Všetci rodičia vedia, že telo dieťaťa nevyhnutne potrebuje vitamíny. Ak dôjde k porušeniu rýchlosti konzumácie týchto látok, vznikne stav, ktorý sa v medicíne nazýva hypovitaminóza, a s progresiou stavu nedostatku sa vyvíja absencia určitých vitamínov - nedostatok vitamínov. Nedostatok vitamínov u detí je pomerne častý a zvyčajne sa vyvinie špecifický nedostatok vitamínov. Keď v tele dieťaťa pre normálny rast a vývoj chýba najdôležitejšie niekoľko látok naraz, potom sa hovorí o polyhypovitaminóze.
Čo to je?
Stalo sa, že avitaminóza sa ľudovo nazýva všetky stavy spojené s nedostatkom vitamínov. Pokožka dieťaťa na rukách sa mu začala olupovať - nedostatok vitamínov, začala častejšie ochorieť - nedostatok vitamínov. Toto je veľká chyba a hneď poďme rozlišovať medzi pojmami: to, čo spôsobuje olupovanie kože a ďalšie príznaky nedostatku vitamínov, sa nazýva hypovitaminóza, teda čiastočný nedostatok. a skutočný nedostatok vitamínov je úplná a úplná absencia určitého vitamínu v tele.
Lekári na celom svete považujú nedostatok vitamínov za veľmi nebezpečný stav. Ak dieťaťu chýbajú potrebné vitamíny a neodstráni ho včas, nedostatok konkrétnej potrebnej látky môže viesť nielen k invalidite, ale aj k smrti dieťaťa.
Ďalším mýtom, ktorý je tiež potrebné okamžite rozptýliť, a to pri nedostatku vitamínov u detí a hypovitaminóze, je rozšírený názor, že stačí piť „vitamíny“. Čokoľvek vám sľúbia od obrazoviek, výrobcovia detských multivitamínov, džúsov a detskej výživy, nedostatok vitamínov sa nedá liečiť sám. Je to životu nebezpečné... Iba lekár dokáže povedať, ktoré vitamíny a koľko ich chýba a odkiaľ ich získať.
Pokusy o samostatné kŕmenie dieťaťa „vitamínmi“ sa môžu skončiť neúspechom, pretože pri nadbytku určitých vitamínov (hypervitaminóza) môžu byť následky na živote a zdraví zničujúce.
Príčiny nedostatku vitamínov
Teraz, keď rozlišujeme hypovitaminózu, ktorá je rozšírená medzi deťmi i dospelými, od nedostatku vitamínov, ktorý je menej častý, je zrejmé, že jeho hlavnou príčinou je zanedbaná hypovitaminóza. Ak hovoríme o tom, prečo sa u dieťaťa pôvodne vyvinul nedostatok vitamínov, zoznam dôvodov bude pevný.
Všetko závisí od nedostatku vitamínu, ktorý sa u dieťaťa pozoruje, aj keď nie je možné vymenovať všeobecné univerzálne dôvody:
- poruchy stravovania, nedostatok určitých potravín, vegetariánstvo;
- časté používanie uhľohydrátov v potravinách, obilnín, ktoré prešli mletím;
- nesprávne varenie, skladovanie potravín, pri ktorom sa látky cenné pre detský organizmus ničia ešte predtým, ako sa dostanú do tela (niektoré potraviny sa nedajú zmraziť a niektoré sa nemôžu variť);
- stres, veľká fyzická námaha, choroby, život v chladných oblastiach zvyšujú potrebu vitamínov asi o 50 - 60%, a ak sa to nebude brať do úvahy, nedostatok sa určite prejaví;
- zhoršená absorpcia vitamínov v dôsledku gastrointestinálnych ochorení, ako aj na pozadí užívania antibakteriálnych liekov.
Každý typ nedostatku vitamínov má svoje špecifické dôvody.
- Nedostatok vitamínu A - dieťa má v strave málo bielkovín a karoténu, konzumuje málo živočíšneho tuku, je fyzicky vyčerpané alebo je dlhodobo v stave extrémneho emočného vyčerpania. Nedostatok tohto vitamínu môže byť dôsledkom predchádzajúcich infekcií a môže tiež sprevádzať chronickú enteritídu a kolitídu, patológie pečene a štítnej žľazy.
- Nedostatok vitamínu C - dieťa zje málo čerstvej zelene, zeleniny, ovocia, jedlo je pre neho starostlivo a dlho vystavené tepelnému ošetreniu. Táto forma nedostatku vitamínov sa vyvíja pri zneužívaní pečenia, chleba, ako aj pri značnom psychickom a intelektuálnom strese.
- Nedostatok vitamínu B1 - v strave nie je hrubá múka, dieťa má iba leštené cereálie. Táto forma hypovitaminózy sa vyskytuje u severných národov v dôsledku dlhého jedenia surových rýb, ako aj u všetkých ostatných národov, ak sa dieťaťu podáva príliš veľa bielkovín. Takýto nedostatok často sprevádza ochorenie štítnej žľazy a diabetes mellitus.
