Matka a ďalší príbuzní berú každú novú zručnosť dieťaťa s radosťou. Pýcha je ohromená, chcem sa okamžite podeliť s každým o prekvapivo významnú správu - dieťa sedí na kňazovi. Ale rovnako silné emócie, len so záporným znamením, prežívajú ženy, keď ich deti odmietajú sedieť v pravý čas. V tomto článku zistíme, kedy by sa malo dieťa naučiť sedieť a ako mu pomôcť naučiť sa túto zručnosť bez toho, aby mu ublížilo.
Podmienky a normy
Schopnosť sedieť je dosť ťažká a vyžaduje dodržiavanie mnohých konkrétnych podmienok. Po prvé, na to musia byť pripravené svaly chrbta, po druhé, chrbtica a bedrové kĺby dieťaťa musia byť dostatočne zrelé.
Podľa zavedenej pediatrickej praxe sa predpokladá, že priemerné dieťa by malo sedieť s oporou v 6. mesiaci a už v 7. mesiaci dieťa samo musí sedieť bez opory. Dieťa by si podľa noriem prijatých lekármi malo vo veku 8 mesiacov sadnúť z ležiacej polohy bez pomoci.
Avšak týmto normám sa preto hovorí priemerná štatistika, pretože nezohľadňujú individuálne vlastnosti konkrétneho dieťaťa. A preto je z hľadiska praxe rozumnejšie predpokladať, že dieťa začne sedieť medzi šiestym a 8-9 mesiacom. Čas na osvojenie si novej zručnosti nakoniec závisí od toho, ako dobre sú pripravené svaly jeho chrbta, brucha a paží. Keď sa dieťa naučí sedieť, výrazne rozšíri svoje schopnosti pri spoznávaní sveta. Okrem toho sa takáto póza považuje za prechodnú pre schopnosť stáť a potom sa pohybovať pešo.
Aktívnejší chlapci môžu robiť pokusy o sedenie aj skôr ako šesť mesiacov, zatiaľ čo tí menej aktívni môžu váhať až do posledného. Nie je na tom nič neobvyklé ani patologické. Aj keď veľa záleží na tom, ako súvisí pediater pozorujúci dieťa s priemernými normami. Špecialista, ktorý sa príliš neobťažuje, môže sucho konštatovať, že dieťa zaostáva za fyzickými normami vývoja, čo rodičov veľmi rozruší.
Kvalitní zdravotnícki pracovníci zdôrazňujú individuálne časy sedenia. Schopnosť sa vyvíja podľa určitého plánu a pozorní rodičia si určite všimnú známky skorého zvládnutia novej zručnosti dieťaťom, ak poznajú vlastnosti jednotlivých fáz formovania.
Fázy vývoja schopností
Bábätká sa začínajú pripravovať na nadchádzajúce posedenie v dostatočnom predstihu. Keď sú posilnené všetky svalové skupiny a najmä svalové tkanivá chrbta, dieťa sa začne krútiť, krútiť, snažiť sa zaujať vzpriamenú polohu na kňaza, opierajúc sa o rúčky. U fyzicky vyvinutého zdravého dieťaťa možno prvé takéto pokusy pozorovať už za 4,5 mesiaca. Dieťa, samozrejme, spadne, ale tvrdohlavo sa snaží zdvihnúť na ruku a opäť si sadnúť.
Prvá etapa sa nazýva fáza krátkodobého sedenia. Dieťa, aj keď si dokáže sadnúť, nedokáže dlho udržať svoju telesnú hmotnosť v tejto polohe a padne späť na bok. V tejto fáze nie sú vylúčené poranenia tváre a hlavy, pretože keď dieťa spadne, mohlo by si dobre naraziť hlavu do bočných stien postieľky.
Už v prípravnej fáze je dôležité zabezpečiť, aby dieťa bezpečne padalo - na jeho štyri strany položte malé mäkké vankúše. Pokusy o sedenie sa musia nevyhnutne uskutočniť vo vašej prítomnosti, pretože pravdepodobnosť poranenia alebo mechanického zadusenia zostane v prítomnosti vankúšov.
Krátkodobá fáza je zvyčajne zvládnutá za pár mesiacov. Potom si dieťa začne krátko sadať a držať svoju váhu, hoci s jeho rovnováhou je stále všetko dosť problematické. Začína sa druhá etapa získavania schopností - sedenie s oporou.
