Hojdačky s krídlami - poskytujú pocit letu, z ktorého duch mrazí: je to strašidelné, vtipné a zábavné. Nie nadarmo ide o obľúbenú zábavu na ihrisku, existujú pre nich rady a zdá sa, že sa nikdy nenudia. Podľa odborníkov sa láska detí k tejto zábave formuje ešte skôr, ako sa narodia. Aký je dôvod takej lásky k hojdačke? Poďme na to.
Všetci chlapci a dievčatá majú radi hojdanie, aby som bol úprimný, a dospelí tiež. Hojdačky nájdete na mestskom ihrisku, pri babkinej dači a na trávniku bohatého kaštieľa. A samozrejme, vaše dieťa bude jednoducho potešené, ak mu počas teplej sezóny zavesíte osobnú záhradnú hojdačku. Dokonca aj jednoduchá hojdačka bez operadla, ktorú si môžete vyrobiť aj sami. Aj keď je bezpečnejšie kupovať hotové výrobky, ktoré budú pevnejšie a krajšie ako domáce. Vedci tvrdia, že táto zdanlivo jednoduchá detská hra je ľudstvu známa už v staroveku, hoci vynálezca zostal neznámy.
Základné vnemy - pohyb hore a dole, zo strany na stranu, boli položené v dojčenskom veku a tvoria lásku k hojdaniu. Dlho pred narodením dieťaťa, počas tehotenstva, sa plod kolíše v rytme matkiných pohybov a na konci tehotenstva v kombinácii s tlkotom srdca. Ďalej po narodení dieťaťa sa často hojdá v náručí alebo v kolíske alebo v kočíku. Vďaka tomu sa dieťa upokojí, prestane byť rozmarné a dobre zaspí. Počas tejto hodiny je dieťa zdravotne v poriadku, cíti sa dobre a pokojne. Ak sa dieťa drží svojej matky, potom sa začne cítiť úplne chránené, tento pocit ho bude sprevádzať počas dospievania. Hlavným dôvodom, prečo deti radi jazdia na hojdačke, je podobnosť príjemného pocitu pohybovej choroby s jazdou na hojdačke. Tento pocit je položený v útlom detstve a stáva sa hlavným dôvodom takej silnej lásky k tomuto povolaniu.
Preto pre šťastné detstvo deti potrebujú hojdacie kone, rockerov a kolotoče. Existuje názor, že hojdaním dieťa kompenzuje nedostatok pozornosti zo strany matky. Aj keď to nie je indikátor, že dieťa potrebuje empatickejší prístup. Len dozrel a prestali ho hojdať na rukách.
V polovici minulého storočia urobil slávny sovietsky fyziológ a morfológ, akademik Akadémie lekárskych vied ZSSR Boris Nikolaevič Klosovský, ktorý študoval mozog, úžasný objav. Ukazuje sa, že duševný vývoj detí je prepojený s vývojom ich vestibulárneho aparátu. Akademik urobil experiment a dokázal, že mozgy mačiatok a šteniat, ktoré boli vystavené stimulácii vestibulárneho aparátu, boli o štvrtinu väčšie ako u ich rovesníkov, ktorí boli v obvyklom pokojnom stave. Na základe toho sa robili závery o vývoji mozgu dieťaťa.Teraz experimentálne dokázané: kývaním a krútením stimulujú vývoj nielen vestibulárneho aparátu a koordinácie, ale aj mozgových oblastí zodpovedných za reč, čítanie a písanie. Ktovie, možno aj preto si deti podvedome vyberajú tieto činnosti, ktoré sú pre ne užitočné, s väčšou radosťou ako iné? Len si spomeňte, ako sa dieťa raduje, keď ho jeho otec zvracia, až po strop, alebo ho točí okolo hry v lietadle.
Preto by ste nemali toto potešenie zapierať deťom ani sebe - všetky druhy hojdania sú veľmi užitočné pre celý organizmus. Zhruba povedané, jedná sa o veľmi dobrý simulátor, na ktorom môžete trénovať vestibulárny aparát, vyformovať správne držanie tela, posilniť rôzne svaly chrbta, rúk, nôh a tiež naučiť dieťa udržiavať rovnováhu. Počas lyžovania dieťa súčasne zmierňuje únavu a stres, uvoľňuje, upokojuje - ideálne na večernú prechádzku. A dynamický adrenalín spôsobuje trochu strachu, prináša veľkú radosť. Pocit eufórie je spôsobený uvoľňovaním endorfínu známeho ako hormón šťastia. Mimochodom, hojdanie je vynikajúcou prevenciou morskej choroby.
Oscilačné pohyby majú spravidla prirodzenú povahu a majú priaznivý vplyv na človeka. Počas pohybu sa získava mikromasáž ciev, vďaka čomu sa v tele vylučujú stagnujúce procesy. Hladké a rovnomerné pohyby nastavujú rovnaký rytmus srdcového rytmu. Ak sa pravidelne hojdáte, potom sa srdcová frekvencia začne postupne zotavovať. Mimochodom, hojdačky tiež pomáhajú starším ľuďom zlepšovať náladu, odbúravať nahromadený stres a zvládať depresie. Preto neprechádzajte okolo hojdačky, hojdajte deti a hojdajte sa na zdravie až o sto rokov a ešte viac!
Autor: Julia Podrugina, matka a riaditeľka siete detských rozvojových klubov Angelochek
