Ako obnoviť laktáciu - 10 hlavných odporúčaní

Prečo laktácia bledne

Vďaka aktívnej propagande a informáciám chce väčšina moderných matiek svoje dieťa dojčiť, pretože si uvedomuje, že je to pre dieťa dôležité a prospešné. Okolnosti sa niekedy vyvinú tak, že napriek veľkej túžbe po kŕmení laktácia vyprchá a je potrebné ju obnoviť. Spravidla sa to stane v nasledujúcich prípadoch:

Laktačná kríza. Dočasné zníženie objemu mlieka je normálne. Súvisí to s hormonálnymi zmenami, rastom krvi u dieťaťa, obnovením menštruačného cyklu u matky a dokonca aj s mesiacmi. Ak „nezmeškáte“ okamih krízy (a trvá 2 - 3 dni), potom sa následkom môžete vyhnúť ďalšou stimuláciou prsníka a jeho častejšou ponukou dieťaťu. Po 2 - 3 dňoch sa objem mlieka obnoví a v kŕmení možno bezpečne pokračovať. Ak mlieko zmizne a matka okamžite preniesla dieťa do zmesi, laktácia klesne;
Ukončenie kŕmenia zo zdravotných dôvodov. Napríklad ak je matka chorá a užíva lieky zakázané na hepatitídu B. Tiež stojí za to prestať s kŕmením na istý čas, ak matka podstúpila operáciu prsníka. Po chorobe bude musieť byť dojčenie obnovené;
Odlúčenie od mamy a dieťaťa. Stáva sa, že matka alebo dieťa sú prevezené do nemocnice a kŕmenie sa stáva nemožným. Niekedy z dôvodu zamestnania matky (študijný program, osobné záležitosti alebo potreba dočasne ísť do práce) dieťa nemôže dostať prsník na požiadanie. V takýchto prípadoch príbuzní zvyčajne kŕmia dieťa odsatým mliekom, ale kvôli slabej stimulácii prsníkov sa laktácia znižuje. Na zachovanie hepatitídy B je veľmi dôležité po prestávke úzko spolupracovať na obnovení laktácie;
Nesprávna organizácia spoločnosti GW. Už dlho je známe, že pravidlá výživy našich matiek a babičiek dojčeniu iba škodia. Ak sa mladá mamička začne kŕmiť o hodinu, dolejeme vodu, dáme cumlík a odstavíme dieťa od nočných kŕmení, dieťa nebude trochu cuckať a mlieko začne miznúť. (Čítanie dlhého memo článku - Základné rady pre dojčenie matiek o dojčení);
Stres a prepracovanosť. Ak sa matka doslova zahná do kúta a snaží sa „strhnúť“ celý dom na svoje plecia a udržať vysokú latku vzornej manželky a matky, začne žiť v neustálom napätí. Ak je mlieko spálené, znamená to, že v tele matky „zúria“ stresové hormóny, ktoré bránia laktácii. (Čítali sme na tému: ako sa nezblázniť po pôrode).

Ako obnoviť dojčenie

Zníženie a dokonca úplné zastavenie laktácie je problém, ale dá sa vyriešiť. Aj žena, ktorá neporodila, môže dojčiť, a aj keď matka dojčila a dočasne prestala, šanca na úspech je veľmi vysoká. Okrem konkrétnych opatrení zameraných na obnovenie laktácie je veľmi dôležité vytvoriť okolo matky priaznivé prostredie a dodržiavať niektoré podmienky:

Reálne sa pozrite na situáciu a v prípade potreby využite trpezlivosť. Čím je vek dieťaťa nižší, tým je ľahšie ho opäť „vycvičiť“ na dojčenie: pre bábätká do 3 mesiacov je to otázka 1-2 týždňov, pre deti bližšie k pol roku to trvá oveľa dlhšie. V priemere je možné dojčenie obnoviť v rovnakom čase, ktorý bol „vynaložený“ na vyhynutie laktácie;
Dohodnite sa s rodinou na pomoci. Zavedenie laktácie trvá matke veľa času. S dieťaťom pri prsiach musíte tráviť doslova celé dni a noci, takže domáce práce budú musieť byť zverené niekomu inému. Môžete zapojiť otca a dohodnúť sa s babičkou, aby na pár dní ubytovala váš dom. (Čítame: Pomoc manžela počas GV);
Pre každý prípad vyhľadajte kontakty na poradkyňu pri dojčení. Všeobecne sú všetky kroky na obnovenie laktácie dosť jednoduché, ale ak existujú pochybnosti, či robíte všetko správne, bude sa vám hodiť odborná konzultácia. (Poradca GW odpovedá na otázky na tejto stránke)

Teraz, keď sú vytvorené všetky podmienky na obnovenie laktácie, môžete pristúpiť k konkrétnym akciám.

Dieťaťu neustále ponúkajte prsia. Dojčenie dieťaťa na prsníku je najdôležitejším „nástrojom“ na obnovenie laktácie. V reakcii na sanie sa produkuje hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za laktáciu. Je potrebné ponúknuť prsník dieťaťu aj vtedy, keď samo nevyjadruje želanie. Zároveň je nevyhnutné opustiť cumlík, pretože v prípade obnovenia laktácie je závažným konkurentom prsníka (Čítame: ako odstaviť dieťa od figuríny). Nechajte dieťa sať nielen od hladu, ale aby uspokojilo aj sací reflex. Ak samotné dieťa nedojčí, neprestávajte ponúkať, ale použite ďalšiu stimuláciu. To si vyžaduje odsávačku. Môžete pumpovať ručne, ale to nie je vždy efektívne, preto je lepšie zaobstarať si „pomocníka“. V takom prípade musíte odsať mlieko najmenej 8-krát denne. (K tejto téme: ako zvoliť odsávačku a ako odsávať prsník)
Množstvo doplnkov znižujte postupne. Počas prestávky na kŕmenie budete musieť dieťa kŕmiť umelým mliekom. Keď začnete obnovovať laktáciu - zmes neodstraňujte náhle, malo by sa to robiť postupne, podľa schémy „prsník - doplnok - prsník“. To znamená, že dojčenie by sa malo začínať a končiť materským mliekom. Mimochodom, aby ste si počas relaxačného obdobia nepomýlili dieťa so zmätením bradavky a fľaše, môžete zmes podať pomocou špeciálneho kŕmneho systému na prsiach (Tento systém je nádoba na mlieko s tenkou rúrkou, ktorá z nej vystupuje. Nádoba má šnúrku, ktorá sa nasadzuje na matkin krk, a tubu je možné pripevniť pomocou náplasti k pokožke prsníkov tak, aby jej koniec bol v hornej časti bradavky. Pri kŕmení sú teda hadička aj matkin prsník v ústach dieťaťa: z hadičky dieťa cmúľa zmes a paralelne saje prsník. Videoklip nižšie ...).
Dajte si pozor na stravu. Nemusíte robiť nič nadprirodzené. Počas obdobia zotavenia laktácie musí dojčiaca matka piť dostatok vody a jesť vyváženú stravu (v ponuke musia byť bielkoviny). To neovplyvňuje toľko produkciu mlieka, ako to, že poskytuje telu potrebné zdroje na zabezpečenie výživy.
Odkazujte na ľudové a tradičné lieky. Tradičná medicína odporúča špeciálne laktogónne čaje a odvary na obnovenie laktácie. Rastliny, ktoré môžu pomôcť pri spätnom získavaní mlieka, sú kmín, aníz, fenikel a žihľava. Môžete si kúpiť sušené farmaceutické prípravky a pripraviť si odvarky sami, alebo môžete použiť hotové laktogónne čaje vo vrecúškach. Existujú aj hormonálne lieky na laktáciu, ktoré sa však môžu užívať iba podľa pokynov lekára. (Pozri blok s odkazmi nižšie ...)
24-hodinový kontakt koža na kožu. Počas obdobia laktácie je lepšie, aby sa matka a dieťa navzájom doslova „držali“. Kontakt tela, najmä kontakt koža na pokožku, stimuluje matku k produkcii laktačných hormónov a prebúdza inštinkty v dieťati. Aj keď dieťa samo odmieta prsník a je neustále v tesnej blízkosti tela matky, pocíti jej vôňu, vôňu mlieka a začne sa inštinktívne znova zaujímať o prsník. Je vhodné nielen byť neustále s dieťaťom cez deň, ale aj v noci. Napríklad zorganizujte spoločný sen.
Teplá sprcha. Ľahká masáž prsníkov prúdom teplej vody niekoľkokrát denne zlepšuje tok mlieka. To síce nezvýši objem mlieka, ale bude ľahšie odtiecť mlieko z prsníka, čo znamená, že sa dieťa bude ľahšie odsávať. To je obzvlášť dôležité po fľaši, pretože veľa detí si vyberie fľašu práve preto, že je možné s ňou príliš nezaťažovať: všetko prúdi do úst samo, zatiaľ čo mlieko z prsníka sa musí „extrahovať“ potením.
Hrudná masáž chrbta. Masírovanie oblasti medzi lopatkami a oblasťou krku môže aktivovať proces výroby mlieka. Je lepšie, ak masáž robí odborník, musí však byť upozornený, že dojčíte.
Plný odpočinok a žiadny stres. Mama si určite musí dopriať dostatok spánku, prechádzky na čerstvom vzduchu a vyhýbanie sa stresu. Stresové hormóny „blokujú“ laktáciu.
Masáž prsníkov - čítame, ako správne robiť masáž prsníkov.
Pite pískavicu.

