To, či dieťa v budúcnosti dosiahne v živote úspech, alebo nie, priamo závisí od úrovne jeho sebaúcty, ktorá je kladená v ranom detstve. Rodičia a prostredie v rodine ako celku zohráva pri jej formovaní kľúčovú úlohu a v neskoršom veku ovplyvňuje prostredie dieťaťa vnímanie samého seba. Čo je to sebaúcta? Jedná sa o vedomie dôležitosti seba samého, schopnosti adekvátne hodnotiť svoje vlastné kvality, úspechy, výhody a nevýhody. Ako rozvíjať u detí správny prístup k sebe a prečo je to dôležité?
Zdravá sebaúcta je kľúčom k úspechu
Dosiahnuť rovnováhu medzi nízkou a vysokou sebaúctou pri výchove dieťaťa nie je ľahké. Dieťa si postupne vytvára zdravé vnímanie samého seba, ak vyrastá v priaznivej atmosfére. Silná rodina, kde sa všetci k sebe správajú s úctou, poskytuje im podporu, úprimne prejavuje svoje pocity tam, kde sa dieťa cíti chránené - to sú správne podmienky pre rozvoj zdravej sebaúcty u dieťaťa.
Deti s precenené vnímanie samého seba často agresívny, náchylný na manipuláciu s ostatnými. Za ostatných považujú seba a svoje záujmy. Je pre nich ťažké vyrovnať sa s porážkou alebo prijať odmietnutie rodičov splniť ich požiadavku.
Nízke sebavedomie u detí sa to prejavuje inak - také deti majú tendenciu odísť do dôchodku, nedôverujú si samy v seba, v správnosť svojich činov a v dosahovanie cieľov. Neustále očakávajú to najhoršie - že si ich nebudú všimnúť, neublížia, nebudú ich počúvať, nebudú akceptovaní. Tieto deti si nevšimnú svoje vlastné úspechy alebo ich považujú za bezvýznamné.
Dieťa s nízkou aj vysokou sebaúctou bude musieť čeliť ťažkostiam, ktoré sa určite prejavia pri hľadaní priateľov, manželského partnera, v práci a v iných oblastiach života. Preto je dôležité už od malička učiť syna alebo dcéru správnemu hodnoteniu a vnímaniu seba ako človeka.
Adekvátna sebaúcta umožní dieťaťu stať sa čestným, spravodlivým vo vzťahu k sebe a k ostatným, zodpovedným, sympatickým a milujúcim. Takýto človek vie priznať svoje chyby, rovnako ako odpustiť chyby ostatných. Je schopný doviesť vec do konca, prevziať zodpovednosť za prijaté rozhodnutia.
Aké dôležité sú pochvala a povzbudenie?
Dôležitosť schválenia bola spomenutá v Biblii, kde sa hovorí, že chvála inšpiruje. Tieto slová sú aktuálne aj dnes - pre rozvoj adekvátneho sebaponímania dieťaťa je potrebné ho chváliť a povzbudzovať. Keď si všimol, že dieťa zvládlo určitú úlohu, získalo nové zručnosti, okamžite ho pochváľte za jeho úspechy. Láskavé slovo vyslovené v pravý čas povzbudí dieťa, aby sa usilovalo získať ešte väčší súhlas dospelých.
Aj tu platí opačné pravidlo - dieťa, ktoré nie je chválené za dobrý skutok alebo úspech, môže stratiť záujem o dobré skutky... Ak rodičia neustále ignorujú alebo považujú pokrok dieťaťa za samozrejmosť, dieťa začne na seba pútať pozornosť iným spôsobom - rozmaznávaním a agresiou.
Je dôležité naučiť sa, ako správne odmeňovať deti bez toho, aby zachádzali priďaleko. Prehnaná alebo priťahovaná pochvala môže dieťaťu ublížiť - prečo sa posnažiť, keď mama a otec stále vyjadrujú súhlas? Kedy je chvála nevhodná?
- Z ľútosti nad dieťaťom;
- Ak si dieťa prisvojilo úspechy iných ľudí;
- Z túžby poďakovať sa dieťaťu;
- Nie je chválený za prírodné krásy a zdravie.
Každý človek má iné schopnosti a vlohy, ktoré sa môžu objaviť nečakane. Aby ste ich identifikovali a mohli sa rozvíjať, musíte dieťa povzbudiť, aby sa pokúšalo vyskúšať si rôzne činnosti.
Nechajte dieťa spievať, kresliť, tancovať alebo stavať, neťahajte ho, ale povzbudzujte. Nikdy svojim deťom nehovorte, že sa nemôžu stať skvelými tanečníkmi alebo hudobníkmi. Týmto dosiahnete iba to, že dieťa prestane skúšať niečo nové a jeho sebavedomie sa zníži.
Niekoľko spôsobov, ako zlepšiť sebavedomie detí
Uistenie, že vaši rodičia veria vo vaše silné stránky a schopnosti, pomôže vášmu dieťaťu prekonať obavy a dosiahnuť ciele. Chváľte svoje dieťa vopredpreukazovanie a dokazovanie, že o ňom nepochybuješ. Ako to spraviť? Povedzte mu, že báseň bude určite schopný povedať bez váhania, zvládne určitú prácu. Povedzte tieto slová bez tieňa pochybností, dieťa to inšpiruje a dodá mu silu.
