Dokončenie dojčenia môže byť pre matku niekedy veľkou výzvou. Ešte viac sa to komplikuje, keď sú dve deti. Preto sme pre vás pripravili užitočné odporúčania, ktoré vám pomôžu v tomto náročnom procese.
Prečo sa vôbec odstaviť? Je to užitočné, pohodlné a prirodzené. Máte pravdu, ale stále existujú dobré dôvody na dokončenie dojčenia skôr, ako sa samotné deti vzdajú materského mlieka:
- vek nad 2 roky - podľa odborníkov WHO je to najvyššia úroveň, potom musíte dokončiť GW;
- potravinová alergia v drobkoch - v takom prípade je pre matku jednoduchšie a efektívnejšie kontrolovať stravu dieťaťa, ako roky dodržiavať prísnu diétu alebo odsúdiť dieťa na chronickú dermatitídu;
- tehotenstvo mamičky - v tomto období môže žena v dôsledku hormonálnych zmien v tele pociťovať pri kŕmení staršieho dieťaťa bolesť alebo nepohodlie, mení sa tiež chuť a zloženie materského mlieka;
- choroba a vyčerpanie tela matky.
8 pravidiel pre odstavenie dvojičiek
Odstavenie dieťaťa nie je ľahká záležitosť. Niektorým sa toto štádium podarí prežiť rýchlo a bezbolestne, zatiaľ čo iné matky, ktoré sa stretávajú s prvými ťažkosťami, sa rozhodnú dojčiť do trpkého konca. Zvyšok čakajú prebdené noci plné detských sĺz, kriku a rozhorčenia. Ak máte dvojčatá, pripravte sa na to, že problémov bude dvakrát toľko. Všetko komplikuje reťazová reakcia: akonáhle si jedno dieťa začne pýtať prsník a plakať, druhé sa za ním okamžite opakuje. Je tu ďalšia ťažkosť: keď sa jedno dieťa zobudí, zobudí sa druhé so svojim plačom, ale je nemožné dať ich naraz.
Dbajte na naše tipy, ako dojčiť svoje dvojčatá rýchlo a bez stresu.
1. Správajte sa k svojim deťom rovnako
Dodržiavajte jasne pravidlo: ak kŕmite, tak obe deti naraz, ak nekŕmite, tak nikto. Aj keď je jedno z detí spočiatku menej priložené k prsníku, najskôr ho neodstavujte a druhé pred ním nekrmte. V opačnom prípade medzi drobcami dosiahnete iba žiarlivosť, odpor a pocit nerovnosti.
Kŕmiť jedno dieťa potichu, ísť do inej miestnosti alebo čakať, kým druhé zaspí, tiež nestojí za to. „Lucky“ začne mať pocit, že ho viac ľúbiš, a to pokazí vzťah medzi dvojčatami.
Pamätajte, že ak ste pevne presvedčení, že je čas ukončiť dojčenie, buďte neotrasiteľní, nič by vás nemalo mýliť. Aj keď je jedno z detí urazené, choré, udreté, nemôže zaspať - nerobte mu láskavosť, ale pokúste sa nájsť iný spôsob, ako ho upokojiť. V opačnom prípade iba oddialite okamih odstavenia a spôsobíte, že proces bude bolestivý pre obe deti.
2. Najprv odstráňte denné kanály
Pre drobcov je zvyčajne jednoduchšie odmietnuť denné kŕmenie ako nočné. Skúste najskôr nahradiť jedno kŕmenie akýmkoľvek doplnkovým jedlom. Ak vaše dvojčatá už jedia obilniny, mäso a zeleninu, dajte im zmesi alebo fermentované mliečne výrobky. Postupne cez deň úplne prestaňte dojčiť, iba pred spaním a podľa potreby aj v noci.
3. Nájdite nové spôsoby, ako deti upokojiť
Matkin prsník nie je pre dieťa iba mliekom a jedlom, ale aj prostriedkom na upokojenie. To je dôvod, prečo deti dojčia, keď sú choré, vystresované, rozrušené, spadnuté, narazené a majú bolesti. Ak sa rozhodnete ukončiť dojčenie, hľadajte iné spôsoby, ako upokojiť svoje deti. Môžu to byť cumlíky alebo špeciálne rituály na odbúranie stresu: zdvihnite ho, pohlaďte po hlave a chrbte, bozkávajte, fúkajte na boľavé miesto atď.
4. Vytvorte rituál pred spaním
Po ukončení denného kŕmenia musíte naučiť dvojčatá zaspávať bez prsníkov. Vymyslite ďalšie lieky, ktoré pomôžu upokojiť deti a pripraviť ich na spánok. Môžete napríklad čítať rozprávky, spievať uspávanky alebo ich počúvať pri nahrávaní, rozsvietiť hudobné nočné svetlo pomocou projektora. Ďalším dobrým spôsobom, ako dostať svoje ratolesti do postele, je sedieť pri ich postieľkach, hladiť ich a objímať, až kým nezaspia.
