Generácia našich matiek našla časy, keď medicína aktívne zasahovala do procesu kŕmenia dieťaťa. Systém kŕmenia, ktorý sa objavil v povojnovom období, počítal s dodržiavaním určitých pravidiel: kŕmenie hodinami, napumpovanie, povinné umývanie pŕs mydlom pred každou aplikáciou. To všetko je také neprirodzené, že len málokto dokázal dieťa uživiť dlho a úspešne. (na konci je veľa videí a blok s užitočnými odkazmi)
Príbehy o „Mliečne výrobky“ a „Nie mliečne výrobky“ ženy, o laktostáze a prasklinách na bradavkách často zamieňajú mladé matky. Dojčenie sa zdá byť ťažké a nepohodlné. V skutočnosti je tento proces absolútne prirodzený a fyziologický, jediným problémom je, že matky niekedy nevedia, ako ho správne usporiadať. Niektoré tipy, ako správne organizovať dojčenie, budú mladej dojčiacej matke veľmi užitočné. Ich pozorovanie nie je vôbec ťažké, ale výsledok poteší matku aj dieťa.
15 základných tipov pre dojčiacu mamičku
- Pre zabezpečenie dobrej laktácie sú veľmi dôležité prvé dni a dokonca hodiny po narodení dieťaťa. Najlepšie je, ak je dieťa ihneď po pôrode položené na matkino bruško a priložené na prsník. Nadviazanie kontaktu koža na kožu podporuje vyvolanie prirodzených inštinktov a laktačného mechanizmu v tele novo vyrobenej mamičky. V tom čase v mlieku ešte stále nebolo mlieko, ale je tu oveľa cennejšia látka - kolostrum. Je to hustá, číra tekutina, ktorá sa nazýva „prvý zásah“ dieťaťa. Faktom je, že mledzivo obsahuje veľa enzýmov, vitamínov, protilátok, imunoglobulínov, ako aj bielkovín, tukov a sacharidov.
- Počas čakania na príchod mlieka by ste nemali kŕmiť dieťa umelou výživou. Nevyrába sa veľa kolostra a matky začnú panikať, že je dieťa hladné a chýba mu jedlo. Bohaté zloženie mledziva plne uspokojuje potrebu dieťaťa v oblasti živín. Na druhej strane zmes, ktorú dieťa dostane cez bradavku, môže hrať zlú úlohu pri vytváraní laktácie. Po prvéPo zjedení zmesi nebude dieťa chcieť cmúľať, a preto nedostane najcennejšie kolostrum. Po druhé, môže sa bradavka na fľaši „páčiť“ dieťaťu viac ako prsník, pretože je ťažšie odsávať mlieko z prsníka.
- Nemali by ste viesť hygienu k fanatizmu a pred každým kŕmením si umyte prsia mydlom a vodou. Mydlo ničí prirodzený ochranný film na pokožke a pokožka bradaviek a areoly je už veľmi citlivá a jemná. Nedostatok prirodzenej ochrany vedie k tomu, že je pokožka zranená a popraskaná. Kŕmenie popraskanými bradavkami je veľmi bolestivé (pozri článok o prasknutých bradavkách). Ďalším argumentom „proti“ - prací prostriedok, dokonca aj bez parfumovaných vôní, prerušuje prirodzený zápach pokožky. Batoľatá si ešte nie sú schopné uvedomiť, kto je drahý a blízky a kto cudzinec, takže pachy zohrávajú pre dieťa veľkú úlohu. Ak novorodenec necíti pach matky, môže mať obavy a na chvíľu sa dokonca vzdať prsníka. Postačí si umyť prsia 1 - 2 krát denne pod teplou vodou.
