Nie je nezvyčajné, že je dojča v aute otrasené, a veľa rodičov tomu čelí. Asi 50% mladých cestujúcich vo veku od 2 do 12 rokov netoleruje cestovanie autom alebo inými dopravnými prostriedkami veľmi dobre. Všetci rodičia musia vedieť, čo robí ich dieťaťu v aute nevoľno a ako im pomôcť ľahšie sa pohybovať.
Dieťa spí v aute so šatkou na hlave
Ak je dieťa v aute často choré na pohyb, rodičia musia vedieť, čo robiť s nevoľnosťou, aby sa zmiernili príznaky a pomohli dieťaťu.
Hlavné dôvody
K pohybovej chorobe dochádza v dôsledku konfliktných, nekonzistentných informačných signálov, ktoré sa vysielajú z orgánov zraku a vestibulárneho aparátu do mozgu. Počas jazdy autom pošle vizuálny orgán mozgu, že sa telo pohybuje. Vestibulárny aparát dáva úplne inú informáciu, že telo zostáva na svojom mieste a nehýbe sa. V dôsledku toho sa v tele objaví určitá porucha, ktorá vyvoláva výskyt nevoľnosti a zvracania.
Môže sa tiež dediť predispozícia na pohybovú chorobu v automobile alebo inom vozidle.
Poznámka! Dojčatám do jedného roka je v aute veľmi zriedkavo zle. Existuje na to jednoduché vysvetlenie - ich vestibulárny aparát ešte nie je úplne sformovaný a prijaté informačné signály od neho a od orgánu zraku si navzájom neodporujú, v dôsledku čoho nespôsobujú nevoľnosť.
Dieťa v aute pozerá z okna
Príznaky pohybovej choroby ako diagnostikovať
Je veľmi ľahké pochopiť, že dieťa je na ceste morskou chorobou. Väčšina detí má rovnaké príznaky:
- Slabosť v celom tele, ospalosť;
- Bledá pokožka a pot na čele;
- Závraty a nevoľnosť;
- Dieťa zvracia;
- Sliny začnú silno vystupovať;
- Zhoršujúca sa bolesť hlavy;
- Môže sa vyskytnúť necitlivosť a ochladenie rúk a nôh.
Po chvíli sa objaví nevoľnosť a potom zvracanie. Po zvracaní sa dieťa necíti lepšie, stále sa mu točí hlava a je mu zle. Dieťa môže dokonca stratiť vedomie.
Poznámka! U detí vo veku približne 1 rok reaguje telo na pohybovú chorobu často spánkom.
Dieťa má záchvaty nevoľnosti
Ako pomôcť dieťaťu do jedného roka
Ak je dieťa choré na more, musíte si vyzliecť prebytočné oblečenie alebo uvoľniť spojovacie prvky. Nezabudnite otvoriť okno. Dajte dieťaťu stále piť vodu. Zabezpečte čerstvý vzduch. Pokúste sa ho položiť vodorovne, na čelo si dajte vlhkú handričku. K pohybu na ceste pomôže aj spánok. Ak dieťa nedokázalo zaspať, musíte ho rozptýliť a zabaviť ho. V aute umiestnite detskú sedačku tak, aby dieťa videlo na cestu cez čelné sklo. Nenechajte ho pozerať sa cez bočné okná. Rýchle blikanie krajinných prvkov môže spôsobiť zhoršenie stavu, čo je charakteristické pre každú prepravu.
Ďalšie informácie. Na cestu nemôžete ísť s prázdnym žalúdkom, ale nemali by ste pred cestou dieťa prekrmovať. Posledné mierne jedlo by malo byť 1,5 - 2 hodiny pred začiatkom cesty. Taktiež nedovoľte dieťaťu, aby sa cestou stravovalo. Pomôcť môžu citrusové plody a okyslená nesýtená pitná voda.
Dieťa s mamou
Dieťa je pohojdané v aute, čo má robiť? Počas cesty je potrebné pozvať dieťa na rozptýlenie, napríklad na spánok, pokojné hry, rozhovor s ním, darovanie novej hračky, ktorá by sa mala kúpiť vopred. Pri cestovaní by dieťa malo sedieť vždy otočené dopredu a pozerať sa do diaľky. Pohyb teda nielen vycíti, ale aj uvidí.
Je lepšie naplánovať si dlhšiu cestu bližšie k noci, aby dieťa väčšinu spánku prespalo. Ak to nie je možné, je lepšie každú hodinu zastaviť a nechať auto 10-15 minút, aby sa dieťa mohlo nadýchať čerstvého vzduchu. Na zníženie intenzity záchvatov nevoľnosti a závratov vám pomôže vlhký studený uterák, ktorý by sa mal nanášať na čelo. Počas jazdy môže byť dieťaťu ponúknuté, aby vypilo chladný citrónový alebo mätový čaj, zjedlo kyslé jablko alebo plátok pomaranča.
Dôležité! Lieky pomôžu vyhnúť sa kinetóze, ale skôr ako ich dáte dieťaťu, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom, pretože niektoré lieky majú kontraindikácie súvisiace s vekom.
Dieťa v autosedačke
Prvá pomoc pre dieťa s kinetózou
Ak je dieťa v aute choré, čo by mali rodičia robiť:
- Zastavte auto a vyvezte dieťa na ulicu;
- Ak dieťa zvracalo, umyte ho, utrite mu tvár vlhkou handričkou, dajte na pitie okyslenú vodu;
- Prejdite sa na čerstvom vzduchu, upokojte dieťa;
- Odstráňte silný zápach v automobile;
- Položte dieťa na sedačku tak, aby bolo pohodlné. Mal by sedieť v smere jazdy, autosedačka by mala byť v jednej z 3 polôh: sedieť, ležať, ležať s mierne odhodenou hlavou;
- Za jazdy zabezpečte prístup na chladný čerstvý vzduch;
- Zamestnať dieťa. Hrajte sa s ním, čítajte rozprávky, spievajte piesne, pozerajte karikatúry;
- Požiadajte ho, aby zavrel oči - možno zaspí;
- Dajte dieťaťu kúsok citróna, aby sa prisalo;
- Hlavné je zostať v pokoji.
Počas záchvatu nevoľnosti by malo byť dieťa rozptýlené hračkou.
Ako trénovať vestibulárny aparát
Za pohybovú chorobu môže nedostatočné zaškolenie vestibulárneho aparátu. Aby ste sa kinetózy úplne zbavili, mali by ste každý deň vykonávať špeciálne cvičenia s drobkom.
Dieťa môže byť často, ale nie dlho, prepravované v aute alebo v hromadnej doprave, môže sa s ním hrať na milovníkov slepca, jazdiť na bicykli, cvičiť na fitlopte - to všetko pomôže trénovať detský organizmus.
Poznámka! Rodičia musia trénovať vestibulárny aparát dieťaťa od narodenia. Za týmto účelom môžete dieťa hojdať na fitball, hojdať sa na rukách, prevracať sa na rovnom povrchu, krúžiť vo vzduchu, jazdiť na kolotočoch a hojdačkách, písať do bazéna na plávanie.
Cviky pre najmenších
Obraty
Chodidlá zafixujte prstami na nohách. Mama potrebuje vložiť ukazovák dieťaťu do dlane. Za nohami urobte obrat tela, ruka matky vám pri takýchto zákrutách pomôže držať krok s ramenami. Otočte dieťa na jednu stranu a druhú na druhú stranu. Zároveň by sa druhá rukoväť drobkov mala voľne pohybovať.
Poznámka! Cvičenie je možné vykonávať od prvých dní života.
Zapne sa na rovnom povrchu
Dieťa položte na chrbát a otočte sa, pričom držíte jednu nohu. Pri zapínaní bruška nohy mierne stiahnite. Keď sa otočíte na chrbát, zdvihnite ho. Počas dňa môžete toto cvičenie vykonávať niekoľkokrát pri prebaľovaní.
Cvičenie fitball
Položte dieťa na bruško alebo chrbát a hojdajte loptičkou sem a tam, zľava doprava. Ak tieto cviky nespôsobujú nespokojnosť, môžete stále točiť dieťaťom na lopte. Takéto cvičenia dokonale trénujú vestibulárny aparát drobkov.
Krútiť sa
Dieťa si položte na bruško so stiahnutým bruškom a mierne ním zatraste. Nastane vznášajúci sa efekt a dieťa sa reflexívne snaží narovnať chrbátik.
Rotácia na ramene
Dieťa položte na rameno a vykrúcajte sa. Zároveň sa dieťa pokúsi držať hlavičku. Ak dieťa leží na ramene na boku, precvičia sa bočné krčné svaly.
Cvičenie na precvičenie vestibulárneho aparátu
Ľudové lieky na kinetózu
Takéto ľudové lieky pomôžu pri kinetóze:
- Mätový nálev s citrónovou šťavou. Nakrájajte čerstvú mätu. 3 lyžice. nalejte lyžice s litrom vriacej vody a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu citrónovej šťavy. Takýto liek dobre uhasí váš smäd a eliminuje príznaky pohybovej choroby.
- Listy zeleného čaju. Dajte svojmu dieťaťu nejaké listy na žuvanie. Tento liek bude mať tonizujúci účinok na telo a pomôže, ak je dieťa choré.
- Med s mätou. Vezmite 2 lyžice. lyžice medu, pridaj 2 kvapky mätového oleja. Nechajte strúhanku, aby výslednú zmes pomaly rozpustila, umyte ju malými dúškami neperlivej pitnej vody.
- Ovsené mlieko a špenátový džús. Trvajte na tom, 1 polievková lyžica. lyžicu ovsa v 1 pohári horúcej vody po dobu 30 minút. Výslednú infúziu preceďte. Vytlačte šťavu z niekoľkých listov čerstvého špenátu do samostatného pohára. Kombinujte kvapaliny. Doprajte svojmu dieťaťu pred cestou štvrť šálky tejto zmesi dvakrát denne niekoľko dní.
- Koreň zázvoru. Pri kinetóze musíte dieťaťu dať malý kúsok na žuvanie. V lekárni si môžete kúpiť aj drvené zázvorové kapsuly a dať svojmu dieťaťu obsah jedného kusu 30 minút pred cestou.
Ak idete na dlhú cestu s dieťaťom, musíte byť pripravení na to, že dieťa v aute môže veľmi ochorieť. Prečo je na každú cestu potrebné vziať so sebou niekoľko igelitových tašiek, balíček suchých a vlhkých obrúskov, stále pitnú vodu, oblečenie.
