Čo ak dieťa neje kašu?

Problém, keď dieťa odmieta zdravé obilniny, je pomerne častý. Prakticky nevzniká, ak dieťa vyskúša bezmliečne výrobky ako prvé doplnkové jedlo, ale je známe mnohým matkám, ktoré začali dieťa kŕmiť zeleninou alebo, ako radí doktor Komarovský, fermentovanými mliečnymi výrobkami.

Všetky cereálie, ak ich porovnáte s materským mliekom, zmesou alebo zeleninovými pyré, majú dosť špecifickú chuť, kvôli ktorej môžu deti odmietnuť také zdravé jedlá. Ale ak prejavíte trochu vytrvalosti a trpezlivosti, môžete zmeniť postoj malého k tomuto jedlu a naučiť ho jesť lahodnú kašu na raňajky.

Úvod do doplnkových potravín

Do šiesteho mesiaca deti nepotrebujú ďalšiu výživu, ale neskôr je potrebné rastúce potreby detí doplniť rôznymi doplnkovými potravinami. Kaša hrá dôležitú úlohu vo výžive každého dieťaťa. Zvyčajne sa ponúka deťom po zelenine asi v 7 mesiacoch.

ale ak majú drobci podváhu alebo majú problémy so stolicou, Po konzultácii s lekárom môžete s takýmto jedlom začať s doplnkovým jedlom po 6 mesiacoch.

Batoľatá kŕmené z fľaše je prípustné dať prvú kašu od 5 mesiacov.

Na kašu, ktorú dieťa skúša prvýkrát, sa kladú určité požiadavky. Určite to musí byť bez mliečnych výrobkov a bez lepku - z ryžovej, pohánkovej alebo kukuričnej krupice.

Nemal by sa dávať do fľaše, ale z lyžice. Produkt musí byť navyše homogénny a dosť tekutý, bez cukru alebo soli. Prvá vzorka nie je viac ako čajová lyžička. Ak nedôjde k negatívnej reakcii, porcia sa postupne zvyšuje na 150 gramov, v závislosti od veku dieťaťa.

Na uľahčenie života rodičom ponúkajú moderní výrobcovia detskej výživy širokú škálu obilnín, ktoré nevyžadujú varenie. Predstavujú ich práškové cereálie, z ktorých sa po zriedení vodou stane homogénna hmota príjemná na chuť.

Ak matka nechce kŕmiť drobky krabicovými cereáliami, môže si ich variť sama, pred varením nakrájať cereálie alebo hotové jedlo šľahať mixérom, kým nebude homogénna.

Z dôvodu vysokého rizika alergie na mlieko sa odporúča odložiť oboznámenie sa s mliečnymi kašami do veku 9 mesiacov (pre umelé deti do 7 mesiacov). Mliečny variant by sa mal zavádzať rovnakým spôsobom ako bez mliečnych výrobkov. Keď dieťa ochutná niekoľko jednozložkových odrôd, môže sa mu ponúknuť aj zmes niekoľkých zŕn. Pre deti staršie ako rok sa odporúčajú hrubšie cereálie, ktoré stimulujú žuvacie schopnosti.

Možné dôvody zamietnutia

Odmietnutie dieťaťa z kaše môže byť spojené s jedným z nasledujúcich dôvodov:

dieťa ešte nie je hladné;
pokúsili sa ho prinútiť jesť kašu;
konzistencia misky je pre neho nepríjemná;
výrobok bol uvedený do doplnkových potravín v nesprávnom čase;
dieťa nemalo rado určitú obilninu;
dieťa nemá rád kašu bez mlieka;
jedlo má nevhodnú teplotu;
vo výrobku sú hrudky;
časť je príliš veľká.

Staršie deti môžu odmietnuť cereálie, ak ich rodičia nejedia takéto jedlá.

Pravidelné pozorovanie toho, ako mama a otec jedia cestoviny, sendviče a ďalšie výrobky, a pri zmienke o ovsených vločkách alebo pohánke sa iba usmievajú, deti si osvoja svoje zvyky a tiež prestať jesť kašu.

Ak dieťa nechce jesť vôbec, a nielen kašu, je možno choré alebo mu idú zuby. S bolesťami ďasien, poruchami trávenia, horúčkou a inými ochoreniami deti skutočne odmietajú jedlo, kým sa ich stav nezlepší.

Čo robiť?

V prvom rade zdôrazňujeme, že by ste sa nemali snažiť nútiť dieťa, aby jedlo kašu, tlačením lyžičky do úst. Takéto činy môžu len ďalej zhoršiť situáciu, vystrašiť dieťa a oddialiť čas, kedy si dieťa obilniny zamiluje. Aby ste si zvykli na kašu, musíte brať do úvahy dôvod odmietnutia tohto typu riadu.

Ak dieťa nie je dostatočne hladné, odložte tanier na 20-30 minút a potom kašu opäť ponúknite. Ak si nedávno dal občerstvenie na sušienky, ovocie alebo niečo podobné, jeho chuť do jedla sa zníži, jedlo bude pôsobiť menej atraktívne. Pokúste sa preto odstrániť občerstvenie, ak chcete svojho drobca naučiť jesť zdravé jedlo.
Ak vaše dieťa odmieta alebo zje určitú kašu, vyskúšajte inú obilninu. Je pravdepodobné, že sa mu bude páčiť oveľa viac. Ak ponúkate svojmu dieťaťu továrenské cereálie, zmeňte výrobcu, pretože chuť, štruktúra a vôňa tej istej kaše od rôznych spoločností sa líšia. Tento prístup je obzvlášť efektívny na začiatku zavádzania obilnín do stravy kojenca, ale je vhodný aj pre deti, ktoré predtým normálne jedli a potom postupne prestali.
Skúste tiež zmeniť hrúbku hotového riadu, pretože niektoré deti majú rady tenšiu verziu, iné zasa hrubšie. Uistite sa tiež, že je kaša teplá, nie príliš horúca a ešte nie je studená. Pamätajte, že teplé jedlo v horúcom počasí priláka menej, takže by ste nemali v lete trvať na konzumácii obilnín.
Experimentujte tiež s prísadami. Mnoho detí, ktoré odmietajú kašu bez mliečnych výrobkov, ju s radosťou konzumujú s mliekom, ovocím, domácim džemom a hrozienkami. Mimochodom, také prísady pomáhajú urobiť hotovú kašu vzhľadovejšou. Dieťa určite bude zaujímať, ak je na ryžu, kukuricu alebo inú kašu „nakreslené“ auto, slnko alebo zábavná tvárička.
Ponúknite svojmu dieťaťu kašu v krásnom a žiarivom jedle. Väčšina detí má rada, ak sa na spodnej časti taniera skryje obrázok, ktorý je viditeľný, keď je všetko zjedené.

Ak nepomáhajú žiadne triky a dieťa je kategoricky proti akejkoľvek kaši, stále nie je potrebné nútiť.

Zahrňte do jedálnička cereálie v inej podobe, napríklad ráno ponúknite chutné kastróly alebo palacinky, do svojej obľúbenej polievky si pridajte trochu cereálií. Ak vyskúšate rôzne recepty, určite nájdete kompromisnú alternatívu, ktorá bude vyhovovať matke i dieťaťu.