- Za každú požiadavku stojí za to dať dieťaťu prsník. Toto znenie nie je matkám vždy jasné: ako pochopiť, že dieťa vyžaduje presne prsník? Je to ľahké. Nie je veľa spôsobov, ako od novorodenca niečo vyžadovať, v skutočnosti je iba jeden - plače. Pre každú starosť a plač musí matka najskôr dať prsník. Ak dieťa odmieta dojčiť, je možné, že má obavy z niečoho iného: môže byť teplé, studené, vlhké, nepríjemné, niečo ho bolí (pozri článok, ako pochopiť dôvody plaču). Vo väčšine prípadov sa však dojčenie dojčením upokojí. Rovnako by ste nemali odoberať svoje dieťa z prsníka. Kŕmenie končí, keď dieťa samo bradavku uvoľní. Spočiatku sú deti doslova pripravené „visieť“ na hrudníku celé hodiny. To neznamená, že dieťa nemá dostatok mlieka, nežmýka sa. Materské mlieko sa vstrebáva veľmi rýchlo a pre dieťa je dojčenie tiež spôsob, ako byť s matkou, ako sa upokojiť (Pozrite sa, koľko novorodenec zje mlieko / umelú výživu).
- Zlikvidujte figurínu. Podstatou dojčenia je, aby dieťa dostávalo prsník na požiadanie. Ako dlho zostať pri prsníku a ako často si ho nanášať - rozhodne samotné dieťa (uvidíte, ktorú metódu kŕmenia zvoliť - na požiadanie alebo na hodinách). Samozrejme, pre matku môže byť výhodné dať jej cumlík na ulici alebo počas spánku, ale to vôbec neprispieva k laktácii. Laktácia priamo súvisí s dojčením. Ak dieťa dostane namiesto prsníka náhradu v podobe cumlíka, prsník nie je dostatočne stimulovaný, mlieka sa stáva menej. Ak ešte nie je stanovená laktácia, použitie cumlíka môže viesť k tomu, že matka nebude dlho kŕmiť. Používanie cumlíka pre dieťa má aj nevýhody. Prsník pre dieťa je tiež dôležitý ako prostriedok kontaktu s matkou, zatiaľ čo figurína vytláča možnosť tohto kontaktu a vytváranie hlbokého psychologického spojenia medzi matkou a dieťaťom.
- Dieťa, ktoré dostáva prsia na požiadanie, nemusí byť doplnené vodou. Materské mlieko predstavuje 80% vody a nie je homogénne. Tie časti mlieka, ktoré dieťa dostane na začiatku prisatia - takzvané predné mlieko - mu slúžia ako nápoj a zadné husté mlieko - ako jedlo. Tekutý opitý zaberá určitý objem v žalúdku, takže dieťa menej cmúľa prsník, a tým sa znižuje objem laktácie. Ak dieťa musí dostať určitý liek zriedený vodou, je lepšie ho podať z lyžice alebo zo striekačky, aby nedošlo k zámene bradaviek.
- Po každom dojčení nemusíte úplne vyjadrovať svoje prsia. V čase kŕmenia po hodine každá dojčiaca matka vylučovala poslednú kvapku mlieka. Možno to pri takomto kŕmnom systéme malo zmysel, pretože zriedkavé úpony viedli k tomu, že prsníky pretekali a stimulácia prsníkov zjavne nestačila na udržanie laktácie. Ak dieťa dostane prsník na požiadanie, je lepšie, aby nezasahovalo do procesu vyprázdňovania prsníka. Dieťa, ktoré je pri prsníku a odsáva určité množstvo mlieka, si „objednáva“ mlieko na budúce kŕmenie: koľko odsal, toľko mlieka dorazí. Počas vyjadrovania mama zvyšuje toto poradie neúmerne potrebám dieťaťa. Dieťa so zväčšeným objemom si nevie rady a matka rozhoduje znova a znova. Všetky tieto činnosti sú priamou cestou k lastostáze.
- Musíte si meniť prsníky častejšie ako raz za 2 hodiny. Je to nevyhnutné, aby dieťa mohlo prijímať predné aj zadné mlieko. Pri častých zmenách prsníkov dieťa jednoducho nemá čas dostať sa k zadnému mlieku, čo znamená, že neprijíma dostatok výživných látok. Nedostatok zadného mlieka ovplyvňuje prírastok hmotnosti a vedie k problémom s črevom.