Dieťaťu môžete pomôcť udržať rovnováhu tým, že ho budete držať, postupne ho môžete položiť na vlastnú ruku. Takže, malé kosoboko, deti zvyčajne nesedia dlho - to je nepríjemné a nepraktické, pretože na hry a hmatové znalosti sveta okolo potrebuje obe ruky.
Práve nemožnosť úplného vlastnenia oboch rúk stimuluje dieťa v prechode do nového štádia. Do mesiaca môžu deti sedieť bez podpory, zatiaľ čo celá záťaž padá na chrbticu. Vo veku 8 mesiacov už veľa detí môže tráviť pomerne veľa času sedením a tvorením zaujímavej hračky. V tejto fáze môžete začať prechádzať na plazenie, ak dieťa predtým neurobilo samostatné pokusy o pohyb na brušku alebo na štyroch končatinách.
V záverečnej fáze (asi o 9 - 10 mesiacov) si môže dieťa samo sadnúť z polohy na brušku. Pre niekoho to ide ľahko, iný zjavne trpí, nafúkne sa a snaží sa to urobiť rýchlo, ale nejde to. To, ako si dieťa sadne, v skutočnosti nezáleží. Niektorí to robia s opierkou o ruky, iní - prostredníctvom medzipolohy na všetkých štyroch, iní hľadajú niečo, čoho by sa mohli chytiť, aby sa mohli natiahnuť na ruky a sadnúť si. Hlavný je výsledok.
Prečo dieťa nesedí?
Rodičia sa s touto otázkou často obracajú na pediatrov. Je ale dosť ťažké jednoznačne na ňu odpovedať, pretože dôvodov môže byť veľa. Takže ak sa dieťa narodilo skôr ako v pôrodnom období, vývoj jeho kostného a svalového systému si vyžaduje viac času: predčasne narodené deti si kvôli svojej neochote osvojiť si nové zručnosti začnú sadať neskôr.
Dieťa s nadváhou, hoci poteší príbuzných s bacuľatými líčkami a nožičkami, si sadne oveľa neskôr ako deti s normálnou hmotnosťou. Ak má dieťa problémy s bedrovými kĺbmi, ktoré sa zistili ešte v čase, keď bolo novorodencom, nie je potrebné si sadnúť.
Deti, pre ktoré nie sú vytvorené vhodné podmienky, sa novú zručnosť učia pomalšie - dieťa je po šiestich mesiacoch pevne zavinuté do plienok, veľa toho nerobí, nerobí gymnastiku, masáže, nenecháva ich dlho s otvorenými rukami a hračkami.
Dôležitý je aj temperament dieťaťa. Existujú pokojní a odmeraní flegmatici a melancholici, ktorí jednoducho nevidia motiváciu prijať inú pozíciu, radšej jedia pevne a dlhšie spia. A existujú aj mobilní a zvedaví cholerici a sangvinici, ktorým sa dá ťažko udržať všetko nové, a teda štandardne zaujímavé.
Ak je nedostatok zručností jedinou sťažnosťou rodičov, netreba sa ničoho obávať, je to tak, že ešte nenastal čas pre toto dieťa. Ak však nedostatok zručnosti sprevádzajú ďalšie príznaky - hojná častá regurgitácia, bledosť pokožky, nedostatok emocionálnych reakcií dieťaťa na mamu a otca, nedostatok schopnosti prevrátiť sa a sebavedome držať hlavu, potom by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom.
Anamnéza takých patológií, ako je ischémia, cerebrálne krvácanie po narodení, cerebrálna hypoxia pri absencii pokusov o sedenie po 7-8 mesiacoch, je tiež dobrým dôvodom na návštevu neurológa.
Chlapci a dievčatá - vlastnosti a zručnosti
Na fórach na internete mladé matky aktívne diskutujú o schopnostiach a nuansách fyzického vývoja detí rôzneho pohlavia. Z nejakého dôvodu sa verí, že dievčatá sa vyvíjajú rýchlejšie. To nie je pravda. Načasovanie pokusov o sedenie nijako nezávisí od pohlavia dieťaťa.
