. Rodičia sa preto musia rozhodnúť, ako pomôcť ich dieťaťu začať chodiť nabok pozdĺž opory.
Ako sa naučiť správne padať
Ak už existujú prvé pokusy kráčať vpred, je dôležité podopierať dieťa za kmeň tela, v podpazuší. Pretože je možné správne naučiť dieťa chodiť samostatne iba s takouto podporou. V takom prípade môže dieťa pri páde dať ruky dopredu. To sa musí naučiť, inak bude čelo biť opakovane. Pád dozadu sa zvyčajne zredukuje na pristátie na dne. To nie je nebezpečné, vzhľadom na rast bábätiek majú navyše moderné deti dodatočný tlmiaci systém vo forme jednorazovej plienky.
Správna pomoc dieťaťu pri chôdzi
Napriek tomu, že rodičia by s dieťaťom nemali v žiadnom prípade narážať v otázkach zvládnutia chôdze, môžu mu stále pomôcť. Celý bod spočíva vo formulácii otázky: je správne myslieť nie na to, ako naučiť dieťa chodiť, ale ako ho stimulovať k samostatným pokusom.
Cvičenie na urýchlenie vývoja
Aby dieťa mohlo vstávať skôr, musíte sa s ním vyrovnať od troch mesiacov na fitball, navštíviť bazén a venovať sa plazeniu od 6 mesiacov:
- vestibulárny aparát sa trénuje na fitlopte, dieťa sa učí ovládať svoje telo, posilňujú sa chrbtové svaly;
- plávanie v bazéne alebo vo veľkej vani mnohonásobne urýchľuje fyzickú aktivitu;
- plazenie motivuje dieťa k pohybu, samo dosahuje ciele, posilňuje tiež nohy, ruky a chrbát.
Zaujímavé! Aby ste dieťa upútali plazením, musíte ho položiť na podlahu, ktorá sa predtým nechá zakryť látkou, a okolo neho by sa mali položiť veľké svetlé hračky. Dieťa, ktoré sa rozhodlo zmocniť sa jedného z nich, sa bude musieť plaziť k svojmu cieľu.
Cvičenie pre malý vek
Je možné správne naučiť dieťa kráčať vpred bez narušenia fyziologických vlastností pomocou pohyblivej opory. Môže to byť špeciálna konzola na kolesách plná jasných tlačidiel, alebo to môže byť stabilný kočík pre bábiky alebo dokonca bežný vysávač. Dieťa, ktoré sa drží stabilného, ale pohybujúceho sa predmetu, si trénuje chôdzu. Rodičia si musia byť istí, že podpora je skutočne stabilná a nejde príliš rýchlo.
Pohyblivá podpora
Ručná chôdza
Túžba rodičov pomáhať dieťaťu pri chôdzi by sa nemala obmedzovať na ručnú chôdzu. Existuje niekoľko dobrých dôvodov, prečo tak neurobiť:
- Pri páde môže dieťa pripútané rukou k rodičovi vykĺbiť jeho ruku, najmä ak sa dospelý snaží dieťa priťahovať za ruku.
- Táto technika chôdze zasahuje do učenia sa správneho pádu, pri ktorom musia byť ruky dieťaťa natiahnuté dopredu.
- Mamin chrbát čoskoro pocíti, ak bude dieťa nekonečne viesť v ohnutom stave za ruky.
Nebezpečný výcvik vlastnej chôdze
Existujú bezpečné detské opraty, ktoré podporujú telo vášho dieťaťa pri chôdzi. Dnes v predaji nájdete dva typy: pripevnené iba pozdĺž línie hrudníka a tie, pri ktorých prechádza cez slabiny ďalší remienok. Empiricky matky zistili, že je lepšie zvoliť tých, ktorí majú oporu iba remienkom na hrudi. Modely s prídavným pásom pri páde posúvajú ťažisko tak, že keď matka vytiahne opraty nahor, aby zabránila pádu, telo dieťaťa má sklon zaujať vodorovnú polohu, a preto dieťa riskuje, že narazí hlavou o zem.
Bezpečné opraty
Nie je potrebné usilovať sa naučiť dieťa chodiť skoro. Najlepšie, čo môžu rodičia pre včasnú a zdravú chôdzu vo vzpriamenej polohe urobiť, je fyzické cvičenie odporúčané lekárom a dlhé plazenie. Zdravé dieťa sa samo rozhodne, kedy môže urobiť prvý krok, čo určite poteší jeho rodičov.
