17 týždňov tehotná

V 17. týždni tehotenstva si určite všimnete ďalšie zmeny vo vašej pohode. Vaše dieťa teraz rýchlo rastie a prechádza novými fázami svojho vývoja.

Aký mesiac?
Sedemnásty pôrodnícky týždeň je začiatkom piateho lunárneho mesiaca tehotenstva. Vaše dieťa bolo počaté približne pred 14 týždňami. Presnejšie informácie o načasovaní nájdete v samostatnom článku.

Čo sa stane s plodom

Hlavným procesom je mineralizácia kostry, to znamená postupné tvrdnutie kostí. V drobných ďasnách sa deje ešte jedna vážna práca: v základoch mliečnych zubov sa tvorí dentín. Je to tvrdé tkanivo, na ktorom sa neskôr vytvorí zubná sklovina. Teraz je dôležité, aby vaše dieťa dostávalo dostatok vápniku.

Ak je vaša strava chudobná na tieto prvky, môžu nastať dve hlavné komplikácie. Najskôr si všimnete krehkosť vlastných zubov. Aj nie veľmi tvrdý oriešok alebo krutón vám môžu pri zuboch zničiť zub. Ak narazíte na tvrdé mäso alebo zeleninu, s prekvapením zistíte, že ich ťažko žujete. Aj s malou bolesťou.

Po druhé, dôjde k komplikáciám vo vývoji plodu. Dieťa sa môže narodiť slabé, zle sa vyvíjať. A mliečne zuby po erupcii budú nestabilné a budú náchylné na patologicky skorý kaz.

Čo ešte možno zaznamenať pri vývoji plodu:

dokončenie formovania celého sluchového systému;
predĺženie rúk a nôh;
tenké priedušky sa aktívne rozvíjajú, stávajú sa ako konáre stromov;
mihalnice rastú na zatvorených viečkach;
začína primárna tvorba podkožného tuku;
prvé častice mekónia, pôvodné výkaly sa tvoria v čreve;
systém krvných ciev sa aktívne rozvetvuje;
v krvi plodu sa objavuje jeho vlastný imunoglobulín a interferón - najdôležitejšie zložky imunitného systému;
u dievčat sa vytvorí drobná maternica;
zvyšuje sa sila trhania dieťaťa.

Možno práve v týchto dňoch pocítite prvé pohyby dieťaťa. Samozrejme, ak sa tak ešte nestalo. Ale častejšie je to iné: ďalších 2-4 týždňov si budete musieť počkať na „signál“ od dieťaťa. Toto je normálne.

Vieš? Teraz vo vašom srdci žije skutočne nadýchaný! Telo plodu je celé pokryté jemnými, hodvábnymi chĺpkami, lekári im hovoria „lanugo“. Tento chmýří zmizne v čase dodania.

Tvoje telo

Vašou hlavnou zmenou je rast bruška. Teraz vyzerá okrúhle, ale postupne sa tiahne nahor. Určite ste už o sebe viackrát povedali, že ste „guľatý“ alebo dokonca „tučný“. Ale teraz je čas, keď je malé priberanie dobré a potrebné. Na prenatálnej klinike vás určite zvážia. Počas nasledujúcich siedmich dní by sa telesná hmotnosť nemala zvýšiť o viac ako 500 gramov.

Musíš vedieť. Existuje taký koncept - "maska tehotných žien." Jedná sa o vekové škvrny, ktoré sa zvyčajne nachádzajú na hornej časti každej tváre, ako aj na čele a brade. Brunetkám a ženám tmavej pleti sa môžu dokonca pod očami javiť tmavé tiene. Tento účinok sa objavuje v dôsledku skutočnosti, že pod vplyvom hormónov estrogénu a progesterónu pokožka tváre produkuje nerovnomerne melanín. Odstrániť „tehotnú masku“ je nemožné. Ak si na sebe všimnete túto vlastnosť, chráňte si tvár pred slnečným žiarením, pigmentácia sa zníži.