Ďalšou častou mylnou predstavou je, že chlapci môžu sedieť aj skôr, ale mali by sa rozhodne potlačiť aj nezávislé pokusy dievčat sedieť až šesť mesiacov. Vysvetľuje to skutočnosť, že reprodukčný systém dievčaťa je navrhnutý tak, aby včasná vertikalizácia mohla narušiť anatomické umiestnenie maternice v malej panve.
Vlastne, ranné sedenie sa neodporúča deťom oboch pohlaví, to platí aj pre chlapcov. A nie preto, že sa reprodukčnému systému môže stať niečo nezvratné a hrozné, ale preto, že sa to môže stať nezvratným alebo neriešiteľným pre chrbticu a bedrové kĺby. U dievčat môže včasná vynútená vertikalizácia viesť k poraneniu panvových kostí, čo v budúcnosti môže skutočne viesť k problémom s reprodukciou.
Často sa vynára otázka, či má zmysel zastaviť pokusy dievčaťa sadnúť si pred šiestimi mesiacmi. Ak je dieťa dobre vyvinuté, o čom svedčia aj jeho nezávislé a spontánne pokusy o sedenie, nemali by ste svojej dcére prekážať. Rovnaká taktika by sa mala dodržiavať aj u malých chlapcov. Ale ak dieťa samo ešte neprejavuje túžbu sedieť, potom by bola veľká chyba dieťa posadiť, rozhádzať vankúše a pohovky.
V presvedčení, že takto pomáhajú dieťaťu, rodičia dieťaťu ubližujú. Prílišné namáhanie chrbtice pred termínom, ktorý si pre konkrétne dieťa sama stanoví, môže viesť k poraneniu stavcov, narušeniu kôrnatenia kĺbov, čo v budúcnosti môže nielen zničiť držanie tela a chôdzu, ale aj spôsobiť zdravotné postihnutie.
Cvičenie a gymnastika
Gymnastika by nemala byť len cvičením „sedieť“. Jedná sa o komplexný účinok na telo dieťaťa, ktorý prispieva nie k rozvoju samotnej zručnosti, ale k rozvoju svalov dieťaťa. S vyvinutými svalmi tieto aj ďalšie zručnosti dokáže dieťa ľahko pochopiť. Pred gymnastikou nezabudnite vykonať ľahkú regeneračnú masáž. Vďaka tomu budú komplexné cviky efektívnejšie. Cviky vykonávajte vždy formou zábavnej hry, inak sa dieťa rýchlo začne nudiť manipuláciou svojej matky s telom a proti takémuto voľnému času začne protestovať.
Ako už vieme, na sedenie musíte mať vyvinuté svaly chrbta, paží, brucha. Preto nezabudnite do svojho denného cvičenia zahrnúť aktívne a pasívne cvičenia na stimuláciu týchto konkrétnych svalových skupín. Tu je niekoľko zábavných a užitočných cvičení.
„Rybka“
Toto cvičenie sa vykonáva vo vode, napríklad vo veľkej vani počas večerného plávania. Na to budete potrebovať špeciálny ortopedický nafukovací kruh na krku dieťaťa. Spoľahlivo zafixuje krčné stavce a zabráni drobcom ísť dnu.
Po nasadení kruhu vložte dieťa do vody na brušku a vyvaľkajte ho tam a späť za nohu. Potom ho nechajte v tejto polohe, trochu počkajte - dieťa by sa malo samo otočiť na chrbát. Vo vode sú zákruty oveľa jednoduchšie a ľahšie.
Po plávaní na chrbte chyťte dieťa za jednu rukoväť a stimulujte ho, aby sa pretáčalo späť na bruško. Čím viac zákrutov počas plávania urobí, tým lepšie. Cvičenie je možné vykonávať od veľmi mladého veku - od 1 mesiaca.
"Hojdačka"
Východisková pozícia - leží na chrbte. Povrch musí byť tvrdý. Toto cvičenie sa nevykonáva na mäkkom lôžku, ktoré nemôže poskytnúť anatomicky správnu oporu chrbtice.
Natiahnite ukazováky k dieťaťu a nechajte ich, nech ich uchopí. Pomaly zdvihnite telo dieťaťa do polosedu. Nie je potrebné dieťa sedieť, stačí zdvihnúť hornú časť tela o 45 stupňov. Potom tiež pomaly spúšťajte dieťa späť.
