Úzkosť starostlivých matiek, ktoré sa neustále obávajú, či jej dieťa drží krok s vývojovými normami, nazývajú pediatri často syndrómom „nepokojnej mamičky“. Takíto rodičia nevyliezajú zo špecializovaných fór pre mladé matky a neobťažujú pediatra množstvom otázok, z ktorých jedna je: „Je možné naučiť dieťa prevrátiť sa z chrbta na žalúdok.“ Známy pediatr Jevgenij Komarovskij hovorí, či je to potrebné urobiť a ako správne zaobchádzať s dieťaťom.
Normy
Jevgenij Komarovskij hovorí, že vývojové normy, vďaka ktorým sa matky často cítia chybné, sú veľmi neurčité. Každé dieťa sa vyvíja podľa vlastného individuálneho programu a porovnávať ho s ostatnými deťmi je hlúpe a niekedy dokonca trestné. Matky nikdy nemôžu jednoducho porovnávať, ale majú tendenciu niečo robiť, aby dieťa „dobehlo a prekonalo“ susedovo dieťa.
Komplex menejcennosti posilňujú jej kamarátky, ktorým sa podľa ich slov nechali deti hádzať a obracať zo strany na stranu už v 2 mesiacoch a o 4 dieťa začalo vôbec sedieť. Pocit katastrofy veľkodušne dávajú obvodní pediatri, ktorí pri najbližšom vymenovaní konštatujú, že ak sa dieťa samo o 4 mesiace neprevráti, je to „zlé“.
Výsledkom je, že matka, ktorá je úzkostlivými myšlienkami zúfalá, je pripravená urobiť čokoľvek, aby dieťa za každú cenu naučila robiť to, čo v jeho veku ešte nedokáže.
Problém nie je s dieťaťom, hovorí Jevgenij Komarovský, ale s rodičmi, ktorí slovám „odborníkov“ - susedov, babičiek, priateľiek a virtuálnych známych z internetu - prikladajú príliš veľký význam. V tejto situácii je potrebné zaobchádzať s matkou, nie s dieťaťom: dať jej piť valerián, trénovať jej nervový systém a vytrvalosť.
Normy uvádzané „odborníkmi“ a miestnym pediatrom existujú iba teoreticky. Podľa nich sa priemerné dieťa začína prevaľovať zhruba vo veku 4-5 mesiacov. V praxi sa však veci majú inak. Niektoré deti sa pokúšajú prevrátiť pred týmto termínom, iné sa nepretočia po dobu 6 mesiacov. Takéto „oneskorenie“ nemusí byť nevyhnutne spôsobené chorobou a akousi podradnosťou, na ktorú úzkostlivé matky okamžite myslia vo svojich myšlienkach. Existuje dosť dôvodov:
- Individuálne vlastnosti temperamentu (dieťa je lenivé, pomalé, pokojné),
- Vlastnosti postavy (dieťa je dobre kŕmené, má trochu vyššiu váhu ako je obvyklé),
- Kombinácia vyššie uvedených dvoch faktorov (veľmi často dobre kŕmené batoľa je lenivé, pomalé a ospalé).
- Dieťa sa narodilo predčasne.
- Pružné a tenké dieťa sa začne prevaľovať skôr ako jeho kyprý rovesník. Nie je to však vôbec dôvod na to, aby ste spustili poplach a urgentne prijali akékoľvek aktívne opatrenia.
Čo by mali robiť rodičia?
Najskôr Evgeny Komarovskij radí upokojiť sa a prestať porovnávať dieťa s normami, ostatnými deťmi a skúsenosťami priateľov. Ak sa matka obáva iba toho, že sa dieťa vo svojich 5-6 mesiacoch nepretáča zozadu na bruško a zároveň neexistujú žiadne ďalšie sťažnosti (nič nebolí, nič neobťažuje), mali by ste dieťa nechať samé a počkať, kým svalový systém bude taký silný, že to dopadne ľahko a prirodzene. U každého dieťaťa sa to deje vo svojom vlastnom čase.
Ak existujú ďalšie sťažnosti, mali by ste určite navštíviť pediatra, ortopéda a neurológa. Ak drobky nemajú vážne poruchy činnosti nervového systému, je všetko v poriadku s pohybovým aparátom, potom by ste opäť mali nechať dieťa na pokoji a dať mu príležitosť rozvíjať sa, ako mu to osobne poskytla príroda.
Nie je toľko chorôb, ktoré môžu spôsobiť nečinnosť, a všetky sú mimoriadne závažné. Rodičia sa o ich prítomnosti dozvedia už v pôrodnici alebo pri prvom plánovanom vyšetrení dieťaťa na klinike. Ak vám lekári do 5 mesiacov nič nepovedali a karta dieťaťa neobsahuje diagnózy ako „detská mozgová obrna“, nemali by ste „odpisovať“ neochotu prevrátiť sa k chorobe.
Ak sú rodičia úplne neznesiteľní sledovať malého ležiaceho na brušku alebo chrbte a necíti potrebu točiť sa, potom mu môžete začať venovať masáž zameranú na posilnenie svalov bruška, chrbta a bočných svalov. Môžete temperovať dieťa, zariadiť dlhšie prechádzky na čerstvom vzduchu.
Čo sa nedá urobiť?