- Nedostatok B2 - v strave dieťaťa nie sú alebo sú prítomné mliečne výrobky, bielkoviny, ale vo veľmi malom množstve. Často sa vyvíja pri ochoreniach pankreasu, čriev, pečene.
- Nedostatok B3 - dieťa je na slnku príliš často a dlho, zje veľa kukurice, málo bielkovín. Aj táto forma hypovitaminózy je typická pre deti, ktoré užívajú lieky na liečbu tuberkulózy.
- Nedostatok B6 - typický stav pre deti s chorobami čriev, žalúdka.
- Nedostatok B9 - sa vyvíja na pozadí dlhého príjmu antibiotík po operácii čriev, ako aj u detí, ktoré konzumujú jedlo, ktoré bolo príliš dlho vystavené vysokým teplotám
- Nedostatok B12 - dieťa vegánske, vegetariánske. Táto forma nedostatku sa často vyskytuje pri chronickej infekcii červami a chronických léziách gastrointestinálneho traktu.
- Nedostatok D - nedostatok slnečného žiarenia, prítomnosť na čerstvom vzduchu, nízka spotreba živočíšnych tukov, nedostatok vápenatých solí, fosforu.
- Nedostatok K - malé množstvo tuku, konzumácia nízkotučných jedál, choroby krvi, čriev, dlhodobé užívanie antibakteriálnych látok a antikoagulancií.
Podstatou terapie je zavedenie požadovanej látky do tela. Lepšie s jedlom, niekedy lokálne, vo forme masti, niekedy v tabletách alebo injekciách. Výhodnejšia je potravinová metóda, pretože vitamíny sa vstrebávajú v črevách. Lieky sú predpísané lekárom. Samoliečba je neprijateľná.
Známky
Bez ohľadu na to, čo chýba vitamínom, deti sa začnú cítiť a vyzerať horšie - rýchlejšie sa unavia, sú ospalé, podráždené, majú zlú chuť do jedla. Malo by sa to chápať príznaky sa objavujú, aj keď je nedostatok vitamínu značný, a ak sa nerovná avitaminóze, potom je na úrovni závažnej hypovitaminózy.
Mierne formy nedostatku vitamínov sú zriedkavé, dajú sa zistiť laboratórnou štúdiou krvi malého pacienta.
- Ak dieťa nemá dostatok vitamínu A, potom jeho videnie zvyčajne trpí, pozoruje sa takzvaná súmraková slepota, existujú chyby vo vnímaní farieb. Vlasy sú krehké, môžu vypadávať a pokožka je suchá. Na nechtových platničkách sa môžu objaviť svetlé pruhy a nepravidelnosti.
- S nedostatkom kyseliny askorbovej (vitamín C) ďasná krvácajú, stoličky môžu vypadnúť, ľahko zostávajú na tele modriny, a to aj pri miernom tlaku alebo ľahkom dotyku.
- S nedostatkom vitamínu B1 suchá pokožka, vyvíja sa neuritída, nohy dieťaťa začnú horšie vnímať teplo a chlad, znižuje sa citlivosť pokožky na nohách a vznikajú lýtkové kŕče. Niekedy sa vyvinie takzvaná edematózna forma, pri ktorej je srdcový rytmus narušený, objaví sa dýchavičnosť, je viditeľný edém.
- S nedostatkom vitamínu B3 pokožka je tmavšia a silne šupinatá; na dotyk je drsná. Na rukách dieťaťa sa vytvárajú červené škvrny. Jazyk je hypertrofovaný, jeho farba je bohatá karmínová. Vyskytujú sa neurologické poruchy a riedka stolica.
- U detí s nedostatkom vitamínu B6 konjunktivitída sa často vyvíja, pery sú suché a šupinaté, v rohoch úst sa objavujú praskliny (angulitída). Znížená zraková ostrosť. A deti, ktoré akútne chýbajú vitamín B12, často trpia anémiou z nedostatku kyseliny listovej B12 - hemoglobínom v krvi, sú príznaky gastritídy s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy.
Je nemožné spoľahlivo niečo zistiť vonkajšími znakmi. Dieťa musí byť vyšetrené gastroenterológom, musia sa urobiť laboratórne testy krvi a moču.
Liečba
Na liečbu nedostatku vitamínov v nemocničnom prostredí bude iba v prípade nedostatku vitamínov (úplná absencia jedného alebo viacerých vitamínov), s hypovitaminózou postačuje ambulantná liečba. Čím menší je nedostatok, tým ľahšia je náprava. Ak dieťa už dosiahlo štádium nedostatku vitamínov, niekedy ani v nemocnici neexistuje spôsob, ako mu pomôcť, liek je bezmocný.
Stavu nedostatku vitamínov sa dá ľahšie predchádzať ako vyliečiť; z tohto dôvodu by mali rodičia dojčiat, predškolákov, školákov a dospievajúcich venovať osobitnú pozornosť stravovaniu dieťaťa. Preventívny príjem vitamínov pomôže predchádzať sezónnemu (napríklad jarnému) nedostatku vitamínov.
Informácie o tom, aké vitamíny sú pre vaše dieťa najlepšie a ako si ich zvoliť, nájdete v nasledujúcom videu.