Chváliť dieťa ráno je pokrok v dlhom a náročnom dni. Pochváľte ho za to, čo sa stane, vštepte mu vieru v seba a svoju silu: „Povedzte pravidlo!“, „Vyhráte súťaž“, „Skúsite“, „Verím vám“ atď.
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie detí, je požiadať ich o názor a radu. v nejakom podniku. Po prijatí odporúčania od syna alebo dcéry sa ním riaďte, aj keď si myslíte inak. To je dôležité, pretože vám umožní dosiahnuť cieľ - pomôže deťom presadiť sa. Nebojte sa ukázať svoju slabosť, neskrývajte svoje vlastné zlyhania, ale priznajte ich, potom deti pochopia, že dospelým sa to nie vždy podarí na prvýkrát. Požiadajte o pomoc svoje dieťa - takáto technika je obzvlášť dobrá vo vzťahu medzi matkou a synom, vytvorí úrodnú pôdu pre výchovu mužských vlastností u chlapca.
Mali by byť deti trestané?
Trest a cenzúra sú dôležitou súčasťou vzdelávacej práce, bez ktorej nie je možné rozvíjať zdravé sebavedomie. Umožňuje si uvedomiť svoje vlastné chyby, naučiť sa ich opravovať. Čo musia rodičia vedieť pri používaní napomenutí?
- Trest by nemal byť sprevádzaný fyzickou alebo psychickou ujmou na dieťati (Čítame tiež: prečo je nemožné deti zbiť - dôsledky fyzického trestania detí);
- Cenzúra je láskavým opatrením, nezabráňte dieťaťu náklonnosti a starostlivosti, keď je vinná (Čítame tiež: potrestať alebo nie dieťa za náhodné priestupky?);
- Nemôžete brať dary od detí - toto je zakázaná technika;
- Ak máte pochybnosti o tom, či stojí za to priestupok potrestať, nerobte to;
- Odpustite si staré chyby a prehrešky, zabudnite, nevyčítajte im to a nepripomínajte im to;
- Trest by nemal byť ponižujúci.
Stojí za zmienku prípady, keď by sa mali výchovné opatrenia odložiť alebo dokonca zrušiť trest dieťaťa:
- Keď je dieťa choré.
- Ak má dcéra alebo syn strach.
- Po nedávnej psychickej traume.
- Ak sa drobec usiluje, ale nemôže dosiahnuť výsledok.
- Keď ste sentimentálny alebo veľmi podráždený.
Ak chcete normalizovať vysokú sebaúctu, naučte svoje dieťa:
- Vypočujte si názory a rady ostatných;
- Rešpektujte pocity a túžby druhých;
- Slušná kritika.
Ako môžete pomôcť deťom naučiť sa správne sa hodnotiť?
Rozumné použitie trestu a povzbudenia pomôžu otcovi a matke nájsť ten veľmi zlatý stred pri výchove detí a rozvíjať adekvátny prístup k sebe samým. Príklad rodičov sa stane základným kameňom pri formovaní harmonickej osobnosti detí.... Batoľatá aj dospievajúci by mali pochopiť, že mama a otec sú obyčajní ľudia, ktorí nie sú imúnni voči chybám. Ak sa vám nepodarilo upiecť koláč alebo rovno zafixovať tyč na záclony, priznajte to. Toto správanie vytvorí u mladšej generácie adekvátnu sebaúctu.
Na rozvoj primeranej sebaúcty:
- Nechráňte svoje dieťa pred každodennými činnosťami. Nevyriešte za neho všetky problémy, ale ani ho nepreťažujte. Stanovte si dosiahnuteľné ciele, aby sa mohol cítiť zručne a ochotne.
- Neprechvaľujte svoje dieťa, ale nezabudnite tiež na odmenu, keď si to zaslúži.
- Pochválte každú iniciatívu.
- Ukážte na svojom príklade adekvátny prístup k úspechu a neúspechu: „Tortu som nedostal ... no nič, viem, aký je dôvod! Nabudúce vložím viac múky. ““
- Nikdy sa neporovnávajte s ostatnými deťmi. Porovnajte sami so sebou: kto bol včera a kto je dnes.
- Pokarhanie iba za konkrétne trestné činy, nie všeobecne.
- Spoločne analyzujte zlyhania a vyvodzujte správne závery. Povedzte mu podobný príklad z vášho života a toho, ako ste sa s ním vysporiadali.
Spoločné záujmy, spoločné hry a aktivity, úprimná komunikácia - to je to, čo deti potrebujú, aby cítili svoju dôležitosť a naučili sa vážiť si a vážiť si seba i ostatných.
Ako zvýšiť sebadôveru dieťaťa: rady od psychológa
Osobná skúsenosť
Ak vaše dieťa nie je sebavedomé, plaché, bojí sa priblížiť k cudzím ľuďom, bojí sa stretnúť s ostatnými deťmi, bojí sa. Toto video poskytuje odporúčania, ako zvýšiť sebadôveru dieťaťa, metódy zvyšovania sebavedomia, hry na prekonanie plachosti:
