Kôra u detí je v prevažnej väčšine prípadov možné upraviť a vyliečiť. Hlavnou vecou je všimnúť si odchýlku v čase, kontaktovať ortopéda a zahájiť terapiu. Nie je žiadnym tajomstvom, že v ranom detstve sú kosti, väzy a svaly plastickejšie, čo určuje účinnosť liečby. Základom terapie je špeciálna masáž a gymnastika pre nohy. Z tohto materiálu sa naučíte, ako masírovať paličkami.
O patológii
Pazúrik je často zamieňaný s takou patológiou dolných končatín, ako je varus. Pri varóznej deformácii nôh spočíva dieťa na vonkajšej časti chodidiel, v dôsledku čoho sú klenby chodidiel ohnuté, kolená sú roztiahnuté, nohy nadobúdajú vzhľad v tvare písmena O, keď sú umiestnené paralelne. Clubfoot vyzerá zhruba rovnako. Podstatný rozdiel je v tom, že pri varuse sa anomália získava takmer vždy (rodičia začali dieťa dávať skoro na nohy, dieťa sa narodilo predčasne, so slabými kostnými a svalovými tkanivami, došlo k poraneniu členka atď.) Paty nohy sú väčšinou vrodené.
Ťažká stopa je badateľná aj v nemocnici a nevýznamná sa prejaví až po 4 mesiacoch života, keď lekár dokáže odlíšiť fyziologické nohy „kolieskom“ u dojčaťa od patologického stavu. V tomto prípade je Varus iba príznakom, jedným z mnohých znakov skutočnej päty.
Liečba patológie je konzervatívna aj chirurgická. Všetko závisí od závažnosti prejavu nôh. Svetlý a stredný stupeň spravidla podlieha manuálnej korekcii, ktorá je založená na masáži, cvičebných cvičeniach a fyzioterapii.
Výhody masáže
Rodičia niekedy celkom neuvážene veria, že konská noha dieťaťa časom zmizne. Existuje názor, že dieťa po začiatku samostatnej chôdze dostane veľké zaťaženie nôh, čo by malo v konečnom dôsledku viesť k formovaniu správnej polohy nôh. Tento názor je mylný. Je to kvôli ďalšiemu zaťaženiu, ktoré zvyšuje zakrivenie, zaťaženie kĺbov je dvojnásobné alebo dokonca trojité.
Dojímavá chôdza bábätiek v tvare labky sa nestane rovnomerná a pri absencii liečby sa zvyšuje pravdepodobnosť rýchleho patologického opotrebenia bedrových a kolenných kĺbov. To hrozí nielen porušením normálnej chôdze, ale aj pravdepodobnosťou vzniku skoliózy, kĺbových patológií a postihnutia.
Masáž, ktorá patrí do kategórie terapeutických, je v kombinácii s gymnastikou na korekciu nôh schopná uvoľniť tie časti svalov, ktoré sú v dôsledku nesprávneho postavenia osí chodidla v neustálom napätí. Masáž nôh zlepšuje krvný obeh, lepší metabolizmus na bunkovej úrovni. Vlastnosti masáže dolnej časti nohy s vrodenou nôžkou sú stimulovanie nielen svalov a väzov, ale aj určitých nervových zakončení.
Postupne sa svaly uvoľňujú a druhá svalová skupina - slabo vyvinutá - posilňuje. Zaťaženie sa začína rozdeľovať správnejšie. Chodidlo sa vráti do normálneho anatomického stavu, jeho funkcie sa obnovia v plnom rozsahu.
Kontraindikácie
Masáž, ako každý terapeutický typ vplyvu, je predpísaná v kurzoch. Rodičia by si však mali uvedomiť, že existujú podmienky, v ktorých masáž nebude predpísaná alebo by sa jej realizácia mala na nejaký čas odložiť.
Takže nemôžete absolvovať masáž, ak je dieťa choré na chrípku, ARVI, inú infekciu spojenú so zvýšením telesnej teploty a zhoršením celkového stavu.
Nemôžete si tiež masírovať nohy, ak máte dermatologické problémy, kožné ťažkosti, odreniny, pustuly, popáleniny, rany v oblasti masáže. Určité ochorenia pohybového aparátu, napríklad osteoporóza, sú tiež kontraindikáciou pri masážnej terapii na odstránenie nôh.
Kontraindikáciou môžu byť aj vrodené chyby srdca, choroby ciev a centrálneho nervového systému, aj keď posledné slovo v tejto otázke má lekár. V niektorých prípadoch je zakázané masírovať nohy veľkými inguinálnymi a pupočnými herniami, ak existuje možnosť, že spontánna kontrakcia svalov môže viesť k porušeniu herniálneho vaku a jeho obsahu. Kostná tuberkulóza, osteomyelitída, atrofia, niektoré formy paralýzy sú dôvodom odmietnutia predpísať. masáž.
