Čo je pre dieťa užitočnejšie - byť zabalené do niekoľkých vrstiev teplého oblečenia pri prvom miernom studenom zacvaknutí alebo niečo teplé nosiť až s príchodom chladného počasia? Ktoré hľadisko je najbližšie k pravde? Matky sa podelia o svoje skúsenosti a pediater povie, čo je pravda a kde klam.
Nemôžete zabaliť svoje dieťa
Nadežda, 30 rokov, matka dvojčiat (3 roky)
Moje deti sa narodili začiatkom leta a hneď sme sa rozhodli, že sa budeme venovať ich temperovaniu. Až do neskorej jesene nemali čiapky a potom začali do kočíka dávať teplú prikrývku. V zime nosia deti ľahké kombinézy bez akejkoľvek izolácie. S nástupom jari vyzliekam deti navyše so zameraním na počasie. Ak mi je v bunde a čiapke teplo, tak prečo by mali mať moje deti v tejto podobe pohodlie?
Počas prechádzky samozrejme každý považuje za svoju povinnosť povedať mi, že deti určite zamrznú, prechladnú a ochorejú. Ale naučil som sa vtipne reagovať na také poznámky ostatných. Verím, že konám správne: deti nikdy neboli choré na niečo vážne.
Victoria, matka 5-ročného syna a 6-mesačnej dcéry
Môj manžel a ja sme športovci, takže na vlastnej koži vieme, aké dôležité je oblečenie, ktoré je správne vybrané pre poveternostné podmienky. Potenie je vždy oveľa horšie, ako sa cítiť trochu v pohode. Podľa týchto úvah obliekame deti: naša dcéra je veľmi pohyblivá, miluje behanie, a zatiaľ čo syna nosíme v kočíku, zakrytého markízou z dažďa, vetra a snehu.
Počas chôdze majte nos a ruky v teple. Toto je pre mňa hlavné kritérium. Ak sú horúce, potom je dieťa už horúce, musíte odstrániť prebytočné oblečenie. Postupom času začnete chápať, ako sa obliekať za iného počasia, ale absolútne sa nemôžete zabaliť. V byte chodia deti po celý rok bosé, bez ponožiek a papúč.
Bábätká je lepšie teplo obliecť
Olga, 42 rokov, matka synov (13 a 7 rokov) a dcér (10 rokov a 4 roky)
Moje deti sa vždy obliekajú teplejšie ako ja: ani najstarší syn nevychádza von bez čiapky, ak je teplota nižšia ako +6. V našej oblasti je leto zriedka horúce, takže si myslím, že sa bez tenkých pletených klobúkov nezaobídete. Do troch rokov veku je možné čiapku zložiť, ak je teplota okolo +20 a je bezvetrie. Ale v tomto prípade musíte na ochranu pred slnkom nosiť ľahký klobúk panamy (alebo ľahkú baretku). Mám pozitívny vzťah k chrípkovým vakcínam a moje deti ich dostávajú každý rok. Preto skoro nikdy neochorejú - a, samozrejme, pretože ich teple obliekam. A deti tiež prikrývam dekou, keď sú v kočíku.
Julia, 27 rokov, matka 5-ročnej dcéry
Moja dcéra sa narodila so zlým zdravotným stavom. Keď bola ešte v pôrodnici, utrpela zápal pľúc a potom neustále dostávala sople a zápal stredného ucha. Na jej vek je moje dievča veľmi malé a tenké, preto sa ju vždy snažím chrániť a obliekať čo najteplejšie. Počas mrazov sa snažíme zbytočne nevychádzať z domu. V byte je teplá podlaha. Veľmi sa bojím chladu a prievanu, takže dieťa nosí ponožky, teplý oblek a pletenú čiapku. V lete mám v taške vždy náhradnú blúzku a čiapku. Čo ak sa ochladí?
Marina, skúsená pediatrička s 20-ročnými skúsenosťami: „Musíte sa pozrieť na reakciu dieťaťa“
Univerzálny recept neexistuje. Prestup tepla u detí nie je rovnaký ako u dospelých. Deti majú viac telesného tuku ako my (pozrite sa na novorodencov, deti sú vždy pokrčené). Ide o to, že deti majú oveľa vyššie zásoby takzvaného hnedého tuku - je v ňom veľa krvných ciev, ktoré telu dodávajú energiu a teplo a nekonzumujú ich. Jeho aktivita sa aktivuje iba pri relatívne nízkych teplotách.
Lepšie trochu podchladiť ako prehriať. Potiace sa dieťa riskuje rýchle prechladnutie: akýkoľvek silný vietor alebo prievan povedie k chorobe. Každé dieťa má osobitý temperament: najaktívnejšie deti môžu byť oblečené ľahšie, pretože neustále behajú. Ale pokojné deti, ktoré rady sedia, by mali byť oblečené teplejšie. Ľudia sa pri zmene teploty zvyčajne cítia inak - a deti nie sú výnimkou.
Hlavné odporúčanie pre rodičov zdravých detí je nasledovné: musíte si uvedomiť, že až do dvoch rokov veku deti reagujú na vonkajšiu teplotu akútnejšie ako my. Keď sa počasie ochladí, sú ešte chladnejšie ako dospelí a na slnku ešte horúce. To znamená, že v teplom období stojí za to obliecť deti ľahšie ako seba a v chladnom období ich zabaliť v teple. Táto rada však bude fungovať, iba ak bude mať dieťa rovnaký temperament a stavbu tela ako vy.
- Prechádzky s dieťaťom v teple: 10 bezpečnostných pravidiel
- Ako obliecť novorodenca na prechádzku (leto, jeseň, zima)
- Prechádzky s dieťaťom na jar: ako sa obliekať, čo robiť a čo sa má hrať
- Poznámka pre rodičov: ako obliekať dieťa na jar
- 5 pravidiel zimnej chôdze s dieťaťom