Tajomstvom tohto cvičenia je robiť všetko pomaly. Pri tom sú svaly paží a chrbta čo najviac napnuté. Cvičenie sa odporúča od 4 do 5 mesiacov.
„Pilot“
Pravou rukou uchopte dieťa ležiace na brušku okolo tela a dlaňou ho podložte pod hrudný kôš a ľavou rukou ho podložte pod nohy.
Zdvihnite dieťa nad povrch masážneho stola - zatiaľ čo dieťa reflexívne namáha chrbát, zadok a dvíha hlavičku, pričom ruky vystiera do strán. Držte ho v tejto polohe asi 30 - 40 sekúnd a jemne ho položte na bruško späť na povrch. Cvičenie sa odporúča od 4 mesiacov.
"Húsenica"
Toto cvičenie sa vykonáva v polohe na bruchu. Musíte dať hračku pred dieťa, ale tak, aby ju nemohla vziať. Ľahkým tlakom s rukami na nožičkách stimulujte jeho zotrvačné odpudzovanie a plazte sa vpred. Bude to vyzerať ako charakteristické telesné pohyby húsenice počas pohybu. Robte to dovtedy, kým sa dieťa „neplazí“ k cieľu a nechytí hračku.
"Na lopte"
Cvičenie na fitball účinne posilňuje svalstvo chrbta a brucha. Dieťa dajte najskôr chrbtom, opierajte mu nohy o loptu a jemne ho hojdajte tam a späť, doprava a doľava a potom do kruhu.
Otočte dieťa na bruško a urobte to znova. Posilníte tým nielen svaly, ale rozviniete aj vestibulárny aparát, ktorý sa vám určite bude hodiť v štádiu zvládnutia sedenia, v ktorom musíte vedieť balansovať.
Názor Dr. Komarovského
Známy detský lekár Jevgenij Komarovskij tvrdí, že zdravé dieťa nepotrebuje pomoc rodičov, sadne si a urobí to, keď bude pripravené. Okrem toho by nemala byť poskytnutá žiadna pomoc z kategórie „medvedia služba“. Medzi ne nepochybne patrí taký výdobytok ľudstva ako skokani.
Mnoho rodičov je na seba hrdých, pretože kúpili taký darček pre dieťa. Zavesia dieťa do prepojok a majú istotu, že do nich visí, a trénujú v vylepšenom režime.
Podľa Komarovského v skutočnosti pri skokoch dieťa prežíva stres, ale ešte väčší stres prežíva chrbtica dieťaťa. Ak sa dieťaťu podarí nožičkami odtlačiť podlahu, potom sa situácia ďalej komplikuje pravdepodobnosťou vzniku kompresnej zlomeniny a mikrotraumy stavcov.
Komarovský nazýva najužitočnejším cvičením ležiace na bruchu. Lekár odporúča, aby sa ďalšie svaly účelovo precvičovali až po dôkladnom pozorovaní toho, ako dieťa sedí (alebo sa snaží sedieť). Ak má súčasne chrbát zaoblený tvar, môžeme hovoriť o slabých dlhých svaloch chrbta, ak spadne na bok, treba si dať pozor na brušné svaly a bočné svalové skupiny.
Jevgenij Olegovič hovorí, že násilné položenie dieťaťa je trestný čin rodičov. Kočík s bezpečnostnými pásmi ani príjemný priestor s mäkkými vankúšmi by nemali mať dieťa, ktoré by samo nemohlo sedieť.
Keď si dieťa začne sadať, malo by sa zabrániť patologickým pozíciám. Evgeny Komarovský o nich hovorí ako o sedadle s nohami ohnutými v kolenách otočenými dozadu. Ak sa pozriete na dieťa zhora, jeho póza bude vyzerať ako v latinčine „W“. V tejto polohe je neuveriteľné zaťaženie bedrových kĺbov a kolien, čo môže spôsobiť vážne patológie a deformácie nôh. V takom prípade bude túžba a túžba matky pomôcť dieťaťu celkom vhodná - naučte dieťa správne sedieť a bude to najlepšia pomoc. Oveľa užitočnejšie ako pokusy matky naučiť dieťa, ktoré má sotva šesť mesiacov, len sedieť.
O veku, v ktorom by sa dieťa malo naučiť sedieť, chodiť a podobne, to v ďalšom videu povie doktor Komarovský.