Ale v každom prípade sa rozhoduje individuálne.
Technika vykonávania
Pred vykonaním masáže dáva ortopedický lekár veľmi konkrétne odporúčania na masáž nôh. Označuje najnapätejšie svalové partie. To je dôležité vedieť pred začatím aktívneho manuálneho vynulovania.
Všeobecné pravidlá pre uskutočňovanie terapeutickej masáže zahŕňajú použitie bodového tlaku, špirálové a kruhové trenie, hladenie tlakom, korekcia vodiacich pohybov, potľapkávanie a ľahké hladenie.
Táto masáž na ošetrenie chodidiel u novorodencov by sa mala robiť, ak existuje zdravotná indikácia. Najlepší vek, kedy sa odporúča začať liečbu, je vek dvoch týždňov. Ak z nejakého dôvodu zmeškal optimálny čas, považuje sa to za najpriaznivejšie, ak sa liečba začne skôr, ako dieťa bude mať šesť mesiacov.
Masážnu techniku by mal podrobne vysvetliť a ukázať rodičom špecialista - profesionálny masér. V zásade si rodičia môžu masáž urobiť sami, ale až potom, keď sa lekár presvedčí, že všetky techniky vykonali správne: nesprávny výkon môže dieťaťu výrazne ublížiť.
Najčastejšie sa používa nasledujúca schéma.
- Položte dieťa na bruško, jednou rukou sa rytmicky ohýbajte a rozkročte nohu v kolennom kĺbe, druhou súčasne hladkajte dolnú časť nohy smerom nahor. Pohyby na dolnej časti nohy by mali byť intenzívnejšie, v žiadnom prípade by však nemali byť bolestivé. Táto technika vám umožňuje uvoľniť najviac postihnuté časti - svaly a väzy členku.
- Položte dieťa na chrbát, ľahkými pohybmi v kruhu urobte akupresúru chodidla - od základne metatarzálnych kostí po prechod päty po členok. Aktívne body chodidla sú viditeľné na špeciálnych akupunktúrnych mapách. Môžete tiež požiadať lekára, aby vám ukázal hlavné.
- Na zlepšenie krvného obehu v chodidlách bude užitočné intenzívne hladenie vonkajších stehien v spojení s trením chodidiel. Je lepšie tieto dva pohyby striedať.
- V miestach slabého svalového tonusu sa používa jemnejší efekt a v miestach zvýšeného tónu intenzívnejší.
- Všetky masážne pohyby sa vykonávajú striktne zdola nahor - v smere toku lymfy.
- Vnútorné stehno by sa malo masírovať veľmi jemne a popliteálna dutina sa nemasíruje vôbec.
Počas masáže sa pokúste nohu odblokovať v správnej polohe, aspoň počas sedenia, zafixujte ju v polohe, ktorá sa považuje za anatomicky prirodzenú. Pri každom sedení budú nohy dieťaťa po masáži stále viac v správnej polohe.
Tipy a praktické rady
Je dôležité vedieť nasledujúce.
- Terapeutická masáž pre deti bude najefektívnejšia, ak rodičia budú dodržiavať všetky pravidlá a odporúčania lekára.
- Masáž by mala byť pravidelná, trvanie sedení sa začína od piatich minút a postupne sa zvyšuje na 15 - 20 minút.
- Ihneď po masáži sú veľmi užitočné kontrastné kúpele na nohy. Obzvlášť ich vymenovanie sa odporúča deťom, ktorých liečba klubovej nohy z mnohých dôvodov začala neskoro - vo veku od 3 do 4 rokov.
- Ak do jedného roka od začiatku konzervatívnej liečby nedôjde k žiadnym výsledkom alebo k zhoršeniu stavu, odporúča sa dieťaťu podstúpiť chirurgickú liečbu alebo odliatie dolných končatín.
- Terapeutická masáž pre deti do troch rokov sa dá kombinovať so všeobecnou posilňovacou masážou, najskôr sa však uskutoční všeobecné sedenie a až potom môžete pokračovať v podrobnom pôsobení na chodidlo.
- Optimálne je vykonávať masáž chodidiel najmenej 1 krát denne, lepšie - dvakrát denne, nemali by ste ju však kombinovať s večernou masážou, pretože dieťa môže zle zaspávať.
- Ak po masáži dieťa dlho plače, má problémy so zaspávaním a spánkom, po dohode s ošetrujúcim lekárom znížte záťaž, tlak a prepnite na šetrnejší účinok: je možné, že masáž dieťaťu spôsobí fyzickú bolesť.
Okrem masáže nôh a nôh sa pomocou chodidlovej nohy vykonáva sprievodná masáž bedrovej a gluteálnej zóny, ako aj chrbta.
Viac o masážach a cvičeniach pre chodidlá u detí sa dozviete v nasledujúcom videu.