Tvoje pocity

Prezrite si zoznam nižšie. Cítite a vidíte veľa z tohto zoznamu alebo nič.

Pálenie záhy. Jedná sa o malé výrony žalúdočnej šťavy do pažeráka. Vznikajú preto, že je oslabený chlopňový sval oddeľujúci tieto dva orgány.
Pocit nedostatku vzduchu.
Poruchy prenosu tepla, častý pocit tepla.
Beh na toaletu „na malom“ sa zase stáva čoraz častejším.
Problémy s pocitom rovnováhy: poruchy chôdze, mierne kývanie, závraty.
Opuch nôh, menej často rúk a tváre.
Sčervenanie a svrbenie dlaní a chodidiel.

Nepovažujte svoje tehotenstvo za „nenormálne“, ak pociťujete akékoľvek svoje vlastné zvláštne pocity. Napríklad existujú ženy, ktoré v druhom trimestri snívajú o renovácii alebo prestavbe svojho bytu. A niekto nechce vôbec nič - sedel by na svojom obľúbenom kresle a listoval vo svojich obľúbených časopisoch.

Budúce matky často poznamenávajú, že majú veľmi živé, emotívne a často erotické sny. Prečo sa to deje, zatiaľ nikto nevie. Nočné mory môžu byť, bohužiaľ, mimoriadne dôležité a skutočne desivé. Ak sa v noci budíte zo zlých snov, nezabudnite si pripomenúť, že všetko je skutočne dobré. Naučte sa odpojiť od negatívnych snov.

Výtok a bolesť

V 17. týždni sa množstvo vaginálneho výtoku môže výrazne zvýšiť. Je to celkom normálne, ak nie je žltá pigmentácia, štipľavý zápach a krvné nečistoty.

Kolostrum sa vylučuje z prsníka, doslova po kvapkách. Ak sú na oblečení škvrny, sú tu špeciálne podložky pre podprsenku.

Keď žalúdok trochu bolí alebo ťahá, znamená to natiahnutie vnútorných väzov podporujúcich maternicu.

Teraz vám každý deň trochu rastie bruško. Zároveň sa mierne posunie ťažisko. Môžete cítiť menšie bolesti po celom chrbte alebo pozdĺž chrbtice.

Fotografie brušiek:

Dávajte pozor najmä na to, ako sa cítite pri močení. Váš imunitný systém je mierne oslabený. Z tohto dôvodu môže cystitída ľahko začať - veľmi nepríjemné ochorenie. Akákoľvek skutočná, ostrá bolesť je dôvodom, prečo ísť k lekárovi alebo dokonca zavolať sanitku.

Za nepriaznivých okolností sa u vás môžu vyskytnúť prvé príznaky gestózy alebo neskorej toxikózy tehotných žien. Prečítajte si o tejto komplikácii tu.

Lekársky dohľad

[sc: rsa]

Váš lekár na predpôrodnej klinike by mal naplánovať špecializované krvné testy na tento alebo nasledujúci týždeň:

HCG (ľudský choriový gonadotropín);
voľný estriol;
AFP (alfa-fetoproteín).

V období tehotenstva 16 - 18 týždňov by sa hladiny týchto hormónov v krvi mali udržiavať v určitých medziach. Ak sa ukáže, že výsledok je mimo normu, môže to znamenať patológie vývoja plodu, vrátane veľmi závažných.

V závislosti od vášho stavu a pohody môžu byť predpísané všeobecné testy a ultrazvuk. Počas skenovania lekár skontroluje množstvo plodovej vody a polohu placenty. Plus hlavné ukazovatele plodu (súkromné a všeobecné rozmery, srdcová frekvencia atď.). Ak stále poznáte pohlavie svojho dieťaťa, ak je dieťa v dobrej pozícii, odborník vám toto tajomstvo odhalí.

