Mladé matky majú veľa otázok ohľadne čerpania. Kedy to urobiť, prečo, ako a vôbec by ste mali pumpovať? Mám používať odsávačku alebo je lepšie odsávať ju ručne? Poďme na to spoločne.
Prečo pumpovať?
Pri normálnej laktácii a kompetentnej organizácii kŕmenia dieťaťa nie je potrebné čerpanie. Matky a babičky vám môžu dôrazne odporučiť, aby ste po každom kŕmení odsali zvyšné mlieko, sú to však iba relikvie minulosti. Odporúčania moderných pediatrov a odborníkov na hepatitídu B sú opačné: dieťa si bežne cmúľa toľko, koľko potrebuje, a pri ďalšom kŕmení sa vyprodukuje rovnaké množstvo mlieka. Režim kŕmenia na požiadanie, ktorý sa teraz odporúča matkám, predpokladá, že dieťa dostane svoju časť mlieka.
Čerpanie je však nevyhnutné v niektorých situáciách:
- keď je dieťa slabé a je pre neho ťažké cmúľať mlieko z prsníka (je nevyhnutné kŕmiť dieťa odstredeným mliekom z fľaše);
- v prípade laktostázy (stagnácie mlieka) u dojčiacej matky;
- s nedostatočnou tvorbou materského mlieka, laktačná kríza;
- s nadbytkom materského mlieka - drobka sa začne dusiť, takže nemôže sať;
- ak matka užíva lieky, ktoré zakazujú dojčenie, ale po ukončení liečby chce obnoviť laktáciu;
- keď mama potrebuje ísť niekam inam, ide do práce;
- ak potrebujete prísun materského mlieka.
Kedy pumpovať?
- Vďaka výrazu pracujú žľazy tvrdšie a produkujú viac mlieka. Takže by ste to nemali zneužívať.
- Ak sa matka chystá niekam ísť alebo ísť do práce, odporúča sa začať pumpovať vopred, aby si mliečne žľazy „zvykli“ na nový režim a požadované objemy. Ak je to možné, v čase odlúčenia od dieťaťa, ak dôjde k prílivu mlieka, je tiež užitočné vyjadriť sa, aby ste znížili riziko stagnácie mlieka.
- Ak máte nadbytočné mlieko, pred kŕmením sa odporúča trochu ho odsať. Tým sa zníži objem tekutého mlieka („predné“), takže sa dieťa prestane dusiť a okamžite si vezme prsník.
- Ak sa obávate o laktostázu, musíte odsávať mlieko, kým sa príznaky nezmiernia - neodstráni sa bolesť a opuch. Potom by si matka mala často prikladať dieťa na prsník, aby sa zabránilo ďalšej stagnácii mlieka.
- V prípade nedostatočnej tvorby mlieka by malo byť čerpanie prísne po kŕmení - to stimuluje prácu žliaz.
- Pri užívaní liekov by sa malo čerpanie uskutočňovať v obvyklom režime kŕmenia - v okamihoch, keď sa mlieko preháňa.
- Mlieko je vhodné skladovať, keď dieťaťu chýba krmivo - napríklad spí dlhšie ako zvyčajne (má sa dieťa zobudiť na kŕmenie?).
- Ak pri rozlúčke s dieťaťom tečie mlieko, je užitočné ho vylúčiť, aby sa znížilo riziko vzniku laktostázy.
Ako pumpovať?
Môžete použiť odsávačky mlieka, ktoré sú manuálne a elektrické, alebo si prsník vytlačiť manuálne. Prístroje dokonale zachytávajú „predné“ mlieko, ale nie vždy si poradia s „zadným“ mliekom. Je hrubší, čo sťažuje čerpanie.
Manuálna metóda je oveľa efektívnejšia. Položte si palec a ukazovák na opačné okraje dvorca, oddeľte ich od kože a zasuňte ich dovnútra prsníka. Stimulujte tak mliečne kanály, nie bradavku. Druhou rukou môžete paralelne miesiť základňu hrudníka. Po niekoľkých poklepaniach vždy pohybujte prstami po areole, aby zakryli všetky laloky prsníka. Netlačte silno, potierajte pokožku. Pri správnom postupe by bolesť nemala byť cítiť.
Ak sú bolesti pri prsiach a tvrdé bradavky bolestivé, odporúčame vám použiť metódu teplej fľaše. Budete potrebovať fľašu so širokým hrdlom, ktorá sa ľahko omotá okolo bradavky a dvorca. Do nádoby nalejte vriacu vodu. Potom trochu počkajte a pripevnite krk k oblasti areoly. Keď sa fľaša ochladí, vsuvka sa vtiahne a mlieko vytečie.
Metóda teplej fľaše je pohodlná, ale neodteká úplne. Preto je najlepšie ukončiť postup bežným ručným čerpaním. Hrudník už bude zmäkčený, takže nebude nijaká bolestivosť.
- Naučiť sa vyjadrovať svoje prsia rukami
- Výber odsávačky a učenie sa, ako správne prsník vyjadrovať
Ako sa zásobujete?
[sc name = ”ads”]
Dojčiaca matka by sa mala ubezpečiť, že má vždy aspoň skromný prísun odsatého mlieka. Pomôže to v prípade urgentného odchodu, choroby a iných nepredvídaných situácií, keď sa musíte dočasne rozlúčiť s dieťaťom.
Pri izbovej teplote do 25 ° sa materské mlieko uchováva od 3 do 6 hodín, v chladničke - 24 hodín a v mrazničke dlhšie - od 1 do 3 mesiacov. Preto, aby sa vytvorila dlhodobá zásoba, mala by byť zmrazená v špeciálnych nádobách alebo vreckách. Pred odoslaním na skladovanie by malo byť materské mlieko asi pol hodiny v uzavretej nádobe, aby si zachovalo všetky svoje cenné vlastnosti. Každá porcia mlieka musí byť zabalená osobitne s uvedením dátumu vyjadrenia, aby ste mohli skontrolovať jeho čerstvosť.
