Telo dieťaťa je náchylné na baktérie a infekcie. U detí sa ešte nevytvorili všetky orgány, musia rodičia vytvoriť čo najpriaznivejšie podmienky pre ich život. Najskôr by ste mali pochopiť, aká vlhkosť je optimálna a mala by byť v byte pre novorodenca.
Pre správny vývoj a rast detí musíte v byte udržiavať priaznivé podmienky
Hodnota vlhkosti vzduchu v detskej izbe
Index vlhkosti je najdôležitejším faktorom, ktorý ovplyvňuje zdravie nielen dieťaťa, ale aj dospelých. Stav imunity dieťaťa závisí od jeho hodnoty. Rodičia musia vedieť, aká vlhkosť je v detskej izbe novorodenca normálna. Budú si musieť udržiavať potrebnú úroveň.
Na poznámku. Ak je hodnota nižšia ako 50%, mali by sa prijať opatrenia na zvýšenie úrovne vlhkosti.
Aké je nebezpečenstvo suchého vzduchu
V zime, keď je zapnuté kúrenie, úroveň vlhkosti v bytoch výrazne klesá, čo je pre kojencov nebezpečné. V dôsledku nedostatku vlhkosti začne telo dieťaťa strácať odolnosť voči škodlivým mikroorganizmom. Suché sliznice sú tenké a nemôžu odolávať prenikaniu vírusov a baktérií.
Negatívne účinky suchého vzduchu:
- Vlasy sú suché, bez života, objavujú sa rozštiepené končeky. Koža sa stáva tenšou, objavuje sa dermatitída, praskliny a ďalšie problémy.
- Zvyšuje sa viskozita črevnej a žalúdočnej šťavy, čo vedie k spomaleniu tráviacich procesov.
- V očiach sa objaví pocit prítomnosti piesku, je cítiť suchosť a podráždenie.
- V miestnostiach s nízkou úrovňou vlhkosti sa dýchacie alergény šíria rýchlo.
- Môže sa vyskytnúť všeobecná slabosť, závrat, nádcha, zvyšuje sa zaťaženie srdca. Tieto príznaky sú výsledkom zahustenia krvi a spomalenia jej obehu.
- Suché sliznice umožňujú priechod viac baktérií a choroboplodných zárodkov, môže sa vyskytnúť krvácanie z nosa.
- Pri suchej vlhkosti sú časté zápaly adenoidov, kašeľ, zápal mandlí a ďalšie ochorenia dýchacích ciest.
Na poznámku. Pri nedostatočnej úrovni vlhkosti trpia okrem ľudí aj domáce zvieratá a izbové rastliny.
Účinky vlhkého vzduchu
A príliš vysoká úroveň vlhkosti vedie k zdravotným problémom. Ľudia chorí v miestnostiach, kde je príliš vlhký vzduch. Vlhkosť vzduchu v byte by mala byť v lete 65% a v zime 60%. Keď teplota vo vašej domácnosti stúpne, môžu sa začať množiť plesne a iné škodlivé baktérie.
Príliš vlhký vzduch je indikovaný trvalou kondenzáciou na oknách
Dôsledky vysokej vlhkosti:
- Je cítiť vlhký a plesnivý zápach. V dome sa stráca pocit sviežosti, pocit dusnosti sa stáva silnejším.
- Častejšie sa vyskytujú choroby dýchacích ciest, ktoré sa dlho nehoja. Ochorenia chronickej formy sa prejavujú napríklad astmou.
- Posteľná bielizeň v domácnosti schne oveľa pomalšie.
Poznámka. Najškodlivejšie je zvýšenie vlhkosti u detí s alergiou.
Ako a čo merať
Mieru vlhkosti v byte pre dieťa je možné ovládať špeciálnymi prístrojmi (senzory a vlhkomery). Zobrazia výsledok merania v percentách a pomocou zvukových signálov vám povedia, aká hodnota pre novorodenca by mala byť v byte. Ľahko sa používajú.
Pre domácnosť môžete použiť:
- bezdrôtové teplomery a vlhkomery, ktoré hlásia odchýlky zvukovým signálom;
- digitálne zariadenia, ktoré okrem vlhkosti merajú aj hodnotu teploty;
- vlasové vlhkomery obsahujúce syntetické vlákna (vlasy).
Takéto zariadenia musia byť inštalované v miestnosti mimo vykurovacích zariadení, aby nedošlo k prievanu.
Na meranie úrovne vlhkosti sa používajú špeciálne prístroje.
Na poznámku. Na zvlhčenie vzduchu v detskej izbe sa odporúča zakúpiť špeciálne zvlhčovače. Často majú zabudované senzory na monitorovanie úrovne vlhkosti.
Z obyčajného pohára sa môže stať jednoduché meracie zariadenie. Naleje sa do nej trochu vody a odošle sa do chladničky, kým teplota kvapaliny nedosiahne + 3 - 5 ° C. Potom ho vyberú a dajú do miestnosti. Ak kondenzácia, ktorá sa objavila na stenách pohára, rýchlo vysuší (3 - 5 minút), potom je úroveň dôležitosti nízka. Ak sa na skle objavia kvapky, vzduch je podmočený. Za normálnych podmienok sa stav kondenzácie na stenách skla nezmení v priebehu niekoľkých minút.
Šiška vám pomôže zhruba zmerať obsah vlhkosti. Dali to do miestnosti, nechali to niekoľko hodín. Ak sú váhy stlačené k základni, vzduch je podmočený, ak je otvorený, je nadmerne vysušený. Za normálnych hodnôt nedôjde k nijakej zmene.
Zariadenia na zvlhčovanie vzduchu
Optimálna vlhkosť vzduchu v byte pre dieťa sa dá udržiavať pomocou improvizovaných prostriedkov alebo špeciálnych zariadení. Existuje niekoľko ich modelov, ktoré sa líšia v mechanizme fungovania:
- Použitie studenej pary. Nevýhodou takéhoto zariadenia je, že je potrebné používať destilovanú vodu, pretože voda z vodovodu povedie k rýchlemu upchatiu.
- Ultrazvukové prístroje. Pokrývajú veľké plochy. Ovládanie sa vykonáva pomocou diaľkového ovládača.
- Parné zvlhčovače, ktoré pracujú na princípe horúcej pary. Takmer vždy majú zabudované vlhkomery.
V detskej izbe je možné nainštalovať špeciálne zariadenie
Ak nie je možné kúpiť špeciálne zariadenie, môžete pomocou improvizovaných prostriedkov zvýšiť hladinu vlhkosti v miestnosti:
- hrnce s vnútornými kvetmi, ktoré sa pravidelne postriekajú rozprašovačom;
- nainštalujte do miestnosti nádoby s vodou alebo zaveste mokré veci.
Tieto jednoduché kroky vám pomôžu rýchlo sa zbaviť suchého vzduchu.
Ako udržiavať optimálny výkon
Ovládanie mikroklímy v dome alebo byte nie je ťažké. V takýchto situáciách pomáhajú nielen špeciálne prístroje, ale aj improvizované prostriedky. Ak skombinujete všetky metódy, výsledok bude vynikajúci.
Spôsoby, ako zvýšiť
Podľa jednoduchých pravidiel môžete rýchlo zvýšiť hladinu vlhkosti a udržiavať ju normálnu:
- V detskej izbe alebo byte môžete nainštalovať akvárium alebo dekoratívnu miniatúrnu fontánu.
- Podlahy často prach a mop.
- Snažte sa používať klimatizačné zariadenia a iné vykurovacie zariadenia menej často (iba ak je to potrebné).
- Pre urgentné zvýšenie vlhkosti môžete po praní bielizeň zavesiť alebo vodu nastriekať rozprašovačom.
- Na parapetoch majte viac izbových rastlín.
Veľké množstvo rastlín na oknách pomáha zbaviť sa nadmerného sucha
Takéto jednoduché činnosti pomôžu udržať normálnu hladinu vlhkosti v zime.
Ako znížiť vlhkosť
Ak je v miestnosti vysoká úroveň vlhkosti, mali by ste ju znížiť. Za týmto účelom môžete vykonávať nasledujúce činnosti:
- Každý deň (na 15 - 20 minút) zapnite v miestnosti kúrenie.
- V miestnosti vetrajte každý deň bez ohľadu na počasie.
- Zakúpte si špeciálne tablety na absorbovanie vlhkosti, ktoré sú rozmiestnené po obvode miestnosti.
- Kúpte si špeciálny odvlhčovač.
Časté vetranie pomáha odstraňovať prebytočnú vlhkosť zo vzduchu
Pri zakúpení špeciálneho zariadenia na zníženie úrovne vlhkosti sa indikátory vrátia do normálu za niekoľko hodín.
Komarovského názor
Slávny pediatr Komarovskij má svoj vlastný názor na to, aká vlhkosť by mala byť v detskej izbe novorodenca. Optimálna sadzba je 60% pre zdravé dieťa. Podľa jeho názoru nie je rozdiel v letných a zimných hodnotách. Optimálna úroveň vlhkosti v byte, norma pre dieťa, sa musí dodržiavať v každom ročnom období: jeseň, zima alebo jar. Ak je dieťa choré, potom v miestnosti, kde je, by mal byť indikátor najmenej 70%. Pri takýchto hodnotách sliznice nebudú vysychať, čo umožní telu drobkov rýchlo sa vyrovnať s baktériami.
Vlhkosť vzduchu je dôležitým ukazovateľom, ktorý by mali rodičia monitorovať od úplného narodenia dieťaťa. Akékoľvek zmeny dieťa okamžite pocíti. Ak nie je možné inštalovať špeciálne zariadenia, môžete hodnotu kontrolovať a udržiavať v normále pomocou improvizovaných prostriedkov.