- Neponáhľajte sa s doplnkovými potravinami a zavádzajte ich skôr ako 6 mesiacov. Porcia materského mlieka je pre dieťa oveľa zdravšia ako téglik tekvice na kašu. Dojčené deti potrebujú aj po 6 mesiacoch doplnkové jedlá, aby spoznali nové chute a konzistenciu a nenaplnili nedostatok výživných látok. Včasné zavedenie doplnkových potravín a dokonca aj trvalé zvyšovanie objemu porcií jednoducho vytláča dojčenie (pozrite sa na prvé kŕmenie - kedy zaviesť a kde začať).
- Pre dojčiace matky je dôležité oboznámiť sa s rôznymi pozíciami dojčenia a meniť ich po celý deň. Keďže je dieťa v rôznych pozíciách, aktívnejšie saje mlieko z rôznych častí. Je to vynikajúca prevencia stagnácie mlieka. Hlavné pravidlo v tomto prípade: tam, kde pri kŕmení spočíva brada drobkov - odtiaľ dieťa najviac saje (vidieť polohy kŕmenia). Aby sa zabránilo prekrveniu prsníkov, odborníci tiež odporúčajú počas laktácie pravidelnú relaxačnú masáž prsníkov, napríklad pomocou prsného oleja Weleda. Sladký mandľový olej vyživuje a zvlhčuje pokožku, robí ju elastickou a zloženie éterických olejov z feniklu a rasce zahrieva, zmierňuje napätie v mliečnych žľazách a podporuje tok mlieka. Olej sa môže používať od 38. týždňa tehotenstva a počas celého obdobia laktácie.
- Kojenie do roka je minimum, optimálna doba dojčenia je 2 - 3 roky. Niekedy si matky myslia, že ak dieťa do roka prijíma pôsobivé porcie doplnkových potravín, znamená to, že môžete skončiť s prsiami. Prsník pre dieťa však nie je iba jedlom. Za rok nie je žiadne z detí psychologicky pripravené vzdať sa prsníka. Ani pre ženu to nie je fyziologické. Odvykanie v tomto veku nenastáva prirodzene, preto je pre dieťa traumatizujúce a môže mať pre matku následky v podobe problémov s prsníkmi.
- Počas prisatia dieťaťa na prsník musí matka zabezpečiť správny úchop. Dieťa by malo ústami uchopiť nielen bradavku, ale aj areolu - oblasť okolo nej. Zároveň sa ukáže, že jeho pery sú akoby vytočené smerom von. Iba s takýmto úchopom môže dieťa účinne odsávať mlieko. Nesprávne držanie je vždy problémom s priberaním a prehĺtaním prebytočného vzduchu, čo znamená bolesť v brušku. Na klinikách zriedka venujú pozornosť zvláštnosti zvierania pŕs, a ak dieťa málo priberá, predpisujú doplnkové kŕmenie zmesou, ktorá iba zhoršuje problém stanovenia GW. Ak matka cíti, že sa dieťa neaplikuje správne, je lepšie kontaktovať poradcu pre dojčenie alebo sa pokúsiť opraviť snímanie pomocou obrázkov a výcvikových videí (Prečítajte si článok o tom, ako sa správne aplikovať na hrudník).
- Nočné krmivá sú povinné a sú veľmi dôležité na udržanie laktácie. Hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za produkciu mlieka, sa v noci produkuje vo zvýšenom množstve. Nočné kŕmenie je potrebné počas celej doby dojčenia a pri odstavení sa odstráni ako posledné. Kŕmenie v noci je najvýhodnejšie, keď dieťa spí so svojimi rodičmi. Ak spí v jednej posteli matúco s otcom, môžete dieťa vložiť do vlastnej postieľky, ale musí byť prístupné rodičom, aby sa mama mohla pri každej úzkosti prebudiť a dať prsník (Pozri článok o výhodách nočného kŕmenia).
- Mamina choroba nie je dôvod prestať kŕmiť. Takmer v každom prípade už boli vyvinuté lieky, ktoré sú kompatibilné s dojčením. Ak je sezónne prechladnutie, je možné nielen kŕmiť, ale je to aj nevyhnutné. Mlieko obsahuje protilátky proti infekcii, takže dieťa získa imunitu mliekom, a ak dôjde k infekcii, dieťa trpí touto chorobou oveľa ľahšie (nižšie sa zaoberajú otázky týkajúce sa chorôb, ktoré nemôžete kŕmiť). Na podporu matky a dieťaťa vytvorila slávna fínska spoločnosť špeciálny komplex vitamínov a minerálov „Minisan Multivitamin Mama“, ktorý sa teraz objavil v našich lekárňach. Droga je našimi odborníkmi známa pre svoju kvalitu a bohatosť zloženia. Počas obdobia kŕmenia poskytne telu kyselinu listovú, jód, železo, horčík. Navyše veľa matiek, ktoré si všimnú účinok užívania drogy, ju spravidla užíva aj po ukončení kŕmenia (neexistujú žiadne kontraindikácie), to znamená, že ju používa ako „hlavný denný vitamín“ na ochranu mladosti a krásy.
- Využívajte rady zdravotníckeho pracovníka a starostlivosť o deti všeobecne.
Dojčenie je pre matku a dieťa v mnohých ohľadoch veľmi dôležitý proces. Pre moderné matky je dôležité pripraviť sa na kŕmenie vopred, pripraviť sa na to. Čím viac informácií je v prevádzke, tým jednoduchšie a prirodzenejšie dojčenie sa zdá byť. Aj keď matka urobí nejaké chyby, sú do určitého okamihu opraviteľné. Najdôležitejšie je požiadať o pomoc včas, správne poradiť a konať. Tento článok obsahuje akési základy dojčenia: tipy a pravidlá, ktorých dodržiavanie je kľúčom k úspešnému zavedeniu a udržaniu laktácie.
Otázky týkajúce sa organizácie GW
Na požiadanie alebo v režime?
Prvá otázka znie: „Mám kŕmiť dieťa na požiadanie alebo o hodinu?“ - Odporúčame novorodencov kŕmiť na požiadanie. Hneď ako „uvidíte“, že si dieťa pýta prsník - podajte mu prsník! Priložte si dieťa k prsníku a nechajte ho cmúľať, kedy chce a koľko chce. Po prvé, dieťa sa prisáva; po druhé, cíti sa pokojne a pohodlne. Čítali sme podrobný článok, kde sú popísané všetky výhody kŕmenia na požiadanie - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html
Dusenie HB
Dusenie nie je vždy znakom „chamtivosti“ dieťaťa, môže to znamenať „unikajúci“ prsník, keď sa pri kŕmení mlieko bez námahy vyleje z prsníka a nie je schopné také množstvo prehltnúť.
Ak sa novorodenec dusí, môžete matke odporučiť, aby zmenila polohu. Nie je to ťažké a únavné, ale budete musieť kŕmiť pri sedení s rovným chrbtom, podporujúcim hlavičku dieťaťa vyššie. Ak je dusenie spôsobené prebytočným mliekom, môžete skúsiť pred kŕmením trochu mlieka odsať a potom začať kŕmiť.
Ak máte pocit, že problém nie je v polohe, v ktorej sa stravujete, ani v množstve mlieka a novorodenec zle priberá, obráťte sa na odborníka. Môže to byť spôsobené zvýšenou neuro-reflexnou excitabilitou, problémom s tvorbou palatinovo-nosovej dutiny, zúžením hrtana alebo dysfunkciou gastrointestinálneho traktu.