Malými nehýbte. U detí si teda vypestujete závislosť, s ktorou budete tiež musieť bojovať, a je fyzicky veľmi ťažké rozkývať dve deti naraz. Tiež vo vašom náručí deti začnú len viac pýtať mlieko, pretože pocítia jeho vôňu a blízkosť matkinho prsníka.
Ak vaše dvojčatá začnú byť veľmi rozmarné a nedokážu zaspať bez mlieka, dajte im do postelí fľaše umelého mlieka, mliečnej kaše alebo fermentovaného mliečneho nápoja. Mimochodom, bude ľahšie odstaviť malé deti od prsníka, ak nie mamy, ale niekto iný ich uloží do postele.
5. Zastavte nočné kŕmenie ako posledné.
Keď môžu deti zaspať bez materského mlieka, je možné prerušiť nočné kŕmenie. Musíte konať rozhodne: jednoducho ich v noci prestaňte dojčiť. Nech sa babička alebo otec lepšie prispôsobia prebúdzajúcim sa batoľatám, pretože pri pohľade na svoju matku budú čoraz viac prosiť o prsia.
Ak je jedno z dvojčiat nepokojnejšie a druhé s budením plače často budí, skúste dočasne umiestniť ich postele do rôznych miestností. Len ich nedávajte vedľa postele svojich rodičov.
Ale nechať deti v noci u príbuzných, aby ich v noci odstavili od kŕmenia, je nehumánne. Výsledkom bude iba dvojitý stres: v blízkosti nie je žiadna mama a jej prsia a tiež je v okolí neznáme prostredie. Nie je fér ísť si odpočinúť a nechať malé deti s otcom alebo babičkou: odmietnutie dojčenia je bežnou záležitosťou matky a detí, takže je lepšie prejsť touto fázou spoločne.
6. Nehádajte deti
Zatiaľ čo si bábätká stále pýtajú prsia, nez vyzliekajte sa pred nimi, nenoste oblečenie s hlbokým výstrihom a vždy noste spodnú bielizeň. Takto neprovokujete túžbu bozkávať svoje prsia.
[sc name = ”rsa”]
7. Konajte dôsledne, rozhodne a trpezlivo
Odvykanie by sa malo robiť opatrne, postupne a systematicky. Neponáhľajte sa do extrémov, buď utekajte od plačúcich detí, potom ich začnite znova kŕmiť, nezdržte sa kriku a prehltnite slzy. Ak sa budete správať týmto spôsobom, deti pochopia, že od matky môžete prosiť o prsník - treba sa pýtať hlasnejšie a dlhšie. Vďaka tomu budú hádzať ešte hlasnejšie a dlhšie vyčíňané záchvaty, prestanú v noci spať a začnú s vami manipulovať.
Jediným správnym rozhodnutím je konať mäkko, ale rozhodne. Deti musia rozumieť: pretože mama sa rozhodla, že teraz spia bez dojčenia, nech je to tak. Ak sa deťom povie, že pred raňajkami nie je mlieko, nikdy ho nepijú pred raňajkami a za žiadnych okolností.
Štatistiky ukazujú, že je najťažšie odstaviť deti od túžby po prsiach v noci - zvyčajne to trvá 2 až 7 nocí. Ak sa vám zdá, že nevydržíte tak dlho kričať dvojčatá a vymýšľate rôzne spôsoby, ako ich utíšiť, ak vám nemá kto pomôcť, aby ste tých najmenších položili a v noci k nim vstali, ak je pre samotné deti ťažké odstavenie odstaviť, možno to vo vašom prípade stojí za to viac. je čas pokračovať v dojčení.
8. Porozprávajte sa s deťmi, ak sú staršie
Keď odstavujete deti staršie ako 1,5 - 2 roky, nezabudnite s nimi o tom hovoriť. Určite im povedzte, že ste sa rozhodli prestať ich dojčiť materským mliekom. Aby ste deťom uľahčili pochopenie, prečo to robíte, môžete napísať legendu - napríklad, že vyrástli, takže mamičke dojčí mlieko. Veľké nedojčia. Potom dajte malým deťom čas, aby pochopili podstatu toho, čo sa deje, a pripravili sa na zmenu. Kŕmte ich ešte 1 - 2 týždne, aby si mohli vychutnať materské mlieko. Potom prestanete kŕmiť raz a navždy.
- Správne odstavenie dieťaťa: spôsoby, pravidlá, mýty a čo nerobiť
- Ako ukončiť dojčenie s maximálnym komfortom?
- Odstavenie dieťaťa: ako to neurobiť
- Ako odstaviť dieťa od nočných krmív
- Ľudové spôsoby zastavenia laktácie a zoznam liekov na rýchle zastavenie laktácie
[sc name = ”ads”]
Ako odstaviť dieťa? Nina Zaichenko
Najpodrobnejší návod, ako správne odstaviť svoje dieťa. Ako odstaviť dieťa do jedného roka? Ako odstaviť dieťa po roku? Ako odstaviť dieťa po dvoch rokoch? S čím sa stretnete pri odstavení? Čo potrebujete vedieť pri odstavení dieťaťa? Ako zabrániť stagnácii mlieka počas odstavenia?
