Materské mlieko je nevyhnutné pre každé dieťa. V prvých rokoch života je to najužitočnejšie jedlo, ktoré pomáha rýchlo rásť, dáva dobrú imunitu. Dojčenie však musí byť jedného dňa prerušené. Pre dieťa je to vždy veľký stres, ale dá sa to minimalizovať. Ak chcete vedieť, ako odstaviť svoje dieťa čo najpohodlnejšie, prečítajte si tento článok.
Výhody materského mlieka
Materské mlieko – cenný zdroj vitamínov a minerálov, bielkovín, tukov a sacharidov. Obsahuje tiež protilátky, ktoré vytvárajú imunitu detí (výhody a zloženie materského mlieka).
Niektorí tvrdia, že materské mlieko časom stráca svoje prospešné vlastnosti. Je to klam. Vedci vykonali veľa výskumov a zistili, že aj po 2 rokoch kŕmenia si materské mlieko zachováva svoje cenné vlastnosti.
Kedy by ste mali prestať dojčiť?
Mnoho pediatrov dnes tvrdí, že dieťa by malo byť dojčené, kým sa ho sám nezačne vzdávať. Zvyčajne sa to stane v treťom roku života dieťaťa.
WHO odporúča dokončiť dojčenie skôr, ako má dieťa dva roky. Toto je najlepšia voľba v realitách ruských rodín, pretože do 3 rokov dieťa zvyčajne začne chodiť do materskej školy. Nové prostredie a neprítomnosť matky vedľa nej vytvárajú pre dieťa stresovú situáciu. Nie je to najlepší čas na to, aby ste svojmu dieťaťu odopruli jeho obvyklé materské mlieko, pretože mu to iba pridá nepohodlie a starosti. Takže stojí za to pripraviť sa na materskú školu a dojčenie dokončiť včas.
Ako zistíte, či je vaše dieťa pripravené?
Pri odstavení je dôležité myslieť nielen na vek dieťaťa, ale aj na jeho psychologické pohodlie. Deti sú rôzne. Niektoré spia pokojne celú noc, iné sa budia niekoľkokrát, aby si vyžiadali prsia. Ak sa dieťa stále nedokáže upokojiť bez materského mlieka, ak zaspí a prebudí sa s prsníkmi, ukončite laktáciu skôr.
Dieťa bude psychologicky pripravené na odstavenie, až keď bude jesť mlieko iba pred spaním (pred denným a nočným spánkom). Len to sa stáva málokedy. Väčšina detí si zvykne na časté kŕmenie a doslova im visí na hrudi. Ak je vaše dieťa také, je lepšie počkať, kým mu vybuchnú mliečne zúbky, a v noci začne spať bez toho, aby sa zobudilo.
Odstavenie dieťaťa
Musíte prestať dojčiť postupne. Je lepšie rozdeliť tento proces na niekoľko etáp:
Prvý krok
Po celý deň začnite dojčiť menej často. Na oplátku mu ponúknite ovocné pyré, ktoré miluje, vynikajúci kompót. Len môžete povedať svojmu dieťaťu, že dojčíte, keď niečo skončíte. Pokúste sa nahradiť jedno jedlo každý deň jedlom „pre dospelých“ alebo vytvorte pre svoje dieťa zábavné aktivity.
Aby sa dieťa mohlo rýchlo odstaviť od prsníka, matka môže na chvíľu začať opustiť dom. Koniec prvej fázy nastáva, keď sa dieťa zaobíde s dvoma kŕmeniami denne. – ráno keď sa zobudí a pred spaním. Buďte k dieťaťu jemní a nebuďte príliš vytrvalí. Malé dieťa sa niekedy môže poddať.
Druhá fáza
Ak sa dieťa už začalo stravovať dvoma kŕmeniami denne, je načase naučiť ho budiť sa bez materského mlieka. Aby ste to dosiahli, musíte sa pokúsiť vstať skôr ako omrvinky. Ak sa dieťa prebudí a mama nebude nablízku, bude premýšľať o tom, kde je teraz, čo robí. Túžba jesť ustúpi do pozadia.
Tretia etapa
Najťažšie zostáva - naučiť dieťa zaspávať bez požiadania o prsník, cez deň a hlavne v noci. Pomôže vám určitý rituál, ktorý budete opakovať každý večer (dôležitosť rituálov). Dojčenie by malo byť jeho nepodstatnou súčasťou. Napríklad dajte dieťaťu kúpať sa, prečítajte si rozprávku alebo si zaspievajte uspávanku. Nechajte svoje batoľa, aby pred spaním upriamilo svoju pozornosť na iné činnosti. To mu pomôže zbaviť sa zvyku dojčiť pri zaspávaní.
Čo sa nedá urobiť?
Na odstavenie detí si niektoré matky nasadili na bradavky niečo trpké a nevkusné, čo dieťa odcudzí. To nemôžete urobiť, pretože toto je výsmech dieťaťu. Tak dlho bol prsník jeho matky drahý, chutný, ale zrazu nepríjemne chutil.
Dojčiace matky majú riziko vzniku mastitíd, laktostázy a ďalších problémov s prsníkmi - aby sa im zabránilo, je dôležité hladko zastaviť laktáciu.
Niekedy je potrebné dieťa rýchlo a dokonca náhle odstaviť od prsníka. Aj napriek tomu by ste si nemali príliš napínať hrudník. Táto metóda z arzenálu našich babičiek je plná stagnácie mlieka a môže vyvolať mastitídu, ako aj zraniť mliečne žľazy.
Tiež by ste nemali užívať hormonálne lieky na zastavenie laktácie: majú príliš veľa vedľajších účinkov. Odporúča sa odsávať mlieko, kým nie sú prsníky mäkké, a používať bylinné infúzie, ktoré znižujú laktáciu.
Kedy by ste nemali prestať dojčiť?
Ak je dieťa choré, nie je potrebné mu pridávať muky popieraním obvyklého materského mlieka. Platí to najmä pre deti, ktoré majú črevné poruchy a infekcie a boli tiež očkované.
Ukončovať laktáciu v lete je zlý nápad. Optimálny čas na to sú chladné jesenné dni. Dojčenie by malo pokračovať, keď dieťa začne novú životnú etapu (napríklad vzhľad chůvy alebo výcvik na nočník).
Koniec dojčenia trvá veľa času a spôsobuje nespokojnosť dieťaťa. Ak sa však budete riadiť radami odborníkov, mladá matka bude schopná znížiť nepohodlie pre dieťa a pre seba na minimum. Hlavné je konať plynulo, bez tlaku a nátlaku. Dieťa postupne prejde na bežné jedlo, len treba byť trpezlivý.
- Správne odstavenie dieťaťa: spôsoby, pravidlá, mýty a čo nerobiť
- Odstavenie dieťaťa: ako to neurobiť (zlá rada)
- Ľudové spôsoby zastavenia laktácie a zoznam liekov na rýchle zastavenie laktácie
- 8 pravidiel pre odstavenie dvojičiek