Odmietnutie dieťaťa kŕmiť a dojčiť
Často je možné pozorovať odmietnutie dieťaťa kŕmiť sa. To je zvyčajne spojené s rastom dieťaťa a zmenou stravovania. Matke môžete odporučiť, aby znížila frekvenciu kŕmenia. Ďalším dôvodom odmietnutia je všeobecný stav dieťaťa (upchatý nos, choroby uší, afty, hryzenie).
Nepokojné správanie
Pri kŕmení deti často hrýznu matkinu hruď a porania ju. Počas hryzenia sa neskúšajte uvoľniť hrudník.
Ak chcete svoje dieťa odstaviť od hryzenia do pŕs, zľahka a jemne stlačte jeho tvár v okamihu uhryznutia na prsia tak, aby nos spočíval na mliečnej žľaze. Novorodenec automaticky otvorí ústa z nedostatku vzduchu.
Nepokojné správanie novorodenca na prsníku, chamtivé prisávanie, vyklenutie, nervózne prstovanie bradaviek, naznačuje nepohodlie (hlad, kolika, počiatočné štádium ochorenia).
Mama by mala analyzovať situáciu, po akých chvíľach a kedy sa toto správanie objaví, a poradiť sa buď so skúsenejšími matkami, alebo s pediatrom.
Ak je mama chorá
Obtiažnym obdobím počas kŕmenia novorodencov je choroba matky, v ktorej je niekedy potrebné dojčenie (úplne alebo čiastočne) odmietnuť. Existuje zoznam chorôb, pri ktorých je materské mlieko pre dieťa kontraindikované:
- otvorená forma tuberkulózy;
- akútne duševné a infekčné choroby;
- HIV.
Zlé návyky dojčiacej matky
Je úplne zrejmé, že počas dojčenia nemôžete fajčiť. Nikotín znižuje hladinu prolaktínu, čo skracuje obdobie laktácie, znižuje objem vyprodukovaného mlieka, významne znižuje hladinu vitamínu C. Fajčenie dojčiacich matiek by malo byť neustále motivované prestať fajčiť alebo významne znížiť počet vyfajčených cigariet. Ak naozaj nemáte silu vzdať sa cigarety, je lepšie cigaretu po kŕmení vyfajčiť ako predtým - znížite tak obsah škodlivých látok v mlieku.
Dojčenie je prísne zakázané pre ženy, ktoré užívajú alkohol a drogy.
DÔLEŽITÉ !!!
- Fajčenie počas dojčenia
- Alkohol počas dojčenia
Problémy s prsníkmi pri kŕmení
Popraskané bradavky a deravé prsia
Počas dojčenia by sa malo zabrániť prasklinám v bradavkách. Sú pre mamu bolestivé a nepríjemné. Dôvod môže byť:
- Nesprávne pripevnenie k prsníku;
- Nesprávne odstavenie;
- Starostlivosť o prsia s použitím alkoholových roztokov, ktorá vedie k vysušeniu jemnej pokožky a odstráneniu prírodného zvlhčovacieho maziva;
- Nedostatok prípravy bradaviek.
Odstránenie vyššie uvedených príčin povedie k vyliečeniu prsníkov za 7-12 dní. Na použitie sú schválené masti obsahujúce vitamíny A, B, E, ktoré zvyšujú odolnosť pokožky voči vonkajším faktorom.
U väčšiny mladých dojčiacich matiek sa nachádzajú „deravé“ prsníky, čo súvisí s nepripravenosťou alebo slabosťou bradaviek. Zvyčajne sa to zastaví, keď dieťa rastie a saje viac mlieka. Na vyrovnanie nepohodlia pre matky boli vyvinuté špeciálne absorpčné vložky.
Laktostáza, mastitída
Laktostáza nastáva, keď sa mliečna guľka prestane z mlieka uvoľňovať. V hrudníku je hrčka, horúčka, bolesť, začervenanie kože. Dobrý odtok mlieka pomôže situáciu napraviť. Zvyčajne sa uchýlia k častému prikladaniu dieťaťa k prsníku a k výberu správnej polohy na kŕmenie. Záverom je, že dieťa nasávalo mlieko zo stojatých lobulov a pre toto dieťa malo bradu a nos v mieste zhutnenia. Ak chcete znížiť prietok mlieka, zmierniť bolesť a zmierniť opuch z prsníka, môžete po kŕmení použiť chladné tkanivo.
