Vzhľad dieťaťa je určite vzrušujúca a radostná udalosť. Každá žena čaká na narodenie dieťaťa s trémou, ale vyhláška sa často bojí viac ako samotný pôrod. Nový člen rodiny nie je len roztomilé dieťa, ktoré tak šialene milujete, ale aj veľa starostí a problémov. Strach z odchodu na materskú dovolenku podnecujú priatelia a známi, ktorí živo hovoria o tom, ako sa zbláznia a majú depresie, sedia s dieťaťom doma.
Váš život sa samozrejme veľa zmení, pretože vyhláška nie je jednoduchá dovolenka bez náhlenia a úzkosti. Mnohé z obáv moderných žien však nestoja za to, aby ste na ne míňali svoj čas a energiu. Poďme zistiť, aké obavy majú budúce mamičky pred vyhláškou, ako sa im vyhnúť a naladiť sa na pozitívnu náladu.
1. Neviem ako, nebude to fungovať
Nikto z nás sa nenarodil s obrovským počtom vedomostí o deťoch, starostlivosti o ne, ich zdraví a správnom vývoji. Všetky deti sú odlišné, od prvých dní života už majú svoj vlastný charakter a bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte vopred študovať hory náučnej literatúry, je nemožné predpovedať všetko, čo vás s dieťaťom čaká. Aj keď ste najhorlivejší perfekcionisti, vo vašom novom živote mamy sa nevyhnutne vyskytnú chyby a omyly. Deti sú nevyspytateľné.
Nie je potrebné si dávať neúnosné úlohy, neskúšajte sa stať guru v oblasti detskej psychológie a pediatrie. Čítanie špeciálnej literatúry, rozhovor s pediatrom vopred je správny krok, hlavnou vecou je nerobiť to so svojou mániou. Všetko k vám príde so skúsenosťami, v blízkosti sa určite nájdu ľudia, ktorí sú pripravení pomôcť radami a činmi. Neváhajte a opýtajte sa, informujte sa o starostlivosti o dieťa, vyhnite sa negatívnemu vplyvu ľudí, ktorí vám vnucujú svoju víziu materstva, negatívne zaobchádzajte s materskou dovolenkou.
Súvisiaci článok: Najdôležitejšie tipy na starostlivosť o novorodenca. Najlepší memo článok pre mamičky a oteckov
2. Vzťah s partnerom bude trpieť
Mnoho budúcich matiek sa bojí, že v ich životoch už nebude priestor pre romantiku a vášeň a že sa vzťah zmení k horšiemu. Samozrejme, vzhľad dieťaťa v rodine je akousi skúškou sily pre pár. Únava, nedostatok spánku, „svišťový deň“, nedostatok pozornosti jeden druhému môžu mať za následok nespokojnosť a hádky. Je dôležité snažiť sa zabrániť narušeniu vzťahov, správať sa k partnerovi s porozumením, nie niesť celú ťarchu zodpovednosti.
Snažte sa tráviť čas so svojím mužom, kedykoľvek je to možné, dohodnite si romantické večere, nechajte si zájsť do kina, divadla, reštaurácie. Milujúcich starých rodičov nikto nezrušil, ak máte skutočných pomocníkov, ktorí budú šťastne sedieť s vašim dieťaťom, neodmietajte to.
Nemôžeme sa vyhnúť monotónnosti života a opakovaniu dní, takto je zariadená starostlivosť o dieťa, snažte sa čo najviac spestriť vaše prechádzky, aktivity s drobcom, choďte na návštevu, choďte spolu na nákupy. Vyhýbajte sa depresiám, ktoré sú jednou z prvých príčin problémov vo vzťahoch.
Častou znepokojivou myšlienkou mladých matiek je presvedčenie, že postava po narodení dieťaťa sa určite zhorší, že žena sama bude vyzerať zle a nebude mať čas sa o seba starať. A milovaný muž z lásky vypadne a nájde si iného.
V skutočnosti, aj keď priberiete kilá navyše, nikto vás nebude obťažovať, aby ste sa ich zbavili. Väčšina získaná počas tehotenstva je hmotnosť dieťaťa, plodová voda, placenta atď. Po pôrode schudnete veľa kilogramov a zvyšný prebytok odstránite pomocou jednoduchých športových aktivít a každodenných prechádzok. Nikto neodsúdi vašu túžbu stať sa majiteľom ideálnej postavy. Budete si môcť vyhradiť čas pre seba v období spánku dieťaťa, zatiaľ čo s ním bude sedieť ocko alebo príbuzní. Ak sa vyrovnáte so zbytočnou úzkosťou, nebudete sa prejedať. Procedúry starostlivosti o pokožku netrvajú príliš dlho, zvyčajne ich môžete robiť pri kŕmení dieťaťa alebo príprave večere.
Verte mi, že ak vás váš muž skutočne miluje, potom tento pocit v ňom zostáva, či už vo večerných šatách, alebo v domácich šatách.
3. Kariéra sa skončí
Ani veľmi šikovné a úspešné ženy nie sú zbavené znepokojujúcich myšlienok, ako napríklad „na materskej dovolenke budem hlúpa“, „za pár rokov sa vo firme všetko zmení, nebudem potrebný“. Horliví karieristi sa boja zmeniť pohodlnú kanceláriu pre plienky a tielka v obave, že premeškajú všetky príležitosti na pozdvihnutie kariérneho rebríčka.
V skutočnosti sú aj ženy po tomto dekréte žiadané ako kandidátky ako všetky ostatné. Normálny zamestnávateľ vždy uprednostňuje vedomosti, skúsenosti a profesionalitu zamestnanca, a nie stereotypy o mladých matkách večnej nemocnice.
Aby ste nepociťovali nedostatok, na materskej dovolenke stojí za to si prilepšiť. Môžete sa naučiť jazyk, učiť sa nové zručnosti, rozvíjať sa a učiť sa vo svojej profesii. Skúste kresliť, robiť niečo vlastnými rukami, písať, fotografovať, objavovať v sebe nové veci.
Vypadnete zo svojho bežného života na niekoľko rokov, ale zároveň sa ponoríte do iného, urobíte ho tak, aby bol aj nasýtený.
4. Kamaráti zmiznú
Pocit na materskej dovolenke, že ste sa stali pre svojich priateľov a známych nezaujímavým, sa objavuje veľmi často. Ak sa bojíte, že sa váš sociálny kruh zmení, nemyslite si, že je to zlé. Naučíte sa vážiť si svoj čas a venujete ho skutočne dôležitým a príjemným ľuďom.
Navyše, skutoční priatelia s vami zostanú za každých okolností. A tí, ktorí zmiznú z vášho života, akonáhle sa stanete matkou, mohli byť vždy len známi. Niektorí ľudia opustia váš okruh kontaktov, iní prídu a prinesú svoj cenný prínos. Vďaka novým povinnostiam a novému životnému štýlu sa nájdu ľudia, ktorí zdieľajú vaše záujmy a nachádzajú sa v rovnakej situácii ako vy.
Buďte pre ľudí zaujímaví, nesústreďte sa iba na materstvo, vyvíjajte sa, učte sa nové veci.
5. Finančná závislosť
Peňažná závislosť na mužovi vydesí ženy aktívnym životným štýlom, sebestačným, sebavedomým. „Ako budem prosiť o peniaze na nové šaty, ak si sama nezarobím ani cent“, „Čo ak môj manžel počíta a koľko a čo utrácam“ - nastávajúce matky si lámu hlavu. Muž zároveň vo väčšine prípadov myslí úplne iným spôsobom, svojou povahou je zárobok, je pripravený zabezpečiť svoju rodinu.
[sc name = ”rsa”]
Prediskutujte vopred finančné aspekty svojej rodiny. Naplánujte si spoločný rozpočet, pretože čas vyhlášky je z hľadiska peňazí skutočne ťažší. Ako dieťa rastie, môžete sa pokúsiť zarobiť si z domu peniaze navyše v závislosti na svojich profesionálnych zručnostiach.
Aj keď sú peniaze, ktoré muž prinesie, celkom dosť, môžete pre seba pracovať na diaľku, obohatiť svoje vedomosti a zarobiť si na menšie potreby.
Je dobré, ak aj vo fáze plánovania tehotenstva spolu s partnerom diskutujete o finančných možnostiach, rozumiete jeho pozícii a akceptujete ju (5 bodov, na ktoré treba myslieť pred plánovaním dieťaťa).
Keď sa život dramaticky zmení, každý môže cítiť slepú uličku. Každý má životne dôležitú energiu a zdroje na to, aby podporoval seba i ostatných, aby sa situácia zmenila k lepšiemu, je dôležité chcieť a usilovať sa o zmenu a zmenu.
Verte mi, že narodenie a výchova vášho dieťaťa, častice samého seba, bezhraničné šťastie z blízkosti dieťaťa, stojí za všetky starosti a ťažkosti. Pristupujte k svojmu životu s pokojom a optimizmom.
- Prečo si unavený? Sedíš doma! Alebo poznámka pre manželov, ktorí nechápu všetky „čary“ materskej dovolenky
- 5 obáv z matky dvoch detí: ochorie, padne, nedýcha ... # príbehy mamičiek
- Čo je dôležité, aby si manželia pamätali o manželkách na materskej dovolenke?
