Po narodení dieťaťa sa žena okamžite začne obávať, ako dojčiť, či má dostatok mlieka, či to vydrží dlho. V tomto článku nájdete odpovede na hlavné otázky.
1. Kedy začať kojiť novorodenca?
Neskúsené matky sa často obávajú, že sa stravovací plán stratí. Toto vzrušenie môže negatívne ovplyvniť vývoj laktácie. Aj odborníci teraz upúšťajú od konzervatívnych odporúčaní a prikláňajú sa k flexibilnejšiemu prístupu, pretože všetky deti sú individuálne. Podľa odborníkov by si každá matka a dieťa mali nájsť najlepší čas na to, aby sa mohli samy začať kŕmiť.
Na stimuláciu dojčenia je dojča zvyčajne dojčené ihneď po narodení. Táto technika sa nazýva „lezenie na prsia“: zdá sa, že dieťa liezlo po matkinom brušku a prirodzene si našlo bradavku. Aj keď žena podstúpila cisársky rez, stále môžete dieťa položiť na bruško. Zatiaľ čo operácia pokračuje, matka a dieťa budú mať prvý hmatový kontakt. Ak bola žene počas prirodzeného pôrodu podaná injekcia s analgetikom a dieťa sa narodilo mierne ospalé, lekári mu pomôžu dostať sa do správnej polohy.
Najlepšie je dojčiť dieťa prvýkrát do prvej hodiny po narodení. Blízkosť matky a dieťaťa je nevyhnutná na stimuláciu syntézy oxytocínu, hormónu, ktorý podporuje tvorbu mlieka na samom začiatku laktácie, odbúrava stres u ženy a pomáha vytvárať puto s jej dieťaťom.
Podľa pozorovaní zahraničných pediatrov matky, ktoré si priložia bábätko k prsiam ihneď po narodení, už trojmesačné deti bozkávajú častejšie ako tie, ktoré na to nemôžu. V čase, keď sú ich deťom 1 rok, už si vytvárajú a udržiavajú s deťmi užšie fyzické puto a naďalej dojčia.
2. Ako správne pripevniť dieťa k prsníku?
Novorodenec by mal byť umiestnený blízko hrudníka. Bradou by sa mal dotýkať dna, stále však musí byť schopný otvoriť ústa dostatočne široké na to, aby mu zabalil bradavku a areolu. Ak sa dieťa spodnou perou dotkne základne bradavky, jemne ju zdvihnite od prsníka, zakloňte mu hlavičku dozadu a znova ju pripevnite. Toto je najlepšia ošetrovateľská pozícia, pri ktorej žena necíti bolesť.
Po úplnom kŕmení, keď je dieťa „zdvihnuté“ z prsníka, je bradavica predĺžená, nemala by sa však zdať stlačená alebo sploštená.
Ak matka urobí všetko správne, počas kŕmenia nepociťuje nepohodlie. Výnimkou je iba začiatok prvých niekoľkých krmív, keď sa bradavky prispôsobia prirodzenému natiahnutiu.
3. Ako zistíte, či je dostatok mlieka?
Poznáte to podľa prírastku hmotnosti dieťaťa a obsahu plienok. Nerobte si starosti s tým, ako dlho vaše dieťa spí alebo aké sú intervaly medzi kŕmením. Prírastok hmotnosti a obsah plienky povedia príbeh. Je tiež dôležité poznamenať, že 5 dní po narodení dieťaťa by mu mal moč žltnúť horčicovo. Po dobu 10 - 14 dní deti znovu nadobudli svoju váhu, ktorá bola pri narodení.
4. Ako dlho by malo každé krmivo vydržať?
V priemere jesť novorodenec od 10 do 40 minút, ale všetky deti majú svoje vlastné vlastnosti. Niektorí jedia dlhšie, to je tiež normálne, iní - oveľa rýchlejšie, ak dojčia dobre, a matka má veľa mlieka. Večerné krmivá však zvyčajne vydržia dlhšie ako iné.
Ak dieťa po niekoľkých minútach zaspí na hrudníku, môžete ho ešte trochu nakŕmiť. Existujú deti, ktoré zostanú dlho na prsníku a cicajú ho len kvôli upokojeniu.
5. Ako pochopiť, že nie je dostatok mlieka, a čo robiť v tomto prípade?
Iba 5% všetkých dojčiacich matiek trpí nedostatkom materského mlieka. Dôvodom môžu byť poruchy štítnej žľazy a hormonálne poruchy. Niekedy sa mlieko produkuje málo kvôli nedostatočnému vývoju prsného tkaniva.
Je dôležité si uvedomiť, že mlieko nebude dochádzať len tak. Bude sa vyrábať v takom množstve, aké dieťa potrebuje. Kŕmte preto dieťa toľko, koľko si pýta. Ak vidíte, že je problém, začnite sledovať, ako dieťa priberá. Odvážte to pred a po kŕmení.
Tiež stojí za to skontrolovať, ako si dieťa vezme prsník - možno to robí zle. Pomôcť môže aj poradca pri dojčení alebo pediatr.
6. Mám dojčiť iba s jedným prsníkom, alebo potom dať druhý?
Niektoré matky považujú za vhodné dať dieťaťu jeden prsník na jedno kŕmenie a druhý na druhé. Iní dávajú prednosť ponuke oboch počas každého kŕmenia.
Mlieko postupne tučnie. Ak dieťa jedáva z jedného prsníka a je plné, druhé mu už netreba ponúkať. Dôležitejšie je dieťa iba strážiť. Ak sa dieťa začne báť a odíde, jemne odstráňte prsník a ponúknite mu druhé. Dieťa vám dá vedieť, keď dojedne.
7. Môže sa vyvinúť mastitída?
Ešte predtým, ako sa objaví mastitída, sa objavia varovné signály, ktoré zabraňujú ochoreniu. Ak mlieko nie je úplne odstránené z prsníka, môže dôjsť k upchatiu kanálikov. V takom prípade bude hrudník ťažký, objavia sa v ňom zrazeniny a na dotyk bude oveľa teplejší ako obvykle.
Ak chcete stimulovať vylučovanie prebytočného mlieka a zabezpečiť normálnu laktáciu, pravidelne masírujte svoje dieťa a používajte odsávačku.
Ak sa mastitída už vyvinula, je možné ju podozrenie na červené škvrny na koži, opuchnuté a veľmi bolestivé prsia.
V závažných prípadoch lekári predpisujú ženám antibiotiká. Stále však nie je také ťažké zaviesť laktáciu a kŕmiť dieťa, ako by sa to na prvý pohľad mohlo zdať.
8. Do akého veku by malo dieťa dojčiť?
Podľa odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa dojčenie odporúča až 6 mesiacov. Potom sa môžu zaviesť vhodné doplnkové potraviny kombináciou s dojčením až na 2 roky alebo dlhšie.
Odporúčame publikácie na tému dojčenia:
- Tipy pre organizáciu hepatitídy B pre dojčiace matky
- TOP-100 užitočných tipov pre dojčiacu matku
Dojčenie: videonávody, rady lekára
Videonávod pre matky pri dojčení: ako sa pripraviť na kŕmenie, aké ťažkosti a problémy môžu nastať počas dojčenia, ako správne pripevniť dieťa k prsníku.