Mastitída je pokračovaním nesprávnej liečby laktostázy so závažnejšími následkami. Je nepravdepodobné, že bude možné túto situáciu napraviť pomocou pomoci dieťaťa. Preto nezačínajte situáciu, ale kontaktujte špecialistu. Dojčenie s mastitídou môže pokračovať, aj keď sú matke predpísané schválené antibiotiká.
Čítali sme o problémoch s prsníkmi:
- Prečo je bolestivé dojčiť? Rôzne príčiny, liečba;
- Prasknuté bradavky (ako sa starať o prsia a ako sa kŕmiť prasklinami);
- Laktostáza (príznaky a liečba);
- Mastitída (príznaky a liečba);
- Vsuvky (užitočné pre HV)
„7“ video tipov a rád na tému GW
Odporúča sa na prezeranie. Na tejto stránke je uverejnená podrobná videogaléria o dojčení (na tejto stránke nájdete aj e-mailovú adresu a skype poradcu pre dojčenie) a v prípade akýchkoľvek otázok ich môžete položiť).
Blok užitočných odkazov na podrobné články na tému GW:
Odkazy na ďalšie tipy týkajúce sa dojčenia (povinné):
- Základné a hlavné pravidlá dojčenia kojenca
- Výživa pre dojčiacu matku
- Čo môže jesť dojčiaca matka (zoznam potravín)
- Masáž prsníkov s HB
- Dieťa po kojení pľuje
- Dieťa neje materské mlieko
- Ako zvýšiť laktáciu
- Ako obnoviť laktáciu (10 odporúčaní)
- Ako dojčiť vonku a na verejnosti - tipy a triky
Ako správne kŕmiť / nanášať na prsník
- Užitočný článok popisujúci rôzne polohy kŕmenia dieťaťa - Základné polohy kŕmenia
- Ako sa správne prihlásiť / dojčiť (dôležité pravidlá)
- Čo robiť, ak si dieťa počas kŕmenia hryzie prsník?
O čerpaní
- Namáhanie pŕs rukami
- Vyjadrovanie pomocou odsávačky mlieka (správny výber odsávačky mlieka)
Odvykanie dieťaťa od prsníka:
- Ako odstaviť dieťa od dojčenia?
- Kedy prestať dojčiť v noci?
- Ako zastaviť laktáciu
Kontrolný zoznam: Odporúčania WHO (zhrnutie)
Prezrite si oficiálne pokyny WHO, toto je súhrn celého tohto skvelého článku: Pokyny WHO
Je dôležité prisať sa na prsník do prvej hodiny po narodení!
- Vyhýbajte sa fľaške alebo inému kŕmeniu novorodenca skôr, ako si ho matka priloží k prsníku.
- Spoločná údržba matky a dieťaťa v pôrodnici na jednom oddelení.
- Správne prisatie k prsníku.
- Kŕmenie na požiadanie. Priložte dieťa k prsníku z akéhokoľvek dôvodu, poskytnite mu možnosť kojiť, kedy chce a koľko chce.
- Dôležité je nočné kŕmenie.
- Nepridávajte dieťaťu vodu.
- Žiadne cumlíky, cumlíky a kŕmenie z fľaše.
- Dieťaťu dajte sekundu až potom, čo prvú nasaje.
- Hygiena prsníkov bez fanatizmu. Dosť 1 sprcha denne.
- Nenechajte váženie dieťaťa viesť k fanatizmu.
- Zbytočne mlieko netlačte.
- Doplnkové kŕmenie sa začína po pol roku.
- Nechajte si poradiť od skúsenejších mamičiek.
- Využívajte rady zdravotníckeho pracovníka a starostlivosť o deti všeobecne.
- Dojčenie do 1,5-2 rokov.
