9. týždeň tehotenstva znamená, že sú celé dva mesiace „zaujímavej polohy“ pozadu. Dieťa sa naďalej intenzívne vyvíja a nastávajúca matka úspešne zvláda novú rolu. V dnešnej dobe je veľmi dôležité sledovať váš stav a dodržiavať mnoho odporúčaní.
Pripomienka termínu
9. pôrodnícky týždeň sa rovná 7. týždňu od počatia. Každý lekár použije pôrodnícku metódu výpočtu termínu. Viac o metódach prečítajte si tu.
Čo sa stane s dieťaťom a mamou
Úzke rifle a šaty sa už nezhodujú? Malo by to tak byť. Budúca matka s najväčšou pravdepodobnosťou naďalej postupne priberá stovky gramov. Stáva sa to aj naopak - váha sa môže mierne znížiť. Nemali by ste sa toho báť, ak nejde o silnú toxikózu, a máte dobrý pocit.
Základ tela dieťaťa je takmer úplne položený.
Vývoj plodu
Boli formované takmer všetky orgány a systémy, mnohé však ešte nie sú úplne funkčné. Druhý týždeň je malým „bruškom“ plod, nie embryo.
Takto vyzerá ovocie (klikateľné)
- V 9. pôrodníckom týždni získa plod mozoček. Táto časť mozgu je zodpovedná za koordináciu pohybov.
- Chvost postupne mizne, čoskoro sa z neho stane chvost.
- Na rukovätiach membrány medzi prstami postupne miznú, formujú sa dlane.
- Nohy sú stále menej vyvinuté, sú vystreté dopredu, chodidlá sú sotva obrysové, prsty nie sú oddelené.
- Očné viečka sú úplne vytvorené a teraz pokrývajú oči.
- Celý plod sa trochu vyrovná.
- Na spodnej časti hlavy je obrysový krk.
- Niektoré reflexy sa tvoria napríklad pri prehĺtaní.
- Nadobličky produkujú adrenalín.
- Obličky sú už zapojené do určitého druhu procesu výmeny vody. Ak budúce dieťa prehltne plodovú vodu, uvoľní sa ako prototyp moču.
- Lymfatické a nervové uzliny sa kladú.
- Na malej tvári sú obidve pery zreteľne viditeľné.
Celé dieťa je ako čerešňa. Veľkosť plodu sa pohybuje medzi 22 a 30 mm a hmotnosť je približne 4 g. Po 9 týždňoch dochádza k úplnému prechodu na placentárnu výživu.
Ako vyzerá plod, ak sa robí ultrazvuk?
V tomto prípade veľa závisí od hardvéru. A tiež - z polohy plodu v čase štúdie. Budúce dieťa môže vyzerať iba ako podlhovastá svetlá škvrna na pozadí tmavej maternice. Vidíte však aj mierne rozmazané obrysy drobného tela - hlavy a trupu.
Pocity budúcej matky
Ak žena predtým nemala toxikózu tehotných žien, potom to môže začať. Ak už toxikóza existuje, je nepravdepodobné, že sa zastaví. Všetko je tu však veľmi individuálne. Niektoré budúce matky možno nikdy nerozpoznajú nevoľnosť a zvracanie. Ale stravovacie návyky poznajú takmer všetky tehotné ženy.
Čo iné môže budúca matka cítiť:
- ospalosť, letargia, depresia;
- nos sa zdá byť neustále upchatý (tento fyziologický stav sa nazýva nádcha tehotných žien);
- únava „nadpriemerná“;
- môže byť ťažké sústrediť sa;
- emócie (ľahké aj negatívne) niekedy jednoducho vyjdú z rozsahu;
- objaví sa alebo pretrváva zvýšená citlivosť bradaviek;
- neustály pocit dusnosti.
Špeciálnou témou sú teraz vône. Citlivosť na ne sa výrazne zvyšuje. Niekedy je tehotná žena iba fenomén. Napríklad rozlišuje podľa vône rôzne odrody jabĺk. Alebo v dave neomylne rozpozná niekoľko parfumových kompozícií naraz. Pravda, častejšie je to čoraz smutnejšie. Akékoľvek silné pachy začnú dráždiť, niektoré až nauzeu.
Vonkajšie znaky
Iba veľmi pozorný človek „zvonku“ dokáže rozlíšiť nastávajúcu matku od ostatných žien. Niekedy v 9. týždni sa chôdza mierne mení a postava je o niečo nápadnejšia. Napriek tomu, že maternica dosahuje veľkosť grapefruitu, mierne odrastené brucho ženy pod oblečením prakticky nevidno. Ale žena sama na sebe veľa vidí.
Hrudník
Veľmi výrazným prejavom tehotenstva je opuch prsníkov. Môže sa to začať teraz alebo to môže trvať od posledných týždňov. Možno bude potrebné aktualizovať súpravu podprsenky. Ak boli prsníky pred tehotenstvom skôr veľké, je veľmi dôležitá podporná funkcia spodnej bielizne. A ešte jedna vec: podprsenka by v žiadnom prípade nemala prekážať voľnému dýchaniu s plnými prsiami. Budúce mamičky sú niekedy dusné a ak stále hrudník zvierate, nie je ďaleko od omdletia.
Koža
Bruško trochu rastie. Ale ak budúca matka už tučnie a zväčšili sa jej prsia, nie je vylúčený výskyt prvých strií.
Celkový stav pokožky v 9. týždni sa môže líšiť. Niektoré matky si stále na jednom alebo druhom mieste všimnú pupienky. Iní už cítia, ako jemná a hladká je pokožka po celom tele. Okrem toho môžu zmeny metabolizmu viesť k určitej suchosti vlasov a pokožky.
Pridelenia
Ak sa z pošvy uvoľní malé množstvo bieleho alebo žltkastého hlienu, je to normálne. Hnedý výtok vyžaduje pozornosť, musíte o nich rozhodne povedať svojmu lekárovi. Takéto škvrny sa môžu objaviť v dôsledku erózie krčka maternice. Je to bezpečné pre dieťa, ale škodlivé pre jeho matku. Liečba sa zvyčajne vykonáva po pôrode.
Krvácanie je jedným z prvých príznakov potratu. Pri akomkoľvek krvavom výtoku je nevyhnutné urgentne vyhľadať lekára.
V ojedinelých prípadoch sa môže objaviť číry žltkastý výtok z prsníka. Toto je kolostrum. Spravidla sa objaví neskôr. Ak vám výboj zafarbí oblečenie, je čas si kúpiť vložky do podprsenky. Je potrebné ich pravidelne obmieňať. V opačnom prípade sa môžu vyvinúť nepríjemné bakteriálne infekcie kože prsníka.
Telesná teplota
Budúca matka môže ísť na viac ako jeden týždeň s teplotou asi 37,0-37,4 ° C. Takže hormón progesterón pôsobí na telo ženy. Ak nie sú žiadne ďalšie príznaky nachladnutia a / alebo infekčných chorôb, je takáto telesná teplota celkom normálna. Pokiaľ ale teplomer ukazoval 38 ° C a viac, je to určite príznak nejakej choroby.
A ak dieťa nie je samo?
Gravidita s dvojčatami (alebo trojčatami) neznamená závažnejšiu toxikózu. Ostatné znamenia tiež nie sú znásobené dvoma alebo tromi. Spravidla platí, že pri viacpočetných tehotenstvách sú budúce deti menšej výšky a hmotnosti. Významnejšie zvýšenie hmotnosti budúcej matky, ako aj zvýšený lekársky dohľad sú v budúcnosti.
Komplikácie tehotenstva
Závažná toxikóza ukazuje, že nie všetko v tele nastávajúcej matky je dobré. Ako pochopiť, že nevoľnosť a iné príznaky ohrozujú normálne zdravie ženy? Tu sú varovné príznaky:
- nevoľnosť sa cíti takmer neustále;
- zvracanie je časté, viac ako dvakrát denne (ak je ich viac ako päť - urgentne vyhľadajte lekára);
- telo reaguje na akékoľvek jedlo „búrkou“;
- chudnutie spôsobuje slabosť a výrazný pokles hladiny hemoglobínu v krvi (anémia).
Všetky tieto znaky si vyžadujú lekársku pomoc.
Zápcha
Mnoho tehotných žien má problémy s črevom. Najnepríjemnejšou vecou je zápcha. Samozrejme, je absolútne nemožné namáhať sa na toalete! Po prvé, je to zlé pre nenarodené dieťa. Po druhé, môžete vyprovokovať výskyt hemoroidov. Existuje iba jedna cesta von - upraviť výživu tak, aby črevá fungovali správne a naplno. V akútnych prípadoch môže lekár predpísať lokálne preháňadlo. Samotná budúca matka sa neodporúča vyberať takéto lieky, aj keď drogu odporúčajú farmaceuti v lekárni.
Bolesť brucha
Budúca matka musí byť opatrná, ak ju každú chvíľu bolí žalúdok. Môže to byť plynatosť a hrozba potratu. V prvom prípade môže dôjsť k bolesti v ktorejkoľvek časti brucha, sú kombinované s nadúvaním a uvoľňovaním plynov z čriev. V druhom prípade sa zdá, že bolesť je dostatočná zvnútra (lekári to nazývajú kŕčové) a dáva ju do dolnej časti chrbta. Často existuje pocit, že žalúdok ťahá. Ak sa špinenie objaví súčasne, hrozba potratu je zrejmejšia.
Zmrazené tehotenstvo
Rovnako znepokojujúcim znakom je náhle ukončenie všetkých prejavov tehotenstva. Náhly únik toxikózy a iných „tehotných“ vnemov môže byť znakom zastavenia rastu plodu. Zmrazené tehotenstvo v 9. pôrodníckom týždni je vážnou komplikáciou. Vyžaduje si dôkladné vyšetrenie a množstvo lekárskych opatrení.
Spontánny potrat (zmrazenie alebo potrat) môže nastať z rôznych dôvodov:
- genetické abnormality;
- nesprávna výživa;
- zlé návyky;
- Nezdravý životný štýl;
- zranenia, pády.
Potrat
Tehotenstvo je však možné prerušiť aj na žiadosť samotnej ženy. Do 12. týždňa má každá budúca matka právo rozhodnúť sa a odmietnuť ďalej plodiť. Je dôležité mať na pamäti: negatívne emócie, rozlúčka s otcom nenarodeného dieťaťa alebo túžba „žiť pre seba“ sú v tejto veci zlými poradcami. Rozhodnutie o umelom prerušení tehotenstva sa musí brať na zodpovednosť. Samotné ukončenie tehotenstva sa uskutočňuje v lekárskych inštitúciách pod prísnym dohľadom odborných lekárov.
Tipy a triky
V živote budúcej matky je veľa „neprípustných“, „možných“ a „nevyhnutných“. Doslova všetko teraz závisí od pozornosti k sebe a k budúcemu dieťaťu.
Výživa
Strava tehotnej ženy zostáva približne rovnaká počas celých deviatich mesiacov. Oprava výživy sa vykonáva podľa okolností. Napríklad, ak budúca matka trpí zápchou, musíte vylúčiť:
- ryža;
- čaj, želé, kakao;
- čerstvé pečivo a chlieb.
[sc: rsa]
A aby sa ďalej stimulovala črevná aktivita, jedlo musí nevyhnutne obsahovať:
- hrozno;
- mrkva;
- čerstvé uhorky;
- figy.
Zoznam výnimiek je, bohužiaľ, povinný. Ale z produktov na stimuláciu čriev si môžete vybrať iba tie, ktoré sa vám páčia.
Všeobecné pravidlá stravovania:
- chudé mäso;
- mastné ryby (obsahujú dôležité kyseliny v potrave);
- mliečne a fermentované mliečne výrobky z čoho vyberať;
- kaša;
- sladkosti - iba prírodné (nie koláče alebo sladkosti);
- podľa predpisu lekára - vitamíny, kyselina listová a / alebo prípravky so železom.
Starostlivosť o zdravie a krásu
Teraz by budúca matka mala určite navštíviť predpôrodnú kliniku (ak to ešte nebolo urobené). Lekár oficiálne potvrdí tehotenstvo a objedná si krvné, močové a pošvové testy. Skontrolujú sa:
- celkový stav tela;
- hladina cukru;
- prítomnosť / neprítomnosť rôznych infekcií vrátane infekcií genitálií;
- krvná skupina (ak je to potrebné).
Okrem toho lekár odošle budúcu matku k miestnemu terapeutovi a k niekoľkým úzkym špecialistom. Každý vyšetrí tehotnú ženu v súlade so svojou špecializáciou a dá odporúčania.
9. pôrodnícky týždeň môže byť tmavý prvými známkami strií na pokožke brucha a hrudníka. V takom prípade budúca matka potrebuje špeciálny krém na strie. Ďalším spôsobom, ako pomôcť svojej pokožke, je vtierať si do nej olivový olej.
Fotografie brušiek:
Ďalšie tipy
- Fajčenie a alkohol by mali byť dlho minulosťou. Prinajmenšom - od okamihu prvého podozrenia na tehotenstvo.
- Zabudnite na váhy. Ak stále musíte niečo dvíhať, musíte to urobiť špeciálnym spôsobom. Neohýbajte sa, ale podrepte, zoberte bremeno oboma rukami a potom sa postavte. Napriek tomu je lepšie, ak táto situácia vôbec nenastane.
- Horúce pláže, sauna a horúce kúpele sú kontraindikované pre tehotné ženy.
- To isté možno povedať o náhlych klimatických zmenách. Nejde len o zmeny teploty. Pre dieťa je úplne dôležité všetko: vzduch, voda, počasie atď.
- Je čas, aby športujúca mama zmenila typ outdoorových aktivít. A je čas, aby nešportový myslel na budúci pôrod a uzdravenie. Najlepšie aktivity pre nastávajúce mamičky sú jóga a plávanie.
- Je vhodné sa vzdať ťažkých letných chalupárskych prác. Môžete zbierať bobule (ak pre to nepotrebujete stáť na rebríku), rezané kvety a zeleň. A žiadny boj o úrodu.
- Ak si chcete pozrieť akýkoľvek film, vzdajte sa „hororov“, thrillerov, krvavých detektívov a mystiky. Rovnaké odporúčanie je aj pri čítaní kníh.
- Nenechajte zabrať negativitu. Najlepšia nálada je pokojná, svetlé emócie.
- Sexuálny život musí byť kontextualizovaný. Sexuálne vzťahy by nemali byť drsné alebo príliš násilné. V niektorých prípadoch to môže viesť k kontrakciám maternice a hrozbe potratu. Ak máte viacpočetné tehotenstvo, lekár vám môže odporučiť obmedzenie sexuálneho života. Okrem toho môže nastávajúca matka v dôsledku hormonálnych zmien prestať užívať sex. O tom treba povedať budúcemu otcovi. Rodinné opomenutie je najhoršou možnosťou, keď čakáte dieťa.
Ak budúca matka pozorne sleduje jej stav, deviaty týždeň tehotenstva určite bezpečne prebehne.
← 8 týždeň 10 týždeň →