Odporúčania

[sc: ads]

Dodržujte všetky výživové pokyny pre tehotné. Vaša strava by mala byť 30% zeleniny a ovocia. Jedzte ryby, mäso, obilniny a mliečne výrobky. Sladkosti - iba prírodné (marmeláda, marshmallow).
Pri pálení záhy pite želé častejšie.
Ak spozorujete sklon k nadváhe, obzvlášť prísne si strážte svoju váhu.
Vyvarujte sa nárazom alebo náhlym pohybom. Sadnite si, vstaňte a choďte plynulo, starajte sa o svoje svaly a vnútorné väzy.
V MHD buďte veľmi opatrní. Ostatní cestujúci si nemusia všimnúť vaše tehotenstvo a môžu sa správať ležérne. Nebojte sa rozprávať o svojom nadchádzajúcom materstve, požiadajte o miesto alebo preskočte niekam.
Máte kŕče? Čo najviac potiahnite prsty na nohe. Ak to topánky nijako neumožňujú, vyzujte sa alebo si jednoducho energicky trite holene. Povedzte svojmu lekárovi o častých záchvatoch, zjavne vám chýba draslík. Je čas upraviť svoju výživu.
Ďalším nepriateľom sú bolesti hlavy. Vyskytujú sa pri nedostatku železa v krvi. Skúste po jedle nepiť čaj a / alebo kávu. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že teín a kofeín interferujú so správnym vstrebávaním železa z potravín.
Nebuďte v prievane, nenechajte sa prechladnúť. Aj mierne podchladenie môže vyvolať prechladnutie s komplikáciami v obličkách.
Požiadajte rodinu, priateľov a spolupracovníkov, aby nefajčili pred vami, ak tak ešte neurobili. Stále fajčíte? S najväčšou pravdepodobnosťou sa dieťa narodí s vážnymi malformáciami.
V žiadnom prípade nepite alkoholické nápoje. Môžu byť porušené akékoľvek tradície a zvyky vo vašej pozícii.
V prípade opuchu nôh urobte večer jednoduchý postup: nohy si striedavo zalejte studenou a teplou vodou. Týmto spôsobom sa vaše cievy spevnia a zlepší sa cirkulácia krvi a výmena vody.
Jednoduchá gymnastika pomôže vašim nohám: pohybujte chodidlami v rôznych smeroch a v kruhu. Noste iba bavlnené ponožky.
Aj keď vaše nohy nie sú opuchnuté ani nehučia, zdvihnite ich vyššie, keď sedíte.
Mnoho ľudí sa dnes cíti nepríjemne pri spánku. Nemôžete dlho ležať na bruchu. Neodporúča sa ležať na chrbte - môže dôjsť k narušeniu placentárneho obehu. Aby bolo spanie na boku čo najpohodlnejšie, urobte si zásoby vankúšov a dajte si ich nielen pod brucho, ale aj pod chrbát.
Prechádzajte sa v parkoch, hájoch a lesoch, kedykoľvek je to možné.
Ak krvácajú ďasná - poraďte sa so svojím lekárom, vyberie vám individuálny produkt pre ústnu dutinu.
Môže vám krvácať nos. V takom prípade je lepšie nosiť vlhčené obrúsky stále so sebou. Pri prvom náznaku krvácania si na mostík nosa naneste kúsok ľadu alebo vreckovku namočenú v studenej vode. Nehádžte hlavu dozadu.
Pre intímny život existujú iba základné zákazy: nedostatok vody, hrozba potratu alebo viacpočetné tehotenstvo. Inak musí byť sex len opatrný a neagresívny.
Porozprávajte sa s dieťaťom nahlas. Ponúknite, že urobíte to isté pre budúceho otca. Tento zvyk bude veľmi vhodný, keď sa narodí vaše dieťa.
Ak spozorujete, že začínate byť zábudliví a rozptýlení, založte si špeciálny denník.
Nebojte sa svojich materinských pocitov. Možno si teraz veľa starosti nerobíte, okrem svojho vlastného stavu. Je to celkom normálne. Napriek tomu v práci alebo počas štúdia buďte zhromaždení a pozorní.