Prehľad multivitamínov pre deti

Vitamínové zlúčeniny sú pre telo dieťaťa veľmi užitočné a sú obsiahnuté v potravinách, niekedy však existujú situácie, keď ich nie je dostatok. A potom lekári odporúčajú malému pacientovi podať multivitamíny.

Čo to je?

Na rozdiel od vitamínových doplnkov obsahujúcich iba jeden vitamín, napríklad Aquadetrim alebo kyselina askorbová, obsahujú multivitamínové prípravky viac zložiek. To umožňuje jednému doplnku zabezpečiť potrebu viacerých výživných látok naraz. Okrem toho sú do zloženia multivitamínov často zahrnuté minerály, ako aj ďalšie cenné zložky, napríklad rastlinné extrakty, lecitín alebo cholín.

Predtým, ako sa presuniete k nášmu prehľadu doplnkov multivitamínových doplnkov, stojí za zmienku užívanie takýchto liekov sa napriek tomu, že nejde o drogy, odporúča iba podľa pokynov lekára. V takom prípade bude mať matka istotu, že výrobok bude prospešný a nebude mať škodlivý účinok.

To je obzvlášť dôležité, ak má vaše dieťa zdravotný stav alebo obmedzenia, napríklad bezlepkové potraviny alebo intolerancia laktózy.

Druhy

Podľa veku

Hlavným kritériom pre výber správneho multivitamínového produktu pre dieťa by mala byť vhodná veková kategória, pretože normy pre kojencov, predškolákov, deti vo veku 6 - 11 rokov a dospievajúcich sa výrazne líšia. Okrem toho pri vytváraní komplexu pre určitý vek berú výrobcovia do úvahy zvláštnosti vývoja a metabolické procesy v takom období života.

Deti do 3 rokov, ktoré rastú obzvlášť aktívne, sú veľmi potrebné vitamín D, kyselina listová, vitamín A, kyselina askorbová a spomedzi minerálov - vápnik, železo, zinok, horčík a fosfor.
Deti vo veku 3 - 6 rokovzačiatočníci navštevujúci predškolské zariadenia potrebujú dostatok vitamínov A, E, D a C. Tieto deti tiež musia prijímať veľa vitamínov skupiny B a z minerálov - zinok, vápnik a jód.
Mladší študenti vo veku 7-11 rokov, ktorí si menia zuby, výrazný stres v škole a v športových kluboch, by mali dostávať viac vitamínov A, skupiny B a C. Najdôležitejšie minerály pre nich sú vápnik, jód a železo.
Tínedžeri, v tele ktorého sa mení hormonálne pozadie a metabolizmus, je potrebných dostatok vitamínov D, gr. B, A, C a E. Kľúčovými minerálmi pre tento vek sú jód, zinok, železo, horčík, fosfor a vápnik.

Podľa formy

V závislosti od konzistencie a vzhľadu Všetky multivitamínové doplnky možno rozdeliť do nasledujúcich skupín.

Sirupy Tento formulár je najpohodlnejší, ak potrebujete doplatok poskytnúť malému dieťaťu, ktoré nemôže žuť ani prehltnúť tabletu. Najobľúbenejšie sladké vitamíny v tekutej forme sú Pikovit 1+, Multi-Sanostol a Multivitamol.
Pastilky a gummies. Takéto vitamínové výrobky majú malí pacienti radi, pretože sú veľmi podobné cukríkom. Často majú tiež zaujímavé tvary, ako sú medvede, delfíny, hviezdy, ovocie alebo ryby. Patria sem vitamíny Gummi King, Pikovit Unique 3+, Vitamishki, Supradin Bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids a ďalšie.
Žuvacie tablety. Tieto vitamíny majú tiež sladkú chuť a rozmanitý tvar, ale majú mierne odlišnú štruktúru, čo sa niektorým deťom nemusí páčiť. Zloženie žuvacích tabliet je však často bohatšie, preto sú medzi rodičmi žiadané. Medzi takéto komplexy patria prísady "Multi-tabs", "Complivit Active žuvanie", "Vitrum Kids", "Jungle" a tak ďalej.

Niektorí výrobcovia ponúkajú aj multivitamíny vo forme šumivých tabliet, gélov, kvapiek, kapsúl alebo dražé.

Indikácie

Dôvodom na predpisovanie multivitamínového komplexu pre dieťa je:

hypovitaminóza, ktorú potvrdil lekár;
nesprávne vyvážená strava;
sezónny pokles množstva vitamínov v potravinách;
zvýšené pracovné zaťaženie v škole;
obdobie zotavenia po operácii alebo infekčnom ochorení;
vysoká fyzická aktivita;
sezóna prechladnutia a SARS;
v stresových podmienkach;
ochorenie tráviaceho systému, ktoré ovplyvňuje vstrebávanie alebo syntézu vitamínov v črevách.

Kontraindikácie

Doplnky, ktoré obsahujú niekoľko vitamínov naraz, môžu vyvolať alergie, takže sú zakázané v prípade predtým zistenej precitlivenosti na niektorú z ich zložiek. Napríklad, ak má dieťa alergickú reakciu na vitamín C, nemalo by mu byť podané žiadne multivitamínové produkty, ktoré obsahujú kyselinu askorbovú.

