Psychologička Julia Kondratevich hovorí, kto je ideálna matka alebo ako byť dostatočne dobrou matkou.
Kto je dokonalá mama? - tá žena, ktorá plne uspokojuje všetky potreby svojho dieťaťa - nekričí, nezvyšuje hlas, nehnevá sa, venuje mu všetok svoj čas, berie ho do rôznych kruhov. Ideálna matka má vždy túžbu hrať sa so svojím dieťaťom, venovať sa remeslám, chodiť na rôzne koncerty atď. Súhlaste s tým, že to všetko veľmi pripomína príliš ochrannú matku a všetci vieme, že nadmerná ochrana viac škodí, ako pomáha.
Ale v materstve sú aj negatívne stránky: to je večný nedostatok spánku, sú to hádky s mojím manželom, matkou, svokrou, to sú obavy, to je nedostatok osobného času pre seba a svoje záujmy.
S vedomím všetkých týchto aspektov britský pediatr a detský psychoanalytik Donald Woods Winnicott zaviedol do psychológie taký koncept ako "Dosť dobrá mama"... Hovorí, že mama nie je robot a nie nejaké ideálne stvorenie, toto je žena, ktorá si dáva právo robiť chybya čo viac, necíti sa vinná, ak urobí túto chybu. Toto je žena, ktorá pripúšťa, že sa môže hnevať na svoje dieťa, môže chcieť byť sama na šálku čaju.
Tých. môžeme podmienečne definovať, že toto je 80/20, kde 80 - ste dobrá matka, 20 - máte právo urobiť chybu.
Niektoré ženy sú zdesené myšlienkou, že môžu byť podráždené alebo podráždené pre svoje dieťa, pretože je také malé, takže tu je potrebné tieto myšlienky neriadiť, ale myslieť na to, čo sa deje. Niekedy môžete byť unavení, niekedy vás správanie dieťaťa môže vyviesť z rovnováhy, tu musíte myslieť na to, čo to presne je. Ak zistíte, čo vás presne vedie k hnevu a agresii, bude vám jasnejšie, čo s tým robiť.
Aká je úloha mamy
Úlohou matky je v skutočnosti pripraviť dieťa na zvláštny, nejednoznačný svet. Ak matka na všetko reaguje prijatím, dáva dieťaťu iba jeden model správania, a keď vyrastie, je pre neho dosť ťažké vychádzať vo svete, kde ľudia môžu na jeho niektoré slová a činy reagovať agresiou.
Deti neustále testujú naše hranice, napríklad keď môže dieťa zámerne rozbiť pohár, aby bolo vidieť reakciu matky. A ak mama reaguje vždy rovnako, nemôže si vytvoriť ďalší model.
Osobné hranice sú jednou z najjednoduchších vecí, ktoré môže matka naučiť svoje dieťa, brániť svoje záujmy, povedať dieťaťu, že toto je môj čas a toto je čas, ktorý môžeme tráviť spolu. A po 3 rokoch je celkom možné dohodnúť sa s dieťaťom napríklad na 10 minút. keď pijete kávu alebo čaj.
A osobné hranice sú súčasťou sebaúcty, ktorú vytvárajú u dieťaťa do 7 rokov rodičia. Musíte pracovať na osobných hraniciach mimoriadne dlho, pretože je tak jemné brániť svoje osobné, ale neprekračovať hranice iného. Osobné hranice sú skôr o tom, keď sa poviete „nie, ďakujem, to neurobím“, ako o tom, ako sa začať ospravedlňovať a uviesť veľa dôvodov, prečo to nechcete robiť.
A potom dáte dieťaťu také pokyny, ako to realizovať, ako brániť svoje záujmy v škôlke alebo v škole, ako reagovať, ak je napríklad učiteľ hrubý alebo zvyšuje hlas. Absorbuje to, ak mama prinesie tento model do reálneho života. I. napríklad brániť svoje hranice s otcom, s príbuznými, s cudzími ľuďmi v obchode alebo v doprave.
Ako sa chovat
A napriek tomu, povedzte, že ste nahnevaní, je veľmi dôležité pochopiť, čo sa s vami vnútorne deje. Aby dieťa pochopilo, že má povolenie na prežívanie určitých emócií, ako je podráždenie, agresia, niektoré negatívne emócie. Toto je časť našej psychiky, ktorej sa nemôžeme zbaviť, ale môžeme ju potlačiť, ak nám rodičia nedovolia napríklad prejaviť agresivitu.
Ďalšou chybou ideálnych matiek je, že nevedia požiadať o pomoc, nevedia delegovať starostlivosť o dieťa na babičky, opatrovateľky alebo manželov. Všetko chcú robiť sami, pretože veria, že iba oni dokážu pochopiť, čo ich dieťa naozaj chce. To v skutočnosti vedie k veľkej zložitosti, pretože týmto spôsobom nedáte dieťaťu právo voľby.
Opakujte si, že ste dosť dobrá mama, veľmi to pomáha pri nadmernom materinskom perfekcionizme a dosť mamičiek príde na to, že sa necítia dobre alebo sa nestarajú o svoje dieťa nesprávnym spôsobom.
Pamätajte, že nemôžete byť dokonalí, ste tou najlepšou mamou pre svoje dieťa. Aj keď nie dokonalý, ale najlepší.