[sc: ads]

Vaše dieťa môžete dojčiť, aj keď máte málo alebo vôbec žiadne mlieko:

Počas obdobia zotavenia laktácie je psychologická nálada matky veľmi dôležitá: musí konať pokojne a sebavedome. S dojčením prakticky nedochádza k nezvratným situáciám, takže treba len dodržiavať všetky pravidlá a počkať si na výsledok. Nie vždy je to rýchle, ale ak robíte všetko dôsledne a trpezlivo, určite to bude.

Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka doma (ľudové lieky a pilulky) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Čaje pre laktáciu - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Kôpor na dojčenie - výhody pre matky a deti - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Pomáha pivo zvyšovať laktáciu - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Čo ešte potrebujete vedieť o obnovení laktácie

Stagnácia mlieka v prsníku nie je kontraindikáciou pre kŕmenie, preto laktostáza prakticky nijako neovplyvní schopnosť kŕmenia. Naopak, časté prisávanie dieťaťa na prsník je najlepším spôsobom liečenia laktostázy;
Niekedy sú ženám predpísané lieky na potlačenie už zavedenej laktácie alebo na zabránenie jej výskytu ihneď po pôrode Dostinex alebo „Bromokriptín“... Oba tieto lieky znižujú hladinu prolaktínu a tým zastavujú laktáciu. Potreba tak hrubého ukončenia laktácie je zo zdravotných dôvodov. Keď problémy pominú, mamičky si kladú otázky:je možné po Dostinexe alebo Bromokriptíne obnoviť laktáciu? - Áno, je to skutočne možné a metódy obnovy sa nelíšia od metód uvedených vyššie. Laktácia je fyziologický proces, pri jeho vzniku po drogách neexistujú žiadne zvláštne tajomstvá, stačí tento mechanizmus znova spustiť. Hlavným asistentom je tu samotné dieťa, je však potrebné dodržiavať všetky sprievodné odporúčania.

A na záver: najdôležitejšia je túžba matky dojčiť. Ženy obnovujú laktáciu po chorobe, ťažkých operáciách, dlhom odlúčení od dieťaťa. Príklady tých, ktorí uspejú, sú veľmi inšpiratívne, pretože ak uspejú iní, potom určite uspejete!