Jevgenij Komarovskij by pri pokusoch pomôcť dieťaťu pri fyzickom vývoji nemal ísť príliš ďaleko. Nie je teda potrebné vešať päťmesačné dieťa na jumper, ale staršie dieťa dať do chodítka (viac o tom nájdete v článku „Od koľkých mesiacov sa dá dieťa do chodítka vložiť a stojí to za to“). Tieto zariadenia sú pre rodičov veľmi zábavné a dojímavé, ale ich výhody sú oveľa menšie ako skutočné škody. Včasná vertikalizácia hrozí dieťaťu v budúcnosti vážne problémy s chrbticou, niekedy také závažné, že prípad môže skončiť zdravotným postihnutím.
Všetky triedy, ak ste sa už rozhodli aktívne pomáhať svojmu dieťaťu, by mali byť rozumné, jemné a kompetentné. Nie je potrebné učiť dieťa sedieť, hádzať a otáčať sa, stáť alebo chodiť, ak jeho svalový aparát a chrbtica nie sú na to pripravené. Keď sú pripravené na to, aby dieťa zaujalo novú pozíciu tela vo vesmíre, určite to urobí samo - takto funguje príroda.
Úlohou rodičov teda je iba vytvárať priaznivé podmienky, za ktorých bude rýchlejšie prebiehať posilňovanie chrbta, bruška, nôh a rúk, ako aj chrbtice.
Masáže a gymnastika
Matky, ktoré prinesú svoje dieťa do ordinácie lekára, sa sťažujú, že malý lenivý človek sa nechce prevrátiť na bruško v „ich 5 mesiacoch!“ „. Pre všetkých novorodencov je charakteristický zvýšený svalový tonus a len málo detí sa ho do šiestich mesiacov úplne zbaví.
Táto skutočnosť umožňuje samotným neurológom a masérom, ktorých dôrazne odporúčajú, vystačiť si. Komarovský tvrdí, že zdravé dieťa nemôže nikto masírovať s diagnózou hypertonicity (a toto je zdravé dieťa!). A to platí nielen z hľadiska šetrenia peňazí, ale aj z dôvodu vnímania sveta deťmi. Dieťa potrebuje hmatový kontakt so svojou matkou, jej dotyk a nie polhodinový výkrik srdcervúceho v rukách neznámej ženy s diplomom maséra.
Masáž na posilnenie svalov chrbta, brucha je veľmi jednoduchá:
- Kruhové a priečne brušné triky. Položte dieťa na chrbát, palcom opíšte kruhy okolo pupka, postupne zväčšujte ich polomer. Pomocou dvoch palcov urobte vyklenutý pohyb od pupka po rebrá a od pupka po slabiny.
- Klasické triky na zadnej strane. Položte dieťa na pevný povrch na brušku. Použite tri techniky klasickej masáže - najskôr hladenie, potom trenie a tlak vibráciami. Nestierajte príliš silno a príliš nestláčajte. Dieťa by nemalo mať bolesti. V ideálnom prípade by mama mala zavrieť oči a tlačiť prstom na viečko. Len čo to bolí, práve tu existuje hranica stupňa tlaku, ktorý malé dieťa vydrží.
Masáž by sa mala robiť teplými rukami pomocou detského krému alebo masážneho oleja. Celkové trvanie relácie nie je dlhšie ako 10 - 15 minút. Ak sa dieťa začne obávať a plakať, manipulácia by sa mala zastaviť.
Gymnastika pre batoľa môže zahŕňať cviky, ako je priblíženie nôh k žalúdku v ľahu na bruchu. Ak ľavú nohu dáte dole, môžete dieťa jemne otočiť na pravú stranu. Ak si prinesiete pravú nohu, potom je odbočka vľavo. Je dôležité striedať, aby sa bočné svaly vpravo i vľavo vyvíjali rovnako dobre. Ak dieťa už zvládlo puč, ale iba v jednom smere, potom s ním môžete cvičiť, aby ste precvičili svaly opačnej strany.
Aby sa dieťa mohlo prevrátiť, musí to chcieť urobiť. Vynikajúcou motiváciou je svetlá hračka, ktorú musíte dať pred seba trochu doprava alebo doľava, aby nemohol dosiahnuť, len ležať na bruchu. Bude sa musieť natiahnuť do strany, čo bude vynikajúci tréning bočných svalov.
Komarovského rada
Hneď ako zistíte, že sa dieťa pokúša samovoľne prevrátiť, nemalo by už zostať bez dozoru, kde by počas prevrátenia mohlo spadnúť. Nemal by byť sám v miestnosti na gauči, na posteli rodičov. Nebezpečný je najmä prebaľovací pult - môže z neho spadnúť vyššie ako v posteli. Je bezpečné nechať dieťa na podlahe a na ňom, v postieľke, v aréne rozložiť prikrývku alebo plachtu.
Ak sa dieťa vo sne naučilo prevrátiť a zobudí sa z toho, skúste v noci obmedziť jeho pohyby - dajte prikrývku alebo prikrývku na obe strany a prevraty v spánku a v skutočnosti budú dočasne nemožné, spánok sa zlepší.
Korekčná gymnastika pre kojencov pomôže dieťaťu naučiť sa pretáčať z chrbta na bruško.