Hypervitaminóza je navyše dôležitou kontraindikáciou pre doplnenie multivitamínov. Tieto lieky by ste nemali podávať a pri závažnom ochorení obličiek.

Inštrukcie na používanie

Všetky multivitamíny by sa mali užívať v kurzoch, ktorých trvanie určuje lekár (najčastejšie je to 1-2 mesiace). Jediná a denná dávka doplnku musí byť uvedená na obale alebo v anotácii; nie je možné prekročiť dávky odporúčané výrobcom. Komplex sa užíva najčastejšie raz ráno, počas raňajok.

Doplnky renomovaných značiek

Mnoho populárnych výrobcov doplnkov výživy pre dospelých vyrába komplexy aj pre deti. Zvážme niektoré z nich.

Solgar. Táto známa spoločnosť ponúka deťom tablety s príchuťou ovocia a bobúľ s názvom Kangavites. Obsahujú nielen 13 vitamínových zlúčenín kombinovaných s 10 minerálnymi soľami, ale aj rôzne rastlinné zložky vrátane bioflavonoidov. Tablety môžu žuť deti od dvoch rokov. Ďalší multivitamínový výrobok od rovnakého výrobcu sa nazýva U-Cubes. Predstavujú ju čerešňové, hroznové a oranžové pastilky vyrobené z tapioky. Z nich dieťa dostane vitamíny gr. B, kyselina askorbová, vitamíny E, D a A, ako aj 4 minerály a inozitol. Takýto komplex je povolený aj od 2 rokov.

Sana-sol. Táto fínska spoločnosť vyrába niekoľko multivitamínových doplnkov naraz. Najmenším (deťom starším ako jeden rok) sa odporúča, aby dostávali sirup Monivitamiinivalmiste, sladký s pomarančovou príchuťou. Obsahuje iba vitamíny najdôležitejšie pre vývoj dieťaťa a od troch rokov ho možno nahradiť obdobou lieku Vitanaleet - žuvacie medvede. Pre tínedžerov spoločnosť vyrába bobuľové a oranžové tablety, v ktorých sa do vitamínov pridával jód, selén a zinok. Volajú sa Pehme ja pureskeltava a sú povolené od 11 rokov.

Doppelherz. Táto známa spoločnosť vyrába Kinder žuvacie multivitamíny pre deti staršie ako štyri roky v podobe roztomilých medvedíkov s príchuťou maliny. Tento doplnok slúži ako zdroj 9 vitamínov a je založený na želatíne a ovocnom koncentráte.

Oriflame. Rad wellness tohto výrobcu obsahuje multivitamínový produkt určený pre deti (deti staršie ako 3 roky). Takéto tablety majú príjemnú pomarančovú príchuť a bohaté zloženie, pretože k 13 vitamínom obsiahnutým v nich sa pridá ďalších 8 minerálov, ktoré sú dôležité pre imunitu, zuby, energiu, funkciu mozgu a zrak.

Poradie najlepších detských multivitamínov

Najobľúbenejšie medzi matkami sú vitamínové doplnky, ktoré sa vyrábajú sériovo vrátane multivitamínov rôzneho veku: pre deti do 3 rokov, ako aj pre mladších študentov a aktívnych dospievajúcich. Okrem toho zvyčajne také rady liekov ponúkajú známi výrobcovia, čo vám umožňuje nestarať sa o kvalitu vitamínového komplexu a byť si istý jeho výhodami pre rastúce telo.

Línie multivitamínov od jednej spoločnosti nie sú o nič menej žiadané, ale majú mierne odlišné zloženie, aby si rodičia mohli ľahko zvoliť liek, ktorý pre konkrétne dieťa potrebujú. Medzi najobľúbenejšie multivitamínové komplexy pre deti patria nasledujúce jedlá.

Vitrum. Doplnky tejto značky sú bohaté na zloženie a zahŕňajú minerály, medzi ktorými je aj „rastové trio“ - tri najcennejšie látky pre rast detí. Sortiment Vitrum zahŕňa pastilky a tablety pre deti od 3 rokov.

„Pikovit“. Pod týmto názvom sa vyrábajú sirup a žuvacie tablety, ako aj poťahované tablety. Samostatne výrobca ponúka multivitamíny bez cukru, ktoré sú vhodné pre deti s nadváhou, zubným kazom alebo cukrovkou.

„Abeceda“. Tieto vitamínové komplexy sú tri dávky, v ktorých sú určité vitamíny kombinované s určitými minerálmi, aby sa maximalizovalo vstrebávanie doplnku a bola menej alergénna. Najmenšie sú ponúkané prášky a prípravky pre deti od 3 rokov sú dodávané so sladkými tabletami.

„Vitamishki“. Tieto pastilky majú príjemnú chuť a v zložení nie sú žiadne umelé farbivá. Okrem multivitamínového komplexu obsahuje línia Vitamishek aj doplnky pre silné kosti, dobré trávenie, zdravie očí a podporu imunity.

Complivit. Pod týmto názvom sa vyrábajú tablety, pastilky a prášky pre deti rôzneho veku. Medzi nimi sú nielen multivitamínové doplnky pre aktívne deti, ale aj komplexy na podporu zraku a zdravých zubov.

„Viac kariet“. Tieto vekovo špecifické multivitamíny neobsahujú konzervačné látky, príchute ani farbivá. Dodávajú sa v kvapkách a žuvacích tabletách.