Výchova

5 životných hackov od psychológov pre komunikáciu s deťmi

Mnoho mladých rodičov si myslí, že obdobie dieťaťa je najťažšie a najťažšie, pretože maličké stvorenie nemôže nič povedať, iba plače, ak ho niečo trápi. Vtedy vyrastie ... Nelichotte si! Budú ďalšie problémy, o ktorých teraz mamičky a oteckovia ani len netušia. Ak chcete byť úplne ozbrojení, prečítajte si rady psychológov.

Deti rýchlo dorastajú. Už malý chodí, rozpráva, vie veľa zvládnuť sám. Dieťa je už v dojčenskom veku, ale naďalej rozmýšľa a vyčíňa? Vaše dieťa neposlúcha a napriek tomu, že klame, klame, vedome rozbíja hračky a padá so slzami na zem v obchode, požaduje niečo kúpiť? Rodičia sú pre toto správanie stratoví. Čo robiť? Ako zareagovať? Ako z nezbedného dieťaťa urobiť vychovaného nežného anjela? Hlavná vec je trpezlivosť. Slzy zúfalstva sa mi tisnú do očí a aj keď ruka v zúfalstve siaha po páse, psychológovia neodporúčajú použitie fyzických trestov. Ale vyrovnať sa s dieťaťom nie je také ťažké, ak poznáte nejaké tajomstvá. Teraz si o nich pohovorme.

Počúvajte aktívne

Julia Gippenreiter, profesorka psychológie, profesorka, vysvetľuje rodičom, čo to znamená aktívne počúvať. Špecialista si je istý, že ak je dieťa posadnuté negatívnymi emóciami, ak prežíva bolesť, hanbu, strach, únavu, nevôľu, niečo mu nevychádza, dieťaťu sa preukázala nespravodlivosť alebo hrubosť, dospelí musia dať jasne najavo, že rozumie jeho stavu. Rodičia sa určite musia s dieťaťom porozprávať a pomenovať pocity a skúsenosti, ktoré dieťa cíti.

Julia Borisovna Gippenreiter: „Vo všetkých prípadoch, keď je dieťa rozrušené, urazené, zlyhané, keď je zranené, zahanbené, vystrašené, keď sa s ním zaobchádza hrubo alebo nespravodlivo, a aj keď je veľmi unavené, je potrebné najskôr dať mu vedieť, že viete, o jeho skúsenosti (alebo stave), „počuť“ ho. K tomu je najlepšie povedať, čo presne podľa vášho dojmu teraz dieťa cíti. Je vhodné nazvať „menom“ tento jeho pocit alebo skúsenosť. “

Toto odporúčanie je vhodné pre situácie, keď malý človiečik nedokáže prevziať kontrolu nad negatívnymi emóciami, ktoré ho ovládajú. Mnohí poznajú podobnú situáciu: chlapec vo veku 4 - 5 rokov sa nechce vzdať svojho auta svojho malého brata a kričí na neho. A rodičom, ktorí sa ho snažia za takéto správanie zahanbiť, hovorí: „Bolo by lepšie, keby nebol!“ Dospelí by mali byť trpezliví a povedať: „Chápem váš stav, ste nahnevaní, pretože ste sa chceli hrať so svojím obľúbeným písacím strojom, takže sa hneváte na svojho brata a nechcete sa s ním deliť.“ Dieťa vidí, že dospelí rozumejú jeho pocitom a s najväčšou pravdepodobnosťou pokojne začne rozprávať, potom bude ľahké nájsť správne východisko zo situácie, ktorá s ním je.

Deti objímajte častejšie

Toto dôrazne odporúčajú psychológovia detí i dospelých. Cuddling uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý bojuje proti stresu, zlepšuje činnosť mozgu a pomáha človeku cítiť sa istejšie. Odborníci tvrdia, že počas objatia je dieťa akoby v „rodičovskom kokóne“, kde je chránené a nevôľa, hnev a zúfalstvo ustupujú.

Lyudmila Petranovskaya: "Objatia dávajú pocit bezpečia, je to univerzálny spôsob zadržiavania: objať svoje dieťa, pôsobíte ako akýsi kokón, v ktorom môžete bezpečne" stráviť "hnev, zášť alebo zúfalstvo."

Hodnotte činy, nie dieťa

Je nepravdepodobné, že by ktorýkoľvek z rodičov chcel svojmu dieťaťu spôsobiť psychickú traumu. Preto stojí za to navždy zabudnúť na frázy „si zlé dievča“, „takého chlapca nepotrebujeme“, „no, čo si hlúpy“ atď. Psychológovia odporúčajú hovoriť s deťmi o neprípustnosti akcií a vysvetliť, aké to môže mať následky. Napríklad: „Zasiahnete mačku a je to veľmi zlé, pretože to bolí, nemôžete uraziť zvieratá.“ Chvála dieťaťa by mala byť tiež správna. Zvládol komplikovaného konštruktéra? Úžasné! Ale namiesto toho, „aký si skvelý človek!“ psychológovia odporúčajú obdivovať výšku konštrukcie a zložitosť práce.

Správne vyjadrite svoje sťažnosti

Čo to znamená v praxi? Zvážte situáciu: mama je naštvaná na správanie dieťaťa. Čo v tomto prípade hovoria rodičia najčastejšie? „Rozčúlila si ma.“ Tieto frázy nútia dieťa sa brániť, čo iba zhoršuje situáciu. Psychologička Julia Vasilkina odporúča rodičom, aby hovorili o svojich pocitoch: „Som nahnevaná“, „Bojím sa, keď ...“. Takáto komunikácia je pre dieťa oveľa efektívnejšia, pretože v takýchto frázach nie je urážka ani obviňovanie. Rodičia by však nemali byť manipulatívni ani predstierať strach alebo nešťastie z menšieho priestupku.

Julia Vasilkina píše: „Niekedy rodičia považujú za nesprávne povedať dieťaťu:„ Nahneval som sa “alebo„ rozčúlil som sa, keď ... “. Nie, rodič často obviňuje: "Nahneval si ma, rozladil si ma." Toto postavenie núti dieťa sa brániť. ““

Hrajte, neobjednávajte

Už vás nebaví pripomínať dieťaťu, aby odložilo hračky, a odchod z domu na prechádzku sa oneskorí o hodinu a pol? Snažte sa neobjednávať, ale upratovanie alebo zbieranie premeňte na hru. Psychológovia odporúčajú zostaviť si zoznam vecí, ktoré treba robiť postupne pri upratovaní alebo chystaní sa na prechádzku. Zoznam by mal byť zavesený na viditeľnom mieste, aby dieťa mohlo začiarknuť políčka a označiť, čo sa stalo. Takýto zoznam môže mať formu obrázkov, keď ešte nevie čítať. Deti môžu súčasne súťažiť v rýchlosti) a na konci týždňa dostane malú odmenu.

  • Dieťa sa správa zle: čo robiť?
  • Ako sa vysporiadať s nezbedným dieťaťom - príbeh jednej rodiny
  • Čo ak vás dieťa neposlúcha?
  • 10 častých príčin neposlušnosti detí

Video konzultácia: učiteľka Voroněžskej waldorfskej školy „Dúha“, učiteľka 7. ročníka Anastasia Vladimirovna Eliseeva odpovedá na otázku, čo robiť, ak dieťa neposlúcha

Pozri si video: Reč Tela - neverbálna Komunikácia Naučte sa čítať ľudí ako knihu nemusíte povedať jediné slovo (Septembra 2024).